Pytania pacjentów (17)

To bardzo dobrze, że szuka Pani sposobu, by o siebie zadbać na tak ważnym etapie życia. Myślę, że w Pani przypadku warto byłoby skonsultować się z psychoterapeutą, aby popracować nad sposobami… Więcej

Dzień dobry, pisze Pani o bardzo trudnej sytuacji, związanej z chorobą, a także brakiem akceptacji swojego ciała. Aby mogła sobie Pani lepiej radzić z tym co Panią spotkało, zaproponowałabym pracę… Więcej

Dzień dobry, to bardzo ważne, że postanowiła Pani poszukać sposobu radzenia sobie, jeśli Pani trudności przysparzają Pani cierpienia i utrudniają funkcjonowanie. To bardzo ważny krok w drodze do… Więcej

Wyobrażam sobie, że dla Pani rodziny sytuacja jest bardzo trudna, próbowaliście Państwo różnych rozwiązań i nie przynoszą one zadowalającego efektu, aby pomóc mamie. Nie można zmusić innej osoby… Więcej

Zachęcam do zapoznania się z blogiem zacznijzyc.net
Polecam również książki samopomocowe z obszaru Terapii Akceptacji i Zaangażowania, o przebadanej skuteczności naukowej:

Kelly… Więcej

Bardzo trudno jest przekonać osobę, która nie chce poddać się pracy psychoterapeutycznej, że takiej pomocy potrzebuje. Poradziłabym rozmowę z mamą, w której przedstawi Pani/Pan mamie potencjalne… Więcej

Dzień dobry - wyobrażam sobie, że problemy, o których Pan pisze, są dla Pana źródłem ogromnego stresu. Pana wypowiedź sugeruje, że na obecną sytuację składa się kilka problemów - zazdrość, przekonania… Więcej

Dobry wieczór, bardzo mi przykro z powodu pana sytuacji w związku i gratuluję decyzji o tym, by dokonać zmian. Badania wskazują, że główne nurty psychoterapii (psychodynamiczna, poznawczo-behawioralna,… Więcej

Faktycznie opisane zachowania mogą wiązać się z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (tzw. nerwicą natręctw). Niestety bardzo mało możliwe jest, że zabranianie wykonywania tzw. czynności natrętnych… Więcej

W okresie menopauzy istotna jest opieka lekarska, która pomoże uporać się z objawami z perspektywy medycznej. Warto rozważyć również spotkanie z psychologiem czy psychoterapeutą, który towarzyszy,… Więcej

Dzień dobry, to co się z panią dzieje, to zapewne jakiegoś rodzaju reakcja na to, co spotyka panią na codzień i z jakimi problemami się pani mierzy. Wszyscy, jako ludzie, do pewnego stopnia borykamy… Więcej

Według modelu, elastyczności psychologicznej, który jest mi bliski w pracy terapeutycznej, bardzo często przyczyną uzależnienia się od substancji (np. marihuany) czy czynności (grania na komputerze,… Więcej

Dzień dobry, jeśli upatruje Pani przyczyny problemów z ciśnieniem w sferze psychicznej (co jest bardzo prawdopodobne, szczególnie jeśli kardiolog wykluczył inne źródła), najprawdopodobniej dzieją… Więcej

Dzień dobry, tego rodzaju problem może mieć wiele przyczyn. Może dotyczyć kwestii fizjologicznych, lub relacji z partnerem/partnerką, albo relacji ze sobą i swoim ciałem. Być może też wcale nie… Więcej

Dzień dobry, warto też sięgnąć po różnego rodzaju metody, czy terapię, które trenują naszą uważność, czyli umiejętność bycia tu i teraz, zatrzymania się w chwili obecnej. Model elastyczności psychologicznej,… Więcej

Dzień dobry, na wstępie chcę powiedzieć, że bardzo mi przykro z powodu Twojej sytuacji, szczególnie jeśli od tak długiego czasu borykasz się z lękiem i nie czujesz się komfortowo, aby takie sprawy… Więcej

Dzień dobry. Bardzo mi przykro z powodu pani sytuacji, mogę się tylko domyślać, jak ciężko jest radzić sobie nie tylko z objawami fizycznymi, ale również emocjami, które pojawiają się w konsekwencji.… Więcej