Czuję się źle z tym jaki jestem. Nie potrafię samemu podejmować decyzji. Ani takich, które dotyczą t

Dzień Dobry Panu,

Dziękuje Panu za zaufanie :)

Zacznę od Tego, że ma Pan wgląd w Siebie - jest Pan świadomy, czego Pan potrzebuje/pragnie...

I to jest dobra dla Pana informacja, by podjąć wyzwanie, by w kreatywny sposób podjąć pracę nad Sobą i ze Sobą - byłoby to możliwe w pracy terapeutycznej (rozwojowej) pod okiem Psychologa/Psychoterapeuty, do czego Pana inspiruję.

Gdyby miał Pan życzenie, zapraszam do kontaktu, via Skype.

Z przesłaniem dla Pana pomyślności i radości!

Dzień dobry,
proszę udać się na konsultację do psychologa/terapeuty, który pomoże ustalić, co jest przyczyną tego stanu i dopasować techniki, które pomogą odzyskiwać możliwość do podejmowania decyzji. Wskazuje Pan na obecne trudności, które przyczyniają się do pogarszającego samopoczucia. To trudne, wręcz bolesne, czego Pan doświadcza. Wsparcie i praca terapeutyczna pozwoli stopniowo odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem, a tym samym zmieniać jego jakość. Z troski o Pana, proszę o skorzystanie z pomocy specjalisty. W razie dodatkowych pytań, służę pomocą.

Z uszanowaniem,
Dr n. hum. Monika Gmurek

Dzień dobry. Z tego, co Pan pisze wynika, że doświadcza Pan dużego cierpienia. Zastanawiam się, czy był kiedyś taki moment w Pana życiu, kiedy nie miał Pan trudności w podejmowaniu decyzji? Jeśli tak warto odpowiedzieć sobie na pytanie - co wtedy było inaczej? Zachęcam do skorzystania z konsultacji z psychologiem. Dodatkowo mogę polecić następującą literaturę (są to książki psychologiczne zawierające zeszyty ćwiczeń - taka forma nie zastąpi terapii, ale może będzie dla Pana w jakimś stopniu pomocna):
- Umysł Ponad Nastrojem: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Burza w mojej głowie: GWP
- Jesteś kimś więcej, niż myślisz: GWP

Życzę wszystkiego dobrego

Dzień dobry. Proszę spróbować skorzystać z pomocy psychologa. Proces terapeutyczny może w Pana przypadku dać znakomite efekty, ponieważ analizuje Pan siebie a odpowiedni terapeuta zapewni dodatkową pomoc i narzędzia do owocnej pracy nad sobą. Pozdrawiam i życzę sukcesów.

Dzień dobry Po przeczytaniu Pana pytania zauważyłem, że potrafi Pan myśleć psychologicznie o sobie i innych. To doskonały zasób gdy chce się podjąć podjąć pracę nad sobą i wierzę, że da efekty przy opisanych trudnościach. Ze względu na to, że jest problem dotyczący relacji z innymi oraz samym sobą, polecam modalności terapeutyczne, które właśnie nad nimi pracują. Pozdrawiam

Dzień dobry. Trudności z jakimi Pan się zmaga, mogą sugerować iż cierpienie związane jest z zaufaniem do ludzi oraz postrzeganiem ich przez swój wewnętrzny pryzmat. Dobrą formą psychoterapii byłaby dla Pana metoda psychodynamiczna relacji z obiektem. Zachęcam do rozważenia tego typu pomocy.

Dzień dobry,
to, co Pan opisuje, pokazuje, jak bardzo trudne jest dla Pana obecnie radzenie sobie z relacjami i podejmowaniem decyzji. Brak pewności siebie i obawa przed wyborem mogą rzeczywiście sprawiać, że człowiek czuje się osamotniony i przytłoczony. Bardzo ważne jest jednak to, że dostrzega Pan problem i ma Pan w sobie pragnienie zmiany, to już pierwszy krok w stronę poprawy sytuacji.
Z takimi trudnościami warto zwrócić się do psychologa. W bezpiecznej rozmowie można uczyć się stopniowo podejmowania decyzji, budowania pewności siebie i odnajdywania sposobów na bycie w relacjach bez lęku przed odrzuceniem. Z pomocą specjalisty można nauczyć się inaczej patrzeć na siebie i relacje. To proces, ale każdy ma szansę go przejść.
Życzę Panu odwagi, aby zrobić ten drugi krok i sięgnąć po wsparcie. To może być początek dobrej zmiany,
pozdrawiam Edyta Nowak, psycholog