Dzień dobry, mam za dwa miesiące 18lat i całkiem spore skrzywienie obustronne kręgosłupa (skolioze)
3
odpowiedzi
Dzień dobry, mam za dwa miesiące 18lat i całkiem spore skrzywienie obustronne kręgosłupa (skolioze) czy jest szansa poprzez ćwiczenia zmniejszenie tej skoliozy? Bo wyleczenie w tym wieku juz raczej nie jest możliwe. Jeśli tak to polecają państwo jakieś ćwiczenia?
(Jak będę pełnoletnia zapisze sie do fizjoterapeuty, teraz raczej średnio mam taką możliwość)
(Jak będę pełnoletnia zapisze sie do fizjoterapeuty, teraz raczej średnio mam taką możliwość)
Przy istniejącej skoliozie warto całe życie dbać o elastyczność i siłę, ponieważ szczególnie to pierwsze ma tendencje do ograniczenia. Niestety konkretnych ćwiczeń nikt nie zleci na postawie tekstu. Myślę, że dobrą sugestią mogą być aktywności fizyczne ogólnie. Gdybym miał wybierać to joga lub pływanie. Ale nadal podtrzymuję, że konkretne działania nalezy skonsultować ze specjalistą i podjąć profilaktykę na podstawie badań i wywiadu.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Jak najbardziej można ograniczyć skutki skoliozy poprzez ćwiczenia.
Trudno zalecić odpowiednie ćwiczenia bez przeprowadzenia dokładnego badania.
Bardzo dziękuję za opinię.
Pozdrawiam
Wojciech Szreder
Jak najbardziej można ograniczyć skutki skoliozy poprzez ćwiczenia.
Trudno zalecić odpowiednie ćwiczenia bez przeprowadzenia dokładnego badania.
Bardzo dziękuję za opinię.
Pozdrawiam
Wojciech Szreder
Dzień dobry, każdy pacjent jest odrębną jednostką, aby móc wskazać odpowiedni kierunek terapii, najpierw konieczna jest wnikliwa diagnostyka, w tym diagnostyka funkcjonalna. Dobrze zaprogramowaną fizjoterapią można poprawić funkcję kręgosłupa, postawę i często nieco zmniejszyć wielkość skrzywienia, ale zazwyczaj nie są to duże zmiany. Regularne, dobrze dobrane ćwiczenia mogą zatrzymać lub spowolnić pogłębianie się skrzywienia.
Podobne pytania
- Witam pracuje na budowie I mam taki problem z plecmi wczoraj jak robiłem w pracy strzeliło mi coś w plecach i teraz mam taki problem nie mogę wyprostować pleców i mam mocny ból pleców
- Jestem młodym mężczyzną, mam 22 lata. Od kilku miesięcy jestem w związku z dziewczyną, ona ma 16 lat. Jestem jej pierwszym partnerem seksualnym, uprawiamy seks zazwyczaj kilka razy w tygodniu. Problem polega na tym, że ona jeszcze nigdy w życiu nie miała orgazmu, nie wie jak się go odczuwa. Podczas seksu…
- Witam 7 miesięcy temu miałem wypadek na rowerze, ortopeda stwierdził po zdjęciu RTG że miałem zwichnięcie barku. Ręka cały czas mnie boli w tym miejscu, zrobiłem sobie prywatnie rezonans i wyszło że mam złamanie guzka większego kości ramiennej bez przemieszczenia w trakcie gojenia. Tego ortopeda nie…
- Witam bardzo proszę o interpretację jestem 4 miesiące po porodzie . Wynik usg Tarczyca nieco powiększona z zachowangm podziałem na płaty. W części środkowej prawego płata guzek o niskiej echogenicznosci o wym. 7x5x4mm. Pozatym tarczyca o jednorodnej ,prawidłowej echogenicznosci W badaniu kolorowym…
- Witam, podczas profilaktycznych badań wyszedł mi niski testosteron (3.2 ng/ml) - badanie zrobiłem pierwszy raz w życiu, rano, mężczyzna 38 lat. Mam pewne symptomy, jak początki łysienia, nadciśnienie oraz problem z otyłościa, ale nigdy nie łączyłem ich z zaburzeniem produkcji testosteronu, gdyż nie mam…
- Dzień dobry, Nasza czteroletnia córka została zdiagnozowana z CMT 1A oraz Focal Dermal Hypoplasią. Ogólnie rozwija się dobrze i jest pod opieką specjalisty zajmującego się CMT 1A tutaj w Wielkiej Brytanii. Mimo to zauważyliśmy problem z jej stopami, szczególnie w lewej stopie widać nadpronacje. W…
- Dzień dobry, Mam 24 lata i od niedawna zaczęłam swoje życie seksualne. Wydaje mi się, że mam problem z popędem seksualnym. Nie potrafię w sobie go rozbudzić. Czasem tylko gdy z partnerem dochodzi do zbliżeń to na ułamek sekundy czuje podniecenie ale szybko to mija. Chciałabym mieć „normalne” życie seksualne…
- Witam,od dłuższego czasu mam problem z nogami po całym dniu są bardzo opuchnięte,galaretowate i czasami przy dotyku bolą mnie uda. Mam duży przez to celulit. Do tego mój brzuch jest jakby wzdęty. Waze 75kg przy wzroście 176cm. Moja waga zawsze była w granicach 65-67kg. Choruje na niedoczynność tarczycy.
- Dzień dobry, pod koniec września miałem operacje zespolenia otwartego złamania obu kości przedramiena promieniowej i łokciowej. 6 tygodni po operacji na zdjęciu TRG nie widać jeszcze zrostu. Lekarz mówi, że to normalne bo kości przedramienia wolno się zrastają bo są słabo ukrwione. Trochę się obawiam…
- Dzień dobry. Byłam dziś na nacieciu ropnia. Lekarz próbował usunąć ząb ale znieczulenie nie działało. Nacial dziąslo i zalozyl jakiś kawałek guzika. Nadal czuje obrzęk i gule jak by nadal była ropa. Minęło 5h. Czy to normalne?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.