Pytania pacjentów (26)

  • rozejście mięśni prostych brzucha

    Po ciąży mam znaczne rozejście mięśni prostych brzucha na całej długości od 2,5 do 7 cm i niewielką przepuklinę pępkową (5mm). Aby uniknąć rozległej operacji i w przyszłości zrobić tylko zabieg na przepuklinę, chciałabym popracować nad rozejściem mięśni. (chirurg zezwolił na ćwiczenia) Szukam specjalisty… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Jestem z okoloc warszawy. Prosze wpisac rejonizacje w wyszukiwarce na krakow.

  • Mięsień biodrowo-lędźwiowy

    Witam,
    Mam problem z biodrem, a dokładnie całym trójkątem (lędźwie, biodro, pachwina).
    Na TK wyszły lekkie przepukliny na lędźwiach i stenoza.
    Chciałbym jednak nawiązać do biodra i tych okolic.
    Podejrzewam mięsień biodrowo-lędźwiowy, ponieważ gdy leżę i gdy siedzę, nie odczuwam… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Trzeba przeprowadzić testy w celu ustalenia co jest faktyczna przyczyną bólu... Co do krótszej nogi problem pewnie leży w miednicy (bez badania jest to tylko "strzał"). Pozdrawiam i zapraszam.… Więcej

  • bóle plecówi i nóg, rwa kulszowa

    Za dwa tygodnie będę miał rehabilitację (ćwiczenia izometryczne, interdyn i magnetronik) ale boję się, że może niekonicznie dobrze robię cały czas bezczynnie czekając, a trochę ciężko mi finansowo odwiedzać każdego specjalistę i robić szereg badań dlatego proszę o teoretyczną pomoc.

    Prawie… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Osobiscie zrobil bym rezonans i udal sie do rehabilitant lub najpierw do neurologa.

  • Rehabilitacja po załamaniu kostki bocznej

    Dzień dobry,
    Za 4 dni będę miała ściągany opatrunek gipsowy, po 6 tyg. od złamania kostki bocznej.
    Chciałam się dowiedzieć, czy powinnam zgłosić się do specjalisty na rehabilitację jeszcze tego samego dnia?
    Pozdrawiam

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Witam. Jeśli rehabilitacja jest potrzebna można ją zacząć możliwie szybko.

  • uszkodzenie mięśnia półścięgnistego

    Jakie powinno być leczenie mięśnia półścięgnistego, w którym na rezonansie stwierdzono obrzęk/uszkodzenie lokalizujące się wokół ścięgna (ok. 2 cm), najprawdopodobniej na przejściu ścięgno/mięsień? Jest to raczej stary uraz.
    Czy ból może występować podczas siedzenia (promieniowanie w górę i w… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Można zastosować fizykoterapię w początkowej fazie leczenia. Co do objawów to wszystko jest możliwe, za mało informacji i brak badania pacjenta żebym mógł coś więcej powiedzieć.

  • Ból pod lewą łopatką

    Witam. Boli mnie pod lewą łopatką podczas głębszego wdechu. Czy jest Pan w stanie coś na to poradzić? Ile wizyt przypuszczalnie aby zlikwidować ból?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Wydaje mi się że jestem w stanie sobie z tym poradzić, bez większego problemu. Ból ma charakter kłujący ?

  • zbliznowacenie mięśnia, entezopatia

    USG uda wykazało 2 problemy:
    - b.liczne blizny, zwłóknienia na przebiegu mięśnia smukłego wraz z ok 35% zmniejszeniem masy mięśnia w porównaniu do drugiej kończyny,
    - entezopatia przyczepu kulszowego mięśnia przywodziciela wielkiego.
    Ból pojawia się w nocy (mija po pierwszych krokach),… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Podejrzewam że problem jest bardziej złożony... Bez badania funkcjonalnego nie chce nic doradzać.

  • ĆWICZENIA BIERNE po artroskopii barku ?

    Witam. jestem po zabiegu artroskopii barku(niestabilność) z dolno przednim szyciem obrąbka stawowego oraz remplissage hill sachs łącznie mam 2 kotwice. Stabilizator muszę nosić 4 tygodnie ale w zaleceniach lekarskich mogę go zdejmować do ćwiczeń biernych . Jakie to są ćwiczenia bierne ? Ponieważ nie… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    ćwiczenia bierne to takie które wykonuje terapeuta a Pan nie bierze w nich udziału czynnego. (wolne od napięcia mięśniowego)

  • Czy ze złamanymi palcami można iść na saunę?

    Czy z połamanymi palcami (2tygodnie temu) można udać się na saunę(taka nie zbiorowa)? czy sa jakieś przeciwskazania?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Palce są w gipsie czy metalowej szynie ? W obu przypadkach osobiście z sauny bym nie korzystał...

  • Przeskakiwanie w okolicy kolana

    Witam,
    mam problem z jakąś strukturą w kolanie.
    Mianowicie coś przeskakuje mi na boku kolana - jakaś struktura miękka.
    Jak rozciągnę mięsień czworogłowy, to ustaje, lecz po jakimś czasie wraca.
    Przy bieganiu w tym miejscu mnie uwiera.
    Przy samym chodzeniu nie przeszkadza,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Witam. Niestety nie prowadzę diagnostyki przez internet, zapraszam na wizytę.

