Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym (nr certyfikatu 828). Jak również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Byłam także biegłym sądowym z zakresu psychologii. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej i specjalności biznesowej na wydziale zamiejscowym Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Posiadam tytuł dyplomowanego psychodietetyka, zajmującego się m.in. prewencją nadwagi i otyłości wśród dzieci
i dorosłych. Ukończyłam czteroletnie studia terapeutyczne w Szkole Terapii Poznawczej i Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, których program studiów dostosowany jest do standardów szkolenia European Association for Behavioural and Cognitive Therapies, uzyskał rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i uwzględnia także założenia Ministerstwa Zdrowia i Opieki Społecznej dotyczące specjalizacji w psychoterapii (Tekst jedn. Dz. U. z 2013 r. poz. 1386 z późn. zm.). Swoją wiedzę dotyczącą terapii i diagnostyki nieustannie rozwijam i pogłębiam biorąc udział w kursach, warsztatach i sympozjach.
W swoich działaniach łączę wiedzę psychologiczną, dietetyczną i terapeutyczną. Wyznaję holistyczne podejście do człowieka. Pomagam rozwiązywać problemy związane z brakiem motywacji lub jej niewystarczającym poziomiem, subiektywnie postrzeganymi barierami
i przeszkodami czy nieumiejętną organizacją procesu zmiany. Wspólnie z klientem pracujemy nad trudnościami związanymi z wprowadzeniem zmian prozdrowotnych zarówno w obszarze zdrowia psychicznego jak i w zmianach w stylu życia (zmiany nawyków żywieniowych, zwiększanie aktywności fizycznej). Udzielam wsparcia w pracy z trudnościami w obszarze odżywiania, takimi jak: nadmierna koncentracja na jedzeniu, jedzenie emocjonalne, brak odpowiedniej wiedzy żywieniowej.
Prowadzę indywidualną terapię krótkoterminową osób dorosłych i młodzieży, które doświadczają m.in.: trudności w relacjach społecznych (partnerskich, rodzinnych), zmagają się z zaburzeniami lękowymi (PTSD, lękiem uogólnionym, fobią społeczną), zaburzeniami nastroju (w tym depresją), zaburzeniami osobowości, bezsennością, niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram terapeutycznie osoby pogrążone w kryzysie osobistym, doświadczające przemocy psychicznej i fizycznej. Jestem osobą empatyczną i kontaktową, która bardzo poważnie traktuje zasady etyczne mojego zawodu.
Konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię poznawczo behawioralną prowadzę w języku polskim i angielskim. Pracuję pod stałą superwizją.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Terapia długoterminowa
  • Terapia behawioralna
  • Psychologia młodzieży
  • Psychodietetyk
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia kryzysu
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dzieci
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kliniczna
  • Terapia krótkoterminowa
Pokaż więcej

Adresy (3)

Dostępność

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

Jemiołowa 53/4, Fabryczna, 53-426 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł - 300 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    Od 220 zł

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    220 zł - 300 zł

  • Konsultacja dla rodziców

    300 zł

  • Konsultacja par i rodzin

    300 zł

37 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • T

    Miałem okazję współpracować z panią Olgą w ramach terapii poznawczo behawioralnej i muszę powiedzieć, że to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem w kontekście dbania o swoje zdrowie psychiczne. Spotkania, rozmowy i zadania domowe, doprowadziły mnie do stanu w którym mogę normalnie funkcjonować. Od pierwszej wizyty w gabinecie poczułem się zrozumiany i zaopiekowany. Gorąco polecam Panią Olgę.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

  • A

    Pani Olga pomogła mi zrozumieć problem. Poradziła jak walczyć z natrętnymi/obsesyjnymi myślami. Atmosfera była bardzo przyjazna, pozwoliła mi się otworzyć i opowiedzieć o problemach mimo dużego stresu przed wizytą. Bardzo dziękuję za pomoc i rady :), po wizycie poczułam ulgę. Będę się stosować do rad, dziękuję że zostałam wysłuchana.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Życzę zdrowia! :)


  • A

    Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, aczkolwiek nie dowiedzieliśmy się nic nowego co można zmienić/ulepszyć

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz Konsultacja psychologiczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Dziękuję za merytoryczną krytykę :) proszę pamiętać, że zmiana zachowania to proces którego nie da się wdrożyć "na już " tylko wymaga licznych obserwacji i zmiana na 10% jest z perspektywy terapeutycznej zmianą na lepsze :) Życzę zdrowia!


  • J

    Pani Olga została mi polecona jako specjalista z zakresu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych u młodzieży. W trakcie diagnostyki oraz terapii wykazuje się dużym zaangażowaniem, potrafi znaleźć wspólny język z nastolatkami i skutecznie pomaga. Jest punktualna, dobrze zorganizowana oraz szybko odpowiada na SMS'y.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa :) życzę zdrowia i powodzenia!


  • O

    Bardzo dobry specjalista. Ma przyjazną osobowość. Łatwo nawiązuje kontakt zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Gorąco polecam. I specjalne podziękowania za pomoc

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa :)


  • K

    Podczas mojej pierwszej wizyty u Pani Olgi czułem się zrozumiany i wysłuchany. Pani Olga zadawała mi dużo pytań i pozwalała mi na nie odpowiadać, tak długo jak tego potrzebowałem. Pani Olga była bardzo uprzejma oraz miła.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa :)


  • M

    Pani psycholog Olga jest bardzo otwartą i sympatyczną specjalistką. Do każdego problemu podchodzi bardzo indywidualnie i zawsze chętnie wytłumaczy ponownie jakieś zagadnienie lub ubierze w inne słowa aby było bardziej zrozumiałe dla osoby nie będącej w środowisku psychologicznym :). Sesje terapeutyczne uczyły mnie nowych technik radzenia sobie z problemem a gdy jakieś mi nie pasowały pani Olga szukała innym metod, które by podziałały. Bardzo się cieszę, że trafiłam na dobrego psychoterapeutę, przy którym nie wstydziłam się mówić o tym co mnie trapi a atmosfera w gabinecie była zawsze przyjemna. Serdecznie polecam!

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa. Życzę zdrowia i powodzenia! :)


  • E

    Godny polecenia terapeuta ,zaangażowany w problem pacjenta.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa :)


  • K

    Świetna pani psycholog. Przyjazny gabinet. Pani psycholog zaangażowała się w naszą sprawę dała cenne wskazówki. Wizyta obejmowała 4 letnie dziecko. Polecam

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa. Życzę zdrowia i powodzenia! :)


  • Szczerze polecam gabinet Pani Olgi! Dzięki jej zaangażowaniu i empatycznemu podejściu czułem się komfortowo od pierwszej sesji. Spotkania online odbywały się zawsze z planem. Terapia w Reatrybucji pomogła mi stanąć na nogi. Dziękuję! I naprawdę polecam wszystkim niezdecydowanym osobom.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa. Życzę zdrowia i powodzenia! :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jaka nurt terapeutyczny jest najlepszy do leczenia traum? Mam nadwrażliwość na konkretny hałas (przypadkowe uderzanie w ścianę, podłogę przez sąsiadów przy wykonywaniu codziennych obowiazkow - niby normalne w blokach, ale u mnie powodujące napięcia w ciele) spowodowany sytuacją z przeszłości. Jaka terapia byłaby najlepsza do tego typu problemu?

Proponowałabym terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, w tym ćwiczenia z desensytyzacją.
Pozdrawiam,
Olga Wojnarowicz

mgr Olga Wojnarowicz

Od dłuższego czasu czuję że moje życie traci sens. Nie potrafię się niczym cieszyć. Nie panuje nad swoimi emocjami. Najgorzej jest kiedy użalam się nad sobą i zaczynam płakać. Często nie mogę przestać i czasami trwa to nawet kilka godzin. Mam wrażenie, że mimo braku poważnych problemów, w moim życiu nic się nie układa. Moja samoocena każdego dnia spada. Od dłuższego czasu próbuję zrzucić kilka kilogramów, ale nie mam do tego żadnej motywacji. Czuje się ze sobą coraz gorzej a nie potrafię nic zmienić. Przez to pogarszają się moje relacje w pracy, ze znajomymi i chłopakiem. Zamykam się na wszystkich i na wszystko, nie mam na nic ochoty. Za każdym razem kiedy chcę sięgnąć po pomoc specjalisty, zaczynam myśleć, że wszystkie te problemy sobie wmawiam i nie mam powodu żeby udawać się z tym do lekarza. Czy to mogą być początki depresji?

Jeśli stan ten utrzymuje się powyżej dwóch tygodni, rzeczywiście można myśleć o depresji i warto byłoby skorzystać z profesjonalnej pomocy. Poczucie winy z powodu własnego samopoczucia też jest czynnikiem diagnostycznym depresji i w takiej sytuacji proponowałabym dłużej nie zwlekać z wizytą u specjalisty. Życzę zdrowia :)

mgr Olga Wojnarowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania