Pytania pacjentów (17)

Dzień dobry. Bardzo mi przykro z powodu pani sytuacji, mogę się tylko domyślać, jak ciężko jest radzić sobie nie tylko z objawami fizycznymi, ale również emocjami, które pojawiają się w konsekwencji. Osobiście... Więcej

Dzień dobry, na wstępie chcę powiedzieć, że bardzo mi przykro z powodu Twojej sytuacji, szczególnie jeśli od tak długiego czasu borykasz się z lękiem i nie czujesz się komfortowo, aby takie sprawy konsultować... Więcej

Dzień dobry, warto też sięgnąć po różnego rodzaju metody, czy terapię, które trenują naszą uważność, czyli umiejętność bycia tu i teraz, zatrzymania się w chwili obecnej. Model elastyczności psychologicznej,... Więcej

Dzień dobry, tego rodzaju problem może mieć wiele przyczyn. Może dotyczyć kwestii fizjologicznych, lub relacji z partnerem/partnerką, albo relacji ze sobą i swoim ciałem. Być może też wcale nie jest problemem,... Więcej

Dzień dobry, jeśli upatruje Pani przyczyny problemów z ciśnieniem w sferze psychicznej (co jest bardzo prawdopodobne, szczególnie jeśli kardiolog wykluczył inne źródła), najprawdopodobniej dzieją się w... Więcej

Według modelu, elastyczności psychologicznej, który jest mi bliski w pracy terapeutycznej, bardzo często przyczyną uzależnienia się od substancji (np. marihuany) czy czynności (grania na komputerze, oglądania... Więcej

Dzień dobry, to co się z panią dzieje, to zapewne jakiegoś rodzaju reakcja na to, co spotyka panią na codzień i z jakimi problemami się pani mierzy. Wszyscy, jako ludzie, do pewnego stopnia borykamy się... Więcej

W okresie menopauzy istotna jest opieka lekarska, która pomoże uporać się z objawami z perspektywy medycznej. Warto rozważyć również spotkanie z psychologiem czy psychoterapeutą, który towarzyszy, wspiera... Więcej

Faktycznie opisane zachowania mogą wiązać się z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (tzw. nerwicą natręctw). Niestety bardzo mało możliwe jest, że zabranianie wykonywania tzw. czynności natrętnych (zarówno... Więcej

Dobry wieczór, bardzo mi przykro z powodu pana sytuacji w związku i gratuluję decyzji o tym, by dokonać zmian. Badania wskazują, że główne nurty psychoterapii (psychodynamiczna, poznawczo-behawioralna,... Więcej

Dzień dobry - wyobrażam sobie, że problemy, o których Pan pisze, są dla Pana źródłem ogromnego stresu. Pana wypowiedź sugeruje, że na obecną sytuację składa się kilka problemów - zazdrość, przekonania... Więcej

Bardzo trudno jest przekonać osobę, która nie chce poddać się pracy psychoterapeutycznej, że takiej pomocy potrzebuje. Poradziłabym rozmowę z mamą, w której przedstawi Pani/Pan mamie potencjalne korzyści... Więcej

Zachęcam do zapoznania się z blogiem zacznijzyc.net
Polecam również książki samopomocowe z obszaru Terapii Akceptacji i Zaangażowania, o przebadanej skuteczności naukowej:

Kelly G. Wilson, Troy DuFrene... Więcej

Wyobrażam sobie, że dla Pani rodziny sytuacja jest bardzo trudna, próbowaliście Państwo różnych rozwiązań i nie przynoszą one zadowalającego efektu, aby pomóc mamie. Nie można zmusić innej osoby do poddania... Więcej

Dzień dobry, to bardzo ważne, że postanowiła Pani poszukać sposobu radzenia sobie, jeśli Pani trudności przysparzają Pani cierpienia i utrudniają funkcjonowanie. To bardzo ważny krok w drodze do poprawy... Więcej

Dzień dobry, pisze Pani o bardzo trudnej sytuacji, związanej z chorobą, a także brakiem akceptacji swojego ciała. Aby mogła sobie Pani lepiej radzić z tym co Panią spotkało, zaproponowałabym pracę nad... Więcej

To bardzo dobrze, że szuka Pani sposobu, by o siebie zadbać na tak ważnym etapie życia. Myślę, że w Pani przypadku warto byłoby skonsultować się z psychoterapeutą, aby popracować nad sposobami radzenia... Więcej