Ból w okolicy łopatek i odcinka szyjnego
3
odpowiedzi
Witam, mam prawie 23 lata i często pojawia się u mnie ból w okolicy łopatek i odcinka szyjnego, tak naprawdę prowadzę bardziej siedzący tryb życia przez ogrom nauki jaką posiadam, co mógłby Pan polecić na takie dolegliwości? Myślałam o jakimś masażu, ale jestem kompletnym laikiem i nie wiem jaki masaż mógłby mi pomóc.
Zalecam konsultację w gabinecie :) Trudno tak doradzić
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Masaż pomoże na chwilę, lub zaszkodzi jeśli jest zbędny ale tego nie jestem w stanie ocenić mailowo. Wydaje mi się że to raczej problem złego siedzenia i złych wzorców(ustawienia łopatki). Musi Pan wybrać się do kogoś kto znajdzie błędy i pomoże Panu je poprawić a przynajmniej prawie jak.
Radzę udać się do kogoś kto zajmuje się terapia mięśniowo-powięziową i po niej na koniec też delikatny masaż lecznicy z elementami rozciągania kręgosłupa szyjnego. Można dla utrwalenia zastosować też terapię kinesiotaping. Ciężko doradzić od razu tak jakie ćwiczenia naprzykład mogłabyś robić bo trzeba przyjść na konsultacje i oględziny. Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam, czy uwzględnia Pani jakieś zniżki dla studentów? Chciałabym się bardzo do Pani zgłosic, czekam na odpowiedz i pozdrawiam :)
- Witam, Niedawno wykryto u mnie nerwice lękową, nie przepisano mi żadnych leków poza hydroxyzyną w razie ataków. Jednak boję się ją brać gdyż wywoływała u mnie zły, depresyjny nastrój. Jestem przed sesją i ataki się nasilają, po ostatnim egzaminie moja dolna powieka zaczęła drżeć i suplementacja magnezem…
- Po urodzeniu wykryto u mnie dysplazję obu stawów biodrowych. Miałam wykonywaną operację osteotomi transiliakalnej w wieku 1 roku. Dzisiaj mam 23 lata, od kilku miesięcy doskwiera mi ból po lewej stronie, tzn. bolą mnie okolice lędźwi i biodra w pozycji leżącej, które nasilają się po próbie zgięcia nogi…
- Czy zajmuje się Pan usuwaniem migdałków u dzieci/ 9lat? Jak tak to jaka jest w skrócie cała procedura , koszt itd. Z góry dziękuje za odpowiedz.
- witam pani doktor,mam poważny problem i obawiam się że bez pomocy psychologa posypie się,bardzo proszę o odpowiedz z pani strony
- Witam mam 3 letniego syna, który nie chce robić kupy na ubikacji tylko zaciska pośladki, żeby ona nie wyszła. Na pytanie dlaczego nie chce robić kupy na ubikacji odpowiada mi, że nie chce. Czy może pani polecić jakiegoś psychologa, który ma dobre podejście do dzieci i mógłby mi pomóc.
- jestem po injekcji kwasu hialuronowego(synokrom forte) do obydwoch kolan.6 dzien utrzymuje sie bol i peczenie na rzepce .nie da sie wytrzymac bez lodu.trudno jest chodzic i zginac noge .to jest normalne???czy lekarzowi poszlo cos nie tak?
- Moje problemy są bardzo złożone. Przede wszystkim cierpię na różne lęki powiązane z derealizacją i depersonalizacją (obecnie rzadko występują) oraz mam nasilone OCD. Dodatkowo szukam taniego testu na orientację seksualną - nie jestem pewien swojej natury. Czuję się mocno zawiedziony polskim społeczeństwem,…
- Witam serdecznie. Odebrałem wyniki hormonów które wskazują TSH 3,89 oraz FT4 19,60, mam strasznie sucha łuszczącą skórę pleców oraz ramion, ciągłe zmęczenie, chęć spania w ciągu dnia oraz na twarzy dużo łojotoku, nawet oczyszczanie u kosmetyczki pomaga tylko na kilka dni. Mam 22 lata. Czy to już chora…
- Dzień dobry, proszę o wydanie swojej opinii na temat badania MR kręgosłupa L-S bez kontrastu u mojego 16-letniego syna: Badanie wykonano w sekwencjachbTe, TSE, w obrazach T1, T2, STIR, w płaszczyznach strzałkowej i poprzecznej. Obniżenie sygnału i wysokości krążka m-k L5/S1, nieznaczne obniżenie wysokości…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.