Pytania pacjentów (26)

  • rozejście mięśni prostych brzucha

    Po ciąży mam znaczne rozejście mięśni prostych brzucha na całej długości od 2,5 do 7 cm i niewielką przepuklinę pępkową (5mm). Aby uniknąć rozległej operacji i w przyszłości zrobić tylko zabieg na przepuklinę, chciałabym popracować nad rozejściem mięśni. (chirurg zezwolił na ćwiczenia) Szukam specjalisty… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Jestem z okoloc warszawy. Prosze wpisac rejonizacje w wyszukiwarce na krakow.

  • Mięsień biodrowo-lędźwiowy

    Witam,
    Mam problem z biodrem, a dokładnie całym trójkątem (lędźwie, biodro, pachwina).
    Na TK wyszły lekkie przepukliny na lędźwiach i stenoza.
    Chciałbym jednak nawiązać do biodra i tych okolic.
    Podejrzewam mięsień biodrowo-lędźwiowy, ponieważ gdy leżę i gdy siedzę, nie odczuwam… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Trzeba przeprowadzić testy w celu ustalenia co jest faktyczna przyczyną bólu... Co do krótszej nogi problem pewnie leży w miednicy (bez badania jest to tylko "strzał"). Pozdrawiam i zapraszam.… Więcej

  • bóle plecówi i nóg, rwa kulszowa

    Za dwa tygodnie będę miał rehabilitację (ćwiczenia izometryczne, interdyn i magnetronik) ale boję się, że może niekonicznie dobrze robię cały czas bezczynnie czekając, a trochę ciężko mi finansowo odwiedzać każdego specjalistę i robić szereg badań dlatego proszę o teoretyczną pomoc.

    Prawie… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Osobiscie zrobil bym rezonans i udal sie do rehabilitant lub najpierw do neurologa.

  • Rehabilitacja po załamaniu kostki bocznej

    Dzień dobry,
    Za 4 dni będę miała ściągany opatrunek gipsowy, po 6 tyg. od złamania kostki bocznej.
    Chciałam się dowiedzieć, czy powinnam zgłosić się do specjalisty na rehabilitację jeszcze tego samego dnia?
    Pozdrawiam

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Witam. Jeśli rehabilitacja jest potrzebna można ją zacząć możliwie szybko.

  • uszkodzenie mięśnia półścięgnistego

    Jakie powinno być leczenie mięśnia półścięgnistego, w którym na rezonansie stwierdzono obrzęk/uszkodzenie lokalizujące się wokół ścięgna (ok. 2 cm), najprawdopodobniej na przejściu ścięgno/mięsień? Jest to raczej stary uraz.
    Czy ból może występować podczas siedzenia (promieniowanie w górę i w… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Można zastosować fizykoterapię w początkowej fazie leczenia. Co do objawów to wszystko jest możliwe, za mało informacji i brak badania pacjenta żebym mógł coś więcej powiedzieć.

  • Ból pod lewą łopatką

    Witam. Boli mnie pod lewą łopatką podczas głębszego wdechu. Czy jest Pan w stanie coś na to poradzić? Ile wizyt przypuszczalnie aby zlikwidować ból?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Wydaje mi się że jestem w stanie sobie z tym poradzić, bez większego problemu. Ból ma charakter kłujący ?

  • zbliznowacenie mięśnia, entezopatia

    USG uda wykazało 2 problemy:
    - b.liczne blizny, zwłóknienia na przebiegu mięśnia smukłego wraz z ok 35% zmniejszeniem masy mięśnia w porównaniu do drugiej kończyny,
    - entezopatia przyczepu kulszowego mięśnia przywodziciela wielkiego.
    Ból pojawia się w nocy (mija po pierwszych krokach),… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Podejrzewam że problem jest bardziej złożony... Bez badania funkcjonalnego nie chce nic doradzać.

  • ĆWICZENIA BIERNE po artroskopii barku ?

    Witam. jestem po zabiegu artroskopii barku(niestabilność) z dolno przednim szyciem obrąbka stawowego oraz remplissage hill sachs łącznie mam 2 kotwice. Stabilizator muszę nosić 4 tygodnie ale w zaleceniach lekarskich mogę go zdejmować do ćwiczeń biernych . Jakie to są ćwiczenia bierne ? Ponieważ nie… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    ćwiczenia bierne to takie które wykonuje terapeuta a Pan nie bierze w nich udziału czynnego. (wolne od napięcia mięśniowego)

  • Czy ze złamanymi palcami można iść na saunę?

    Czy z połamanymi palcami (2tygodnie temu) można udać się na saunę(taka nie zbiorowa)? czy sa jakieś przeciwskazania?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Palce są w gipsie czy metalowej szynie ? W obu przypadkach osobiście z sauny bym nie korzystał...

  • Przeskakiwanie w okolicy kolana

    Witam,
    mam problem z jakąś strukturą w kolanie.
    Mianowicie coś przeskakuje mi na boku kolana - jakaś struktura miękka.
    Jak rozciągnę mięsień czworogłowy, to ustaje, lecz po jakimś czasie wraca.
    Przy bieganiu w tym miejscu mnie uwiera.
    Przy samym chodzeniu nie przeszkadza,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Witam. Niestety nie prowadzę diagnostyki przez internet, zapraszam na wizytę.

  • Rozejście mieśni prostych

    Witam!mam 34 lata,jestem po dwoch ciążach,ostatnia ciąża 8 miesiecy temu,zauważyłam na brzuchu małe wybrzuszenie w pozycji leżącej. Skora na wysokości mostka jest wiotka,a mieśnie bardzo słabe,podejrzewam, że jest to rozejście mieśni prostych, czy są jakieś specjale ćwiczenia, ktore mogłyby wzmocnić te partie ciała? Mogłby pan coś zaproponować, czy bardziej wskazana byłaby wizyta w gabinecie?
    Bardzo prosze o odpowiedz.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Wizyta u lekarza była by wskazana włącznie z USG.

  • ból podczas siedzenia - entezopatia m.uda?

    USG uda wykazało entezopatię przyczepu bliższego grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej.
    Dolegliwości to głównie ból (bardziej dyskomfort) podczas siedzenia ciągnący się (co ciekawe) w górę wzdłuż pośladka i lędźwi.
    Brak bólu w ruchu (np. podczas spaceru), natomiast ból 1-3 dni po wykonaniu… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Jest to prawdopodobne.

  • prawy bark

    mam skierowanie na rehabilitacje barku prawego po urazie ( całkowite uszkodzenie ścięgna podgrzebieniowego i nadgrzebieniowego) czy jest możliwość zabiegów u Pana?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Zapraszam.

  • Fizjoterapia

    Witam. Czy mogę zapisać się na fizjoterapie ze skierowaniem od lekarza? Mam uszkodzoną chrząstkę. I potrzebuję fizjoterapii.
    uszkodzenie chrząstki III stopnia.
    Jestem z Łazisk Górnych okolice Katowic.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    I chce Pan to zrobić w Warszawie lub Kobyłce?

  • Czy rehabilituje pan

    Czy rehabilituje pan młode osoby[25 lat] z artrogrypozą po licznych zabiegach operacyjnych w okresie niemowlęcym i dziecięcym. Jeżeli tak to czy robi pan to na NFZ czy prywatnie i jakie są ceny?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Mogę dać kontakt do kolegi który zajmuje się takimi przypadkami.

  • Fizjoterapia przy RZS

    Od 5 lat choruje na RZS, przedtem byłam bardzo aktywna sportowo. W ciągu tych 5 lat mój stan systematycznie się pogarsza - bolą szczególnie stopy, stawy skokowe co utrudnia jakikolwiek sport, a nawet chodzenie. Czy i w jaki sposób mogę sobie pomóc fizjoterapią? Jakie zabiegi będą wskazane? Zależy mi… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Troszkę mało informacji (wywiad, badanie funkcjonalne,jakie leki Pani bierze,jakie są zalecenia lekarza itd) żebym mógł coś doradzać. Jest wiele możliwość pomocy, jednak przy tym schorzeniu bez Pacjenta… Więcej

  • Kręgosłup- kręgozmyk

    Witam. Mam 30 lat od około 4 lat mam problem z kręgosłupem odcinek lędźwiowy. Początek moich problemów nastąpił w pracy podczas podnoszenia ciężkiego przedmiotu w pozycji skrętnej w lewo poczułem silny ból w okolicy lędźwiowej z uczuciem promieniwania w pośladek aż do kończyny dolnej.Od tamtej pory ból… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Trzeba sprawdzić jeszcze inne składowe, bo sam opis MRI to za mało. Jednak z opisu wynika że jest duża szansa na wyprowadzenie tego problemu rehabilitacją, a tym samym na bezbolesne funkcjonowanie. Jednak… Więcej

  • 32 Lata Mężczyzna zaokrąglone plecy

    Mężczyzna 32 Lata mam Mam kifozę czyli zaokrąglone plecy w odcinku piersiowym,czy jest jakiś sposób na zmniejszenie lub zniwelowanie tego schorzenia rehabilitacja staram się trenować na siłowni 2 razy w tygodniu czy są jakieś partię mięśni na które powinienem zwrócić uwagę

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Ile się da skorygować tego nie wiem ? Mogę podpowiedzieć co robić ? Leżenie na plecach ze zrolowanym (ręcznikiem, kocykiem) w miejscu szczytu kifozy, pływanie na plecach (nie powinno się pływać kraulem)… Więcej

  • Czy można zrehabilitować kręgosłup po operacji aby nie odczuwać bólu?

    Uprzejmie proszę o fachową pomoc i konsultację. Zmagam się z bólem kręgosłupa po operacji, nie jestem w stanie funkcjonować bez leków p/bólowych. Proszę o wyznaczenie terminu konsultacji.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Potrzebuję wiedzieć czy interesuje Pana/Panią Warszawa, czy Kobyłka ? Najlepiej umówić się telefonicznie.

  • rehabilitacja w domu

    Witam. Czy wykonuje Pan również rehabilitacje w domu pacjenta? /osoba starsza, w Kobyłce/ ? Bedr wdzieczna za informacje. Sprawa pilna.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Robert Robak

    Wykonuję, wszystko zależy od danego przypadku. (Chyba już w tej sprawie się kontaktowaliśmy) ?>