Warszawa 2 adresy
Nr PWZ: 79063
45 opiniiSpecjalizuję się w diagnostyce i rehabilitacji schorzeń kręgosłupa i stawów. Ukończyłam Wyższą Szkołę Rehabilitacji w Warszawie oraz studia podyplomowe z zakresu Integracji Sensorycznej. Odbyłam liczne szkolenia w zakresie metod specjalistycznych w fizjoterapii. Swoje doświadczenie nabyłam w pracy z pacjentami w klinikach w Warszawie, a wcześniej szpitalu specjalistycznym w Chorwacji i w Biruni University Hospital, Yeditepe University Hospitals, w Stambule w Turcji. W pracy stawiam na rzetelną ocenę problemu i terapię dopasowaną do Ciebie bez schematów i przypadkowych ćwiczeń.
Na wizytach najważniejsze jest dla mnie znalezienie przyczyny dolegliwości i stworzenie planu, który realnie poprawi Twoje funkcjonowanie. Pomagam pacjentom m.in. przy takich problemach jak: ból kręgosłupa (szyjny, piersiowy, lędźwiowy), przeciążenia, rwa kulszowa i rwa barkowa, przepuklina, kręgozmyk, niestabilność, zmiany zwyrodnieniowe oraz dolegliwości nawracające. Pracuję również w dolegliwościach stawów łącząc terapie manualną i trening funkcjonalny.
Jak wygląda wizyta:
dokładny wywiad i testy kliniczne oraz analiza funkcjonalna
omówienie posiadanych badań (USG, RTG, MRI) i wyjaśnienie mechanizmu bólu prostym językiem
terapia celowana: praca na tkankach, techniki neuromobilizacji oraz ćwiczenia aktywne i przeciwbólowe
stabilizacja i plan działania: dobór ćwiczeń oraz wskazówek do codziennego funkcjonowania, aby ograniczyć nawroty i bezpiecznie wrócić do aktywności
Ukończyłam liczne kursy takie jak np.:
BSPTS Rigo Concept Base, BSPTS Rigo Concept level I,
Terapia mięśniowo – powięziowych punktów spustowych,
Kompleksowa fizjoterapia w uroginekologii,
Badanie i leczenie zaburzeń strukturalnych w schorzeniach neurologicznych,
Masaż funkcjonalny z elementami tapingu,
Ultrasonografia w fizjoterapii i rehabilitacji,
Kurs masażu I stopnia o profilu rozszerzonym,
Medyczny Trener Personalny,
Igłoterapia Sucha – Akupunktura kliniczna,
PFS Zdrowy kręgosłup,
PFS Stretching Instructor,
Pilates Mat I oraz II
Instrument Assisted Soft Tissue Manipulation (IASTM)
Testy kliniczne w fizjoterapii
Fizjoprofilaktyka nieprawidłowości w obrębie postawy ciała
T.O.S - badanie i strategie leczenia dolegliwości bólowych w obszarze górnego otworu klatki piersiowej
Zamrożony bark, objawy bólu barku oraz zmiany zwyrodnieniowe stawu ramiennego - diagnostyka i planowanie terapii
Choroby tkanki łącznej - Zespół Ehlersa-Danlosa, zespół uogólnionej wiotkości stawowej i zespół Marfana
Analiza zdjęć RTG w gabinecie fizjoterapeuty na potrzeby planowania fizjoterapii pacjenta ze skoliozą.
Poza pracą, uwielbiam podróżować i uczyć się nowych języków. Znam biegle język angielski oraz chorwacki, a także język niemiecki na poziomie średniozaawansowanym oraz j. turecki podstawowy.
Uwielbiam sport, szczególnie taniec i pilates. Przez wiele lat byłam związana z tańcem sportowym jako tancerka i nauczycielka tańca. Zdobyłam również tytuł mistrzyni Europy w tańcu sportowym. To doświadczenie pozwoliło mi jeszcze lepiej poznać ciało w ruchu.
Jeśli zależy Ci na spokojnym, konkretnym podejściu, dokładnej diagnostyce i planie, który możesz wdrożyć od razu zapraszam do umówienia wizyty.
fizjoterapeuta
Al. Jerozolimskie 91, 02-001 Warszawa
Rehmedis Warszawa - kompleksowa rehabilitacja kręgosłupa i stawów. Pracujemy 1:1, łącząc terapię manualną z treningiem medycznym w dobrze wyposażonej sali. Doświadczony zespół, własne procedury pracy pacjentem, innowacyjne metody fizjoterapii i rehabilitacji funkcjonalnej. Zapytaj w rejestracji o najbliższy termin.
Dowiedz się więcej27/02/2026
Al. Jerozolimskie 91, 02-001 Warszawa
Rehmedis Warszawa - kompleksowa rehabilitacja kręgosłupa i stawów. Pracujemy 1:1, łącząc terapię manualną z treningiem medycznym w dobrze wyposażonej sali. Doświadczony zespół, własne procedury pracy pacjentem, innowacyjne metody fizjoterapii i rehabilitacji funkcjonalnej. Zapytaj w rejestracji o najbliższy termin.
27/02/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.
45 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Wszystko przebiegło świetnie, Pani Gabrysia świetnie wszystko wyjaśnia, opowiada co robi w danym momencie co pomaga mi lepiej zrozumieć moje ciało.
mgr Gabriela Zawiślak
Dziękuję za miłe słowa i podzielenie się opinią
Pozdrawiam serdecznie
Wizyta przebiegła bardzo dobrze. Oprócz profesjonalnego działania i wyczerpujących informacji o moim ciele w kontekście celu mojej wizyty, mogłyśmy porozmawiać o innych tematach, które dodatkowo wniosły fajną atmosferę. Polecam z całego serca p. Gabrielę !
mgr Gabriela Zawiślak
Bardzo dziękuję za opinię
Gabrysia jest wspaniała. Skupiła się na problemie, zastosowała różne techniki, aby pomóc mi w permanentnym spięciu. Już po pierwszej wizycie czuję różnicę i jestem bardzo wdzięczna. Gabrysia była bardzo zaangażowana i słuchała uważnie. Dziękuję
mgr Gabriela Zawiślak
Bardzo dziękuję za opinię
Po 10 zabiegach czuję się dużo bardziej elastyczna, bóle ustąpiły. Doceniam profesjonalizm, zaangażowanie terapeutki i jej stosunek do pacjenta. Z każdą wizytą czułam poprawę mobilności. Dziękuję!
mgr Gabriela Zawiślak
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam :)
Serdecznie polecam. Duże zaangażowanie i cierpliwość
mgr Gabriela Zawiślak
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie :)
To była moja pierwsza wizyta u Pani Gabrieli, bardzo sympatycznej i zaangażowanej osoby. Jestem pod wrażeniem, będę kontynuować leczenie:)
mgr Gabriela Zawiślak
Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie !
Z całego serca polecam Panią Gabrielę która z wielkim zaangażowaniem ocenia stan pacjenta wykonuje ćwiczenia z pacjentem i cierpliwie odpowiada na pytania. Bardzo kontaktowa osoba.
mgr Gabriela Zawiślak
Bardzo dziękuję za opinię
Bardzo skrupulatna specjalistka, starannie zebrała wywiad dotyczący dolegliwości, szczegółowo wyjaśniła zalecenia, bardzo trafnie dobrała ćwiczenia, które przyniosły szybką ulgę w dolegliwościach. Serdecznie polecam :-)
mgr Gabriela Zawiślak
Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam :)
Z całego serca polecam Panią Gabrielę. To fizjoterapeutka z dużą wiedzą i pasją jak również przesympatyczna osoba. Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, pacjent jest traktowany z najwyższą uwagą. Ćwiczenia jakie dostałam do wykonywania w domu realnie przyspieszają powrót do sprawności. Bardzo polecam.
mgr Gabriela Zawiślak
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam :)
Bardzo profesjonalna i zdyscyplinowana pani Gabrysia wykonuje swoją pracę bardzo starannie chigienicznie i jest bardzo przyjazna osoba naprawde polecam i mam nadzieję ze jeszcze trafię pod jej sprawne dłonie
mgr Gabriela Zawiślak
Dziękuję za opinię :)
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam Chciałem zapytać czy jest możliwość poradzenie sobie z przywróceniem lordozy oraz pozbyciem
Witam
Chciałem zapytać czy jest możliwość poradzenie sobie z przywróceniem lordozy oraz pozbyciem się ucisku Ćwiczeniami ? Ponieważ mam problemy z odcinkiem szyjnym Niże dodaje opis badania :
Badanie przeprowadzono na aparacie Siemens Essenza 1,5T. Wykonano sekwencje TSE, TIRM uzyskując obrazy T1 i T2-zależne, w płaszczyznach poprzecznej, czołowej i strzałkowej.Badaniem objęto kręgosłup na odcinku od C do Th2. Fizjologiczna lordoza szyjna zniesiona, kifotyczne ustawienie osi kręgosłupa C.
Trzony kręgów o niezmienionym sygnale. Obniżenie wysokości oraz intensywności sygnału na obrazach T2 zależnych w obrębie tarcz międzykręgowych: C3-C4, C4-C5 z cechami dokanałowego uwypuklenia o charakterze: C3-C4 - szerokopodstawnej niewielkiej protruzji powodującej przy kifotyzacji kręgosłupa zniesienie płynowej przestrzeni buforowej worka oponowego, tarcza w kontakcie z przednią powierzchnią rdzenia C4-C5 - centralne uwypuklenie tarczy ze zniesieniem płynowej przestrzeni buforowej worka oponowego, tarcza w bezpośrednim kontakcie z przednią powierzchnią rdzenia możliwa niewielka impresja, cechy uszkodzenia pierścienia włóknistego. Pozostałe tarcze bez cech przemieszczenia.
Morfologia sygnału rdzenia kręgowego w zakresie objętym badaniem prawidłowa.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Ćwiczeniami i pracą z nawykami często da się znacząco zmniejszyć objawy, odciążyć odcinek szyjny oraz częściowo poprawić ustawienie kręgosłupa, jednak nie zawsze możliwe jest pełne przywrócenie lordozy.
W związku z tym główne cele terapii to m.in.:
zmniejszenie ucisku i napięcia
poprawa kontroli ustawienia szyi
odciążenie krążków międzykręgowych
zmniejszenie objawów (np. ból, parestezje)
poprawa funkcji mięśni głębokich
Warto zwrócić szczególną uwagę na ergonomię, aby unikać długotrwałego patrzenia w dół (telefon, laptop), nie wysuwać głowy do przodu oraz rozpocząć ćwiczenia pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Witam, Nawet lekkie napięcie mięśni bez wysiłku owocuje po 2-3 sekundach w "pieczeniu", które trwa
Witam,
Nawet lekkie napięcie mięśni bez wysiłku owocuje po 2-3 sekundach w "pieczeniu", które trwa do kilku sekund nawet po "wyluzowaniu" mięsni. Co może być przyczyną? Ja wiem, że to normalne, gdy jest duży wysiłek i w pewnym momencie po zużyciu 1 źródła energii, organizm może zacząć produkować energię beztlenowo, ale żeby od razu coś takiego miało miejsce? Często pojedyńczy przysiad nawet to powoduje. Nawet podczas, gdy przez 9msc. Gdy ćwiczyłem co 2 dni, nawet, wytrenowane ciało nadal reagowało w ten sposób. Utrudnia to mi ćwiczenie, bo to nie "workout", a rzeź.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
dzień dobry
Możliwe przyczyny takiej reakcji to nadmierna pobudliwość układu nerwowo-mięśniowego, punkty spustowe w mięśniach albo zaburzone napięcie i mikrokrążenie w tkance.
Jeśli pieczenie pojawia się już po bardzo małym ruchu (np. pojedynczy przysiad), to raczej nie jest kwestia kondycji, tylko nadwrażliwości mięśnia lub układu nerwowego. Warto to ocenić u fizjoterapeuty, żeby sprawdzić wzorzec napięcia i dobrać odpowiednie ćwiczenia o bardzo niskiej intensywności.
pozdrawiam !
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
REHMEDIS Rehabilitacja Warszawa
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Przystanek Zdrowie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
