Nadwaga i otyłość

Zapraszam do umówienia się na wizytę, mogę pomóc w ułożeniu odpowiedniej diety, która pozwoli Pani schudnąć.

Witam serdecznie, zapraszam na wizytę (po wcześniejszym umówieniu) do gabinetu w Olsztynie. Przeanalizujemy Pani aktualne nawyki żywieniowe, porozmawiamy o stanie zdrowia i znajdziemy najlepszy sposób by samopoczucie się polepszyło, wzdęcia minęły i masa ciała się zmniejszyła. Pozdrawiam serdecznie, Aleksandra Pasich.

Dzień dobry, niestety potrzebny byłby szerszy wywiad w celu poznania przyczyny. Problem, o którym Pani pisze może być podyktowany nieodpowiednio prowadzoną dietą codzienną. Niestety nie tylko nadwyżka kaloryczna może być przyczyną nadmiernej kumulacji tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Przyczynia się do tego również nieregularne spożywanie posiłków czy paradoksalnie zbyt niska kaloryczność diety. Organizm wszelkie niedobory traktuje niejako jak "stan zagrożenia". Spowolnia metabolizm by zmniejszyć ilość potrzebnej energii na pracę serca, mózgu i innych narządów. W momencie dostarczenia bogato energetycznej porcji jedzenia (niekoniecznie słodyczy) organizm zwyczajnie trawi posiłek a składniki odżywcze przekształca i magazynuje w najlepszą dla niego formę- tkankę tłuszczową. Oczywiście wspomniany przez Pani stan może być również podyktowany współistniejącymi jednostkami chorobowymi. Zdarza się, że w takich przypadkach należy eliminować z diety codziennej produkty, które organizmowi nie służą. W celu dokładnej diagnozy polecam konsultację z dietetykiem klinicznym. Pozdrawiam.

zmienic nawyki zywieniowe poniewaz wiele pacjentow uwaza ze zdrowo sie odzywia a waga czy choroby jednak wystepuja czesto spowodowane wlasnie zlym odzywianie po za tym ruch powinien byc systematyczny przez dluzszy okres czasu np rok dwa kazda porą roku wtedy mozna osiagnac lepsze wyniki w redukcji wagi oraz ja utrzymac po za tym kwestia nawodnienia ciala takze wazny czynnik moze warto zrobic badania pod katem tarczycy i insulinoopornosci zapraszam do kontaktu online poniewaz problem jest bardziej zlozony pozdrawiam ;-)

Witam ,polecam wizytę u dietetyka w celu ustalenia dokładnej diety.

Witam serdecznie, Bez większej ilości informacje ciężko odpowiedzieć na pytanie. Sugerowałabym wizytę u dietetyka, który przeanalizuje dotychczasowe nawyki żywieniowe i zaproponuje skuteczną pomoc. W razie zainteresowania zapraszam do kontaktu, także online. Pozdrawiam Ewa Zawidzka