Moje doświadczenie
Jestem założycielką Poradni Zdrowia Psychicznego „Przy Ślężnej” we Wrocławiu oraz absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. W trakcie studiów realizowałam moduły z zakresu psychologii wychowawczej i edukacji. W 2017 roku ukończyłam 2-letnie podyplomowe studia pedagogiczne na WSZ “Edukacja”. W latach 2019-2021 byłam uczestniczką Studium Terapii Rodzin oraz Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii, które spełniają standardy sekcji psychoterapii PTP. Brałam też udział w licznych szkoleniach m.in. „Terapia CBT dzieci i młodzieży z zaburzeniami lękowymi.”, „Rozwód, rozpad rodziny i strata.”, „Diagnoza i psychoterapia dzieci i młodzieży z objawami depresji i niską samooceną.”. Swoje kwalifikacje oraz umiejętności podnosiłam pracując przez wiele lat jako specjalista m.in. w placówkach oświatowych we Wrocławiu oraz na terenie Gminy Kobierzyce.
Obecnie prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych (głównie w podejściu systemowym i poznawczo-behawioralnym), a także terapię rodzin. Dodatkowo udzielam wsparcia w formie porad/konsultacji. Organizuję warsztaty dla młodzieży doświadczającej trudności charakterystycznych dla okresu dojrzewania (w tym brak motywacji, apatia, wahania nastrojów, wybuchy złości, bunt oraz niestabilna samoocena). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Cały czas się kształcę i poszerzam wiedzę w zakresie psychopatologii oraz psychoterapii. Aktualnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jestem też członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Katarzyna Antczak
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- .
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski, Wydział Nauk Historycznych i Pedagogicznych (Psychologia)
- Wyższa Szkoła Zarządzania Edukacja (Podyplomowe Studia Pedagogiczne)
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii (Studium Terapii Rodzin)
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii (Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej)
- Szkoła Psychoterapii Crescentia (czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej) - w trakcie
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Fobia społeczna
- Fobie
- Niskie poczucie własnej wartości
- Stres
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Trauma
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Depresja
- Ataki paniki
- Rozwód
- Żałoba
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Udział w audycji radiowej „Zebranie Rodziców” w Radio Wrocław - „Jak mówić dzieciom o epidemii?"
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
190 zł - 230 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
230 zł -
-
Psychoterapia online
230 zł -
-
Terapia rodzinna
250 zł -
-
Adresy (2)
Ślężna 189, Krzyki, 53-110 Wrocław
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
241 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
R.C
Profesionalizm.
Bardzo dobre i jasne podejście do pacjenta.• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia online •
Katarzyna Antczak
Dziękuję za miłe słowa :)
-
D
Dominika
Z całego serca polecam!
Chodzę na terapię od niecałego roku i już w tym czasie zauważyłam poprawę w swoim funkcjonowaniu i przede wszystkim w radzeniu sobie z problemami i emocjami. Pani Kasia jest bardzo miła, empatyczna i przede wszystkim uważna na potrzeby pacjenta. Od początku czułam się podczas spotkań bezpiecznie i swobodnie, dzięki czemu łatwiej było mi się otworzyć i poruszyć trudne tematy.
Bardzo doceniam Jej podejście, zaangażowanie i to, że podczas spotkań czuję się wysłuchana i zrozumiana.
Terapia pomogła mi lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i reakcje, a także nauczyć się radzenia sobie z nimi.
Widzę realną zmianę i jestem zadowolona, że zdecydowałam się na terapię właśnie tutaj.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
Katarzyna Antczak
Pani Dominiko, bardzo dziękuję za tak miłe słowa :) Pozdrawiam i do zobaczenia na najbliższej sesji :)
-
A
Adam
Do Pani Kasi trafiłem chwilę po moim największym kryzysie psychicznym w życiu. Na przestrzeni 5 miesięcy, spotkania z Panią Kasią okazały się nieocenionym wsparciem na drodze do okiełznania wewnętrznego chaosu i odzyskania wewnętrznej równowagi. Pani Kasia to wspaniała specjalistka, którą charakteryzuje autentyczna troska o pacjenta i zaangażowanie. Serdecznie polecam :)
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
Katarzyna Antczak
Panie Adamie, dziękuję :)
-
M
Polecam, czułem się zaopiekowany i wysłuchany. W gabinecie rozmawiało mi się przyjemnie.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
Katarzyna Antczak
Bardzo dziękuję za wystawienie pozytywnej opinii :) :) :)
-
N
Natalia
Przyszłam na terapię z ogromnym chaosem w głowie i bardzo niskim poczuciem własnej wartości. Bałam się oceniania, niezrozumienia i tego, że znowu „jest ze mną coś nie tak”. Tymczasem spotkałam ogrom empatii, spokoju i autentycznej obecności.
Na każdej sesji czuję, że jestem naprawdę słuchana i widziana. To niesamowite, jak wiele może zmienić ktoś, kto potrafi spojrzeć na drugiego człowieka z taką uważnością i łagodnością. Dzięki tej terapii uczę się traktować siebie z większym zrozumieniem, odzyskiwać poczucie własnej wartości i powoli odnajdywać wewnętrzny spokój.
Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam właśnie do Pani Katarzyny. To nie tylko świetna specjalistka, ale przede wszystkim niezwykle mądry i ciepły człowiek, który pomaga odzyskać wiarę w siebie wtedy, gdy samemu już prawie się ją straciło.• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
Katarzyna Antczak
Pani Natalio, cieszę się, że jest Pani zadowolona :) Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na najbliższej sesji :)
-
S
Szymon
Terapia u pani Katarzyny Antczak bardzo mi pomogła. Jest osobą niezwykle empatyczną, uważną i posiadającą dużą wiedzę. Przez cały proces czułem się komfortowo i bezpiecznie, co było dla mnie kluczowe. Dodatkowo sama poradnia funkcjonuje bardzo profesjonalnie — kontakt z recepcją jest sprawny i życzliwy, co również wpływa na pozytywne doświadczenie. Zdecydowanie polecam.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
Katarzyna Antczak
Panie Szymonie, bardzo dziękuję :)
-
E
Ewelina
Jestem po pierwszej wizycie i mam bardzo pozytywne wrażenia. Pani Katarzyna stworzyła spokojną i bezpieczną atmosferę.
Spotkanie przebiegło w sposób profesjonalny, z dużą uważnością i empatią. Już po tej jednej wizycie mam poczucie, że trafiłam we właściwe miejsce i chcę kontynuować terapię.
Polecam z całego serca.• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
Katarzyna Antczak
Pani Ewelino, bardzo się cieszę na naszą współpracę :) Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia wkrótce :)
-
Alicja
Na wizytę przyszłam pełna obaw i wątpliwości. Pani Kasia dała mi spokój i zrozumienie oraz pomogła zobaczyć, co mam dalej robić. Wyszłam z ulgą i większą jasnością. Polecam serdecznie
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
Katarzyna Antczak
Pani Alicjo, cieszę się, że mogłam pomóc :) Pozdrawiam serdecznie :)
-
M
Małgorzata
Córka odbywa terapię u pani Katarzyny, podczas spotkania czuje się dobrze; bezpieczna, zaopiekowana i wysłuchana. Pani Katarzyna jest bardzo empatyczna i ma indywidualne podejście do pacjenta. Terapia jest kontynuowana, część problemów udało się przepracować, a inne wymagają jeszcze spotkań. Komfort życia córki bardzo się poprawił, mówi, że te wizyty dużo jej dają.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
Katarzyna Antczak
Pani Małgorzato, bardzo dziękuję :)
-
B
Beata
Z całego serca polecamy Panią Kasię. Uważna, dociekliwa, empatyczna. W sytuacjach kryzysowych, pomiędzy sesjami z ogromnym wsparciem dla naszego dziecka ja i nas. Ogromny plus za spotkania, pomiędzy sesjami dziecka, gdzie możemy omówić postępy terapii.
• Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
Katarzyna Antczak
Panie Beato, bardzo dziękuję za miłe słowa :)
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Pierwszy raz piszę na tym forum więc mam nadzieję że mogę tu napisać o moim problemie z
Dzień dobry. Pierwszy raz piszę na tym forum więc mam nadzieję że mogę tu napisać o moim problemie związanym z moim wyglądem i wagą. Jestem Emilka i mam 13 lat. Od prawie 3 lat nienawidzę tego jak wyglądam i ile ważę.. zaczęło się od tego że przeprowadziłam się z irlandii do Polski do mojej babci, bo nasz dom był jescze w budowie. Moja babcia jak pewnie każda zawsze i to zawsze miała ogromną ilość słodyczy w szafce i zawsze piekła jakieś ciasta.. byłam wtedy w 3 klasie, wtedy miałam gdzieś to jak wyglądałam, a byłam wtedy pulchniejsza dziewczynka. Jak poszłam do 4 klasy, to już zaczęłam się przejmować tym jak wyglądam, bo jak założyłam ubrania które mi się podobały to nie mogłam w nich wyjść bo mimo ze były luźne to i tak tłuszcz mi się wylewał z każdej możliwej strony.. zaczęłam się też strasznie przejmować tym że moje uda się dotykały nawet przy lekko rozchylonych nogach.. w 5,6 i 7 klasie nic się nie zmieniło. A jedynie pogorszyło. Tak zaczęłam się nienawidzić że chodziłam w samych wielkich tshirtach z łzami w oczach jak patrzyłam na wszystkie szczuplutkie dziewczyny z mojej szkoły które nosiły krótkie spodenki i topy.. moim największym kompleksem były uda i brzuch, ale potem były to jescze dłonie, ramiona, twarz i szczególnie figura której nadal nie posiadam.. przez ten czas zaczęłam się nawet samookaleczać.. nie jem dużo słodyczy, ograniczam się zwykle do 1500 kalorii dziennie, chodziłam na siatkówkę, basen, koszykówkę, codziennie wychodze na rower albo spacer, próbowałam nawet ćwiczyć w domu ale nawet najprostrze ćwiczenia były dla mnie za trudne.. nie wiem co robić żebym się w końcu zaakceptowala bo nie mogę tego znieść.. Mam 170 cm wzrostu i ważę prawie 60kg. Z kalkulatora bmi wynika że moja wagą jest idealna co do wzrostu, ale nam odstający brzuch, dotykające się uda i twarz która wygląda jak bym ważyła 90 kilo.. Załamuje się najbardziej jak czasem wieczorami mam napady jedzienia.. jem cokolwiek co mam w domu mimo ze nie jestem głodna i myślę sobie "jutro zrobie glodowkę" serce mi peka jak widze w internecie dziewczyny w moim wieku ktoere mają piekna wąską talie i plaski brzuch i jak widze wszystkie moje przyjaciolki ktore noszą krotkie topy, obcisle sukienki, maja piekna figurę, szczuple uda i plaski brzuch.. ja wygladam jak swinia i nie moge tego zniesc, mimo ze proboje schudnac i sie zaakceptowac. Mam nadzieję że ktoś mnie zrozumie i nie pomysli ze przesadzam, bo mnie to już przerasta i nie daje już rady :((
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, sugeruję udać się do psychologa/psychoterapeuty. W przypadku osób niepełnoletnich będzie wymagana zgoda rodzica/opiekuna na udział w konsultacji bądź terapii. Specjalista (w szczególności terapeuta poznawczo-behawioralny) pomoże w pracy nad motywacją do działania, samooceną oraz wyjaśni, co ma wpływ na emocje i zachowania każdego człowieka. Dobrym pomysłem może okazać się też wizyta u dietetyka. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Antczak
Jaka forma terapii będzie najlepsza, aby poradzić sobie z brakiem akceptacji blizn po samsouszkadzan
Jaka forma terapii będzie najlepsza, aby poradzić sobie z brakiem akceptacji blizn po samsouszkadzaniu z przeszłości, żyć bez ograniczeń, które są z nimi w pakiecie, żyć bez wstydu i bólu nimi wywołanymi.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, proszę pomyśleć o terapii poznawczo-behawioralnej. Przy odpowiednim zaangażowaniu pacjenta, przynosi bardzo korzystne efekty w dość krótkim czasie. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Antczak
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Antczak?Katarzyna Antczak to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Antczak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, interwencja kryzysowa online, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, terapia rodzinna, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Katarzyna Antczak ma swój gabinet?Katarzyna Antczak przyjmuje pod adresem:
- Ślężna 189 Wrocław
-
Czy Katarzyna Antczak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Antczak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Katarzyna Antczak?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Antczak to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Antczak?Języki, których używa Katarzyna Antczak to polski.
-
Jak Katarzyna Antczak umawia wizyty?Katarzyna Antczak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Antczak?Katarzyna Antczak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Antczak: co mówią pacjenci?241 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Antczak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Antczak?Katarzyna Antczak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: