Dzień dobry Od jakiegoś czasu napinają mi się mięśnie biodrowo ledzwiowe. Raz po lewej, raz po praw

3 odpowiedzi
Dzień dobry
Od jakiegoś czasu napinają mi się mięśnie biodrowo ledzwiowe. Raz po lewej, raz po prawej stornie. Fizjoterapia pomaga na chwilę a pozniej problem wraca. Nie wiem, czy to jest kwestia moich słabych mięśni, mojej nerwicy I ciągłego napiecia mięśniowego, czy coś nie tak z fizjoterapia.. w czym może być jeszcze problem?
mgr Szymon Bardo
Fizjoterapeuta
Gdańsk
Umów wizytę
Dzień dobry,
bardzo często mięsień nie jest źródłem problemu a efektorem. Jedną z przyczyn może być problem stawowy w odcinku lędźwiowym. Proszę poprosić fizjoterapeutę, by wykonał szczegółowe badanie funkcjonalne tego regionu i dobrał odpowiednie ćwiczenia, które będą podtrzymywały efekt terapeutyczny.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Adam Sęktas
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Dzień dobry, problem może być wszędzie. Samo napięcie mięśniowe najczęściej pełni funkcję obronną, więc napięcie jest w wyniku czegoś, a nie problemem samym w sobie. Jeśli nie znajdzie się tej przyczyny, to praca z samym napięciem powoduje, że po kilku dniach wraca ono do stanu sprzed terapii. Należałoby w takim razie poszukać z fizjoterapeutą prawdziwej przyczyny napięć owych mięśni. Pozdrawiam.
mgr Kamil Wasielewski
Fizjoterapeuta
Łódź
Umów wizytę
Dzień dobry. Zazwyczaj napięcie mięśni biodrowo-lędźwiowych związane jest z długotrwałą pozycją siedzącą w ciągu dnia. Pytanie co obejmuje fizjoterapia w tej sytuacji? Wskazane są ćwiczenia rozciągające i wzmacniające konkretne grupy mięśni w obrębie bioder. Problem może być również związany z dysfunkcją w obrębie stawów biodrowych lub kręgosłupa. Wywiad odnośnie problemu i badanie u dobrego fizjoterapeuty powinny dać odpowiedź.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.