Pytania pacjentów (17)

Jestem już mocno otyłą osobą, widzę, że nie radzę sobie z odchudzaniem. Co wejdę w dietę, to niestety kończy się to dodatkowymi kilogramami. Czy psycholog pomoże mi w zmianie nawyków żywnościowych lub - czy pomoże mi w odpowiedzi, czy operacja bariatryczna jest dla mnie - ponieważ boję się, że po operacji…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Na samym początku, warto wykonać serie badań wykluczające choroby organiczne. Mając wyniki badań oraz opinie lekarskie, warto udać się po pomoc do specjalisty, psychologa, psychoterapeuty.... Więcej

Czuję się źle z tym jaki jestem. Nie potrafię samemu podejmować decyzji. Ani takich, które dotyczą tylko mnie, ani takich dotyczących kontaktów międzyludzkich. Straciłem przez to prawie wszystkich znajomych. Tracę powoli ostatnią osobę i nie wiem co zrobić w tej sytuacji. Bardzo chcę się zmienić. Nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Trudności z jakimi Pan się zmaga, mogą sugerować iż cierpienie związane jest z zaufaniem do ludzi oraz postrzeganiem ich przez swój wewnętrzny pryzmat. Dobrą formą psychoterapii byłaby dla... Więcej

Ostatnio po wypiciu alkohol strasznie się mecze, zle mi sie spi, zle sie czujesz, mam platanine mysli(jakis niepokoj) nawet kilka dni, mam suche oczy. Kiedys takiego problemu nie mialem.
Czesto tez nie moge nabrac tchu, kilka razy sie zdazylo(ok 3 razy w ciagu 2 lat) ze nagle zaczelo mi walic…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Często problemy, które ujawniają się w naszym życiu i przysparzają nam cierpienia są objawami wewnętrznych konfliktów nierozwiązanych wcześniej. Używki lub nawyku automatyczne mogą wpływać... Więcej

Witam
Od pewnego czasu gdy próbowalem zasnąć pojawiały mi się jakieś urywki z życia, teraz gdy próbuje zasnąć z góry mam w głowie że znowu się to powtórzy, zaczął się problem z bezsenności, budzę się w nocy po kilka razy, z rana jak wstaje to mam lęki, szybkie bicie serca cały czas myślę że mi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Mimo tak, wyczerpującego opisu Pana stanu, trudno jednoznacznie stwierdzić jakie są przyczyny trudnościami ze snem czy koncentracją. Proszę poobserwować swoje otoczenia, czy nie występują tam znaczące... Więcej

Jak mam sobie poradzić z lękami i jednocześnie opiekować się dwójka dzieci?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Niestety ale, tak mała ilość informacji na temat lęków jakie Pan/Pani przeżywa nie pozwala na udzielenie odpowiedzi w tym temacie. Jeżeli istnieje taka możliwość proszę zgłosić się do specjalisty... Więcej

Witam, mam problem z wyrażaniem emocji i tego co myślę. Problem zauważam szczególnie będąc z moim chłopakiem. Już na samym początku kiedy spytał się co mi się w nim podoba, nie byłam w stanie odpowiedzieć na to pytanie bo poczułam blokadę i dosłownie tak jakbym przestała myśleć, jakby wyłączył mi się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry.
Warto przyjrzeć się bliżej tej sytuacji i zapytać siebie, co takie zachowanie Pani daje. Może odpowiedź na to pytanie zaprowadzi Panią do dalszych refleksji. Ponadto idąc dalej, co by Pani... Więcej

Dzien dobry, mam pewien problem. Mam 23 lata mój chłopak 27 i jesteśmy ze sobą od 3 lat. Bardzo irytuje mnie że on mówiąc do mnie używa telefonu i każda próba zwrocenia uwagi kończy się na tym że wymyślam, że zachowuje sie dziecinnie i mówi wtedy że też używam telefonu (zawsze gdy z nim rozmawiam odkładam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry.
W toku terapii, zmienimy jedynie siebie. Nie mamy większego wpływu na to jak ktoś się zachowuje o czym myśli i jakie emocje odczuwa. Z opisu, który Pani przedstawiła wynika, że nie została... Więcej

Jestem zablokowany i zahukany, mam 29 lat i odkąd pamiętam problem z odczuwaniem, wyrażaniem emocji i bronieniem swoich potrzeb. Wstydzę się mówić o tym co chciałbym robić, marzyć, ponieważ zawsze to spotykało się z odrzuceniem i brakiem akceptacji ze strony rodziców. Frustruje mnie to że rezygnuje z…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzien dobry. Sytuacja, która Pan opisuje wydaje się dla Pana dość trudna oraz emocjonalnie wyczerpującą. Zawsze staram się pytać swoich klientów po co chcą zmiany, do czego jest im potrzebna, co im to... Więcej

Sugeruję wizytę

terapia krótkoterminowa TSR

100 zł Umów wizytę

boje sie podjąć nowej pracy nawet jeśli warunki i płaca mi odpowiada w ostatniej chwili rezygnuje bo paraliżuje mnie strach czuje sie nie komfortowo kiedy musze gdzieś zadzwonić i zapytać o prace albo iść zostawić cv boje sie że zostane odrazu zwolniona albo że nie podołam zadaniom w pracy i przy tym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W myśl filozofii TSR nigdy to nie zawsze. Proponuję poszukać w sytuacjach składaniach cv do pracodawców umiejętności które pozwoliły Pani na aplikowanie do pracy. Proszę je zapisać i zastanowić... Więcej

Dzień dobry mieszkam z teściami już 14 lat głównie mam anielska cierpliwość, z mężem płacimy rachynki gaz prąd woda węgiel podatek gdyż dom przepisany na nas mój problem to taki ze teście gdy tylko wyjdę z domu zaraz są u nas u góry szperają czytają nasze listy dokumenty które są nasze poprostu leżą…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry

W relacjach międzyludzkich bardzo ważnym aspektem są granice, które stawiamy do ochrony własnej osoby oraz innych osób. W Pani przypadku, jeżeli zachowanie innych domowników przysparza dyskomfortu... Więcej

Dzień dobry,
W gimnazjum doświadczyłam mobbingu i do teraz boje się odtrącenia przez społeczeństwo. Mam problemy z utrzymywaniem kontaktu rówieśniczych oraz ostatnio zauważyłam ze izoluje się od ludzi. Chciałabym zgłosić się do psychologa jednak obawiam się że wyolbrzymiam całą sytuację i że…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry

Zachęcam do kontaktu ze specjalistą, psychologiem lub psychoterapeutą. Z pewnością zostanie Pani wysłuchana. Izolowanie się od ludzi oraz stronienie od relacji może być objawem czegoś głębszego... Więcej

Sugeruję wizytę

pomoc psychologiczna online

100 zł Umów wizytę

Witam,

Mam 32 lata, jestem kobietą.

Leczę się na depresję. Przyjmuję leki, rozpoczęłam terapię, która mnie dobija, zakupiłam lampę na depresję, suplementuje witaminy z grupy B, przeszłam na dietę bezglutenową, która jest mi dostarczana pod drzwi, wcześniej prawie nie jadłam.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Sytuacja, którą Pani opisuje pochłania u Pani bardzo dużo energii i przysparza dużo zmartwień. W TSRe koncentrujemy się na jednym małym kroku, który mogłaby Pani wykonać aby zmienić własną... Więcej

Proszę o pomoc, bo nie wiem czy ostatnio depresja mi się nasiliła, ale nie radzę sobie już ze sobą. W lutym moja ukochana mama zmarła na covid. Miałam wtedy 21 lat, pół roku wcześniej straciłam przyjaciółkę w wypadku rowerowym. Na domiar złego zakochałam się w chłopaku, a dopiero po 2 miesiącach dowiedziałam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Sytuacje, które Pani opisuje są bardzo złożone, wielowątkowe. Wydaje mi się, że wskazane byłoby spotkanie się ze specjalistą w zakresie radzenia sobie ze stratą oraz ostrym przewlekłym stresem. Proponuję... Więcej

Czy nerwica, moze sie objawiac w taki sposob ze pojawia sie co np. Dwa tygodnie? Od maja sie z tym mecze raz jest super za pare dni czuje sie strasznie, cala w nerwach, skurcze żołądka, nie moge spac, jesc i trwa to mniej wiecej 2 tyg pozniej ustepuje i jest wszystko super, Bylam u psychologa kazal mi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Ciężko stwierdzić, czy objawy które Pani opisuje to konkretnie nerwica. Każda diagnoza psychopatologiczna zawiera w sobie jakieś błędne interpretację. Zawsze warto zrobić badania aby wykluczyć... Więcej

Dzień dobry. Idę do 3 klasy liceum i będę pisać maturę. W tym roku obchodziłam 18-ste urodziny. Jestem jedynaczką. W domu nie musiałam zbyt długo czekać na rzeczy materialne, bo zawsze je dostawałam, można uznać, że byłam rozpieszczana. Mieszkam z rodzicami i dziadkami. W zeszłym roku, związałam się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Z tego co Pani opisuje, można wnioskach, iż zatarły się tutaj granice relacyjne. Pani mama jak i babci dość mocno i jednoznacznie wkraczają w Pani przestrzeń. Niestety zachowań innych osób... Więcej

Mój chłopak wychodzi sam na spotkania z koleżankami, są ta dziewczyny z pracy, ze studiów itp. Jest mi przykro z tego powodu pownieważ ja uważam ze spotkania sam na sam z płcią przeciwna są niestosowne gdy jest się z związku, moi znajomi różaniec tak nie robią. Nie chce ograniczać chłopaka, nie mam nic…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Z tego co Pani napisała, można stwierdzić, że występują kłopoty z komunikacją między Panią a partnerem. Warto dotrzeć do swoich potrzeb i zapytać samej siebie dlaczego chcę mieć partnera na... Więcej

Witam, proszę o pomoc mój partner obserwuje dziewczyny na tik toku. W ciągu tyg z 5 profili. Ja mu uusuwam te profile . Denerwuje mnie to i nie wiem co robić. Robiłam mu awantury o to a on mówi ze nie mam o co być zazdrosna.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Wprawdzie zgłasza Pani potrzebę partnera, jednakże warto zastanowić się nad Pani reakcją. Dlaczego Pani w ten sposób reaguje i co to Pani daje. Co takiego chciałaby Pani mieć zamiast tego?inną... Więcej

Autor

mgr Tomasz Kuźniar

Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.