Moje doświadczenie
Prowadzę psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową osób dorosłych, terapię par i nastolatków od 15 roku życia.
Moje wykształcenie w zakresie psychoterapii oparte jest na:
całościowym 4-letnim szkoleniu z psychoterapii systemowej w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie (akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i przygotowującym do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego)
MBT - psychoterapii opartej na mentalizacji - ukończyłam drugi, zaawansowany stopień szkolenia MBT współorganizowanego i certyfikowanego przez Anna Freud Centre w Londynie, Laboratorium Psychoedukacji oraz Pracownię HUMANI.
ukończyłam pierwszą w Polsce edycję Akademii Mentalizacji, zaawansowanego programu szkoleniowego poszerzającego uprzednio zdobyte kompetencje z zakresu MBT, które prowadziła Anna Król-Kuczkowska.
Z potrzeby zrozumienia złożoności świata wewnętrznego człowieka, jego osobistego i indywidualnego cierpienia, czerpię również z bogactwa podejścia psychoanalitycznego - cyklicznie biorę udział w konferencjach naukowych, szkoleniach i seminariach, w tym także z zakresu psychotraumatologii.
Zarówno podejście systemowe jak i MBT są nurtami psychoterapeutycznymi o potwierdzonej naukowo skuteczności. MBT początkowo opracowane z myślą o osobach z zaburzeniem osobowości bordenline (BPD) z powodzeniem jest dzisiaj stosowane w psychoterapii pozostałych zaburzeń osobowości, zaburzeń jedzenia, terapii par, rodzin, C-PTSD - traumy relacyjnej, terapii grupowej.
Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Śląskiem w Katowicach na kierunku Resocjalizacja i profilaktyka społeczna. Ukończyłam także studia podyplomowe w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach na kierunku Dietetyka i praktyka planowania żywienia, co bywa pomocne w pracy z pacjentami z zaburzeniami jedzenia oraz chorymi somatycznie.
Staż kliniczny odbyłam w Siemianowicach Śląskich w Samodzielnym Publicznym Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym, gdzie później pracowałam w ramach wolontariatu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychoterapii PTP oraz członkiem Naukowego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychoterapia psychodynamiczna
Główne obszary pomocy
- Problemy wychowawcze
- Kryzys w związku
- Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
- +60 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Małgorzata Mróz
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Samodzielny Publiczny Zespół Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich - Dzienny Oddział Psychiatryczny
Edukacja
- Śląska Wyższa Szkoła Medyczna w Katowicach
- Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie
- Uniwersytet Śląski w Katowicach
- Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu
- Akademia Mentalizacji MBT
Certyfikaty
Choroby
- Problemy wychowawcze
- Kryzys w związku
- Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Choroby psychosomatyczne
- Choroba Hashimoto
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Niepłodność
- Cukrzyca typu 2
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroby tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby dietozależne
- Zaburzenia miesiączkowania
- Anemia
- Nerwica Lękowa
- Lęki
- Nerwica natręctw
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Nowotwory
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Zaburzenia osobowości
- Insulinooporność
- Zaburzenia osobowości
- Psychoterapia par
- Nerwica
- Zaburzenia zachowania
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Niedowaga
- Myśli samobójcze
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Mania
- Molestowanie seksualne
- Niepowodzenia ciążowe
- Poronienie
- Przemoc
- Trauma
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Współuzależnienie
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Praca nad związkiem - http://psychoterapeuta-slask.pl/praca-nad-zwiazkie...
- Wpływ mikrobioty jelitowej na stan emocjonalny człowieka - http://psychoterapeuta-slask.pl/wplyw-mikrobioty-j...
- Interdyscyplinarny model leczenia depresji cz. I http://psychoterapeuta-slask.pl/interdyscyplinarny...
- Interdyscyplinarny model leczenia depresji cz. II http://psychoterapeuta-slask.pl/interdyscyplinarny...
- https://portal.abczdrowie.pl/rozwoj-zwiazku-a-psyc...
- https://psychoterapeuta-slask.pl/mbt-mentalization...
- https://psychoterapeuta-slask.pl/mbt-mentalization...
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna online
200 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
300 zł -
Adresy (2)
ul. ks. bpa Herberta Bednorza 1/30, 40-384 Katowice
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Gotówka
- Blik
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
19 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Alicja
Zaczęłam terapię u Pani Małgorzaty parę lat temu. Spotkania na początku odbywały się w gabinecie, ale jak się wyprowadziłam to nie było problemu żeby kontynułować terapię online.
Zmagałam się z zaburzeniami odżywiania, utratą członka rodziny i niską samooceną. Dzięki naszej współpracy poprawiła mi się relacja z samą sobą i bliskimi osobami, a jakość mojego życia wzrosła dzięki umiejętności słuchania i rozumienia siebie oraz innych. Jestem bardzo wdzięczna za to, że trafiłam na tak profesjonalną i empatyczną osobę jaką jest Pani Małgorzata. Dziękuję jeszcze raz za wiedzę, czas i cierpliwość, którą mi Pani poświęciła.• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz - konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
mgr Małgorzata Mróz
Pani Alicjo, cieszę się bardzo, że mogłyśmy razem przejść tą drogę i dziś dzielić radość z osiągnięcia celu podróży. Dziękuję Pani za ten czas i ciepłe słowa, wszystkiego dobrego :)
-
M
Malwina
Chodź to dopiero początek współpracy z psychoterapeutą z Panią Małgorzatą to polecam z całego serca bardzo miła Pani psychoterapeuta. Pomimo traumatycznych przeżyć w moim życiu opowiadając czułam ulgę, że mogłam się wyżalicz, zaufać i że zostałam wysłuchana, przedemną jeszcze dość sporo opowiadania, czy dam radę? Nie wiem, ale wiem jedno z pomocą psychoterapeuty Panią Małgorzatą na pewno dam radę. Nie żałuję wydanych pieniędzy i zamierzam kontynuować współpracę pozdrawiam
• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz • •
mgr Małgorzata Mróz
Dziękuję bardzo Pani Malwino, zapraszam serdecznie.
-
P
Pacjent
Serdecznie polecam Pania Malgorzate. Jest bardzo profesjonalna, szczera i cierpliwa. Nasza terapia trwa juz ponad rok i bardzo duzo przepracowalam dzieki pomocy i wsparciu Pani Malgorzaty. Jestem bardzo zadowolona z naszej wspolpracy i rewelacyjnych efektow.
• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz - konsultacje online • konsultacja online •
mgr Małgorzata Mróz
Dziękuję bardzo Pani Wioleto, pozdrawiam serdecznie :)
-
L
Ludwika
To duże szczęście trafić do tak dobrego psychoterapeuty. Dzięki pracy nad sobą pod pieczą Pani Małgorzaty wyszłam z głębokiej depresji, poznałam siebie na nowo, dałam sobie szansę na czucie się dobrze. Zaczęłam postrzegać inaczej siebie i moje relacje, pełniej. To dla mnie ogromne zmiany. Terapia trwała dwa lata i była jedną z ważniejszych rzeczy jakie dla siebie zrobiłam w dorosłym życiu. Nie żałuję żadnej godziny spędzonej na sesji czy wydanej złotówki. Dziękuję Pani jeszcze raz za fachową pomoc, wnikliwość i empatię. Pozdrawiam serdecznie.
• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz • •
mgr Małgorzata Mróz
Bardzo dziękuję Pani Ludwiko za tak ciepłe słowa i życzę Pani wszystkiego dobrego. Pozdrawiam serdecznie :)
-
E.K.
Polecam psychoterapię u Pani Małgorzaty każdemu. Serdeczna, empatyczna, psycholog z powołania. Już po pierwszych wizytach poczułam zmianę w swoim życiu. Dzięki zadbaniu o siebie i własny komfort psychiczny znacznie poprawiły się moje relacje z bliskimi, zrzuciłam z siebie brzemię ograniczeń poprzez role i modele zachowań w których tkwiłam. Pani Małgorzata dała mi odwagę wypowiedzieć na głos swoje pragnienia i obawy co przyniosło bardzo dużo pozytywnych zmian w moim życiu. Polecam serdecznie i dziękuję za pomoc i wsparcie.
• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz • •
mgr Małgorzata Mróz
Dziękuję bardzo i życzę powodzenia, pozdrawiam serdecznie.
-
A
Agnieszka
Polecam psychoterapię u pani Małgorzaty. Dzięki psychoterapii (która trwała prawie rok) otworzyłam się na kontakty z ludźmi i doświadczanie życia, przestałam się wszystkim stresować, przejmować opinią innych i zaczęłam dbać o siebie. Zrozumiałam z czego wynikają moje zachowania i jak sobie radzić w trudnych sytuacjach.
• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz • •
mgr Małgorzata Mróz
Dziękuję bardzo Pani Agnieszko i życzę wszystkiego dobrego :)
-
M
Mama Zuzi
Pani Małgorzata prowadzi indywidualną psychoterapię z moją córką, która ma ZA i zaburzenia lękowe. Bardzo się cieszę, że znalazłam tak wspaniałą osobę, przed którą moje dziecko potrafiło się bardzo szybko otworzyć , a nie jest to łatwe przy ZA. Myślę, że ciepło, umiejętność słuchania i profesjonalizm sprawiło że moja córka otworzyła się przed Panią Małgosią. Najwspanialszą rzeczą, jaką dla mnie było kiedy czekałam za drzwiami gabinetu to usłyszeć śmiech mojego dziecka i po terapii słowa, że bardzo się jej podoba. Przed córką jeszcze długa droga, ale już są efekty, a o to chodziło. Dziękujemy Pani Małgosiu.
• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz • •
mgr Małgorzata Mróz
Dziękuję bardzo za tak ciepłe słowa, pozdrawiam serdecznie Panią i Zuzię :)
-
Konto zostało usunięte
Jestem bardzo zadowolona z pracy z panią Małgorzatą. Trafiłam do pani psycholog we wrześniu 2019 roku, a kontakt znalazł mój tata. Bezproblemowo udało nam się umówić wizytę bez długich oczekiwań. Korzystałam z terapii rodzinnych oraz indywidualnych, jedne i drugie dawały mi bardzo wiele: na nowo poznałam siebie, zauważyłam wszelkie wykonywane przeze mnie błędy, zaczęłam dbać o siebie i o swoją rodzinę, a przede wszystkim weszłam w dorosłe życie i to wszystko zawdzięczam dobrym radom i profesjonalnemu podejściu pani magister. Z każdą kolejną sesją wynosiłam coraz więcej, a wszystkie wskazówki, które zostały mi przekazane staram się z całych sił wcielać w życie. Bardzo dziękuję i z całego serca polecam!
• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz • •
mgr Małgorzata Mróz
Dziękuję bardzo i życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam serdecznie. :)
-
M
Małgorzata P.
Z P. Małgorzatą współpracuję już prawie rok. Z każdego naszego spotkania wyciągam wniosek, który pomaga mi zrozumieć siebie i świat. Cieszę się, że tu trafiłam i czuję się coraz lepiej. Szczerze polecam!
• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz • •
mgr Małgorzata Mróz
Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie Pani Małgorzato :)
-
X
X. X.
Pełen profesjonalizm, pełne zrozumienie i zaufanie. Każda wizyta wnosi coś nowego i powala rozwijać się dalej w odpowiednim kierunku.
• AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz • •
mgr Małgorzata Mróz
Dziękuję bardzo, pozdrawiam :)
Odpowiedzi na pytania
227 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię,
Dzień dobry,
chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię, czy jest to korzystne i jak odbierany jest powrót po zakończeniu psychoterapii przez specjalistów. Dodam, że współpracowałyśmy z terapeutką kilka lat temu, kiedy trafiłam do niej w głębokim kryzysie.Obecnie moja sytuacja życiowa bardzo się zmieniła, czuję się dobrze, stabilnie i jestem na trzecim roku studiów psychologicznych. Chciałabym teraz przyjrzeć się sobie z zupełnie innej perspektywy i podjąć pracę nad moimi schematami z dzieciństwa.Z racji tego, że bardzo cenię wcześniejszą relację terapeutyczną, profesjonalizm, wiedzę i doświadczenie poprzedniej terapeutki w pierwszej kolejności pomyślałam o powrocie do niej tylko nie wiem czy powrót jest właściwy i możliwy z punktu widzenia psychoterapeutów. Zastanawiam się czy terapeutka widziałaby przestrzeń na taką ponowną współpracę , opartą na nowych celach czy jednak po zakończonej już terapii w przeszłości należałoby obecnie poszukać nowego terapeuty?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Ja nie widzę przeszkód, sama mam doświadczenia powracających do mnie pacjentów i uważam, że ma to wiele zalet. Jedną z nich jest to, że nie musimy od podstaw budować zaufania i relacji, możemy już skupić się na konkretnym problemie i cel zwykle jest na początku określony przez osobę, która wie po co wraca i czego potrzebuje, co potrafi być buforem napędowym procesu, zwykle jest wtedy krótszy. Proszę skontaktować się ze swoją dawną psychoterapeutką i zapytać, życzę powodzenia i wszystkiego dobrego.
