Pytania pacjentów (52)

Dieta w hashimoto, czy rzeczywiście wykluczenie glutenu i nabialu daje o wiele lepsze rezultaty? Opinie są niezwykle podzielone

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

W przypadku Hashimoto, decyzja o wykluczeniu glutenu i nabiału z diety powinna być oparta na indywidualnej reakcji organizmu, a nie na ogólnych zaleceniach. Niektóre badania sugerują, że... Więcej

Czy picie smotchie z 2 bądź 3 składników dziennie zapewni nam dzienna dawkę zapotrzebowania na warzywa i owoce ?czy 1szkl dziennie wystarczy ? i czy prawdą jest fakt że zieleninę należy łączyć tylko z owocami a warzywa same bądz z owocami ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Jedna szklanka smoothie dziennie z 2–3 składników może być wartościowym dodatkiem do diety, ale zazwyczaj nie pokrywa całego dziennego zapotrzebowania na warzywa i owoce, które według wytycznych... Więcej

Mm 23 lat duzo schudlem twarz i okolice piersiowe bardzo wychudzone wzrost 178 cm cwiczenia silowe 1 godz 30 min dziennie + cardio 30 min przysiady z obciazeniem, wyskoki z hantlami, triceps biceps, pompki ponad 90 powtórzeń w 5 seriach, wioslowanie hantlami skakanka do 30 min. Trzy razy dziennie posilki…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Na podstawie opisu Twojej aktywności i diety widać, że spożywasz dużo białka i regularnie ćwiczysz, ale Twoja całkowita podaż kalorii może być nadal niższa niż zapotrzebowanie przy intensywnym... Więcej

Mam ból brzucha od 2 dni i łapie mnie tylko w nocy

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Ból brzucha pojawiający się w nocy przez dwa dni może mieć różne przyczyny, najczęściej związane z trawieniem lub nietolerancją pokarmową. Warto obserwować, co go wywołuje, unikać ciężkich... Więcej

mam nietolerancję pokarmową na gluten i laktozę od trzech miesięcy wykluczyłem z diety laktoza i gluten kiedy mój organizm zacznie produkować enzym trawienny?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

W przypadku nietolerancji laktozy produkcja enzymu laktazy zależy od jej przyczyny — jeśli jest to wtórny niedobór (np. po infekcji jelit lub uszkodzeniu śluzówki), aktywność enzymu może... Więcej

Czy siemię mielone teraz częściej dostępne ma te same właściwości? Czy może tracą jakieś wartości podczas obróbki. Ja zalewam chłodną wodą gdyż łatwiej rozmieszać, żeby nie powstawały krupy i zostawiam na dłuższy czas do zgestnienia. Chciałem zapytać czy samo siemię w ilosci nieco większej jest wystarczające…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Mielone siemię lniane nadal ma większość swoich wartości odżywczych — zawiera błonnik, białko roślinne, kwasy omega-3 i lignany — pod warunkiem że jest świeże i poprawnie przechowywane.
Mayo... Więcej

Krzywa cukrowo insulinowa: c 85mg, ins. 5,70 mU;
po 75g glukozy po 1 godzinie
C 158mg, ins. 86,60mU
Po 2 godz.
C 101mg, ins. 85,60mU
Kobieta, mam 42 lata, 164 cm wzrostu i 90 kg. Ostatnio znowu przytylam bez zmiany żywienia i aktywności. Mam duży problem z utratą wagi.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Wyniki krzywej cukrowo-insulinowej najprawdopodobniej wskazują na hiperinsulinemię — bardzo wysokie wartości insuliny po 1. i 2. godzinie przy prawidłowej glukozie sugerują insulinooporność.... Więcej

Jestem w ciąży i po badaniu obciążenia glukoza wyniki miałam w normie Ale po 2 h 156. Po 3 tyg powtórzyłam badanie co prawda ograniczylam słodycze i wynik miałam 96. Te na czczo i po 1 godz też były nieco niższe. Co o tym sądzić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Wynik 156 mg/dl po 2 godzinach w teście obciążenia glukozą w ciąży przekracza wartość graniczną (140 mg/dl) i może sugerować nieprawidłową tolerancję glukozy. Poprawa po zmianie diety (96... Więcej

Mam pytanie co do suplementu diety Synedrex. Czy polecilaby go pani osobie ktora ma do zrzucenia ostnich kilka kg.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Synedrex to suplement typu „termogenik / spalacz tłuszczu” zawierający stymulanty i składniki mające zwiększać wydatkowanie energii i tłumić apetyt (np. kofeinę).

Nie znalazłam solidnych,... Więcej

Mam problem od kilku lat z brzuchem który jest wydęty jak piłka szczególnie po posiłkach (posiłki nie są duże). Staram się jeść dania pieczone lub gotowane unikam produktów z duża zawartością cukrów i kalorii. Wypróżniam się codziennie, brak gazów. Co może być przyczyną? Czy może wykonać kontrolne badania?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Najczęściej przyczyny nocnych/wczesnych po-posiłkowych wzdęć przy prawidłowych wypróżnieniach to zaburzenia czynnościowe (functional bloating/IBS), nietolerancje pokarmowe (np. laktoza),... Więcej

Dzień dobry, chciałabym dowiedzieć się, jak powinno wyglądać przygotowanie mamy do operacji nowotworu trzustki pod względem odżywienia. Czy powinna przyjmować białko? W jakiej formie najlepiej, czy mogą to być odżywki białkowe w proszku, czy w płynie w formie nutridrinków? Czy powinna przyjmować również…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

W przypadku przygotowania do operacji nowotworu trzustki kluczowe jest dobre odżywienie organizmu, ponieważ niedożywienie zwiększa ryzyko powikłań i wydłuża rekonwalescencję. Aktualne zalecenia... Więcej

Mam problem z zasypianiem po pierwszych zmianach. Po drugich czy trzecich zmianach nie mam problemu, wracam, zasypiam, wstaje i jest ok. Po pierwszych zmianach, wracam do domu około 16:30, gotujemy obiad z dziewczyną, jemy około 17:30, siedzimy trochę i nagle zasypiam. Wstaję około godziny 4-5, zasypiam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Na podstawie opisu sytuacji wydaje mi się, że spadek energii po pierwszych zmianach może wynikać z połączenia dużego obciążenia fizycznego, nieregularnych godzin pracy i zbyt długich przerw... Więcej

Autor

mgr Karolina Leontowicz

Dietetyk

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.