Marszałkowska 20, 60-327 Poznań
Czym właściwie jest zdrowie psychiczne?
Wbrew temu, co myśli większość - to nie „brak choroby”.
To coś znacznie szerszego: zdolność do przeżywania emocji, budowania relacji, znajdowania sensu w pracy i radzenia sobie ze stresem.
To także umiejętność dawania sobie prawa do odpoczynku, gorszych dni i proszenia o pomoc, gdy czujemy, że nasz własny „zbiornik energetyczny” świeci pustkami.
Zbyt często odkładamy siebie na później, prawda?
A Ty? Kiedy ostatnio tak szczerze zapytałeś siebie: „jak się dzisiaj czuję?”
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i poznaj szczegóły na integro-osrodek.pl
22/09/2026