Pytania pacjentów (83)

zapraszam. z pewnoscią rehabilitacja celowana na problem pomoze bardziej niz te zabiegi ktore Pan opisal...

bez obejrzenia pacjenta ciężko jest odpowiedzieć. raczej nie jest to kolano skoczka. ale strzelanie jest objawem który trzeba zbadać. może być wiele przyczyn takiego stanu rzeczy. zapraszam na… Więcej

nie da się dopowiedzieć na to pytanie bez obejrzenia pacjenta. u niektórych może być dua u innych nie... zależy czy i jakie daje objawy.

Kolana powinny być na szerokość bioder, tak jak i stopy, i rzutować na drugie alce stopy. każde odchylenie zwiększy ryzyko urazu. chyba że kolana wyjściowo są ustawione zle(kolana koślawe lub szpotawe)… Więcej

1.nie, przy zachowaniu prawidłowej pozycji

2.nie

3. na wszystko odpowiedział Pan sobie juz sam;-) stopy szer bioder, stopy na zewnątrz, i bez bólu.

Pewnie że są takie ćwiczenia. w bardzo ogólnym skróce - wszystkie które nie angazują mięśnia czworogłowego.

Przyczyn może być mnóstwo - jeżeli miałbym udzielić rzetelnej odpowiedzi musielibyśmy się umówić na spotkanie w naszym Centrum. pozdrawiam

Nie jestem w stanie udzielić odpowiedzi na to pytanie bez badania.

Z przepuklina pachwinową siłownia nie jest wskazana.

Oczywiście że się da. Operacja załatwiła jedynie objaw ale przyczyną jest gdzieś indziej... Trzeba ją znaleźć i wyeliminować.… Więcej

W MRI może być przepuklina. Usuwanie jej nic nie zmieni jeśli nie znajdzie się przyczyny tego stanu rzeczy... Operacja to tak jakby Pan złamał rękę i jadł ketonal... Boleć nie będzie ale ręka nadal… Więcej

Zależy dlaczego jest przeprost i jak duży. W niektórych przypadkach kulszowo goleniowe zaczynają działać jak prostownik (kiedy jest duży duży), wtedy nie należy go wzmacniać. Jeśli przeprost nie… Więcej

Nie jest ważne gdzie ale kiedy jest ten ból. Kolano skoczka to ból TYLKO w początkowej fazie lądowania po skoku. Jeśli ból pojawia się w innej fazie to nie jest to kolano skoczka. Rok rehabilitacji… Więcej

Masaż pomoże na chwilę, lub zaszkodzi jeśli jest zbędny ale tego nie jestem w stanie ocenić mailowo. Wydaje mi się że to raczej problem złego siedzenia i złych wzorców(ustawienia łopatki). Musi… Więcej

Po pierwsze trzeba poczekać na wynik rezonansu. Jeśli to rzeczywiście fałd to trzeba go wyciąć i w tym celu udać się do dobrego ortopedy, a potem na rehabilitację. Jeśli to inna przyczyną, może… Więcej

1. jest to trudne ćwiczenie, do wykonania tylko dla osób z bardzo mobilnymi, sprawnymi stawami. Podkreślę, że wykonanie pistol squata, to nie siła, a sprawność stawowa.
2. nie wszyscy są… Więcej

To zależy od objawów klinicznych. Jeśli kolano jest funkcjonalnie sprawne to uciekałbym od zabiegu( jest to jednak zawsze ingerencja w środek stawu). Jeśli jednak są deficyty w funkcji to zabieg… Więcej

trudno odpowiedzieć. ktoś musiałby ocenić pańską technikę, poszukać błędów i skorygować. warto by również ocenić postawę i inne aspekty pod kątem ćwiczenia. warto poszukać pomocy u specjalisty.

Pewnie ze jest szansa. Tylko najpierw trzeba znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy, wyeliminować ja i wtedy wszystko powinno wrócić do normy. Jeśli chodzi o pomoc... Nie widzę Pana na żywo więc… Więcej

Dla kolan lepsze jest rozgrzewanie ich w otwartym łańcuchu aby nie było rotacji pod obciążeniem ciężarem ciała.

Trochę za mało informacji ale może to sugerować problem z ustawieniem łopatki. Niestety nie do oceny mailem.