Moje doświadczenie
Cześć, jestem Zuzanna — psycholożka, która wierzy, że nawet w najbardziej wymagających momentach można znaleźć jasność, spokój i kierunek. Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś, masz za dużo na głowie, gubisz siebie w codzienności albo po prostu chcesz poczuć się lepiej — jesteś w dobrym miejscu.
Pracuję w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach, czyli takim, które nie rozdmuchuje problemów, tylko pomaga Ci zobaczyć, co już masz w sobie, co działa i jakie realne kroki możesz zrobić, żeby poczuć się lżej i odzyskać wpływ na swoje życie.
Ukończyłam psychologię na Middlesex University w Londynie oraz studia podyplomowe z uważności i współczucia na Uniwersytecie SWPS. Obecnie kończę zaawansowany kurs TSR. Doświadczenie zdobywam m.in. w fundacji Niepodzielni, gdzie towarzyszę osobom w kryzysach i momentach życiowego przeciążenia. Regularnie korzystam z superwizji, bo zależy mi, aby dawać wsparcie oparte na jakości, nie na przypadku.
Pomagam osobom, które:
czują stres, lęk lub przytłoczenie,
mierzą się z kryzysem, wypaleniem albo zmianą,
szukają spokoju, jasności i kierunku,
chcą lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje,
pragną poczuć znowu siłę, sprawczość i lekkość.
Podczas spotkań:
porządkujemy myśli i emocje,
znajdujemy to, co w Tobie działa, nawet jeśli teraz tego nie widzisz,
budujemy realne rozwiązania i konkretne kroki,
wzmacniamy Twoją odporność psychiczną i poczucie wpływu,
odkrywamy drogę, która prowadzi do życia bliżej tego, czego naprawdę potrzebujesz.
Pracuję z uważnością, empatią i bez presji — tak, abyś czuł/a, że jesteś widziany/a i ważny/a. Czasem delikatnie zwracam uwagę na sygnały z ciała, bo emocje często mówią również tam, ale esencją naszej pracy jest rozmowa i wspólne szukanie rozwiązań, które naprawdę mają sens.
Tworzę przestrzeń, w której można odetchnąć i poczuć siłę.
Przestrzeń, w której nic nie musisz — możesz po prostu być sobą.
Jestem psycholożką przyjazną osobom LGBTQ+.
Sesja trwa 50 minut
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Zuzanna Nurkowska
psycholog
Edukacja
- Middlesex University | Londyn I Psychologia
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
125 zł -
Adres
Romana Dmowskiego 13, Racławicka 43/45, 15, Śródmieście, 50-203 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Da
Długo się zbierałam by sięgnąć po specjalistyczną pomoc, jedną z barier była obawa przed otwarciem się na obcą osobę. Miałam szczęście trafiając na Panią Zuzannę, która tworzy komfortową i bezpieczną przestrzeń. Jestem zadowolona z mojego pierwszego doświadczenia oraz dotychczasowego progresu.
• W innym miejscu • Inny •
-
S
Szymon
Wszystko na najwyzszym poziemie.
Bardzo empatyczna i pelna zrozumienia nakierowujacs na rozwiazanie.• konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
A.S.
Bardzo polecam Panią Zuzannę. Jest bardzo współczującą osobą, tworzy bezpieczną przestrzeń zachęcającą do dzielenia się przemyśleniami i odczuciami. Jednocześnie proponuje też różne metody radzenia sobie z trudnościami w przyszłości. Czuję się wysłuchany i zaopiekowany.
• konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
-
K
KB
Spotkania z Panią Zuzanną przebiegają w bardzo przyjaznej, spokojnej i bezpiecznej atmosferze. Podczas wizyty czuję się wysłuchana i zrozumiana. Pani psycholog stawia pomocne pytania i daje przestrzeń, kiedy pojawiają się trudniejsze emocje. Proponuje też różne ćwiczenia i techniki do wykonywania na co dzień.
• konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
-
Z
Z.W.
Pani Zuzanna tworzy bardzo przyjazną przestrzeń na rozmowę i poczucie komfortu co ułatwiła opowiadanie o trudnych tematach czy swoich wątpliwościach.
Na koniec spotkania proponuje pomocne ćwiczenia które mogą pomóc w problemie omawianym podczas konsultacji.
Jest bardzo otwartą i ciepłą osobą z dużą wiedzą. Polecam spotkanie osobom, które czują potrzebę zmiany w swoim życiu, ale nie za bardzo wiedzą jak zacząć, czy potrzebują wsparcia.• konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Zuzanna Nurkowska
Dziękuję bardzo
-
P
Patryk
Z całego serca polecam współpracę z panią Zuzanną Nurkowską. To psycholog o niezwykłej empatii, takcie i wysokim profesjonalizmie. Już od pierwszego spotkania tworzy bezpieczną, pełną zrozumienia atmosferę, w której można bez obaw otworzyć się i porozmawiać o trudnych sprawach. Wspólna praca przyniosła mi realną ulgę, pozwoliła spojrzeć na wiele kwestii z nowej perspektywy i dała skuteczne narzędzia do radzenia sobie na co dzień. Dziękuję za okazaną pomoc i wsparcie!
• konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
-
K
KT
Bardzo polecam, świetny kontakt, zostałam wysłuchana, zrozumiana i wsparta w momencie kryzysu psychicznego. Trafne uwagi i ćwiczenia na lepsze zrozumienie siebie. Super
• konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Zuzanna Nurkowska
Dziękuję
-
MC
Z czystym sumieniem mogę polecić konsultacje z Panią Zuzią. Jest zaangażowana w spotkania, nie bagatelizuje wątpliwości pacjenta, wspiera i daje celne uwagi. Jej podejście i sposoby leczenia bardzo mi pomogły. Nie są to rozwiązania na krótką metę, naprawde radzi i dobiera ćwiczenia pod pacjenta indywidualnie. Nie są to kolejne nudne oklepane rozwiązania, o których się często słyszy. Spotykam się z Panią Zuzią regularnie, a mój komfort życia się podniosł.
Polecam• W innym miejscu • Inny •
mgr Zuzanna Nurkowska
Dziękuję bardzo
-
S
Skorpion
Witam wszystkich serdecznie mogę polecić Panią Zuzannę za jej podejście i zrozumienie za to że słucha nie przerywa a jak zabiera głos to mówi od serca i z takim uczuciem jakby mnie znała od bardzo dawna czasem miałem wrażenie że dotyka mojej duszy.Osobiście polecam na procent.Zuzia dziękuję Ci za twoje wsparcie słowo otuchy i twój ciepły uśmiech.
• konsultacje psychologiczne • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Zuzanna Nurkowska
Dziękuję bardzo
-
K
Karolina
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji z Zuzanną. Czuję, że robię postępy w „zwalczaniu” własnych trudności i wprowadzam nowe schematy zachowań, dzięki którym czuję lepiej. Z radością i ogromną motywacją regularnie biorę udział w konsultacjach, co wpływa na skuteczność procesu. Dziękuję za wsparcie! :)
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zuzanna Nurkowska?Zuzanna Nurkowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zuzanna Nurkowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Zuzanna Nurkowska ma swój gabinet?Zuzanna Nurkowska przyjmuje pod adresem:
- Romana Dmowskiego 13 Wrocław
-
Czy Zuzanna Nurkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Zuzanna Nurkowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Zuzanna Nurkowska?Metody płatności, które akceptuje Zuzanna Nurkowska to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Zuzanna Nurkowska umawia wizyty?Pod tym adresem Zuzanna Nurkowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zuzanna Nurkowska?Zuzanna Nurkowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Zuzanna Nurkowska: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Zuzanna Nurkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zuzanna Nurkowska?Zuzanna Nurkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.