Od ok. 8-10 lat (jakoś od 16-17 roku życia) mam problem z ramionami. Zawsze jest to zimą, takie rwan
Od ok. 8-10 lat (jakoś od 16-17 roku życia) mam problem z ramionami. Zawsze jest to zimą, takie rwanie i ciągnięcie, trochę tępy ból. Byłem już na prześwietleniach, u fizjoterapeutach, rozciągam się i nic nie pomaga. Najdziwniejsze jest to, że pojawia się to zawsze na jesieni i znika na wiosnę. D3 biorę ale nie ma zmian żadnych. Co może być przyczyną, przyznam że problem jest uciążliwy, nawet nie do końca gdzie mam już z tym iść. Dodam jeszcze, że pracuję jako informatyk zdalnie, i dosyć dużo siedzę przy komputerze
3 odpowiedzi
Witam, brzmi jak zaburzenie termoreceptorów, może pourazowe. Uklad nerwowy łapie "error" na zbyt aktywnych receptorach i mylnie interpretuje bodźce, co skutkuje reakcja somatyczną- napięciem mieśni, osłabieniem itd. To pierwsze co zbadałbym w gabinecie.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Jesienią i zimą odczuwamy większe napięcie mięśni spowodowane niskimi temperaturami. Mniej się ruszamy na świeżym powietrzu. Regularne masaże lub terapia w tym okresie, poprawa ergnomii pracy np odpowiednie ustawienie krzesła i monitora, dobrze dobrany materac i poduszka oraz regularne ćwiczenia powinny pomóc. Najlepiej wybrać się do fizjoterapeuty, żeby kompleksowo zajął się problemem. Nie tylko masaż, ale też zalecenia do domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.