Norbert Saleta

Jako psycholog oferuję wsparcie psychologiczne oraz konsultacje diagnostyczne. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia.

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami starszymi. Wspieram osoby, które zauważają u siebie pogorszenie pamięci lub inne trudności w codziennym funkcjonowaniu, pomagając lepiej zrozumieć ich przyczyny i znaleźć sposoby radzenia sobie. Oferuję konsultacje dotyczące funkcjonowania poznawczego oraz wsparcie emocjonalne w radzeniu sobie ze zmianami związanymi z wiekiem, samotnością czy obniżonym nastrojem. W razie potrzeby pomagam również w podjęciu dalszej diagnostyki u odpowiednich specjalistów.

W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem – wspólnie z klientem określamy cele spotkań oraz tempo pracy, dostosowane do jego potrzeb i możliwości. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, która stanowi fundament do wprowadzania realnych zmian.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Fundacji Raduga, gdzie prowadziłem wywiady diagnostyczne, koordynowałem wsparcie specjalistyczne oraz pracowałem indywidualnie i grupowo. Obecnie pracuję jako psycholog w Dziennym Domu Pomocy.

Pracuję głównie w oparciu o rozmowę i doświadczenie. Pomagam lepiej zrozumieć swoją sytuację, emocje oraz schematy działania, a także odnaleźć własne zasoby i sposoby radzenia sobie. Zapraszam szczególnie osoby doświadczające kryzysu, poczucia zagubienia, trudności w radzeniu sobie ze stresem i lękiem, obniżonego nastroju, problemów w relacjach oraz trudności w wyrażaniu emocji. W zależności od potrzeb włączam elementy pracy z uważnością oraz techniki poznawczo-behawioralne, szczególnie w pracy z napięciem i trudnościami emocjonalnymi.

Drugim ważnym obszarem mojej pracy jest wsparcie mężczyzn – zarówno indywidualne, jak i grupowe. Prowadzę męski krąg oraz towarzyszę w pracy nad emocjami, relacjami, tożsamością i odnajdywaniem się w różnych rolach życiowych.

Ukończyłem jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie jestem na pierwszym roku całościowego kursu psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Leczenie: diagnoza funkcji poznawczych, depresja, zaburzenia emocjonalne, zaburzenia lękowe, niska samoocena, pomoc psychologiczna, zaburzenia lękowe, interwencja kryzysowa, zaburzenia funkcji poznawczych