Mam 29 lat, wzrostu 191 cm i ważę 90 kg. Po rocznej przerwie od biegania bezskutecznie (po raz kolej

3 odpowiedzi
Mam 29 lat, wzrostu 191 cm i ważę 90 kg. Po rocznej przerwie od biegania bezskutecznie (po raz kolejny) próbuję wrócić do regularnego biegania systemem 3 razy w tygodniu jedynie max 3-5 km (!). Po kilku tygodniach biegania w takim cyklu odczuwam ból mięśnia brzuchatego łydki. Charakterystyczne kłucie. Nie dochodzi do wylewu, zaczerwienienia. Po takim kłuciu ww. mięśnia muszę robić kolejne 3 tyg. przerwy od biegania. Czy wskazane jest zrobienie USG bądź wizyta u fizjo bądź ortopedy? Nie forsuję organizmu, dlatego nie rozumiem dlaczego ten ból się pojawia po raz kolejny.
Jest dużo zmiennych: technika biegu, czas trwania biegu/przerwy, rodzaj terenu itd. Oczywiście, warto udać się do fizjoterapeuty na badanie narządu ruchu. Dla własnego eksperymentu warto poprosić kogoś o nagranie sposobu w jaki biegamy. Czy ból nasila się wraz z upływem czasu, maleje czy pozostaje na stałym poziomie?

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Warto udać się do fizjoterapeuty, który wykona wstepne badanie usg i stwierdzi, czy wizyta u lekarza jest konieczna. Może mamy do czynienia z niewyleczonym naderwaniem? A może problem leży w nieprawidłowym ustawianiu stopy podczas biegu? Czy jest płaskostopie? Rekomendowałabym wizytę u fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Rehabilitacja sportowców - 140 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Przyczyn może być bardzo wiele, nie zdiagnozuje się ich przez internet. Polecam udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty, by ustalił przyczynę oraz zaproponował optymalne postępowanie. Pozdrawiam!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.