Moje doświadczenie
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, którym zależy nie tylko na zmianie sylwetki, ale przede wszystkim na trwałej poprawie zdrowia i jakości życia.
Specjalizuję się w dietoterapii chorób metabolicznych, zaburzeń lipidowych, insulinooporności, niedoczynności tarczycy, chorób przewodu pokarmowego, zespółu jelita drażliwego (IBS), SIBO oraz otyłości, w tym kompleksowej opiece żywieniowej po operacjach bariatrycznych.
Kończę specjalizację z psychodietetyki – dziedziny, która pozwala mi pracować z pacjentem całościowo: uwzględniając nie tylko to, co je, ale też dlaczego je i jakie emocje stoją za jego relacją z jedzeniem.
W gabinecie nie stosuję gotowych schematów. Każdy plan żywieniowy tworzę indywidualnie – na podstawie szczegółowego wywiadu, wyników badań i realnego trybu życia pacjenta. Zależy mi na tym, by dieta była możliwa do utrzymania długoterminowo, a nie jedynie efektowna na papierze.
Pracuję w Good Vibes Studio w Katowicach, gdzie razem z mężem – trenerem personalnym Mateuszem Lechem – oferujemy kompleksowe wsparcie: od konsultacji dietetycznej, przez indywidualny plan żywieniowy, aż po trening dopasowany do stanu zdrowia i możliwości pacjenta.
Jeśli szukasz specjalisty, który podejdzie do Twojego zdrowia poważnie i z pełnym zaangażowaniem – zapraszam na konsultację.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyka bariatryczna
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Zespół jelita drażliwego
- Osteoporoza
- Choroby dietozależne
- Nadczynność tarczycy
- +23 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Agnieszka Kwiatek-Lech
dietetyk
Doświadczenie
- Good Vibes Studio Treningu i Dietertyki Klinicznej w Katowicach
Edukacja
- Studia podyplomowe na kierunku Dietetyka i praktyka planowania żywienia SWSM 2018/2019
- Studia I stopnia na kierunku Dietetyka kliniczna SWSM 2020/2024
Certyfikaty
Choroby
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Choroby wątroby
- Zaparcia
- Otyłość
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Nadwaga
- Alergia pokarmowa
- Nadciśnienie
- Choroby tarczycy
- Choroba wrzodowa
- Hipercholesterolemia
- Dna moczanowa
- Celiakia
- Anemia
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca
- Cukrzyca typu 2
- Miażdżyca
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby przewodu pokarmowego
- Nadciśnienie tętnicze
- Niedowaga
- Osteoporoza
- Choroby dietozależne
- Nadczynność tarczycy
- Zaburzenia odżywiania
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
200 zł -
-
I konsultacja diagnostyczna
350 zł -
-
Jadłospis 14-dniowy
300 zł - 350 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
200 zł -
-
Konsultacja online
350 zł -
Adresy (3)
Ułańska 7, 40-887 Katowice
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
- Płatność ratalna
- Revolut
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
54 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agnieszka
Polecam wizytę u Pani Agnieszki. Kompetentnie i w miłej atmosferze omówiła ze mną mój sposób odżywiania. Dostałam sporo cennych wskazówek. Jadłospis złożony ze smacznych dań, które przygotowuje się szybko.
Pierwsze efekty zmian już widać:)• Good Vibes Studio Treningu i Dietetyki Katowice • Konsultacja dietetyczna •
mgr Agnieszka Kwiatek-Lech
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie! Ogromnie cieszę się, że posiłki przypadły Pani do gustu, a przygotowanie dań sprawnie wpisuje się w codzienny rytm – to właśnie prostota i smak sprawiają, że zdrowe nawyki zostają z nami na stałe. Pierwsze efekty to wspaniała nagroda za Pani zaangażowanie i konsekwencję. Trzymam mocno kciuki za dalsze sukcesy i oczywiście pozostaję do dyspozycji, gdyby pojawiły się jakiekolwiek pytania. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na kolejnych wizytach!
-
H
Hanna
Wizyta przebiegła pomyślnie w bardzo miłej atmosferze.Wszystko dokładnie wyjaśnione. Po konsultacji podjęłam 3 miesięczną współpracę z nadzieją na poprawę stanu zdrowia (IBS).
• Chi Clinic • Konsultacja dietetyczna •
mgr Agnieszka Kwiatek-Lech
Bardzo dziękuję za zaufanie i poświęcony czas na zostawienie opinii! Ogromnie cieszę się, że podczas wizyty czuła się Pani komfortowo. Spokojna atmosfera i jasne zrozumienie planu działania to klucz do udanej terapii.
Praca z jelitami, szczególnie przy IBS, wymaga cierpliwości, uważności i indywidualnego podejścia, dlatego cieszę się na naszą 3-miesięczną współpracę. Przed nami konkretny plan działania. Zrobimy wszystko, by wyciszyć dolegliwości i realnie poprawić Pani komfort życia na co dzień.
Do zobaczenia na kolejnych konsultacjach!
-
W
Wojciech Kołodziej
Agnieszka profesjonalnie podchodzi do swoich pacjentów. Każdy element diety jest dopasowany z uwzględnieniem preferencji żywieniowych. Do Agi chodzę regularnie od 1,5 miesiąca i już mam pierwsze efekty redukcji oraz poprawy samopoczucia. Agnieszka dysponuje bardzo dokładna wiedzą z zakresu zdrowego żywienia, chętnie sią nią dzieli i odpowiada na wszelkie nurtujące pytania. Kontakt z dietetykiem jest również zapewniony poza wizytami, otrzymałem pomoc w dobraniu odpowiedniej suplementacji na podstawie wyników badań krwi. Zawsze punktualna, cierpliwa i przyjaźnie nastawiona do drugiego człowieka. W ofercie są dostępne bardzo fajne pakiety z jadłospisami. Godna polecenia!
• Good Vibes Studio Treningu i Dietetyki Katowice • jadłospis 14-dniowy •
mgr Agnieszka Kwiatek-Lech
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa!
1,5 miesiąca regularnej pracy i już widoczne efekty redukcji oraz lepsze samopoczucie to przede wszystkim Twoja zasługa i dowód na świetne zaangażowanie. Zawsze powtarzam, że najlepszy plan żywieniowy to taki, który jest dopasowany do człowieka, a nie odwrotnie – dlatego ogromnie się cieszę, że jadłospis trafia w Twoje preferencje i codzienny rytm.
Dzięki za docenienie stałego kontaktu i naszej pracy nad wynikami badań. Działamy dalej na pełnych obrotach – do zobaczenia na kolejnym spotkaniu!
-
M
Magdalena Bulla
Z całego serca polecam współpracę z tym gabinetem dietetycznym! W przeciwieństwie do większości dietetyków, którzy bezrefleksyjnie kopiują gotowe diety z internetu lub w kółko wałkują te same schematy, tutaj spotkaliśmy się z absolutnie najwyższym profesjonalizmem i indywidualnym podejściem.
Jest to pierwszy dietetyk na naszej drodze, który podszedł do tematu kompleksowo – zlecił szczegółowe badania laboratoryjne, na podstawie których dobrano celowaną suplementację. Co niezwykle ważne, pierwsze dwa tygodnie nie polegały na rzuceniu nas od razu w rygorystyczną dietę, lecz na mądrym, stopniowym uregulowaniu rytmu jedzenia i przyzwyczajeniu organizmu do systematyczności. Dzięki temu podejściu, jeszcze przed oficjalnym wejściem w właściwą dietę, na wadze jest już 2 kg mniej, a organizm funkcjonuje o wiele lepiej. Pełen profesjonalizm, wiedza i troska o pacjenta. Polecam każdemu, kto szuka realnych i trwałych efektów!• Good Vibes Studio Treningu i Dietetyki Katowice • I konsultacja diagnostyczna •
mgr Agnieszka Kwiatek-Lech
Wielkie dzięki za tak wspaniałe słowa i podzielenie się swoimi wrażeniami!
Czytając taką opinię, czuję ogromną satysfakcję, bo dokładnie na tym zależy mi w pracy: zero gotowych szablonów, a w zamian rzetelna diagnostyka, zrozumienie organizmu i metoda małych kroków, która daje trwałe rezultaty bez niepotrzebnego rygoru. To, że jeszcze przed pełnym jadłospisem waga ruszyła o 2 kg w dół, a Ty czujesz realną różnicę w samopoczuciu, to świetny znak i przede wszystkim Twoja zasługa.
Bardzo dziękuję za zaufanie. Cieszę się na naszą dalszą współpracę i do zobaczenia na kolejnej konsultacji online.
-
W
Wojciech
Na wizytę u dietetyka zdecydowałem się w związku z czekają mnie operacją usunięcia pęcherzyka żółciowego. Mimo sporych wcześniejszych obaw, spotkanie przebiegło w miłej, pełnej zrozumienia atmosferze. Agnieszka uważnie słuchała przedstawianych przeze mnie problemów i oczekiwań, po czym przeprowadziła wywiad i przeanalizowała skład masy ciała. Dzięki temu mogliśmy wspólnie omówić dalsze działania. Spokojnie, rzeczowo i profesjonalnie wyjaśniła mi wszystkie moje wątpliwości. Zdecydowałem się także 14 dniowy plan żywieniowy, dostosowany przez Agnieszkę zarówno do moich potrzeb, stanu zdrowia, jak i preferencji smakowych. Wbrew obawom, że dieta musi być sporym wyrzeczeniem, okazało się, że zaproponowane przez nią posiłki są smaczne, ciekawe i proste w przygotowaniu, i nawet przy deficycie kalorycznym zapewniają sytość przez długi czas. W trakcie stosowania planu żywieniowego Agnieszka utrzymuje kontakt i wyjaśnia pojawiające się pytania. Jestem bardzo zadowolony z wizyty i przebiegu diety.
• Good Vibes Studio Treningu i Dietetyki Katowice • Konsultacja dietetyczna •
mgr Agnieszka Kwiatek-Lech
ardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie! Przygotowanie do operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego bywa stresujące, dlatego niezwykle zależy mi na tym, aby praca nad dietą była wsparciem, a nie kolejnym ciężarem. Ogromnie się cieszę, że posiłki przypadły Ci do gustu, a cały proces przebiega spokojnie i bez poczucia wyrzeczeń. Trzymam mocno kciuki za sprawny przebieg zabiegu i szybki powrót do pełni sił – jestem do dyspozycji, gdyby pojawiły się kolejne pytania!
Pozdrawiam serdecznie :)
-
E
Ewa
Przede wszystkim - świetna osoba, bardzo kontaktowa i empatyczna. Ze zrozumieniem i cierpliwoścą odpowiada na każde, nawet najbardziej błahe pytania, tłumacząc w sposób rzeczowy, ale przystępny.
Bardzo szybko reaguje na każdą wiadomość, widać ogromne zaangażowanie i wiedzę. Kontakt po ustaleniu jadłospisu jest żywy, dzięki czemu mam poczucie, że jestem zaopiekowana na każdym etapie. Pani Agnieszka to wsparcie nie tylko merytoryczne :-)
Jestem na początku diety Low Fodmap (SIBO, insulinooporność) dostosowanej dla osoby nie jedzącej mięsa i ryb, ale współpraca wygląda bardzo obiecująco.
Co do samej diety - urozmaicona, przepisy proste, z uwzględnieniem wszelkich uwag i preferencji. Całość poprzedzona pomiarami i wywiadem oraz zaleconymi badaniami, wszystko szczegółowo omówione.• Good Vibes Studio Treningu i Dietetyki Katowice • Konsultacja dietetyczna •
-
A
Aleksander
Zgłosiłem się, żeby rozwiązać problem znacznie zawyżonego poziomu cholesterolu w badaniach krwi.
Po szczegółowej analizie trybu życia oraz przede wszystkim sposobu żywienia (z pozoru zdrowego). pani Agnieszka szybko znalała problem w postaci zaburzonych proporcji makroskładników w spożywanych posiłkach oraz kompleksowo wyjaśniła na czym owy problem polega.
Dokonaliśmy szczegółowych pomiarów obecnego składu ciała jak punkt odniesienia.
Czuję się dobrze zaopiekowany już od pierwszej wizyty. Obecnie czekam na rozpisanie szczegółowej diety i mam nadzieje poprawe wyników badań w dłuższej perspektywnie czasu.
• Good Vibes Studio Treningu i Dietetyki Katowice • Konsultacja dietetyczna •
-
M
MW
Bardzo polecam współpracę z Panią Dietetyk. Jest niezwykle miła, kontaktowa, wspierająca i bardzo zaangażowana. Pomaga mi w prowadzeniu diety low FODMAP, wszystko dokładnie wyjaśnia i indywidualnie dopasowuje zalecenia do moich potrzeb oraz codziennego trybu życia. Przygotowana dieta jest smaczna, urozmaicona, a posiłki są proste i szybkie w przygotowaniu. Kontakt z Panią Dietetyk jest zawsze bezproblemowy. Chętnie odpowiada na pytania i pomaga rozwiewać wszelkie wątpliwości. Podczas konsultacji czuję się wysłuchany i mam poczucie, że naprawdę zależy jej na poprawie mojego samopoczucia.
• Good Vibes Studio Treningu i Dietetyki Katowice • jadłospis 14-dniowy •
mgr Agnieszka Kwiatek-Lech
Serdecznie dziękuję za wspaniałą opinię i zaufanie! Moim głównym celem jest to, aby każdy plan żywieniowy, zwłaszcza w diecie low FODMAP – był smaczny, prosty w przygotowaniu i w pełni dopasowany do realiów pacjenta. Ogromnie się cieszę, że czuje Pan moje wsparcie w tym procesie. Pomoc w trwałej poprawie zdrowia i samopoczucia to dla mnie absolutny priorytet. Dziękuję za dotychczasową współpracę.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na kolejnych konsultacjach.
-
J
Jan
Pani Agnieszka rozwiała wszystkie moje wątpliwości w czasie rozmowy. Szczegółowo omówiła i wyjaśniła mi wszystkie etapy prowadzenia diety. Po pierwszej wizycie wiem, że będzie się nam dobrze pracować.
• Chi Clinic • Konsultacja dietetyczna •
mgr Agnieszka Kwiatek-Lech
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Zrozumienie całego planu działania i jasne zasady to dla mnie absolutna podstawa na początku każdej dietoterapii. Cieszę się, że udało mi się rozwiać wszystkie wątpliwości i że czuje się Pan zaopiekowanay. Również jestem przekonana, że nasza współpraca przyniesie świetne efekty. Do zobaczenia na kolejnej wizycie!
Pozdrawiam serdecznie
-
A
A.J
Super. Pani bardzo kompetentna. Wszystko super tłumaczy. Polecam
• Chi Clinic • Konsultacja dietetyczna •
mgr Agnieszka Kwiatek-Lech
Serdecznie dziękuję za te miłe słowa. Zawsze zależy mi na tym, aby pacjent dokładnie rozumiał nasz plan działania i wiedział, z czego wynikają poszczególne zalecenia, dlatego bardzo się cieszę, że tak Pani to odbiera. Dziękuję za zaufanie i polecenie mojej pracy! Cieszę się także na początek naszej wspólnej drogi po zdrowie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Kwiatek-Lech?Agnieszka Kwiatek-Lech to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Kwiatek-Lech oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, I konsultacja diagnostyczna, jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy, konsultacja online.
-
Gdzie Agnieszka Kwiatek-Lech ma swój gabinet?Agnieszka Kwiatek-Lech przyjmuje pod adresem:
- Ułańska 7 Katowice
- Zawiszy Czarnego 4A Gliwice
-
Czy Agnieszka Kwiatek-Lech przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agnieszka Kwiatek-Lech oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Agnieszka Kwiatek-Lech?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Kwiatek-Lech to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Płatność ratalna, Blik, Revolut.
-
Jak Agnieszka Kwiatek-Lech umawia wizyty?Agnieszka Kwiatek-Lech używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Kwiatek-Lech?Agnieszka Kwiatek-Lech może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agnieszka Kwiatek-Lech: co mówią pacjenci?54 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Kwiatek-Lech ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Kwiatek-Lech?Agnieszka Kwiatek-Lech nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Good Vibes Studio Treningu i Dietetyki Katowice
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Chi Clinic
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: