Krążenia kolan w rozgrzewce
1
odpowiedzi
Witam, czy krążenia kolan w formie rozgrzewki przed treningiem na siłowni są bezpieczne dla więzadeł?
Dla kolan lepsze jest rozgrzewanie ich w otwartym łańcuchu aby nie było rotacji pod obciążeniem ciężarem ciała.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- obciążeniu glukozą 75g. Glukoza na czczo 90 mg/dl (norma 70,00 99,00) Glukoza po 1 godz. : 133 mg/dl Glukoza po 2 godz. : 86 mg/dl Insulina przed obciążeniem 10,5µIU/ml (norma 2,0-25,0) Insulina po obciążeniu 1godz. 85,5µIU/ml Insulina po obciążeniu 2 godz. 49 µIU/ml Czy świadczą one o insulinooporności…
- u mojego nienarodzonego syna postawiono diagnozę stopy końsko szpotawej. Jak ma przebiegać leczenie?
- Czy przy takich wynikach krwi tsh 0,655 FT3 2,83 FT4 0,94 ANTY TPO 0,26 ANTY TG 1,25 Czy możliwa jest choroba tarczycy np. Hashimoto? I dodam ze usg wyszło ok tylko jest obniżona echogenicznosc .Badania robiłam dlatego iz zaczęłam tyc 6 kg w ciągu 3 miesięcy proszę o odp
- Witam. Czy w czasie i po wybielaniu wewnętrznym nalezy stosowac białą dietę? W gabinecie stomatologicznym powiedziano mi, że nie.
- 4 letnie dziecko od 1,5 roku przyjmuje magnez (150mg z wit. b6 1mg). suplementacja zostala zalecona przez neurloga ze wzgledu na bardzo slaba koncentracje i nadruchliwosc. czy nalezy robic przerwy w takiej suplementacji? czy codzienne podawanie takiej dawki od tak dawna jest bezpieczne? zauwazylam, ze…
- Witam mam 42 lata a od 9 roku życia boli mnie głowa , dziennie przyjmuję po kilka tabletek przeciw bólowych . Do tych lżejszych bólów już się przyzwyczaiłam ale kilka razy w miesiącu głowa boli strasznie mocno raz ból umiejscowią się z tyłu pulsuje tak jak by krew nie mogła się przedostać , raz na czubku…
- Witam, Czy zajmuje się Pani przyczynami nierówności źrenic?Jakie one mogą być jeśli nie ma innych objawów .Zaznaczę, że mam nerwicę. Robiłam wszystkie badania okulistyczne, OTC, ciśnienie, dno oka - wszystko wyszło dobrze.
- Zastanawiam się nad wybieleniem zębów. Która metoda będzie lepsza dla pacjenta z żółtą kością - nakładkowa czy wybielanie lampą?
- Dzień dobry. Chcialabym dodatkowo skonsultowac niemowlę pod kątem ortopedycznym. Dziecko ma 7 miesiecy. Czy zajmuje się Pan tez dziećmi i jest mozliwe wykonanie USG bioderek? Jak to wygląda cenowo? Czekam na odpowiedz. Pozdrawiam
- Witam bardzo serdecznie, Zrobiłam dziś badania LH i FSH ponieważ zaniepokoił mnie mój wynik AMH (0,05). Badania zrobiłam w 3 dc i wyszły one następująco: LH: 3,69 (norma dla tej fazy cyklu to 1,5- 8,0) FSH: 6,31 (norma dla tej fazy cyklu to 2,9- 12,0) A więc wyniki mieszczą się w normach.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.