mgr Patrycja Żurek

Bywają sytuacje, po których przestajemy ufać nie tylko innym, ale również sobie.

Zastanawiasz się, czy to, czego doświadczasz, jest manipulacją? Po zdradzie próbujesz zrozumieć, co właściwie wydarzyło się w Twojej relacji? Czujesz, że w pracy jesteś systematycznie pomijany/a, izolowany/a lub podważany/a i nie wiesz, czy to konflikt, toksyczna relacja czy już mobbing? A może doświadczyłeś/aś odrzucenia przez grupę i trudno Ci odzyskać poczucie przynależności i własnej wartości?

Specjalizuję się w trzech szczególnie bliskich mi obszarach psychologii:

Psychologia manipulacji i trudnych relacji
zdrada • gaslighting • manipulacja • nierównowaga sił • destrukcyjne wzorce relacji • klaster B

Psychologia relacji, przynależności i wykluczenia
cyberbullying • bullying • odrzucenie • izolowanie • wykluczenie rówieśnicze • wykluczenie społeczne i zawodowe

Psychologia wypalenia, pracy i relacji zawodowych
mobbing • toksyczne środowisko pracy • trudne relacje przełożony–pracownik • nadużywanie władzy • konflikty • wypalenie • kryzys zawodowy

Jak pracuję?

W pierwszej kolejności zależy mi na zrozumieniu i uporządkowaniu sytuacji. Przyglądamy się temu, co się wydarzyło, jakie mechanizmy mogą działać w relacji, gdzie przebiegają granice odpowiedzialności oraz na co masz — i na co nie masz — wpływu.

Nie podejmuję decyzji za osobę, z którą pracuję. Nie powiem Ci, że masz zakończyć związek, odejść z pracy czy zerwać relację. Pomogę Ci natomiast spojrzeć na sytuację z różnych perspektyw, lepiej ją zrozumieć i odzyskać możliwość podejmowania własnych decyzji.

Przeszłość jest dla mnie ważna wtedy, kiedy pomaga zrozumieć teraźniejszość. Jednocześnie ważne jest dla mnie pytanie: co możemy zrobić dalej?

Chciałabym, aby nasze spotkania dawały Ci nie tylko przestrzeń do opowiedzenia o tym, co się wydarzyło, ale także zrozumienie, plan, poczucie wpływu i nadzieję opartą na konkretnych możliwościach działania. Zmiana często buduje się małymi krokami — poprzez nowe granice, decyzje, zachowania i stopniowe odzyskiwanie sprawczości.

W kontakcie z drugim człowiekiem ważne są dla mnie ciepło, troska i uważność. Jednocześnie pracuję konkretnie i analitycznie. Szczególnie bliskie są mi psychologia wpływu społecznego, psychologia emocji i motywacji oraz psychologia ewolucyjna.

Moje przygotowanie i doświadczenie

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, gdzie ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, w programie psychologia kliniczna. Dyplom magistra uzyskałam w 2026 roku.

Doświadczenie psychologiczne zdobywałam podczas samodzielnej praktyki psychologicznej. Od dwóch lat udzielam również bezpłatnego wsparcia psychologicznego online.

Mam również drugie wykształcenie — ukończyłam Zarządzanie i Marketing na Uniwersytecie Ekonomicznym — a od 2008 roku pracuję na stanowiskach kierowniczych. Przez 18 lat zarządzałam zespołami, prowadziłam rekrutacje oraz uczestniczyłam w zmianach i transformacjach organizacyjnych.

Dzięki temu problemy w środowisku zawodowym znam z dwóch perspektyw: psychologicznej oraz wieloletniej praktyki managerskiej. Rozumiem realia organizacji, zależności służbowe, dynamikę zespołów oraz znaczenie formalnej i nieformalnej władzy. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest mobbing — zarówno jego mechanizmy psychologiczne, jak i prawne uwarunkowania tego zjawiska.

Niezależnie od tego, czy przychodzisz do mnie po zdradzie, z trudnej relacji, po doświadczeniu odrzucenia czy z sytuacji zawodowej, w której trudno Ci znaleźć dobre wyjście, zależy mi na jednym: abyś odzyskał/a zaufanie do siebie, poczucie wpływu i możliwość świadomego decydowania o kierunku własnego życia.