Pytania pacjentów (52)

Question 1

Witam, czy jest Pani mi w Stanie ułożyć dietę, zależy mi na zrzuceniu 10 kg. mam 22 lata 172 cm i 69

Czy jest Pani mi w Stanie ułożyć dietę, zależy mi na zrzuceniu 10 kg. mam 22 lata 172 cm i 69kg oraz przewlekłe zapalenie żołądka, od ponad roku boli mnie brzuch, czuję kłócie, i nie wiem czy to jest z zapaleniem związane ale jakoś straciłam smak na wiele rzeczy, mało co mi smakuje od jakiegoś…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Tak oczywiscie Zapraszam na wizyte.

Question 2

Dzień dobry Jakie badania trzeba mieć na pierwszej wizycie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Proponuje aby wstepnie zrobic morfologie oraz zbadac poziom glukozy i cholesterolu.

Question 3

Mam PCOS oraz insulinooporność. Mam nadwagę oraz siedzący tryb życia, dużo stresu, mało czasu na ruc

Mam PCOS oraz insulinooporność. Mam nadwagę oraz siedzący tryb życia, dużo stresu, mało czasu na ruch - ale chcę to zmienić. Mam za sobą 7 lat depresji oraz zaburzeń odżywiania. Mam także osobowość typu borderline. Byłam u wielu dietetyków, ale natykałam się na 'Gotowce', diety z produktami…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Bardzo mi przykro .,ale ja przyjmuje w Krakowie.Trzymam kciuki aby kogos Pani takiego znalazla w Warszawie. Jestwm bardzo odwazna ????

Question 4

Dzień dobry, czy jest możliwa u Pani wizyta dla pary oraz ułożenie diety również dla pary?

Dzień dobry,
czy jest możliwa u Pani wizyta dla pary oraz ułożenie diety również dla pary?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam serdecznie.Oczywiście ,serdecznie zapraszam.

Question 5

Ponieważ opinie różnych dietetyków (konsultowałam nurtujące mnie kwestie również w prywatnych gabine

Ponieważ opinie różnych dietetyków (konsultowałam nurtujące mnie kwestie również w prywatnych gabinetach dietetycznych) są sprzeczne, postanowiłam uprzejmie zwrócić się do Państwa z zapytaniem, czy jeśli mam 32 lata, 157 cm wzrostu, wagi 50 kg i podejmuję codzienną aktywność fiz. (pływanie 60…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Pani Karolino,
Każdy zdrowy człowiek w dziennym zapotrzebowanie potrzebuje :15 % białka,30 % tłuszczu i 55 % węglowodanów. Tak powinna być zbilansowana Pani dieta.Białko to nie tylko ryby,nabiał… Więcej

Question 6

Jak poradzić sobie z nocnym jedzeniem? Walczę z tym od lat niestety na razie przegrywam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam,
Nie wiem jak wygląda to nocne jedzenie,czy jest spowodowane późnym chodzeniem spać? czy też budzeniem się w środku nocy ?

Question 7

Witam mam pytanie czy przy zespole jelitach drażliwego można jeść chleb na maślance czy lepiej zmien

Witam mam pytanie czy przy zespole jelitach drażliwego można jeść chleb na maślance czy lepiej zmienić na ciemne pieczywo pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam,jeżeli organizm reaguje bez żadnych sensacji -oczywiście można jeść pieczywo na maślance.Jeżeli chodzi o pieczywa ciemne w zależności z czego są zrobione.Przy tym schorzeniu unika się produktów… Więcej

Question 8

Jakie badania należy zrobić by wiedzieć jaka jest przyczyna stwierdzonych w teście nietolerancji pok

Jakie badania należy zrobić by wiedzieć jaka jest przyczyna stwierdzonych w teście nietolerancji pokarmowych nietolerancji na gluten, mleko, jaja, pszenicę, miód ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Nietolerancja pokarmowa to tzw.alergia pokarmowa.Za alergię pokarmową odpowiadają geny, dlatego bardzo często ten sam typ alergii występuje w rodzinie. Gen alergii mieści się w piątym chromosomie.… Więcej

Question 9

w jaki sposób sprawdzić przyczyny nietolerancji glutenu ? W tesćie nietolerancji pokarmowych wyszła

w jaki sposób sprawdzić przyczyny nietolerancji glutenu ? W tesćie nietolerancji pokarmowych wyszła nietolerancja silna na mleko, jaja, średnia na gluten, silna na pszenicę, silna na miód i ostre przyprawy + kakao/czekolada.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Nie bardzo rozumiem pytania. Przyczyną alergii pokarmowej i objawów jakie dręczy organizm jest nietolerancja na wymienione produkty.

Question 10

Dieta bezglutenowa

dieta bezglutenowa jest stosowana z powodu nietolerancji pokarmowych i częstego chorowania.
Jakie witaminy muszą być suplementowane ? Dodam od razu, że powrócenie do normalnej żywności - glutenowej i mlecznej zostało przetestowane na sobie i niestety muszę się trzymać tej diety.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam ,
Gluten jest białkiem zbóż, wycofujemy z diety zboża które są bogate w błonnik, witaminy z grupy B, żelazo, fosfor, potas i magnez.Proponuję aby poszukać produktów bezglutenowych,które… Więcej

Question 11

Nadwaga i otyłość

Mam 44 lata,dwoje dzieci.Mam problem z nadwagą a konkretnie z brzuchem nadętym jak balon.Mam pewnie nadwagę bo ważę ponad 70 kg przy wzroście 160.Od wiosny do jesieni jezdzę rowerem a zimą brak ruchu..Dodam, ze nie opycham sie słodyczami,jem kolacje lekką ale najbardziej martwi mnie duży brzuch.Co…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam ,polecam wizytę u dietetyka w celu ustalenia dokładnej diety.

Question 12

Zaburzenia odżywiania niemowlaka

Witam, mam problem z córeczka w wieku 6 mc. Jest karmiona mlekiem modyfikowanym, jednak od 3 mc nie chce jeść inaczej niż tylko przez sen, i jadąc samochodem czy wózkiem kiedy nie skupia się na jedzeniu. Pediatra nie widzi problemu bo córka przybiera na wadze prawidłowo. Jednak wg mnie nie może…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam Pania,
Czy wprowadza już Pani córeczce inne pokarmy poza mlekiem modyfikowanym inne produkty ? Jest już najwyższa pora. Należy stworzyć małej jak najprzyjemniejsze warunki aby jadła,czyli… Więcej

Question 13

Dieta która bardzo by mi pomogla

Witam
Chcialabym schudnac gdyż mam 27 lat a wazę 98 kg nie lubię ćwiczyć czy jest możliwość napisania mi jakieś diety z gory dziękuje i Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam Panią, oczywiście,że jest możliwość ,ale potrzebuję od Pani więcej informacji.Zanim przystąpimy do diety ,musi Pani zrobić sobie badania. Krew -poziom cholesterolu oraz poziom glukozy.Ile… Więcej

Question 14

Problem z insulinoopornością

Witam, mam niedoczynność tarczycy + Hashimoto + insulinooporność. O dziwo, nie ma duzej nadwagi, a nawet udało mi sie schudnąć w tym roku dodatkowe ok. 8 kg (waga ok. 60 kg przy 165 cm). Gospodarka hormonalna jest ustabiliozwana, jednak moje najnowsze wyniki z krzywej ponownie mnie zmartwiły:…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam Panią,
Niestety ja pracuje w Krakowie.

Question 15

Tlenek, cytrynian, aminokwasy chelaty

Witam ! Jaki cynk i selen najlepiej brać ? Tlenek, cytrynian, aminokwasy chelaty ?
Z góry dziękuję za udzielenie odpowiedzi

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam,
WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) rekomenduje stosowanie dobrze rozpuszczalnych w wodzie soli cynku, tj. siarczan, octan czy glukonian i myślę, że tego warto się trzymać. Większość… Więcej

Question 16

Odżywki a nastolatek

Witam, czy odżywki i suplementy diety takie jak BCAA czy Glutamine Micro Power są zdrowe i korzystne dla nastolatka (15 lat)?
A jak wygląda sytuacja przy środkach na stawy (np. Flexus)?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam serdecznie,mówiąc szczerze należy sobie odpowiedzieć po co 15 latek chce zażywać suplementy i odżywki? Czy to zalecenie lekarza czy też kolegów z siłowni? Środki na stawy ,czy ma problemy… Więcej

Question 17

Jajko świeże i nieświeże

Jeśli jajko tonie, to jest świeże, jeśli unosi się , jest nieświeże. Czy można jednak zjadać to drugie jajko? Czy może mieć to jakieś konsekwencje?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Skorupka jajka jest porowata. Pod skorupką, w szerszej części jajka jest komora powietrzna. Na początku jest mała i jajko tonie (siła wyporu Archimedesa ma wartość mniejszą niż waga jajka). Z czasem… Więcej

Question 18

prośba o pomoc w interpretacji wyników

Prośba o pomoc w interpretacji wyniku:
Mam 30 lat, jestem kobietą, 177 cm wzrostu, waga 74 kg.
Staram się zdrowo odżywiać, nie palę, nie piję alkoholu, nie stosuję antykoncepcji hormonalnej. Uprawiam sport 4 razy w tygodniu ( bieganie, spacery,pływanie ) nie rodziłam dzieci.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam Panią,czasami u ludzi szczupłych i aktywnych też występują takie wyniki.Sama ich ostatnio doświadczyłam.Mogą to być przyczyny genetyczne. Proponowałabym przez miesiąc wzbogacić dietę w kaszę… Więcej

Question 19

warzywa importowane twarogi

Czy to prawda, że nie należy jeść importowanych pomidorów, cytrusów, kiwi, bananów?
Czy można, dla zdrowia, włączać do surówek liście od rzodkiewek?
Jestem kobietą 70+ z lekką nadwagą. Czy dobrze robię jedząc sporo chudego białego sera i chudych twarogów?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam,
Jeżeli chodzi o importowane owoce i warzywa chodzi o to,że są one bardzo obficie pryskane przed transportem,aby nie uległy zepsuciu w czasie transportu do danego kraju,używane też… Więcej

Question 20

tłuste ryby makrela

Czytam, że źródłem Omegga3 są tłuste ryby, m.in. śledź i makrela. czy również śledź marynowany, np. rarytas warszawski i czy też makrela wędzona? A łosoś norweski czy też mimo swoich naleciałości? Drugie pytanie - czy soki owocowe w kartonach (Tymbark, Horteks) rzekomo 100 proc. są dobre?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Ryby tłuste, takie jak: sardynki, tuńczyk, śledź, makrela oraz łosoś zawierają od 5 do 25% tłuszczu.Śledzie zawierają ok. 1 g kwasów omega 3 na 100 g mięsa.Najbardziej bogatym źródłem są jednak… Więcej

Pytania pacjentów (52)

Autor

mgr Monika Kowalik

Popularne pytania

Pierwszy raz z chłopakiem mieliśmy uprawiać seks, to byłby jego pierwszy raz. Jednak pomimo erekcji,

Rozpoczęcie życia seksualnego to dla mężczyzny trudny moment. Z jednej strony…