  • Rozejście mieśni prostych

    Witam!mam 34 lata,jestem po dwoch ciążach,ostatnia ciąża 8 miesiecy temu,zauważyłam na brzuchu małe wybrzuszenie w pozycji leżącej. Skora na wysokości mostka jest wiotka,a mieśnie bardzo słabe,podejrzewam, że jest to rozejście mieśni prostych, czy są jakieś specjale ćwiczenia, ktore mogłyby wzmocnić… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Wizyta u lekarza była by wskazana włącznie z USG.

  • ból podczas siedzenia - entezopatia m.uda?

    USG uda wykazało entezopatię przyczepu bliższego grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej.
    Dolegliwości to głównie ból (bardziej dyskomfort) podczas siedzenia ciągnący się (co ciekawe) w górę wzdłuż pośladka i lędźwi.
    Brak bólu w ruchu (np. podczas spaceru), natomiast ból 1-3 dni po wykonaniu… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Jest to prawdopodobne.

  • prawy bark

    mam skierowanie na rehabilitacje barku prawego po urazie ( całkowite uszkodzenie ścięgna podgrzebieniowego i nadgrzebieniowego) czy jest możliwość zabiegów u Pana?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Zapraszam.

  • Fizjoterapia

    Witam. Czy mogę zapisać się na fizjoterapie ze skierowaniem od lekarza? Mam uszkodzoną chrząstkę. I potrzebuję fizjoterapii.
    uszkodzenie chrząstki III stopnia.
    Jestem z Łazisk Górnych okolice Katowic.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    I chce Pan to zrobić w Warszawie lub Kobyłce?

  • Czy rehabilituje pan

    Czy rehabilituje pan młode osoby[25 lat] z artrogrypozą po licznych zabiegach operacyjnych w okresie niemowlęcym i dziecięcym. Jeżeli tak to czy robi pan to na NFZ czy prywatnie i jakie są ceny?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Mogę dać kontakt do kolegi który zajmuje się takimi przypadkami.

  • Fizjoterapia przy RZS

    Od 5 lat choruje na RZS, przedtem byłam bardzo aktywna sportowo. W ciągu tych 5 lat mój stan systematycznie się pogarsza - bolą szczególnie stopy, stawy skokowe co utrudnia jakikolwiek sport, a nawet chodzenie. Czy i w jaki sposób mogę sobie pomóc fizjoterapią? Jakie zabiegi będą wskazane? Zależy mi… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Troszkę mało informacji (wywiad, badanie funkcjonalne,jakie leki Pani bierze,jakie są zalecenia lekarza itd) żebym mógł coś doradzać. Jest wiele możliwość pomocy, jednak przy tym schorzeniu bez Pacjenta… Więcej

  • Kręgosłup- kręgozmyk

    Witam. Mam 30 lat od około 4 lat mam problem z kręgosłupem odcinek lędźwiowy. Początek moich problemów nastąpił w pracy podczas podnoszenia ciężkiego przedmiotu w pozycji skrętnej w lewo poczułem silny ból w okolicy lędźwiowej z uczuciem promieniwania w pośladek aż do kończyny dolnej.Od tamtej pory ból… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Trzeba sprawdzić jeszcze inne składowe, bo sam opis MRI to za mało. Jednak z opisu wynika że jest duża szansa na wyprowadzenie tego problemu rehabilitacją, a tym samym na bezbolesne funkcjonowanie. Jednak… Więcej

  • 32 Lata Mężczyzna zaokrąglone plecy

    Mężczyzna 32 Lata mam Mam kifozę czyli zaokrąglone plecy w odcinku piersiowym,czy jest jakiś sposób na zmniejszenie lub zniwelowanie tego schorzenia rehabilitacja staram się trenować na siłowni 2 razy w tygodniu czy są jakieś partię mięśni na które powinienem zwrócić uwagę

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Ile się da skorygować tego nie wiem ? Mogę podpowiedzieć co robić ? Leżenie na plecach ze zrolowanym (ręcznikiem, kocykiem) w miejscu szczytu kifozy, pływanie na plecach (nie powinno się pływać kraulem)… Więcej

  • Czy można zrehabilitować kręgosłup po operacji aby nie odczuwać bólu?

    Uprzejmie proszę o fachową pomoc i konsultację. Zmagam się z bólem kręgosłupa po operacji, nie jestem w stanie funkcjonować bez leków p/bólowych. Proszę o wyznaczenie terminu konsultacji.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Potrzebuję wiedzieć czy interesuje Pana/Panią Warszawa, czy Kobyłka ? Najlepiej umówić się telefonicznie.

  • rehabilitacja w domu

    Witam. Czy wykonuje Pan również rehabilitacje w domu pacjenta? /osoba starsza, w Kobyłce/ ? Bedr wdzieczna za informacje. Sprawa pilna.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Wykonuję, wszystko zależy od danego przypadku. (Chyba już w tej sprawie się kontaktowaliśmy) ?>