Witam, Jesteśmy razem z mężem od 7 lat, byliśmy przez ten czas bardziej szczęśliwi, zero kłótni. Pr
Witam,
Jesteśmy razem z mężem od 7 lat, byliśmy przez ten czas bardziej szczęśliwi, zero kłótni. Problem zaczął się ok 1,5 roku kiedy awansowałam w pracy i powiedziałam, mężowi jak będzie się czuł z tym, że będę teraz zarabiała więcej od niego - ok 30 %. Od tego czasu mąż wpadł w obsesję dotyczącą dorównania mi zarobkach. Zaczął uczyć się drugiego języka, itp. Jednak zmieniło się jego zachowanie. widzę, że strasznie się męczy z tą sytuacją. Zawsze dzieliliśmy różne wydatki pół na pół i on nie wyobraża sobie, że może być inaczej. Problem pogłębił się kiedy 3 miesiące temu zmieniłam pracę w związku z czym zarabiam teraz prawie 2 x razy więcej. Widzę jak mąż się stara pracuje nad sobą, wysyła cv był u doradcy zawodowego. Twierdzi, że to jest niesprawiedliwe iż on tak się stara a tylko mnie się wszystko udaje, doskonale go rozumiem bo widzę jak pracuje nad sobą, a ja mam po prostu szczęście, nie wiem jak mu pomóc , chodzi sfrustrowany, zaczyna wybuchać krzykiem i zaczyna wbijać mi coraz więcej szpilek, że on musi wstawać do pracy za mniejsze pieniądze. Był u psychoterapeuty ten z kolei polecił nam terapię par. Jednak po kilku sesjach, nie jesteśmy zadowoleni, słyszymy tylko puste frazesy, że czasem tak jest, iż jednak osoba zarabia więcej, a mąż twierdzi że odzyska spokój tylko wtedy kiedy nasza różnica w wynagrodzeniu się spłaszczy. Nie chcemy się rozstać, kochamy się, jednak ta sytuacja nas oboje wykańcza. Doskonale go rozumiem, gdyż w takiej sytuacji prawdopodobnie czułabym się tak samo. Mam wrażenie, że moja kariera z zawodowa zniszczyła nas i czuję się winna, dlaczego mnie się tak po prostu udaje, a jemu nie.
Proszę o pomoc
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam. Pisze Pani o poczuciu winy i o tym, że Pani się udało awansować i zarabiać lepiej niż mąż. Na prawdę sądzi Pani, że to dar losu a nie Pani kompetencje i wysiłek się na to złożyły? Może warto to przemyśleć. Poczucie winy, które nie wynika z działania godzącego w kogoś innego potrafi człowieka mocno obciążyć i powinno zastanawiać. Zaryzykuję hipotezę, że to nie Pani awans jest przyczyną kryzysu w Państwa związku, choć coś ważnego i trudnego ujawnił i wydobył na powierzchnię. Jak każdy kryzys może być też szansą na rozwój, jednak czasami faktycznie trzeba poszukać psychoterapeuty, z którym będzie możliwa współpraca. Można także rozważyć dwie psychoterapie indywidualne i dopiero z czasem poszukać psychoterapeuty pracującego z parami, to się nie wyklucza.
Mogę też powiedzieć z własnego doświadczenia, że terapia par to przestrzeń do pracy nad relacją dwojga - nie wiem, czy Pani mąż widzi jakiś problem po swojej stronie i czy ustalenie wspólnego celu było/jest możliwe? Praca nad relacją nie oznacza dopasowania jednej osoby do drugiej i jej oczekiwań, to para i jej relacja jest tutaj pacjentem, a nie jedna z osób w parze. Życzę powodzenia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Mróz?Małgorzata Mróz to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Mróz oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja online, psychoterapia indywidualna online.
-
Gdzie Małgorzata Mróz ma swój gabinet?Małgorzata Mróz przyjmuje pod adresem:
- ul. ks. bpa Herberta Bednorza 1/30 Katowice
-
Czy Małgorzata Mróz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Małgorzata Mróz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Małgorzata Mróz?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Mróz to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Mróz?Języki, których używa Małgorzata Mróz to polski.
-
Jak Małgorzata Mróz umawia wizyty?Małgorzata Mróz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Mróz?Małgorzata Mróz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Małgorzata Mróz: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Mróz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Mróz?Małgorzata Mróz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz - konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: