mgr
Izabela Chwilczyńska-Sadecka
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Poznań 2 adresy
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym (certyfikat nr 39), trenerem rozwoju osobistego i umiejętności społecznych.
Ukończyłam czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Centrum Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w Warszawie. Ponadto odbyłam szkolenia z Racjonalnej Terapii Zachowania, Terapii Schematów, terapii Simontona (wsparcie osób onkologicznie chorych i ich bliskich). W pracy terapeutycznej łączę różne nurty i podejścia, tak aby jak najlepiej dostosować je do zgłaszanych problemów. Jestem psychologiem z 18 letnim doświadczeniem, indywidualną praktykę psychoterapeutyczną prowadzę od 10 lat, poddaje ją regularnej superwizji, wcześniej pracowałam m.in. w placówkach budżetowych, środowiskowych, szkoleniowych.
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, terapię par i małżeństw, terapię grupową.
Na spotkania zapraszam osoby zmagające się z:
- depresją, obniżonym nastrojem
- niską samooceną, nieśmiałością
- lękiem, fobiami, niepokojem
- trudnościami w radzeniu sobie ze stresem
- w sytuacji kryzysu (np. strata, żałoba, kryzys w związku)
- trudnościami w relacjach interpersonalnych
- dolegliwościami somatycznymi nie mającymi podłoża medycznego
- bezsennością
- chorobą nowotworową, przewlekłą
Spotkania z psychologiem są również dla tych wszystkich, którzy pragną zmienić swoją sytuację osobistą, zawodową czy pracować w obszarze rozwoju osobistego.
Szczegółowe informacje dostępne są na mojej stronie internetowej.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychoonkologia
- Psychosomatyka
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychoonkologia
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Depresja
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- +48 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Izabela Chwilczyńska-Sadecka
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Lęki
- Depresja
- Niska samoocena, nieśmiałość
- Reakcja na ciężki stres
- Trudności w radzeniu sobie z emocjami
- Aktualne trudności w życiu osobistym i zawodowym
- Kłopoty z adaptacją do nowych warunków
- Trudności w kontaktach z innymi
- Żałoba
- Rozstanie
- Utrata pracy
- Rozwój osobisty
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Mania
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Tiki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Ból nowotworowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- Nerwica Lękowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
-
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Rynkowa 5, 62-081 Przeźmierowo
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
21 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
I
Iga
Jestem już po zakończonej terapii. Trafiłam na nią w momencie bardzo dużego kryzysu w moim życiu. Bardzo doceniam wsparcie, zaangażowanie i zrozumienie, które otrzymałam oraz przeprowadzenie mnie przez najtrudniejsze dla mnie tematy. Mogę śmiało przyznać, że efekty terapii działają i wierzę, że będą jeszcze bardzo długo. :) Podobał mi się sposób prowadzenia terapii. Warto również dodać, że nie musiałam długo czekać na pierwsze spotkanie i pomoc w najtrudniejszym dla mnie momencie. Reakcja Pani Izy była szybka dzięki czemu bardzo szybko mogłam rozpocząć terapię i pomóc sobie. Polecam z całego serca. Na tą chwilę mam narzędzia i czuję gotowość do funkcjonowania bez regularnych spotkań. To wspaniałe uczucie. Pozdrawiam Panią Izę serdecznie :)
• BOmedica • Inny •
mgr Izabela Chwilczyńska-Sadecka
Bardzo dziękuję za te słowa, cieszę się, że nasza współpraca przyniosła oczekiwane rezultaty. Sukces terapii to przede wszystkim zasługa Pani otwartości i zaangażowania. Pozdrawiam serdecznie.
-
Marta A
Pani Iza prowadzi mnie w walce z nerwicą lękową już kilka lat z przerwami. Pomogła mi bardzo nauczyć się żyć z tym schorzeniem. Dzięki niej byłam w stanie dokonać w swoim życiu rzeczy, które wzbudzały mój ogromny lęk. Jakość mojego życia i świadomość bardzo poprawiły się w wyniku terapii. Wracam obecnie w momentach kryzysowych. Jest osobą bardzo ciepłą, spokojną, wzbudzającą zaufanie. Bardzo dziękuję za udzieloną mi pomoc i polecam serdecznie.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Izabela Chwilczyńska-Sadecka
Serdecznie dziękuję za te słowa. Towarzyszenie w procesie terapeutycznym i obserwowanie zmian było dla mnie przywilejem. Prosze pamiętać, że Pani sukces to przede wszystkim efekt Pani pracy i gotowości do wprowadzania zmian, odwaga i determinacja :-) Pozdrawiam ciepło!
-
K
Karola
Pani Iza pomogła mi myśleć w zupełnie inny sposób na temat problemów i negatywnych emocji, które kotłowały się w mojej głowie przez kilka miesięcy. Spokojniej podchodzę teraz do sytuacji stresowych, które i tak rzadziej wytrącają mnie z równowagi. Poznałam również kilka technik relaksacyjnych i wyciszających, które dodatkowo wspierają mnie w zmianie mojego dotychczasowego nastawienia. Szczerze polecam Panią Izę i dziękuję raz jeszcze za wsparcie
• Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Izabela Chwilczyńska-Sadecka
Dziękuję za opinię, cieszę się, że mogłam towarzyszyć Pani w procesie zmiany. Pozdrawiam ciepło i życzę powodzenia.
-
M
Magdalena
Polecam wizytę u Pani Izy, już od pierwszego spotkania widać duże zaangażowanie i empatię. Bardzo podobało mi się to, w jaki sposób tłumaczy pewne rzeczy i udziela konkretnych wskazówek do dalszej pracy.
• W innym miejscu • Inny •
-
P
Pacjent
Dziękuję Iza za ponad 2 lata dobrej terapii, dzięki Tobie jestem teraz , tu gdzie jestem ... spokojniejszy , radośniejszy i wiem gdzie pójść dalej. Jeszcze raz dziękuję i polecam terapię u Izy
• Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Izabela Chwilczyńska-Sadecka
Dziękuję za miłe słowa. Ta praca to również Twoja gotowość do zmiany, uważność, cierpliwość w jej wdrażanie w życie. Powodzenia w dalszych samodzielnych krokach.
-
W
Wojtek
Dziękuję za Twój czas i Twoją pomoc! Iza jest wspaniała i profesjonalna, pełna cierpliwości i empatii. Przychodząc do niej nie wiedziałem czego się spodziewać, wiedziałem tylko, że w życiu jest mi ciężko i szukałem rozwiazania. Po zakończonej terapii w końcu czerpie z każdego dnia i odnalazłem szczęście. Polecam każdemu. Bardzo dziękuję!
• Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Paulina
Serdecznie polecam Panią Izabelę! To godna zaufania i pełna empatii osoba, a wsparcie profesjonalne i na wysokim poziomie.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Magdalena
Pani Iza jest empatyczną i godną zaufania osobą, a w gabinecie można czuć się bezpiecznie i być pewnym zachowania dyskrecji. Zawsze pamięta o czym była rozmowa na poprzednich spotkaniach i często wraca do tego, dzięki czemu cały proces jest spójny i uporządkowany.
Cenne były dla mnie również „drobne” zadania domowe sugerowane przez Panią Izę, które, pozwalały pracować nad sobą także poza gabinetem i w codziennym życiu zastosować to, co zostało omówione podczas sesji. Pani Iza pomaga zauważać siebie, zadbać o swój dobrostan, docenić siebie i w nowy sposób spojrzeć na sytuacje pojawiające się w życiu za co jestem bardzo wdzięczna. Pozdrawiam
• W innym miejscu • Inny •
-
Karolina
Pani Izabela to profesjonalistka w każdym calu. W gabinecie czułam się zawsze wysłuchana i rozumiana, nigdy nie czułam się w jakimkolwiek stopniu oceniana. Od pierwszej wizyty czułam się bezpiecznie. Lata wspólnej pracy zaowocowały pokonaniem wielu demonów, z którymi się mierzyłam. Ponadto po terapii wychodzę wyposażona w szeroki pakiet praktycznych narzędzi, które mogę wykorzystać w pracy własnej. Pani Izabela towarzyszyła mi w wielu trudnych momentach, przez które udało mi się przejść gładko dzięki jej wsparciu, pomocy i otwartości. Pani Izabela stale poszerza swoją wiedzę i warsztat psychoterapeutyczny, co również jest istotne. W pełni polecam każdej osobie, która poszukuje fachowej pomocy psychoterapeutycznej.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego • Inny •
-
K
Karolina
Pani Iza towarzyszyła mi w najtrudniejszych chwilach mojego życia. To dzięki niej i podjętej terapii, potrafię przezwyciężać kryzysy. Pani Iza to niezwykle profesjonalna terapeutka. Dobiera rodzaje terapii do aktualnej sytuacji pacjenta, jest elastyczna - gdy w życiu pacjenta nagle coś się wydarza, dostosowuje terapie do okoliczności i daje odpowiednie narzędzia, by pacjent mógł poradzić sobie poza gabinetem. Jestem pełna podziwu dla jej indywidualnego podejścia, zaangażowania i 100% uwagi, którą poświęca pacjentowi. Pamięta absolutnie wszystko i na zawsze :-) Pani Iza jest też świetnym coachem, potrafi pomóc także od strony zawodowej, motywuje do działania, pomaga odkryć własną drogę i podążać nią, w zgodzie ze swoimi wartościami. I wreszcie - jest przemiła, ciepła. To oaza spokoju, z której chce się czerpać. Ujmuje błyskotliwością i inteligentnym humorem. Polecam serdecznie.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
myśli zabóstwa i samobójstwa kto mi pomoże psycholog czy psychiatra?
Potrzebuje pomocy ,kto mi pomoże rozmowy z psychologiem czy psychiatra?pomocy!!!!
A więc mam 36 lat jestem osobą nerwową czasem (tz że czasem wstaję i jestem poddenerwowana ale nie zawsze ogólnie odkąd pamiętam tak jest).W ciągu ostatnich 2-3 miesięcy miałam troche stresu komunia dziecka,starałaam sie o dofinansowanie -dostałam je a teraz niema we mnie żecia bo ciągle sie boje.Ale przejdę do rzeczy 1,5miesiąca temu leżałam i oglądałam komedię po czym na reklamie przełączyłam i leciał na jakimś kanale film "Kuba rozpruwacz" była scena krwawa bardzo i on sie tak perfidnie śmiał" i nagle coś mnie tak przelękło w środku i nagle myśl żeby zabić swoje dziecko -nie np męża obok tylko swoje jedyne dziecko i podarować je Bogu bo jest po komuni -wiem że to głupie ale tak to mną wstrząsneło że przyszło mi coś takiego do głowy że wpadłam w całodzienne lęki .Najgorsze jest to że wydaje mi sie że naprawdę mogłam to zrobić ehhhhh pociłam sie w łóżku i targały mną różne uczucia -nieżyczę tego wrogowi.Omijałam kuchnie żeby nie wejść bo wydawało mi sie że wezmę nóż .Miałam takie ciepłoty ,brak apetytu i myśli ze 3 dni potem powoli ustawało jednakże teraz zaś wróciły myśli żeby "to" zrobić jednak słabsze. Ogólnie zawsze byłam roześmiana ciągle żartowałam ,mogłam przeróżne filmy oglądać i ogólnie pełen pozytyw w pracy mówili że jak wchodzę to im sie humor poprawia,nigdddy żadne myśli samobójcze i ogólnie nic z tych rzeczy .Rodzicom niemogę opowiedzieć bo są po zawałach a mój mąż zapytał co mi jest ale niechciałam mu opowiedziec to sie roześmiał i powiedział "może bedziesz psychopatycznym zabójcą" ehhhh wiec mu też nie powiem Nikomu bo jak znajomemu powiedzieć o tym ,zresztą mieszkam na wsi i byłabym wytykana palcem.Byłam u lekarza rodzinnego dostałam Persen żeby sie uspokoić ale to mi nie pomoże .Ogólnie dziś 4 dzień z rana i jest w miarę ok .Przez te pierwsze 3-4 dni chodzę z małym do mamy na kawę pod pretekstem żeby z nim niezostać sama bo wtedy mam myśli nie mocne ale przewijają sie ,wtedy musze na komputer siąść .Mam 1oletnie cudowne dziecko i ostatnio mnie zapytał czy wszystko jest dobrze ehhhh płakac mi sie chce jak pomyśle co mi do głowy przyszło .Ostatnio jak mnie to męczyło całe 3 dni to nawet myśl samobójcza gdzieś przeleciała przez głowę. Wiem że może sie nakręcam ale po prostu boje się :(Przyszła mi nawet myśl zeby syna na noc przyprowadzać do rodziców :( żeby był bezpieczny .W dzień staram sie coś robić,ale i tak myśli przychodzą mam co ileś ciarki czuje lęk przed wejściem do pokoju syna ,ale jak już wejde to jest dobrze ,A jak sie zmęczę myślami to wtedy jest mi niedobrze i mija na krótki czas -częsty niepokój ,ale najgorszy wieczór jak sie kładę -zawsze kładłam się jako ostatnia lubiałam sobie posiedzieć do północy i później a teraz lecę przed dzieckiem i mężem ,żeby szybko zasnąć ,a zasypiając modlę sie żeby myśli zaś nie mieć w łóżku leżąć.Najbardziej napędzam sie i boję że wrócą te mocne myśli .I moje pytanie czy powinnam na jakieś sesje z psychologiem chodzić czy jednak psychiatra?Bardzo proszę o pomoc jakąkolwiek z góry dziękuję Mariola
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowna Pani, pisze Pani o trudnych dla siebie sprawach. Nie musi Pani być z nimi sama, może pani uzyskać profesjonalną pomoc. Jak najbardziej zachęcam do skorzystania z wizyty u psychologa. Jeśli tak silny lęk się cały czas utrzymuje zalecam też spotkane z lekarzem psychiatrą, Nie ma nic wstydliwego w wizycie u psychiatry, jest to specjalista jak każdy inny, a może pomóc w Pani cierpieniu! Pozdrawiam. Izabela Sadecka
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Izabela Chwilczyńska-Sadecka?Izabela Chwilczyńska-Sadecka to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Izabela Chwilczyńska-Sadecka oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Izabela Chwilczyńska-Sadecka ma swój gabinet?Izabela Chwilczyńska-Sadecka przyjmuje pod adresem:
- Słowackiego 13/202 Poznań
- Rynkowa 5 Przeźmierowo
-
Czy Izabela Chwilczyńska-Sadecka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Izabela Chwilczyńska-Sadecka nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Izabela Chwilczyńska-Sadecka?Języki, których używa Izabela Chwilczyńska-Sadecka to angielski, polski.
-
Jak Izabela Chwilczyńska-Sadecka umawia wizyty?Pod tym adresem Izabela Chwilczyńska-Sadecka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Izabela Chwilczyńska-Sadecka?Izabela Chwilczyńska-Sadecka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Izabela Chwilczyńska-Sadecka: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Izabela Chwilczyńska-Sadecka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Izabela Chwilczyńska-Sadecka?Izabela Chwilczyńska-Sadecka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.