Dzień dobry, mam za dwa miesiące 18lat i całkiem spore skrzywienie obustronne kręgosłupa (skolioze)

3 odpowiedzi
Dzień dobry, mam za dwa miesiące 18lat i całkiem spore skrzywienie obustronne kręgosłupa (skolioze) czy jest szansa poprzez ćwiczenia zmniejszenie tej skoliozy? Bo wyleczenie w tym wieku juz raczej nie jest możliwe. Jeśli tak to polecają państwo jakieś ćwiczenia?
(Jak będę pełnoletnia zapisze sie do fizjoterapeuty, teraz raczej średnio mam taką możliwość)
mgr Michał Grząślewicz
Fizjoterapeuta
Poznań
Umów wizytę
Przy istniejącej skoliozie warto całe życie dbać o elastyczność i siłę, ponieważ szczególnie to pierwsze ma tendencje do ograniczenia. Niestety konkretnych ćwiczeń nikt nie zleci na postawie tekstu. Myślę, że dobrą sugestią mogą być aktywności fizyczne ogólnie. Gdybym miał wybierać to joga lub pływanie. Ale nadal podtrzymuję, że konkretne działania nalezy skonsultować ze specjalistą i podjąć profilaktykę na podstawie badań i wywiadu.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Wojciech Szreder
Fizjoterapeuta, Osteopata
Gdańsk
Umów wizytę
Dzień dobry,
Jak najbardziej można ograniczyć skutki skoliozy poprzez ćwiczenia.
Trudno zalecić odpowiednie ćwiczenia bez przeprowadzenia dokładnego badania.

Bardzo dziękuję za opinię.

Pozdrawiam

Wojciech Szreder
mgr Paulina Olszewska
Fizjoterapeuta
Gdańsk
Umów wizytę
Dzień dobry, każdy pacjent jest odrębną jednostką, aby móc wskazać odpowiedni kierunek terapii, najpierw konieczna jest wnikliwa diagnostyka, w tym diagnostyka funkcjonalna. Dobrze zaprogramowaną fizjoterapią można poprawić funkcję kręgosłupa, postawę i często nieco zmniejszyć wielkość skrzywienia, ale zazwyczaj nie są to duże zmiany. Regularne, dobrze dobrane ćwiczenia mogą zatrzymać lub spowolnić pogłębianie się skrzywienia.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.