Powiększ obraz: Anna Puchalska, psycholog Warszawa

mgr Anna Puchalska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

74 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Od ponad 20 lat wspieram osoby doświadczające lęku, napięcia i trudnych przeżyć. Jeśli szukasz kogoś, kto naprawdę Cię zrozumie i pomoże krok po kroku odzyskać spokój i siebie to zapraszam. Porozmawiamy o tym, czego teraz najbardziej potrzebujesz i w jaki sposób Ci pomogę.

Specjalizuję się w pomocy osobom:

  • doświadczających lęków (lęk uogólniony, panika, fobia, lęk społeczny),     

  • zaburzeń emocjonalnych,     

  • zaburzeń nastroju, depresja,   

  • zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,  

  • będących w kryzysach (emocjonalnych, życiowych, w związku, w pracy),   

  • którzy doświadczyli traumatycznych sytuacji (zaburzenia potraumatyczne, PTSD/CPTSD).    

Kwalifikacje:

Jestem psychologiem z 20-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Ukończyłam Psychologię (5 letnie studia mgr) na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia z psychotraumatologii.

W mojej prywatnej praktyce łączę naukę o psychice człowieka z pasją do zrozumienia, jak życiowe traumy i stres odciskają ślad w ciele, emocjach i relacjach. Pomagam ludziom rozplątywać to, co przez lata wydawało się zawiłe - by mogli wreszcie poczuć spokój, którego tak długo szukali.

U mnie spotkasz się z akceptacją oraz przyjazną i nieoceniającą postawą wobec Ciebie. Pracuję w nurcie integratywnym zakładając, że w powstawaniu różnych dolegliwości psychicznych, fizycznych, czy psychofizycznych uczestniczą czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne. Moją misją jest pomóc Ci w takim zakresie, jaki jest Ci potrzebny, na jaki jesteś gotowy i jakiego oczekujesz. 

Współpracuję online z innymi specjalistami, np. psychiatrą, seksuologiem, psychoonkologiem, tak żeby móc jak najlepiej i w pełni pomóc tobie, jeśli jest taka potrzeba.

Oto niektóre korzyści ze współpracy ze mną:

  • zrozumienie siebie, swoich myśli, uczuć i zachowań, pozyskanie głębszej wiedzy o sobie, swoich silnych stronach, słabościach i ukrytych przekonaniach,

  • radzenie sobie ze stresem,

  • zmniejszenie poziomu napięcia i poprawa ogólnego stanu zdrowia poprzez rozwijanie skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem oraz trudnymi sytuacjami życiowymi,

  • poprawa zdrowia psychicznego poprzez zajęcie się różnymi problemami zdrowia psychicznego, takimi jak np. lęki, zaburzenia nastroju, traumy, depresja,

  • poprawa relacji interpersonalnych poprzez rozwijanie umiejętności komunikacji interpersonalnej i rozwiązywania problemów w relacjach z innymi osobami,

  • wsparcie w procesie podejmowania trudnych decyzji życiowych poprzez pomoc w zrozumieniu różnych aspektów danej sytuacji oraz konsekwencji danych wyborów,

  • rozwój osobisty i umacnianie poczucia własnej wartości, pewności siebie, czy umiejętności radzenia sobie z emocjami,

  • umiejętność zarządzania emocjami poprzez nabycie umiejętności identyfikowania i zarządzania trudnymi emocjami, co przyczynia się do poprawy zdolności radzenia sobie w codziennych sytuacjach i relacjach z innymi,

  • osiągnięcie celów poprzez wsparcie w ich określaniu i planowaniu działań, które umożliwiają osiągnięcie sukcesu i spełnienie się w różnych sferach życia,

  • przeciwdziałanie powracającym problemom poprzez identyfikację źródeł problemów i pracy nad ich rozwiązaniem. 

Jak pracuję

Pracuję sprawnie, jednocześnie dostosowuję tempo pracy do Twojego rytmu i potrzeb. Masz wpływ na to jak szeroko i głęboko będziemy pracować. W zależności od Twoich potrzeb, dolegliwości czasem wystarczy kilka spotkań, żeby osiągnąć cel, innym razem może być potrzebny dłuższy proces. Dostosowuję podejście, techniki i metody do Twoich indywidualnych potrzeb. Zależy mi na wzajemnej otwartości i budowaniu relacji opartej na zaufaniu i szacunku. Należy pamiętać, że forma współpracy (online czy gabinet) nie ma wpływu na jakość sesji.

Obowiązuje mnie Kodeks etyczno-zawodowy oraz przestrzeganie tajemnicy zawodowej.

więcej O mnie

O mnie

Od ponad 20 lat wspieram osoby doświadczające lęku, napięcia i trudnych przeżyć. Jeśli szukasz kogoś, kto naprawdę Cię zrozumie i pomoże krok po kroku odzyskać spokój i siebie to zapraszam. Porozmawiamy o tym, czego teraz najbardziej potrzebujesz i w jaki sposób Ci pomogę.

Specjalizuję się w pomocy osobom:

  • doświadczających lęków (lęk uogólniony, panika, fobia, lęk społeczny),     

  • zaburzeń emocjonalnych,     

  • zaburzeń nastroju, depresja,   

  • zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,  

  • będących w kryzysach (emocjonalnych, życiowych, w związku, w pracy),   

  • którzy doświadczyli traumatycznych sytuacji (zaburzenia potraumatyczne, PTSD/CPTSD).    

Kwalifikacje:

Jestem psychologiem z 20-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Ukończyłam Psychologię (5 letnie studia mgr) na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia z psychotraumatologii.

W mojej prywatnej praktyce łączę naukę o psychice człowieka z pasją do zrozumienia, jak życiowe traumy i stres odciskają ślad w ciele, emocjach i relacjach. Pomagam ludziom rozplątywać to, co przez lata wydawało się zawiłe - by mogli wreszcie poczuć spokój, którego tak długo szukali.

U mnie spotkasz się z akceptacją oraz przyjazną i nieoceniającą postawą wobec Ciebie. Pracuję w nurcie integratywnym zakładając, że w powstawaniu różnych dolegliwości psychicznych, fizycznych, czy psychofizycznych uczestniczą czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne. Moją misją jest pomóc Ci w takim zakresie, jaki jest Ci potrzebny, na jaki jesteś gotowy i jakiego oczekujesz. 

Współpracuję online z innymi specjalistami, np. psychiatrą, seksuologiem, psychoonkologiem, tak żeby móc jak najlepiej i w pełni pomóc tobie, jeśli jest taka potrzeba.

Oto niektóre korzyści ze współpracy ze mną:

  • zrozumienie siebie, swoich myśli, uczuć i zachowań, pozyskanie głębszej wiedzy o sobie, swoich silnych stronach, słabościach i ukrytych przekonaniach,

  • radzenie sobie ze stresem,

  • zmniejszenie poziomu napięcia i poprawa ogólnego stanu zdrowia poprzez rozwijanie skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem oraz trudnymi sytuacjami życiowymi,

  • poprawa zdrowia psychicznego poprzez zajęcie się różnymi problemami zdrowia psychicznego, takimi jak np. lęki, zaburzenia nastroju, traumy, depresja,

  • poprawa relacji interpersonalnych poprzez rozwijanie umiejętności komunikacji interpersonalnej i rozwiązywania problemów w relacjach z innymi osobami,

  • wsparcie w procesie podejmowania trudnych decyzji życiowych poprzez pomoc w zrozumieniu różnych aspektów danej sytuacji oraz konsekwencji danych wyborów,

  • rozwój osobisty i umacnianie poczucia własnej wartości, pewności siebie, czy umiejętności radzenia sobie z emocjami,

  • umiejętność zarządzania emocjami poprzez nabycie umiejętności identyfikowania i zarządzania trudnymi emocjami, co przyczynia się do poprawy zdolności radzenia sobie w codziennych sytuacjach i relacjach z innymi,

  • osiągnięcie celów poprzez wsparcie w ich określaniu i planowaniu działań, które umożliwiają osiągnięcie sukcesu i spełnienie się w różnych sferach życia,

  • przeciwdziałanie powracającym problemom poprzez identyfikację źródeł problemów i pracy nad ich rozwiązaniem. 

Jak pracuję

Pracuję sprawnie, jednocześnie dostosowuję tempo pracy do Twojego rytmu i potrzeb. Masz wpływ na to jak szeroko i głęboko będziemy pracować. W zależności od Twoich potrzeb, dolegliwości czasem wystarczy kilka spotkań, żeby osiągnąć cel, innym razem może być potrzebny dłuższy proces. Dostosowuję podejście, techniki i metody do Twoich indywidualnych potrzeb. Zależy mi na wzajemnej otwartości i budowaniu relacji opartej na zaufaniu i szacunku. Należy pamiętać, że forma współpracy (online czy gabinet) nie ma wpływu na jakość sesji.

Obowiązuje mnie Kodeks etyczno-zawodowy oraz przestrzeganie tajemnicy zawodowej.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Terapia długoterminowa
  • Psychologia dorosłych
  • Psychosomatyka
  • Terapia krótkoterminowa
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Anna Puchalska-0
  • Anna Puchalska-1

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Anna Puchalska

psycholog, psychotraumatolog

74 opinie

Doświadczenie

  • Własna praktyka psychologiczna

Edukacja

  • SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie - Psychologia
  • Uczelnia Biznesu i Nauk Stosowanych Varsovia - Psychotraumatologia
  • Akademia Leona Koźmińskiego w Warszawie – Prawo pracy

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • ZnanyLekarz

Nagrody i wyróżnienia

  • Certyfikat Jakości 2023 ZnanyLekarz
  • Certyfikat Jakości 2025 ZnanyLekarz

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    190 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    260 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna

    260 zł

  • Pakiet 5 wizyt

    1 200 zł

  • Wsparcie psychologiczne w kryzysie

    260 zł

Adresy (2)

Anna Puchalska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
  • Karta płatnicza

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5242988006

Adres firmy: Mikołaja Trąby 4 lok. 303, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Anna Puchalska
QŻyciu Centrum Psychoterapii

Majolikowa 27, Białołęka, 03-125 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
  • Karta płatnicza

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5242988006

Adres firmy: Mikołaja Trąby 4 lok. 303, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

74 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    MS

    Przyszedłem z wieloma problemami, które krok po kroku rozpoznawałem z Panią Anną.
    Podczas rozmów nauczyłem się je dostrzegać i przyznawać do nich wobec samego siebie.
    Bardzo polecam Panią Annę.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Anna Puchalska

    Dziękuję Panu bardzo za podzielenie się swoją opinią.
    Pozdrawiam serdecznie

  • P

    Przemek

    Pani Anna jest bardzo pomocna i kompetentna. Widać zaangażowanie i chęć pomocy.

     • Online gabinet • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Puchalska

    Panie Przemku, bardzo dziękuję. Pozdrawiam

  • V

    Victoria

    Z całego serca polecam Panią Anię. Jesteśmy dopiero w trakcie terapii, ale już teraz mogę powiedzieć, że mój komfort życia zdecydowanie się polepszył. Cudowne, ludzkie podejście! :)

     • Online gabinet • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Puchalska

    Dziękuję Pani serdecznie.
    Pozdrawiam

  • K

    Katarzyna

    Jestem bardzo wdzięczna Pani Annie za fachową pomoc , zaangażowanie, jej profesjonalizm. Bardzo mi pomogła. To wspaniały specjalista. Już od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana zrozumiana i potraktowana z ogromnym szacunkiem. Atmosfera podczas wizyt jest spokojna, pełna empatii i poczucia bezpieczeństwa, co bardzo ułatwia otwarte rozmowy.

    Pani Anna wykazuje się ogromnym profesjonalizmem, zaangażowaniem i wiedzą. Dzięki wspólnej pracy udało mi się lepiej zrozumieć siebie, uporządkować wiele trudnych spraw i odzyskać spokój. Każde spotkanie wnosiło coś wartościowego i motywowało mnie do dalszego rozwoju.

    To specjalista z prawdziwego powołania – cierpliwa, uważna i skuteczna. Jeśli ktoś szuka kompetentnego i empatycznego psychologa, to z pełnym przekonaniem polecam.

     • Online gabinet • pakiet online  • 

    mgr Anna Puchalska

    Pani Katarzyno, cieszę się, że mogłam pomóc. Dziękuję jednocześnie za podzielenie się swoją opinią.
    Pozdrawiam serdecznie

  • A

    Aleksandra

    Jestem bardzo wdzięczna za zaangażowanie, w trudnych momentach mojego życia otrzymałam wsparcie i możliwość kontaktu między spotkaniami, co sprawiło, że poczułam, że nie przechodzę tego sama. Pani Ania jest bardzo otwarta i serdeczna, dzięki czemu łatwiej mi się otworzyć.
    Polecam spotkania z Panią Anią każdemu, kto znajduje się na życiowym zakręcie i chce lepiej zrozumieć siebie.

     • Online gabinet • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Puchalska

    Dziękuję bardzo Pani Aleksandro. Pozdrawiam serdecznie

  • M

    MM

    Pełen profesjonalizm. W trudnej sytuacji kryzysu małżeństwa, otrzymałam duże wsparcie w temacie nazywania emocji i sytuacji na etapie rozpadu związku, uświadomienia sobie mechanizmów relacyjnych wyniesionych z domu i ich przełożenia na relacje z mężem. Pani Ania pomogła mi w uświadomieniu sobie, że granice w pewnych sytuacjach zostały przekroczone i podała propozycje na ich postawienie. Uświadomiła, że mimo pozornie beznadziejnej sytuacji mam wpływ na wiele rzeczy, a to dało poczucie sprawczości. Rozmowy z p. Anią porządkują myśli, po każdej sesji wychodzę z jakąś cenną wskazówką, z większą świadomością tego, co z mojej przeszłości ma wpływ na to jak zachowuję się teraz.

     • Online gabinet • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Puchalska

    Dziękuję serdecznie za podzielenie się swoją opinią. Pozdrawiam

  • K

    Karolina

    Ciepła, empatyczna i profesjonalna psycholog. Pani Ania potrafi stworzyć atmosferę, w której człowiek czuje się swobodnie i wysłuchany. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc.

     • Online gabinet • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Puchalska

    Pani Karolino, cieszę się, że mogłam pomóc. Dziękuję serdecznie

  • M

    MM

    Bardzo polecam Panią Annę. Szukalam pomocy w związku z trudnymi relacjami z partnerem (m.in różne rodzaje przemocy). Pani Anna daje cenne wskazówki, razem z pacjentem szuka rozwiązań, pokazując różne aspekty i naprowadzając. Jak dotąd to najlepszy specjalista z jakim miałam do czynienia.

     • Online gabinet • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Puchalska

    Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią. Pozdrawiam

  • P

    Patrycja

    Zwróciłam się do Pani Anny szukając pomocy w stanach lękowych oraz po przebytej traumie. Uzyskałam pomoc a także dzięki Pani Ani dodatkowo codziennie poprawiam jakość mojego życia. Mogę śmiało napisać że z każdym dniem funkcjonuje mi się „lżej”, zaczęłam zauważać że mam wpływ na swoje życie, lepiej radzę sobie z bieżącymi problemami. Polecam wszystkim szukającym dobrego specjalisty. To nie moja pierwsza wizyta u Pani Ani i napewno zostanę z nią na dłużej.

     • Online gabinet • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Puchalska

    Pani Patrycjo, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam

  • E

    E.T.

    Wszystko w porządku. Była to pierwsza wizyta ale bardzo pozytywnie.

     • Online gabinet • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Anna Puchalska

    Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

51 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzien Dobry.. Jestem w trakcie dlugiego rozwodu z i mam nowego partnera.Czlowiek ten pracuje tylko

Dzien Dobry..
Jestem w trakcie dlugiego rozwodu z i mam nowego partnera.Czlowiek ten pracuje tylko dorywczo,ma duze dlugi ,musi placic alimenty na dwojke najmlodszych dzieci w dodatku z trudem daje mu sie zwiazak koniec z koncem.Moj obecny partner naciska zebym jak najszybciej sie rozwiodla.Rowniez tego chce ale nie moge z mezem dojsc do ugody w sprawie pieniedzy i opieki nad dzieckiem.Potrzebuje odpowiedniej sumy pieniedzy zeby mogla znalesc nowe mieszkanie gdzie przeprowadze sie z dzieckiem gdzie bede mogla zyc w godnych warunkach.Nie mam zadnej rodziny i zadnej pomocy od nikogo.Moj obecny partner zada zeby jak najszybciej podpisala papiery rozwodowe i byla wolna,a ja sie z nim nie zgadzam sie bo pieniadze z tego rozwodu beda jedynymi jakie dostane w zyciu wiec musze walczyc o swoj interes..ale nie chodzi tylko o pieniadze.Tlumacze mu ze musze znalesc dobrze platna prace zeby nas dwoje utrzymac,bo nie mozna zyc sama miloscia .Tlumacze ze jak od poczatku bedziemy mieli trudnosci finansowe to bedziemy sie klocic i w koncu i nas zwiazek sie rozpadnie.On tego nie rozumie.Dla niego najwazniejsze jest zebym byla wolna..W dodatku pare razy zapalila mi czerwona lampka ,bo moj partner kiedy jest zly potrafi na mnie krzyczrc,wyrzucic mnie z mieszkania,kiedy bedac pod wplywem alkoholu bardzo zle sie o mnie wypowiadal,grozil mi smiercia,nazwal kawalkiem gow×a..Ogolnie boje sie jego zmiennych nastrojow,ostanio mi powiedzial ze mysli o samobojstwie..Wiem ze jego dlugi,brak mojego rozwodu nie nastrajaja go pozytywnie do zycia..Prosze o jakas rade bo czasem czuje ,ze bohe zwiazac sie z tym czlowiek ze wzgledu na dziecko...Jakie jest pani psycholog zdanie

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Puchalska

Z opisu wynika, że jest Pani w bardzo trudnym momencie życia (rozwód, samotne macierzyństwo, brak wsparcia rodziny), a jednocześnie relacja z obecnym partnerem wzbudza w Pani lęk i niepewność. To naturalne, że czuje się Pani rozdarta i zagubiona. Wygląda na to, że relacja z partnerem nie jest bezpieczna - szczególnie, gdy ma Pani dziecko, które także może doświadczać lęku, napięcia w takim domu. Ma Pani pełne prawo postawić granice, chronić siebie i dziecko oraz odłożyć decyzję o wspólnym życiu z tym mężczyzną. W takiej sytuacji Pani priorytetem powinno być bezpieczeństwo — swoje i dziecka. Jeżeli partner krzyczy, upokarza, grozi, wyrzuca z domu, pije, zachowuje się agresywnie - to są to poważne sygnały przemocy emocjonalnej i psychicznej. Nie jest to zachowanie, które można usprawiedliwiać stresem, czy trudną sytuacją finansową partnera. Związek, w którym czuje Pani strach, nie jest bezpieczny niezależnie od tego, jak bardzo druga osoba twierdzi, że Panią kocha. Pani partner potrzebuje wziąć odpowiedzialność za swoje życie i poszukać pomocy u specjalisty. Można go zachęcić do kontaktu z psychologiem. Pani przeżywa ogromny stres, rozwód, lęk o przyszłość w relacji z osobą niestabilną emocjonalnie, dlatego Panią również zachęcam do konsultacji z psychologiem.
Życzę Pani i dziecku dużo spokoju i zdrowia.
Pozdrawiam serdecznie, Anna Puchalska

Czy to normalne że mam w głowie dosłowne konwersacje, głośne myśli doslownie przez caly czas? Zastan

Czy to normalne że mam w głowie dosłowne konwersacje, głośne myśli doslownie przez caly czas? Zastanawiam się czy mam jakieś zaburzenia lub czy jest to zupełnie normalne.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Puchalska

Dzień dobry, każdy człowiek prowadzi ze sobą wewnętrzny dialog/rozmawia sam ze sobą i jest to normalne. Jeśli wiadomo, że to Pan/Pani mówi do siebie, że myśli są pod Pana/Pani kontrolą, jeśli nie przeszkadza to w codziennym funkcjonowaniu - to jest to normalne. Jeśli jednak są to natrętne głosy, nie da się ich kontrolować, jest wrażenie jakby pochodziły z zewnątrz, od kogoś innego wtedy warto skonsultować z psychologiem, żeby lepiej zrozumieć, czy coś się dzieje i co zrobić, żeby temu zaradzić. Życzę dużo zdrowia.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Puchalska

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Online gabinet

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać