Powiększ obraz: Izabela Niewirowska , psycholog Warszawa

mgr Izabela Niewirowska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 3 adresy

6 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam osobom, które na co dzień „ogarniają wszystko”, ale wewnętrznie czują przeciążenie, napięcie lub utratę kontroli. Pracuję głównie z osobami w wymagających rolach zawodowych (menedżerowie, HR, osoby z dużą odpowiedzialnością), które doświadczają przewlekłego stresu, lęku lub wypalenia.
Często są to osoby, które długo radziły sobie same – aż coś przestaje działać: pojawia się napięcie, problemy ze snem, spadek energii albo poczucie, że „to już za dużo”.

Skutecznie pomagam w obszarach takich jak:

  • przewlekły stres, napięcie, przeciążenie psychiczne

  • wypalenie zawodowe

  • lęk (również u osób wysokofunkcjonujących) i ataki paniki

  • perfekcjonizm i nadmierna odpowiedzialność

  • trudne doświadczenie w pracy (konflikty, presja, mobbing)

  • utrata równowagi między życiem zawodowym a prywatnym

  • trudności w relacjach i stawianiu granic

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Oznacza to podejście konkretne i uporządkowane – wspólnie rozpoznajemy sytuację, identyfikujemy mechanizmy, które podtrzymują problem i wprowadzamy realne zmiany. W pracy terapeutycznej korzystam również z elementów terapii schematów oraz podejść trzeciej fali CBT (m.in. ACT), szczególnie w pracy z osobami przeciążonymi i wymagającymi wobec siebie.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje ponad 20 lat pracy w obszarze HR i biznesu. Dzięki temu dobrze rozumiem realia pracy pod presją, odpowiedzialność za wyniki oraz złożoność relacji zawodowych.

 Wiele osób trafiających do mnie to osoby, które „dowożą” w pracy, ale zaczynają płacić za to psychicznie.

 Jeśli masz poczucie, że coś zaczyna się wymykać spod kontroli albo koszt, jaki ponosisz, jest coraz większy – warto to zatrzymać i poukładać. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii bywa trudna – dlatego pierwsze spotkania służą przede wszystkim spokojnemu zrozumieniu sytuacji oraz ustaleniu, w jaki sposób terapia może być pomocna.

 Prowadzę sesje online oraz stacjonarnie, również po angielsku.

 Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji oraz certyfikowanym interwentem kryzysowym. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) oraz American Psychological Association (APA).

 Serdecznie zapraszam do kontaktu.

#stres #wypaleniezawodowe #lęk #psychoterapia #CBT #menedżerowie #liderzy #HR #streswpracy #highperformers

więcej O mnie

O mnie

Pomagam osobom, które na co dzień „ogarniają wszystko”, ale wewnętrznie czują przeciążenie, napięcie lub utratę kontroli. Pracuję głównie z osobami w wymagających rolach zawodowych (menedżerowie, HR, osoby z dużą odpowiedzialnością), które doświadczają przewlekłego stresu, lęku lub wypalenia.
Często są to osoby, które długo radziły sobie same – aż coś przestaje działać: pojawia się napięcie, problemy ze snem, spadek energii albo poczucie, że „to już za dużo”.

Skutecznie pomagam w obszarach takich jak:

  • przewlekły stres, napięcie, przeciążenie psychiczne

  • wypalenie zawodowe

  • lęk (również u osób wysokofunkcjonujących) i ataki paniki

  • perfekcjonizm i nadmierna odpowiedzialność

  • trudne doświadczenie w pracy (konflikty, presja, mobbing)

  • utrata równowagi między życiem zawodowym a prywatnym

  • trudności w relacjach i stawianiu granic

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Oznacza to podejście konkretne i uporządkowane – wspólnie rozpoznajemy sytuację, identyfikujemy mechanizmy, które podtrzymują problem i wprowadzamy realne zmiany. W pracy terapeutycznej korzystam również z elementów terapii schematów oraz podejść trzeciej fali CBT (m.in. ACT), szczególnie w pracy z osobami przeciążonymi i wymagającymi wobec siebie.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje ponad 20 lat pracy w obszarze HR i biznesu. Dzięki temu dobrze rozumiem realia pracy pod presją, odpowiedzialność za wyniki oraz złożoność relacji zawodowych.

 Wiele osób trafiających do mnie to osoby, które „dowożą” w pracy, ale zaczynają płacić za to psychicznie.

 Jeśli masz poczucie, że coś zaczyna się wymykać spod kontroli albo koszt, jaki ponosisz, jest coraz większy – warto to zatrzymać i poukładać. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii bywa trudna – dlatego pierwsze spotkania służą przede wszystkim spokojnemu zrozumieniu sytuacji oraz ustaleniu, w jaki sposób terapia może być pomocna.

 Prowadzę sesje online oraz stacjonarnie, również po angielsku.

 Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji oraz certyfikowanym interwentem kryzysowym. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) oraz American Psychological Association (APA).

 Serdecznie zapraszam do kontaktu.

#stres #wypaleniezawodowe #lęk #psychoterapia #CBT #menedżerowie #liderzy #HR #streswpracy #highperformers

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia par
Psychoterapia uzależnień
Terapia poznawczo-behawioralna
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia biznesu

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Moje doświadczenie

Doctor
Izabela Niewirowska

psycholog, psychoterapeuta

6 opinii

Doświadczenie

  • Psycholog / psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia - praktyka własna
  • Konsultacje psychologiczne online / Warszawa
  • Interwencja kryzysowa – praktyka indywidualna
  • Certyfikowany coach (CoachWise) – praktyka własna
  • Praca z klientami biznesowymi (stres, wypalenie, decyzje)
  • Wsparcie w sytuacjach przeciążenia i wypalenia
  • Psychoterapia OCD
Pokaż więcej

Edukacja

  • Psychologia (psychologia społeczna) – Uniwersytet SWPS
  • Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – w trakcie certyfikacji
  • Certyfikat CoachWise (coaching)
  • Certyfikat interwencji kryzysowej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Izabela Niewirowska

Kochanowskiego 17a/2, 4. piętro,, 01-864 Warszawa

Od 19 października przyjmujemy w naszym nowym gabinecie na Wilanowie. Serdecznie zapraszamy! Al. Rzeczpospolitej 21/36

15/10/2026

Aktualności

mgr Izabela Niewirowska

Kochanowskiego 17a/2, 4. piętro,, 01-864 Warszawa

Od 19 października przyjmujemy w naszym nowym gabinecie na Wilanowie. Serdecznie zapraszamy! Al. Rzeczpospolitej 21/36

15/10/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    Od 200 zł

  • Psychoterapia depresji

    Od 270 zł

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    270 zł

Adresy (4)

Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6040092589

Adres firmy: M.C. Skłodowskiej 3/27, Lublin

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii
Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii

Aleja Rzeczypospolitej 21/36, Wilanów, 02-972 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

669 80...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

669 807 542

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 6040092589

Adres firmy: M.C. Skłodowskiej 3/27, Lublin

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii
Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii

Kochanowskiego 17a/2, 4. piętro,, Bielany, 01-864 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

669 80...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

669 807 542

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6040092589

Adres firmy: M.C. Skłodowskiej 3/27, Lublin

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Izabela Niewirowska
Przystań Terapeutyczna

Jana Kochanowskiego 17A, 2, Bielany, 01-864 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Beata

    Pierwsza wizyta była dla mnie bardzo trudna. Szłam na nią z dużą niepewnością, mnóstwem obaw i ogromnym stresem. Jednak już po kilku zdaniach wiedziałam, że trafiłam pod dobry adres. Pani Izabela jest osobą szalenie cierpliwą, podchodzi do człowieka z dużym zrozumieniem, ale również ciekawością. Nie zostawia człowieka samego w rozmowie, zadaje bardzo trafne pytania szukając kierunku, który może prowadzić do założonego celu. Serdecznie polecam :)

     • Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • E

    Ewelina

    Bardzo polecam Panią Izabelę. To osoba niezwykle spokojna, uważna i empatyczna. Podczas spotkań wszystko dokładnie tłumaczy, daje przestrzeń do mówienia i naprawdę stara się zrozumieć drugiego człowieka. Byłam wcześniej u kilku innych psychologów, ale dopiero u Pani Izabeli poczułam się naprawdę wysłuchana i zaopiekowana. Spotkania przebiegają w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, bez oceniania i pośpiechu. Zdecydowanie najlepsze doświadczenie, jakie miałam do tej pory w kontakcie z psychologiem.

     • Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii • Konsultacja psychologiczna  • 
  • H

    HSz

    Bardzo polecam. Wyjątkowy specjalista. Kto był raz, będzie wracał.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • A

    A.S.

    Po jednym spotkaniu już wiem, że wrócę. Po 10 latach pracy w korporacji jestem mocno 'wypalony' i sceptycznie podchodziłem do terapii, ale dzięki Pani Izabeli zrozumiałem kilka mechanizmów związanych z wypaleniem oraz to, jak lepiej stawiać granice i chronić siebie przed przeciążeniem. Widać, że zna się na rzeczy — konkretna, uważna i bardzo trafnie wychwytuje problem

     • Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Mikolaj

    Do Pani Izy trafiłem w momencie w którym byłem już po prostu zmęczony wszystkim. Duży stres, problemy zawodowe, ciągłe napięcie i życie w trybie ‚przetrwania”. Z zewnątrz człowiek funkcjonuje normalnie, pracuje spotyka się z ludźmi uśmiecha się ale wewnętrznie jest totalnie przeciążony i wlasnje za to najbardziej cenie współprace z Panią Izą ze nie daje pustych motywacyjnych tekstów ani sztucznego wszystko będzie dobrze. Tylko naprawdę pomaga zrozumieć skąd biorą się pewne emocje, schematy i dlaczego człowiek reaguje w określony sposób. Już po kilku spotkaniach zaczołem zauważać dużą zmianę w swoim myśleniu i podejściu do wielu sytuacji. Po kilku miesiącach mogę szczerze powiedzieć że serio czuję ogromną poprawę. Mam dużo większy spokój w głowie, lepiej radzę sobie ze stresem i pierwszy raz od dawna mam poczucie że znowu kontroluję swoje życie zamiast tylko gasić pożary…

    bardzo dziękuję Pani Izie za pomoc, cierpliwość i zaangażowanie!

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • N

    Natalia Koziana

    Trafiłam do Pani Izy totalnie przypadkiem z polecenia mojego brata i jak się okazuje był to strzał w dziesiątkę. Pani Iza poprosiła mnie o opinię więc zostawiam ją tutaj z czystym sumieniem!

    Szczerze mogę polecić Panią Izę każdemu, kto przechodzi bardzo trudny moment w życiu ma ciężką sytuację zawodową, ogromny stres/mobbing w pracy albo po prostu czuje, że wszystko zaczyna go przerastać. Już po 3 spotkaniach wiedziałam jak zabrać się „do kupy” i podjęłam kilka decyzji, które dosłownie zmieniły moje życie. Pani Iza bardzo pomaga poukładać wszystko w głowie, spojrzeć inaczej na wiele rzeczy i odzyskać trochę spokoju. Bardzo dziękuję za całą pomoc i na pewno zawsze będę Panią polecać!

     • W innym miejscu • Inny  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Centrum psychologiczno-terapeutyczne Akademia Trenerów Psychologii

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać