mgr Szymon Świątek

Nazywam się Szymon Świątek. Ukończyłem jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Kontynuuję edukację w kierunku interwencji kryzysowej w ramach studiów podyplomowych.

Pierwsza konsultacja

Pierwsze spotkanie to spokojna rozmowa, podczas której poznaję Twoją sytuację, trudności i oczekiwania. Nie trzeba się przygotowywać - wystarczy przyjść z tym, co aktualnie jest najbardziej obciążające lub niejasne. Wspólnie ustalamy kierunek dalszej pracy.

Umów się na konsultację jeżeli:

• Czujesz, że coś jest nie w porządku, ale trudno Ci to nazwać.

• Zmagasz się z dolegliwościami, które nie mają jasnego podłoża medycznego.

• Doświadczasz ostrego lub przewlekłego stresu.

• Masz trudności z regulacją emocji i utrzymaniem równowagi

  • Przeżywasz intensywne lęki, napięcie.

  • Trudno ci opanować złość, agresję, frustrację.

• Czujesz zagubienie i chcesz lepiej poznać siebie.

W czym mogę pomóc?

Wspieram osoby mierzące się z różnorodnymi kryzysami - relacyjnymi, egzystencjalnymi, zawodowymi. Pracuję z osobami doświadczającymi przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, trudności ze snem, poczucia przeciążenia lub utraty kierunku w życiu. Towarzyszę również tym, którzy chcą rozwijać swój potencjał, budować odporność psychiczną i wprowadzać trwałe zmiany w swoim życiu.

Jeśli zauważę, że potrzebujesz innej formy pomocy, zawsze powiem o tym otwarcie i wskażę odpowiednie rozwiązania.

Moje doświadczenie.

Moje doświadczenie pochodzi głównie z pracy z nastolatkami i młodymi dorosłymi. Dodatkowo prowadzę szkolenia z kompetencji miękkich oraz radzenia sobie ze stresem dla różnych grup zawodowych.

Jak pracuję?

Wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem od własnego życia, a moją rolą jest pomóc Ci zobaczyć to, czego sam możesz jeszcze nie dostrzegać. Wspólnie - w gabinecie lub online - możemy znaleźć realną drogę do ważnych dla Ciebie celów.

Przywiązuję dużą wagę do aktualnej wiedzy naukowej i metod o potwierdzonej skuteczności, dostosowując sposób pracy do Twoich indywidualnych potrzeb, tempa i możliwości.

Do zobaczenia w gabinecie