Pytania pacjentów (55)

Po treningu siłowym nóg, pojawiają mi się na plecach linie poziome, które wyglądają jak siniak. Dosłownie są idealnie równe i proste jednakżenie wykonuje ćwiczeń na plecy i nie trzymam tam ciężaru. Czym może być To spowodowane?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

A jak wygląda trening?

Od 2 lat miałem ból barku który nie ustępował, wielu lekarzy mówiło mi że do końca zycia koniec ze sportem, lub stół operacyjny. Mam dopiero 19 lat, wiąże ze sportem przyszłość.
Opis rezonansu. „Tendinopatia ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego z cechami śródtkangowego naderwania dystalnego odcina…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Proszę wejść w trening stożka rotatorów (SST, nadgrzebieniowy to jeden z mięśni stożka), stabilizatorów łopatki z fizjoterapeutą. Pozdrawiam, Marcin

Pracuje fizycznie wykonuje pracę stojąca, od 4msc zmagam się z bólem kregloslupa w dole pleców przed pośladkami , jest to ból pulsujący w jednym miejscu, nie promienieje, bywa tak że się schyle i kiedy się prostuje czuje ze sztywnienie, tylko i wyłącznie w tym miejscu, pilates daje ulgę na chwilę. Jestem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jak kolega powyżej, zachęcam do umówienia się na wizytę u fizjoterapeuty. Doraźnie proponuję po prostu (o ile to możliwe) przerwy w pracy na rozruch, po pracy kilkadziesiąt minut żwawego spaceru.

Czy skolioza w dorosłym wieku powiększa się czy zatrzymuje się po okresie roścnięcia? Słyszałam historie, że co roku powiększa się jeden stopień.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zgodnie z moim stanem wiedzy jest to "legenda miejska". Generalnie po zakończeniu wzrostu skolioza nie powiększa się. Oczywiście, może wystąpić również u dorosłych ale to bardzo rzadkie przypadki.

Od jakiegoś czasu bardzo boli mnie mięsień półścięgnisty z tego co się nie mylę. Ból jest bardzo nie przyjemny i z czasem jest mocniejszy na większy obszar. Pierwsze objawy zaczęły pojawiać się trzy tygodnie temu najpierw bolało mnie lekko kolano następnie kostka a później mięsień półścięgnisty około…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Mięsnie tylnej części uda są podatne na częściowe uszkodzenie na przebiegu brzuśca albo przyczepu ścięgnistego. Zazwyczaj problem rozwiązuje się samoistnie w kilka tygodni. Proszę monitorować czy z czasem... Więcej

Mam problem z ręką w okolicy barka między barkiem a bicepsem odczuwam bule ciężko mi nic manewrować powyżej poziomy obojczyków uciążliwe jest wstawanie lub noszenie jakieś rzeczy czy nawet branie kubpa po herbacie co to może być i jak to leczyć a w dodatku pracuje jako mechanik więc zależy mi na szybkim…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli podnoszenie relatywnie lekkich przedmiotów stanowi problem to, proszę umówić się do fizjoterapeuty lub lekarza ortopedy. Być może warto zrobić badanie USG stawu ramiennego.

Dzień dobry.

Od pewnego czasu doświadczam dolegliwości zwanych szumami usznymi. Ostatnio bardzo się nasiliły i z tego powodu mam pytanie. Wydaję mi się że może to być spowodowane zmianami w kręgosłupie szyjnym. Parę lat temu zrobiłem rtg szyi i wyszło że mam "zniesioną lordozę",…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, temat leczenia szumów usznych jest raczej długotrwały... Aktualna sytuacja "covidowa" wymusza wyższe standardy higieniczne ale nie wyklucza fizjoterapii w gabinecie od strony formalnej. Proszę... Więcej

Dzień dobry. Czy w regeneracji łokcia golfisty oraz uszkodzenia chrząstki trójkątnej pomoże branie sterydów, testosteronu, oraz dekanian nandrolonu ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dobre pytanie! Proszę pamiętać, że "suplementacja" anabolikami raczej predysponuje do uszkodzeń ścięgien z powodu (mocno uproszczając) pogorszenia jakości tkanki kolagenowej! Szeroko pojęty "łokieć golfisty"... Więcej

Mam 29 lat, wzrostu 191 cm i ważę 90 kg. Po rocznej przerwie od biegania bezskutecznie (po raz kolejny) próbuję wrócić do regularnego biegania systemem 3 razy w tygodniu jedynie max 3-5 km (!). Po kilku tygodniach biegania w takim cyklu odczuwam ból mięśnia brzuchatego łydki. Charakterystyczne kłucie.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jest dużo zmiennych: technika biegu, czas trwania biegu/przerwy, rodzaj terenu itd. Oczywiście, warto udać się do fizjoterapeuty na badanie narządu ruchu. Dla własnego eksperymentu warto poprosić kogoś... Więcej

Mam spłycenie lordozy i wystaje mi brzuch, mam 185 cm wzrostu i 71 kg wagi czy przez to wystaje mi brzuch? Bo z tego co widzę to niektórzy piszą że przy spłyconej lordoze nie wystaje brzuch a inni mówią że wystaje ale nie aż tak

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zależy jak wystaje... Brzuch może być "wypchnięty" przez jelita, z jakiegoś powodu osłabione mm. brzucha... Temat bardzo szeroki, do diagnozy u fizjoterpeuty.

Czy spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej i wyprostowanie fizjologicznej lordozy lędźwiowej to to samo? Pytam dlatego ponieważ na rtg kręgosłupa jest napisane że mam spłycenie a na rezonansie że mam wyprostowanie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam! Lordoza to wygięcie kręgosłupa łukiem do przodu ciała (w kierunku do pępka dla odcinka lędźwiowego), zatem, co autor miał na myśli? Lordoza zazwyczaj jest opisywana jako pogłębiona albo wypłaszczona/... Więcej

Z bólem ścięgna achillesa borykam się od ponad dwóch miesięcy. Mam 20 lat, przed kontuzją byłam osobą ruchliwą, wysportowaną. Po wrześniowym zejściu z gór napuchły oba ścięgna i jedno stało się przewlekle zapalone. Byłam u ortopedy, fizjoterapeuty, osteopaty. Czasami po tygodniowej przerwie od bólu,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak, ból może pochodzić z kręgosłupa ale (tak, jest ale) diagnozowanie i leczenie zapalenia ścięgna Achillesa to trudny temat, który wymaga cierpliwości (czasem anielskiej). Jednym z typowym objawów achillodyni... Więcej

Mam problem z wysunięty barkami do przodu (protrakcja), chciałem się zapytać czy cwiczenia na silowni wzmacniające miesnie grzbietu pomogą mi pozbyć się problemu, czy muszę w inny sposób się go pozbyć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Generalnie tak, pobudzanie układu nerwowego i mięśniowego (mm. grzbietu, brzucha, bioder...) na siłowni powinno pomóc ale proszę też wziąć pod uwagę- dlaczego tak się stało? Może jakieś nawyki dnia codziennego?... Więcej

Mam problem z bardzo wystającymi żebrami, czy da się je jakoś zamaskować, albo coś z nimi zrobić? I czym takie wystające żebra moga być spowodowane?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pytanie brzmi: co to znaczy bardzo wystające żebra? Jeśli problem nie wynika z wady postawy to w pewnym wieku może być trudno, żeby to skorygować- ale to wymaga oczywiście badania u fizjoterapeuty. Jeśli... Więcej

Witam, po ostatnim sparingu otrzymałem cios na bok, od tamtego momentu boli mnie górna klatka, w okolicy żeber, płuca. Brak oznak zewnętrznych, siniaka np. Boli gdy wstaje z płaskiej powierzchni, bądź przy skłonach, oraz gdy chce barziej nabrać powietrza. Jest to jednak ból w skali 6/10, tak mniej więcej

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam!
Trochę za mało danych ale spróbuję:
czy ból zmniejsza się z upływem czasu, doszło do poprawy na przestrzeni kilku dni? Czy boli w nocy?
Pewnie energia poszła w stawy żebrowo- kręgowe. Jeśli ból... Więcej

Autor

mgr Marcin Jędrzejewski

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.