Pytania pacjentów (138)

Mam 10 miesieczną coreczke niepokoi mnie jej zachowanie nie utrzymuje kontaktu wzrokowego czasem jak ją bardzo czymś zainteresuje to się popatrzy jak jej coś pokazuje to też, nie reaguję na swoje imię raczej nie jest dzieckiem ktore lubi się przytulać często jak się nudzi lub czegoś nie chcę strasznie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

informacji o normach rozwojowych u tak małych dzieci może poszukać Pani na stronie badabada - jest to program wczesnego wykrywania autyzmu, ale ma bardzo dobrze opisane etapy rozwojowe u małych dzieci... Więcej

Mam takie nietypowe pytanie otóż trochę ponad miesiąc zakończyłam definitywnie toksyczny związek który trwał 6 lat, i tu chciałabym się dowiedzieć od strony psychologicznej jaki jest około czas dochodzenia do siebie.. I po jakim czasie mogłabym stworzyć nowy związek, zdrowy..?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie ma takiego określonego czasu, który jest wystarczający do przeżycia rozstania i przetworzenia zakończonego związku i związanych z nim emocji.
Im rzadziej będą pojawiały się ruminacje, myśli i emocje... Więcej

Witam. Czy do psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry trzeba mieć skierowanie żeby pójść za darmo na wizyte ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W ramach NFZ można skorzystać z pomocy lekarza psychiatry, psychoterapeuty i psychologa,
należy znaleźć Poradnie Zdrowia Psychicznego i skontaktować się w sprawie terminów,
nie jest wymagane skierowanie
można... Więcej

Dwa miesiące temu zakończyłam czteroletnie leczenie paroksetyną zaburzeń lękowych. Podczas farmakoterapii wszystko wydawało się proste, problemy zniknęły. Postanowiliśmy z mężem starać się o dziecko, odstawiłam leki. Niestety od tego czasu z każdym dniem czuję się coraz gorzej. Mniej więcej dwa tygodnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Z doraźnych sposobów na uspokojenie się może Pani wypróbować takie ćwiczenia jak:
- oddechy przeponowe
- ćwiczenie oddechowe, które nazywa się fizjologicznym westchnieniem
- treningi mięśniowe jacobsona... Więcej

pisze z bardzo trydnym pytaniem, i zanim je przedstawie chcialabym opowiedziec czesc sytuacjiz ktora sie borykam.
Jestem razem ze swoim chlopakiem od 8 miesiecy, ja mam 25 lat a on 23 lata, to jest moj pierwszy chlopak ( tez z ktorym stracilam dziewictwo) a ja jestem jego pierwsza dziewczyna.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zaangażowanie się w poważny związek może wywoływać wiele obaw i lęków, nie wiemy przecież jacy będziemy za kilka lat i czego wtedy będziemy chcieli więc trudno mieć pewność, że nasz partner za kilka lat... Więcej

Czy potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego do poradni psychologicznej?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie jest potrzebne skierowanie
należy poszukać Poradni Zdrowia Psychicznego, działają one w ramach kontraktu na NFZ i wizyty są bezpłatne

Mam 18 lat i dręczą mnie przerażające halucynacje. Kiedy zamkne oczy nadal widzę. Kiedyś były to zwykłe obrazy, drzewa, ptaki na niebieskim tle, a tym momencie są to okropne zniekształcone twarze. Ostatnio, kiedy się zdenerwuję nie mogę oddychać. Śnią mi się same koszmary. Na jawie widzę ciągle istotę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
objawy, które Pani opisuje wymagają konsultacji z lekarzem,
może skorzystać Pani z bezpłatnej konsultacji z lekarzem psychiatrą w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego lub Środowiskowego Centrum... Więcej

Lecze się u psychiatry ale ostatnio pojawiły się silne myśli związane z kłopotami finansowymi jak i częstymi klotniami.Mam myśli rezygnacyjne nie mam na nic siły nawet pojawiły się myśli o samookaleczeniu.Proszę o jakąś poradę

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Czasami samo leczenie farmakologiczne może nie być wystarczające, myślę że warto rozważyć rozpoczęcie psychoterapii lub konsultacji z psychologiem
Bezpłatnie z takich wizyt można skorzystać w Poradniach... Więcej

Niewiem już co robić . Wyprowadziłam się od męża z dziećmi kilka miesięcy temu . Z powodu awantur po alkoholu i chorobliwej zazdrości oraz oskarżeń o rzeczy które nigdy nie miały miejsca . Mąż chciał mnie kontrolować na każdym kroku przy czym często nie wracał na noc . Po tym jak się wyprowadziłam obiecał…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W sytuacji próby utrzymania tak trudnego związku zachęcam Panią do poszukania miejsca, w którym będzie mogła Pani korzystać ze wsparcia psychologa dla samej siebie,
w ramach NFZ psychologa można znaleźć... Więcej

Mój mąż mnie wyzywa od szmat, suk, śmieci i wszystko co możliwe, aż wstyd to mówić, wyklina i poniża przy każdej okazji, tzn przy każdej sprzeczce czy kłótni. Małżeństwem jesteśmy od półtora roku, ale razem jesteśmy od 10 lat, od liceum. Zawsze miał problem z szacunkiem do mnie, a ja zawsze miałam nadzieję,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Doświadczanie przemocy w najbliższej relacji jest poważnym problemem,
najbardziej pomocne będzie poszukanie wsparcia i pomocy dla siebie w:
- miejscach oferujących pomoc dla kobiet
- poradni zdrowia psychicznego... Więcej

Co zrobić aby przestać myśleć o przeszłości ? Chodzi o to ze podczas zaburzen psychotycznych zrobiłem dużo głupot, ciągle myślami do tego wracam . Biorę leki. Może psycholog jest w stanie mi pomóc,tylko nie wiem jaki nurt psychologii byłby odpowiedni.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
jeśli problemem są powracające trudne wspomnienia i obrazy bardzo polecam terapię EMDR, można też w tym nurcie odbywać sesje online

Pytanie dotyczące depresja

Miesiąc temu rozstałam się z partnerem. Byliśmy ze sobą 3,5 roku. Czuję, że moje samopoczucie się tylko pogarsza. Czy mam do tego prawo? Czy to kwalifikuje się już do specjalisty? Czasem czuję, że braknie mi sił, by wstać rano do pracy, później na chwilę o tym zapominam, ale kiedy zostaję sama aż kręci…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Z całą pewnością ma Pani prawo czuć się źle po rozstaniu, silne emocje są częścią przetwarzania trudnego doświadczenia,
Jeśli czuje Pani, że objawy są trudne do zniesienia i nie pozwalają Pani funkcjonować... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia lękowe

Mam 38 lat, od zawsze mam problem z sytuacjami stresowymi, tzn. gdy ktos na mnie krzyczy (np przelozony w pracy lub wspolpracownik), straszy, zagraża, odczuwam potezny lęk, cialo mi drzy, rece i nogi trzesa, mam problemy z zebraniem mysli i obronieniem sie slownie (np klocic sie z kims), wyslowieniem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
warto rozważyć konsultację u psychologa lub psychoterapeuty, by znaleźć źródła tych problemów i zaplanować ich rozwiązanie,

Na NFZ można znaleźć lekarza psychiatrę, psychoterapeutę w Poradniach... Więcej

Pytanie dotyczące fobia społeczna

Chciałabym zacząć leczyć fobie społeczną.
Od czego zacząć? Psycholog, psychiatra?
Bardzo proszę o wskazówki.
Dziękuję i pozdrawiam.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zazwyczaj, gdy objawy lękowe są silne i zaburzają codzienne funkcjonowanie, są ciężkie do zniesienia warto udać się najpierw do lekarza psychiatry
jeśli objawy pojawiają się często, są silne, ale wydają... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia lękowe

Spotykam się z kobietą która kocham z wzajemnością ale odpycham ją swoim zachowaniem gdyż wymyślam i dopowiadam sobie jak wszystkiego nie mowi gdy jesteśmy razem jest ok A gdy wracam do siebie do domu w głowie mi się układają różne scenariusze z uczuciem lęku gdzie nie powinno się to dziać, ciężko mi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W tej sytuacji najlepsza będzie konsultacja z psychologiem, która pomoże zbadać wzorce relacji,
z bezpłatnych wizyt u psychologa można skorzystać w Poradniach Zdrowia Psychicznego i Środowiskowych Centrach... Więcej

Problem: 2,5 roku temu zostawiła mnie narzeczona, po roku od rozstania zdecydowałem się na konsultacje psychologiczne które trwały kolejne pół roku, jednak nie przyniosły one pożądanego rezultatu. W związku z tym, że cierpienie związane z porzuceniem dalej nie mija, w ostatnim czasie postanowiłem zasięgnąć…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

jeśli konsultacje psychologiczne nie przyniosły oczekiwanych zmian można rozważyć psychoterapię (jeśli uważa Pan, że cierpienie związane z zakończeniem tej relacji nie było pierwszą taką trudną sytuacją... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Czy możliwe ze przy depresji bądź nerwicy co chwile mnie gdzieś coś boli ? Głowa w klatce piersiowej w brzuchu itp..

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
tak, przy różnego rodzaju objawach lękowo depresyjnych mogą pojawić się dolegliwości bólowe, najczęściej wynikające z dużego napięcia,
mogą to być bóle głowy, karku, barków, pleców, bóle szczęk,... Więcej

Mam pytanie czy jeżeli nie życzę sobie czyjejś przyjaźni i ktoś chce usiłować naruszyć moją strefę bezpieczeństwa chcąc brzydko pisząc "wkręcić" się w moje życie i życie mojego partnera lub członków rodziny to czy źle postępuję ?Mój problem na tym polega,że przez te osoby wiem,że będę się czuła…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wszyscy ludzie mają prawo do tego, by wybierać osoby z którymi chcą utrzymywać relacje i wychodzić z relacji, w których czujemy się źle, szczególnie jeśli nic nie wskazuje na to, by sytuacja ta mogłaby... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia emocjonalne

Mam 30 lat nie dawno rozstałem się z kobietą mojego życia mija miesiąc od zerwania związku i od tej pory nie mogę spać dostałem jakieś dziwne lęki. Co to może oznaczać......

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Trudne wydarzenie, takie jak rozstanie może być początkiem objawów lękowych, ale też może nasilić objawy, które występowały już wcześniej
pogorszenie nastroju po rozstaniu może oznaczać to, że przeżywa... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Biorę Citalopram już 19 dzień przepisany na symptomy depresji. Nie mogę w nocy w ogóle spać. Mój sen trwa 3-4h a dzisiaj ledwo 2 godziny!!! Jak długo to potrwa jeszcze?!

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W sytuacji pojawienia się skutków niepożądanych leku lub niewystarczających efektów i braku poprawy należy skontaktować się z lekarzem prowadzącym leczenie

Autor

mgr Agnieszka Mazurek

psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.