Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Posiadam dyplom ukończenia szkoleń I oraz II stopnia terapii skoncentrowanych na rozwiązaniach (TSR, ang. Solution Focused Brief Therapy – SFBT) oraz szkolenie specjalizacyjne z psychoterapii uzależnień. Obecnie kontynuuję całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapii integracyjnej akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, prowadzone przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Najbliższy mi w pracy z Pacjentem jest nurt psychodynamiczny.

W pracy terapeutycznej stawiam na współpracę z Klientem: realizowanie wyznaczonych wspólnie celów, empatyczne rozumienie perspektywy i sytuacji życiowej. Pracuję z młodzieżą od 13 r. z., osobami dorosłymi, parami i rodzinami. Prowadzę również interwencję kryzysową, konsultacje psychologiczne i seksuologiczne. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie na Wydziale Psychologii Klinicznej. Szkolenia I i II stopnia w CTSR w Warszawie. 2,5-letnie Szkolenie Specjalisty Psychoterapii Uzależnień akredytowane przez PARPA i KBPN wykonałam w Studium Psychoterapii Uzależnień Fundacji Vis Salutis w Łodzi.

W praktyce rozwijam wiedzę i umiejętności poprzez pracę gabinetową, praktyki, wolontariat oraz udział w konferencjach i warsztatach związanych z pomocą psychoterapeutyczną. Doświadczenie obejmuje również pracę na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych oraz w ośrodku MONAR - MARKOT Izba Chorych w Warszawie jako psychologa i psychoterapeuty uzależnień. W 2022 roku ukończyłam Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie w podejściu TSR.

Oferuję pomoc psychologiczną i terapeutyczną w różnych obszarach: pomoc w kryzysie, uzależnienia (substance-related i behawioralne), problemy związane z syndromem DDA/DDD, nastroje i zaburzenia psychiczne, choroby somatyczne, przewlekły ból, choroby autoimmunologiczne, depresję, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja) oraz trudności relacyjne, konflikty małżeńskie i wyuczoną bezradność. Prowadzę mediacje przed rozwodem, doradztwo zawodowe, psychoedukację, edukację seksualną oraz poradnictwo psychologiczne i wychowawcze. Prowadzę także warsztaty dla rodziców.

Warsztaty, mediacje i sesje

  • Sesja terapeutyczna / konsultacja psychologiczna trwa 50 minut.

  • Sesja 90 minut (dla par, rodziny, spotkanie mediacyjne) jest możliwa po wcześniejszym uzgodnieniu terminu.

Warunki dotyczące odwołań: sesje, które nie zostaną odwołane z wyprzedzeniem 24 godzin, są płatne. Blokują bowiem mój czas dla innych Pacjentów. Umawiając się na wizytę, zobowiązujesz się do przybycia na nią; jest to także rezerwacja mojego czasu.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Paulina Bąba

Gąsek 5, 02-973 Warszawa

Zapraszam do nowej lokalizacji przy ul. Gąsek 5 na Starych Kabatach, na granicy Ursynowa i Wilanowa w Warszawie. Kameralny gabinet w otulinie lasu zapewniający prywatność i anonimowość a także komfort parkowania

06/10/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna pary weekend

    500 zł

  • Terapia rodzinna

    500 zł

  • Sesja online

    330 zł

  • Psychoterapia uzależnień behawioralnych

    300 zł

Adresy (3)

Paulina Bąba

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Revolut
  • Karta płatnicza
  • Gotówka

Telefon

22 273...
Paulina Bąba
Gabinet Dobrych Rozwiązań

Gąsek 5, Wilanów, 02-973 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

22 273...
Paulina Bąba
Gabinet Dobrych Rozwiązań

Mikołaja Kopernika 30 gabinet 219, 00-336 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza

Telefon

22 273...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

103 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Krzysztof Zakrzewski

    Bardzo mocno polecam Panią Paulinę. Nasze spotkania bardzo mi pomogły znaleźć odpowiedni kierunek. Nareszcie czuję że się spełniam i , że w moim życiu po wielu perturbacjach, wszystko jest na swoim miejscu. Polecam także lokalizację na Gąsek 5. Jest bardzo kameralnie, nie ma kłopotu z parkowaniem. Sam gabinet jest bardzo przytulny i daje poczucie intymności.

     • Gabinet Dobrych Rozwiązań • Psychoterapia  • 

  • M

    Mikołaj

    Mogę polecić Panią Paulinę. Z zaangażowaniem podchodzi do rozwiązania problemów oraz pogłębienia relacji terapeutycznej.

     • Gabinet Dobrych Rozwiązań • Psychoterapia  • 

    mgr Paulina Bąba

    Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie!


  • B

    Wątpiłem czy w moim kryzysie dowiem się czegoś nowego, a Pani Paulina bardzo szybko i z pełną empatią pomogła mi dojść do czegoś co mi nie wpadło samo do głowy. Przyszedłem z kryzysem, który mnie paraliżował, wyszedłem z nową wiedzą, spostrzeżeniami i planem do dalej robić.

     • Gabinet Dobrych Rozwiązań • terapia par  • 

    mgr Paulina Bąba

    Dziękuję za podzielenie się wrażeniami z konsultacji. Pozdrawiam serdecznie!


  • B

    B.

    Z pełnym przekonaniem polecam Panią Paulinę. Spotkania odbywały się w atmosferze zaufania, zrozumienia i pełnego profesjonalizmu. Pani Paulina wykazuje się dużą empatią, uważnością oraz indywidualnym podejściem do pacjenta. Jej sposób pracy daje poczucie bezpieczeństwa i sprzyja otwartości. Po latach terapii nie mam wątpliwości, że wybrałam bardzo dobrze

     • Gabinet Dobrych Rozwiązań • psychoterapia grupowa  • 

    mgr Paulina Bąba

    Dziękuję bardzo! Ogromnie się cieszę z tego procesu, który mogłyśmy razem przejść. Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę. Życzę wszystkiego dobrego!


  • M

    Monika S.

    To dopiero początek spotkań, ale Pani terapeutka sprawia wrażenie bardzo kompetentnej i obiektywnej osoby. Bardzo obawiałam się pierwszej wizyty i osądu. Na pewno wrócimy.

     • Gabinet Dobrych Rozwiązań • terapia par  • 

    mgr Paulina Bąba

    Dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie


  • J

    J.

    Na sesjach zdecydowanie brakowało mi zrozumienia mojej perspektywy i otwartości na dyskusję ze strony Pani Pauliny. Miałam poczucie, że zostałam zamknięta w ramę, do której próbowałam się bezskutecznie dopasować, co było dla mnie bardzo stresujące. Myślę, że mogło to wynikać z niezrozumienia mnie i moich potrzeb przez terapeutkę.

     • Gabinet Dobrych Rozwiązań • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Paulina Bąba

    Dziękuję za wyrażenie opinii, myślę jednak, że jest to idealny moment do podzielenia tą refleksją z terapeutą, zamiast do kończenia relacji i urywania terapii bez omówienia problemu i wyciągnięcia wniosków przez obie strony.. Jest to być może trudny krok w terapii, by nauczyć się wyrażać swoje potrzeby czy wątpliwości wprost do osoby i nie uciekać z relacji z poczuciem krzywdy i oceną na jedną gwiazdkę po kilku spotkaniach.. Zapraszam mimo wszystko na sesję podsumowującą dotychczasową wspólną pracę, tak jak się umawiamy na początku terapii, jeśli chce Pani zakończyć rozpoczęty proces, aby zebrać wszystko, co się udało rozpoznać i wypowiedzieć oraz to, czego się nie udało. Myślę, że wyciągnie Pani znacznie więcej korzyści słysząc w gabinecie siebie oraz nasze podsumowanie. Zachęcam do kontaktu i pozdrawiam


  • P

    Pikaba

    Terapeutka bardziej pomagała jednej ze stron zamiast być bezstronna. Nie potrafiła też doprowadzić do porozumienia a raczej doprowadziła do eskalacji konfliktu. Nie polecam

     • Gabinet Dobrych Rozwiązań • konsultacja psychologiczna pary weekend  • 

    mgr Paulina Bąba

    Jeśli na konsultacji w terapii par odbywa się przemoc ze strony jednego z partnerów, muszę to nazywać i reagować. Niestety Pani trudno było przyjąć inną perspektywę. Jest to wątek do opracowania w terapii indywidualnej, ponieważ terapii par na ten moment z Państwem nie podjęłam.


  • J

    JŁK

    Polecam serdecznie Panią Paulinę nawet przez konsultacje online czuć zaangażowanie ‍

     • Konsultacja online • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Bąba

    Dziękuję bardzo!


  • T

    TS

    Polecam współpracę z Panią Paulina. Bardzo profesjonalne podejście do tematu uzależnień. Czułem to doświadczenie pracy i czułem się zrozumiany i bezpieczny.

     • Konsultacja online • Psychoterapia uzależnień behawioralnych  • 

    mgr Paulina Bąba

    Dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam!


  • A

    Aga

    Miejsce w bardzo dobrym punkcie. Bardzo fajna Pani lekarz.

     • Gabinet Dobrych Rozwiązań • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Paulina Bąba

    Dziękuję za opinię


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy małymi krokami można wyjść z bycia niedorozwiniętym 21 latkiem? Wróciłem ostatnio na terapię i c

Czy małymi krokami można wyjść z bycia niedorozwiniętym 21 latkiem? Wróciłem ostatnio na terapię i chciałbym małymi krokami wrócić do bycia zwykłym jako mały chłopiec, gdy w 7-8 klasie byłem zwyczajnym chłopakiem. Od drugiej klasy liceum wybrałem formę "oszukania systemu" i nieuczęszczania na zajęcia, a poza tym nie robieniu praktycznie niczego w domu poza pustym gapieniem się w ekran. Moja mama ciągnęła mnie z klasy do klasy mimo beznadziejnej frekwencji, bycia myślami gdzie indziej. Czy jest szansa na powrót? Jestem na 2 roku studiów, nie wiem nawet o czym chciałbym pisać licencjat, uciekam od interakcji z rówieśnikami a jednocześnie bardzo mi ich brakuje. Ostatnio leżałem głównie w łóżku (jak zwykle). Wiem, że to złe, głupie i nie przystoi komuś w moim wieku. Pytanie tylko czy można wyjść z tego marazmu.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Paulina Bąba

Słyszę dużo ocen w Pana wypowiedzi i wewnętrzny konflikt. Jednocześnie czuje Pan niemoc i brak motywacji, potrzebę schowania się w łóżku, jak i potrzebę wyjścia do rówieśników i ruszenia do życia. 21 lat to wiek wielu zmian, z niedojrzałego nastolatka dojrzewa w Panu Dorosły. Zastanowiłabym się nad tym, co w drugiej klasie Pana oddzieliło od obowiązku szkolnego, co wtedy zablokowało rozwój społeczny, co wywołało ówczesne lęki? Myślę, że ważny pierwszy krok już Pan zrobił. Rozpoczęcie procesu psychoterapii to trudna, ale rozwojowa decyzja. Warto porozmawiać z Terapeutą o swoich rozważaniach i wspólnie przyjrzeć się i warunkom, jakich Pan doświadczał w dzieciństwie i okresie dorastania. Brzmi z Pana wypowiedzi determinacja Pana Mamy, by Pan zdawał z klasy do klasy, ale czy Panu zależało? I co się stało z Pana motywacją, dawnymi zainteresowaniami, czy miały znaczenie jakieś osoby z dawnej szkoły. Życzę powodzenia w odkrywaniu siebie, terapia to czasem długi proces, ale warto dać sobie czas i cierpliwie budować nowe schematy funkcjonowania. Pozdrawiam!


Zarówno ja jak i mój syn 12 lat mamy zdiagnozowane Complex PTSD po przemocy domowej. Dodatkowo mój s

Zarówno ja jak i mój syn 12 lat mamy zdiagnozowane Complex PTSD po przemocy domowej. Dodatkowo mój syn ma dużo żalu do mnie, że go nie uchroniłam przed przemocą ze strony ojca oraz ma lęki związane z tym, że nie jestem w stanie dać mu pełnego bezpieczeństwa, szczególnie w relacji z jego ojcem. Jedna z Pań psycholog traumatolog zasugerowała, ze może razem z synem (w duecie) powinniśmy się udać na terapię TF-CBT . Jednocześnie odczuwam duże poczucie winy za traumę, która była naszym udziałem. Czy jest ktoś w Warszawie, kto mógłby się podjąć pomocy? Dodam, ze obecnie dziecko jest w psychoterapii indywidualnej od 1,5 roku, a ja zamierzałam rozpocząć terapię EMDR.

Będę wdzięczna za odpowiedzi, bowiem z problemami emocjonalnymi borykamy się już od 5 lat (odeszłam od męża z dzieckiem 5,5 roku temu) a dopiero niedawno trafiliśmy na właściwe diagnozy...

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Paulina Bąba

To, o czym Pani pisze, trudnosci w komunikacji, poczucie winy, żal ze strony syna, obarczanie odpowiedzialnościa, to częsc objowów występujacych u osób doznających przemocy. Skutki nieleczonej traumy indywidualnie dotykają każdego, jednak jest w nich pewien schemat, który utrudnia funkcjonowanie. Polecam Pani i synowi jednak na początek indywidualne sesje, dopiero w drugiej kolejności pracę nad poprawą Waszej relacji. To bardzo ważne, że zdycydawała się Pani na to, żeby sobie i Wam pomóc. To już pierwszy krok. Pozdrawiam i życzę powrotu do harmonii. Paulina Bąba


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania