Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

  • Jestem psychologiem, jednolite studia magisterskie o specjalności Psychologia kliniczna i zdrowia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.

  • Jestem również psychotraumatologiem, dyplom uzyskałam kończąc studia podyplomowe pod kierunkiem dr hab. Zdankiewicz-Ścigały na Uniwersytecie SWPS, mam kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii traumy.

  • Jestem psychoterapeutką po szkoleniach w różnych podejściach terapeutycznych, obecnie pod koniec szkolenia w całościowej 4-letniej Szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS.

  • Swoją wiedzę i doświadczenie poszerzam stale w ramach szkoleń oraz podczas staży i pracy. Niektóre z ukończonych kursów i szkoleń: szkolenia z terapii w nurcie Akceptacji i zaangażowania (ACT) - ze szczególnym uwzględnieniem leczenia zaburzeń lękowych zgodnie z ACT, szkolenia z interwencji kryzysowej, 2 lata szkolenia z psychoterapii uzależnień, I stopień Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) w CTSR w Warszawie. Ukończyłam z wyróżnieniem piętnastomiesięczny program stażowy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, a także staż kliniczny w stacjonarnym ośrodku leczenia uzależnień dla młodzieży z podwójną diagnozą. Od 2020 do 2025 roku związana byłam ze Stowarzyszeniem Animo - Odważ się żyć! z siedzibą w Warszawie, gdzie pracowałam z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych (m.in. napady lęku panicznego, lęk uogólniony, fobia społeczna), zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD), depresji. Byłam koordynatorką i konsultantką Telefonu Wsparcia dla pacjentów z zaburzeniami lękowymi, koordynowałam także pracę poradni e-mailowej. W ramach projektu Stowarzyszenia skierowanego do osób z niepełnosprawnościami doświadczających lęku, cierpiących na depresję, pełniłam funkcję głównego psychologa koordynującego działania zespołu, prowadziłam osobiście sesje indywidualne, grupy wsparcia i kwalifikacje do konsultacji indywidualnych, terapii oraz uczestnictwa w grupach wsparcia. Pełnię także funkcję wiceprezesa w zarządzie Stowarzyszenia. We współpracy z trójmiejskimi stowarzyszeniami zajmowałam się również prowadzeniem warsztatów dla młodzieży w ramach profilaktyki uzależnień, współpracowałam także ze Stowarzyszeniem Na drodze ekspresji prowadzącym różnorodne działania na rzecz osób doświadczających kryzysów psychicznych. Udzielałam wsparcia w ramach pracy środowiskowej, mającej na celu aktywizację życiową osób cierpiących na schizofrenię i inne choroby psychiczne.

Jak pracuję? 

W swojej pracy korzystam głównie z metod klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematu, a także DBT (pozwala nauczyć się m.in. regulowania emocji, trening umiejętności pomocny jest przy trudnościach emocjonalnych, impulsywnych zachowaniach, w zaburzeniu osobowości borderline, ale także w wielu innych problemach), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz psychotraumatologii. Psychotraumatologia umożliwia przepracowanie, leczenie traum o charakterze jednorazowym (np. wypadek komunikacyjny, napaść, gwałt), a także traum rozwojowych, wynikających z zaniedbywania, przemocy, niestabilnego środowiska w dzieciństwie. Bliskie są mi także elementy uważności mindfulness, które osobiście praktykuję. Poza głównymi metodami, które wykorzystuję w pracy, podchodzę do każdego Pacjenta indywidualnie, integrując różne nurty terapeutyczne tak, by stworzyć sposób pracy odpowiedni dla konkretnej osoby. Pozwala to skuteczniej pracować nad przeżywanymi trudnościami.

Prowadzę terapię pod superwizją. Uczestniczyłam także przez dłuższy czas w terapii własnej, a więc wiem także z perspektywy pacjentki, jak to jest przepracowywać osobiste problemy, co pozwala mi z szerszej perspektywy spojrzeć na zmagania moich Pacjentów i ich walkę o lepsze życie.

Najważniejszy jest dla mnie szacunek do pacjentów, ich wartości i potrzeb. Zależy mi, żeby mogli Państwo w atmosferze bezpieczeństwa i empatii wyrażać siebie i podążać w kierunku potrzebnej Państwu zmiany, pracować nad tym, co trudne. Praca jest moją pasją, "od zawsze" wiedziałam, że chcę pracować w tym zawodzie. To dla mnie ogromna satysfakcja móc towarzyszyć pacjentom w zmianie i zdrowieniu. Stale szukam możliwości poszerzania swoich kwalifikacji i doświadczenia - wypływa to z pasji i chęci rozwoju. Zależy mi na tym, by móc zaoferować Państwu profesjonalną pomoc.

Prowadzę sesje w gabinecie w Gdańsku-Wrzeszczu, online, a także w razie potrzeby konsultacje telefoniczne. Sesje psychoterapii odbywają się co tydzień. 

UWAGA! Pierwsze sesje mają charakter konsultacyjny, służą poznaniu trudności, funkcjowania i potrzeb Pacjenta. W przypadku podjęcia decyzji o rozpoczęciu psychoterapii, ustalane są zasady (w tym dot. odwołań, płatności, przekładania sesji itd.), które po zapoznaniu Pacjent akceptuje. Jeśli przed umówieniem się na pierwszą wizytę chcą Państwo zapoznać się z tymi zasadami, proszę o kontakt poprzez wiadomość prywatną. W razie innych pytań, również serdecznie zachęcam do kontaktu :-) 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Terapia behawioralna
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa
Pokaż więcej

Adresy (2)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychologiczny Olga Krzyżanowska-Bodzoń

Sobótki 22/2, 80-247 Gdańsk

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

22 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Bardzo kompetentna Pani psycholog, z odpowiednim podejściem i empatią. Zostałam wysłuchana i za każdym razem otrzymałam feed back. Psycholog reagujący na potrzeby pacjenta. Polecam serdecznie.

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Dziękuję bardzo za pozostawienie opinii. Bardzo mnie cieszy, że czuje się Pani na sesjach wysłuchana. Pozdrawiam serdecznie!


  • M

    Z całego serca polecam współpracę z Panią Olgą! Po ok. 1,5 roku terapii jakość mojego życia poprawiła się niesłychanie na wielu płaszczyznach. Problemy, z którymi przyszłam do Pani Olgi zostały wreszcie zaopiekowane, każdy z nich szczegółowo przepracowany, a ja dostałam wszystkie niezbędne narzędzia, dzięki którym będę mogła radzić sobie z nimi w przyszłości. Terapia u Pani Olgi, to najlepsze co dla siebie zrobiłam i jestem Jej niesłychanie wdzięczna za empatię, zrozumienie i profesjonalne podejście. Pani Olga pamiętała szczegóły moich wypowiedzi nawet sprzed kilku tygodni, była niesamowicie zaangażowana i zdeterminowana, aby mi pomóc. To było moje trzecie podejście do terapii i cieszę się, że nie poddałam się i w końcu trafiłam na Panią Olgę.

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Pani Magdo, bardzo dziękuję za Pani opinię. Bardzo cieszy mnie poprawa, którą udało się nam wspólnie wypracować Jestem wdzięczna za wspólny czas i Pani zaangażowanie. Wszystkiego dobrego!


  • M

    Panią Olgę poznałem w jednym z cięższych etapów mojego życia. W swoi życiu przerabiałem już kilku terapeutów. Niestety, bez zadowalających efektów. Dopiero tutaj zobaczyłem światełko w tunelu. Podróż ta nie była ani krótka, ani łatwa, ani tym bardziej przyjemna. Natomiast była skuteczna.Terapeuta słucha, notuje to co mówi pacjent. Zadaje pytania. Okazuje zrozumienie. Zastosowane przez Panią Olgę metody z czasem pozwoliły mi wyjść na prostą. A życie w końcu znowu nabrało barw. Mogę tylko polecić!

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Panie Marcinie, serdecznie dziękuję za Pana opinię. Bardzo się cieszę z Pana poprawy i z tego, że może Pan żyć lepiej dzięki naszej wspólnej pracy :) dziękuję za Pana zaangażowanie w ten proces i za wspólny czas.


  • A

    Serdecznie polecam wizytę u Pani Olgi - jest ona bardzo zaangażowaną terapeutką. Podczas terapii można poczuć się zaopiekowanym i wysłuchanym. Pani Olga dba o przyjazną atmosferę i komfort pacjenta podczas spotkań. Co ważne, terapia u Pani Olgi jest efektywna. Uważam, że jest to specjalistka w swojej dziedzinie i z całą pewnością można jej zaufać. Bardzo serdecznie Panią pozdrawiam i dziękuję za 1,5 roku terapii, która naprawdę pomogła :)

     • Gabinet Psychologiczny Olga Krzyżanowska-Bodzoń Psychoterapia  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Pani Ado, serdecznie dziękuję, cieszę się bardzo z poprawy Pani samopoczucia :) dziękuję za ten wspólny czas i Pani zaangażowanie we wspólną pracę! Pozdrawiam serdecznie


  • T

    Świetny i kompetentny specjalista, polecam każdemu.

     • Gabinet Psychologiczny Olga Krzyżanowska-Bodzoń Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Bardzo dziękuję za opinię Panie Tomaszu, wszystkiego dobrego! :)


  • A

    Wszystko super. Świetny kontakt, przyjazna atmosfera. Liczę na doskonałą współpracę. Dziękuję.

     • Gabinet Psychologiczny Olga Krzyżanowska-Bodzoń Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Dziękuję Pani Aniu za opinię. Do zobaczenia na kolejnych sesjach! :)


  • B

    Podejście do klienta super. Spokojna dusza, starającą zrozumieć cie w pełni.

     • Gabinet Psychologiczny Olga Krzyżanowska-Bodzoń konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie :)


  • N

    Pani Olga jest bardzo empatyczną, przyjazną i kompetentną osobą. Czuję się komfortowo, mogę poruszyć każdy temat i przede wszystkim oferowane mi są skuteczne metody pracy nad sobą. Jestem pod wrażeniem tego, jak terapia przyspieszyła mój już wieloletni proces leczenia. Serdecznie polecam

     • Konsultacje online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Bardzo dziękuję za opinię, bardzo mnie to cieszy :) Do zobaczenia, pozdrawiam serdecznie


  • N

    Pani Olga świetny psycholog. Trafna diagnoza, zawsze pamieta wszystko z poprzednich wizyt dzięki czemu doskonale składa wszystko w całość. Polecam.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Bardzo dziękuję za opinię. Do zobaczenia, pozdrawiam serdecznie


  • A

    Cenię Panią Olgę za profesjonalizm, spokój, trafne spojrzenie na sprawę. Od początku czułam się dobrze w gabinecie.

     • Gabinet Psychologiczny Olga Krzyżanowska-Bodzoń Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

    Pani Asiu, bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że poczuła się Pani komfortowo. Pozdrawiam serdecznie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące depresja

Witam. Jestem na wykończeniu, mam dość, nie mam sił na nic, jedzenie wpycham w siebie choć czuję, że zaraz je zwrócę. Ciągle łzy w oczach. Nie mam ochoty z nikim przebywać. Do lekarza nie pójdę, ponieważ "ciało" mi nie pozwala. Coś mnie blokuję... Nie wiem co robić

Szanowna(y) Pani(e),

opisane objawy i ich nasilenie są sygnałem, że warto jak najszybciej zwrócić się po pomoc do specjalisty. Podczas kontaktu będzie mogła zostać postawiona diagnoza i zaproponowane leczenie. Może udałoby się poprosić o pomoc kogoś bliskiego, aby umówił Panią(a) na wizytę, umówić się samodzielnie lub także ze wsparciem na konsultację online. Zachęcam do zawalczenia o siebie.

mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń

Pytanie dotyczące nerwica

Witam mój problem zaczął się ok 1.5 roku temu po zabawie z mdma następnego dnia dopadła mnie kluczową myśl,,to tak nie jest,, i jak by wszystkie dotychczasowe ścieżki myślowe znikły do tego pojawiły się problemy ze wzrokiem I skupieniem długi czas miał tak jak by mózg nienadąrzał za oczami . Z nadejściem urlopu po trzech miesiącach za granicą pewnego dnia z byłą dziewczyną po zbliżeniu poczułem jak mi coś wygasa w mojej męskości od tamtej pory zaobserwowałem brak porannych i spontanicznych erekcji ok 3 dni od tego zajścia obudził mnie koszmarny realistyczny sen w przeciągu następnych kilku dni dostałem depersonalizacji deralizacji bardzo mocne odrealnienie drgawki problemy ze wzrokiem . Od stanu dd minęło już 5 miesięcy trochę się polepszyło ale moje libido i męskość nie wracją do normy mam także ogromne problemy z zasypianiem , budzą mnie w nocy natrętne bezsensowne myśli nie mogę spać oraz sen jest bardzo płytki . Bardzo mi ciężko nie wiem za bardzo co mam już robić .życie zmieniło mi się w gechnnę (Po wizycie u lekarza dostałem medykamenty ale ich nie stosuje )

Zastanawia mnie to, dlaczego nie zdecydował się Pan na leki, które przepisał lekarz. Mogą być one bardzo pomocne i potrafią przynieść ulgę. Ważne jest, aby ewentualne niepokojące skutki uboczne, objawy, które pojawiłyby się w trakcie farmakoterapii omawiać z lekarzem psychiatrą. Czasami konieczne jest zmodyfikowanie leczenia, tak by poprawa była zadowalająca. Z tego względu dobieranie leków właściwych dla danego pacjenta w niektórych przypadkach trwa dłużej, ale najpierw trzeba byłoby wiedzieć, jak zareaguje Pan na zaproponowane przez lekarza leczenie. Jednocześnie bardzo polecam konsultację z psychologiem, terapeutą, żeby dołączyć oddziaływania psychologiczne. Pozdrawiam serdecznie

mgr Olga Krzyżanowska-Bodzoń
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania