mgr
Natalia Pokorna-Nowacka
Dietetyk
więcej
Sulechów, Gubin, Lubsko, Poznań, Środa Wielkopolska 7 adresów
Adresy (8)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (opis) • Od 200 zł
Konsultacja dietetyczna dla par • Od 300 zł
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) • Od 200 zł +3 więcej
Konsultacja psychodietetyczna (opis) • Od 250 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) • Od 150 zł
Wodorowy test oddechowy (SIBO) (opis) • Od 300 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • Od 200 zł
Jadłospis 14-dniowy (opis) • Od 200 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • Od 150 zł +4 więcej
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • Od 150 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) • 200 zł
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) • 250 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 200 zł
Konsultacja dietetyczna dzieci (opis) • 200 zł
Jadłospis 14-dniowy (opis) • 250 zł +6 więcej
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 200 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy (opis) • 250 zł
Konsultacja online • Od 150 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (opis) • 200 zł
Jadłospis 14-dniowy (opis) • 250 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 200 zł +3 więcej
Konsultacja dietetyka (wizyta kontrolna) • 150 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) • 200 zł
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) • 250 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajSposób płatności: Przelew na konto
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Gdańska 53, Lubsko
Od 200 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Usługa bez jadłospisu 200 zł
Z jadłospisem 7dniowym 350 zł
Z jadłospisem na 14 dni 400 zł
Topolska 2, Środa Wielkopolska
200 zł
Sabmedicum
usługa bez jadłospisu 200 zł, usługa z jadłospisem 7 dniowym: 400zł, usługa z jadłospisem 14 dniowym: 450zł. Czas oczekiwania na jadłospis: 7 dni.
150 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Krakowska, Poznań
Psychosomed
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
Od 200 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
usługa bez jadłospisu (200zł), usługa z jadłospisem 7 dniowym: 400zł, usługa z jadłospisem 14 dniowym: 450zł. Czas oczekiwania na jadłospis: 7 dni.
Milczańska 48A, Poznań
200 zł
Gabinety Milczańska
(czas trwania 40-60 minut)
Konsultacja dietetyczna dzieci
Milczańska 48A, Poznań
200 zł
Gabinety Milczańska
Dzieci w każdym wieku (w tym poniżej 1 r.ż.)
Pozostałe usługi
Dieta online
Od 150 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
W pierwszej kolejności odbywa się konsultacja onlina, na jej podstawie układana jest dieta i dodatkowo szczegółowo omawiana
Jadłospis 14-dniowy
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
Od 200 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
nie umawiamy na przygotowanie jadłospisu BEZ konsultacji dietetycznej
Milczańska 48A, Poznań
250 zł
Gabinety Milczańska
Druga wizyta - odbiór oraz omówienie jadłospisu. Jadłospis z możliwością wielokrotnego powtarzania.
Topolska 2, Środa Wielkopolska
250 zł
Sabmedicum
nie umawiamy na przygotowanie jadłospisu BEZ konsultacji dietetycznej
Jadłospis 7-dniowy
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
Od 150 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
nie umawiamy na przygotowanie jadłospisu BEZ konsultacji dietetycznej
Milczańska 48A, Poznań
200 zł
Gabinety Milczańska
Druga wizyta - odbiór oraz omówienie jadłospisu.
Jadłospis z możliwością wielokrotnego powtarzania.
Topolska 2, Środa Wielkopolska
200 zł
Sabmedicum
nie umawiamy na przygotowanie jadłospisu BEZ konsultacji dietetycznej
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
Od 150 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
usługa bez jadłospisu (150zł), usługa z jadłospisem 7 dniowym: 350zł, usługa z jadłospisem 14 dniowym: 400zł. Czas oczekiwania na jadłospis: 7 dni.
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy
Milczańska 48A, Poznań
250 zł
Gabinety Milczańska
Druga wizyta - odbiór jadłospisu i konsultacja/omówienie planu
Konsultacja dietetyczna dla par
Gdańska 53, Lubsko
Od 300 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)
Gdańska 53, Lubsko
Od 200 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Konsultacja dietetyka (wizyta kontrolna)
Topolska 2, Środa Wielkopolska
150 zł
Sabmedicum
Konsultacja online
Milczańska 48A, Poznań
Od 150 zł
Gabinety Milczańska
150 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Konsultacja online (kontrolna)
100 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Konsultacja online (pierwsza)
150 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Konsultacja psychodietetyczna
Gdańska 53, Lubsko
Od 250 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Na konsultacje dietetyczne przyjmowane są także diety z zaburzeniami odżywiania, neofobią, ARFID itp. w każdym wieku
Milczańska 48A, Poznań
250 zł
Gabinety Milczańska
(w tym pacjenci z zaburzeniami odżywiania, czas trwania 60 min. i dłużej)
200 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
Gdańska 53, Lubsko
Od 150 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
200 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
Milczańska 48A, Poznań
200 zł
Gabinety Milczańska
Topolska 2, Środa Wielkopolska
200 zł
Sabmedicum
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
250 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
Topolska 2, Środa Wielkopolska
250 zł
Sabmedicum
Krakowska, Poznań
250 zł
Psychosomed
Wizyta kontrolna
Milczańska 48A, Poznań
150 zł
Gabinety Milczańska
Wodorowy test oddechowy (SIBO)
Gdańska 53, Lubsko
Od 300 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
W przypadku wykonania diagnostyki w kierunku SIBO konieczne jest indywidualne umówienie się ze Specjalistą i odpowiednie przygotowanie do badań
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
250 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
W przypadku chęci wykonania diagnostyki w kierunku SIBO, konieczne jest wcześniejsze umówienie wizyty przez rejestracje SWAMED.
Przed testem SIBO - KONIECZNE jest odpowiednie przygotowanie do badania.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Prowadzę Pacjentów z każdą jednostką chorobową. Zajmuję się także dietetyką pediatryczną - bilansuje diety dla dzieci w każdym wieku.
Współpracowałam z Ośrodkiem Leczenia Niepłodności, obecnie także zajmuję się Parami starającymi się o dziecko.
W skład oferty wchodzą między innymi:
- leczenie nadwagi i otyłości (diety redukcyjne)
- diety dla sportowców i osób aktywnych
- diety dla cukrzyków
- diety przy zaburzeniach hormonalnych (m.in. Hashimoto, PCOS, leptynooponość itp.) - zaburzeniami hormonalnymi zajmowałam się także w mojej pracy dyplomowej
- dietetyka pediatryczna
- dietetyka rodzinna (dieta dla par, dieta dla Mamy, Taty i dziecka)
- leczenie zespołu metabolicznego, chorób układu pokarmowego itp.
- wspomaganie leczenia zaburzeń odżywiania
- możliwe są również wizyty domowe z dojazdem do Pacjenta wraz z całym sprzętem
WIZYTA W GABINECIE OBEJMUJE TAKŻE PROFESJONALNE POMIARY, SPERSOLNALIZOWANĄ DIETĘ ORAZ ANALIZĘ SKŁADU CIAŁA (ZAWARTOŚĆ WODY, TKANKI TŁUSZCZOWEJ, TKANKI MIĘŚNIOWEJ, KOŚCI, WIEK METABOLICZNY ITP. NA PROFESJONALNYM ANALIZATORZE MARKI TANITA.
300 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ania
Wspaniała! Bardzo empatyczna! Wrócę na pewno i polecam z całego serduszka
Madzia
Niesamowicie kompetentna i empatyczna specjalistka, od pierwszej wizyty bardzo mi pomogła. Polecam z całego serca :)
Ola
Zdecydowanie polecam wizytę u Pani Natalii! Wszystko szczegółowo wyjaśnione, bardzo przyjemna atmosfera.
Michał
Pani Natalia bardzo profesjonalnie podeszła do mnie i bardzo szczegółowo odpowiedziała na każde pytanie !!!!!! Zdecydowanie polecam wizytę u tej Pani :)
AW
Niesamowicie kompetentna i empatyczna specjalistka, od pierwszej wizyty bardzo mi pomogła. Polecam z całego serca :)
Eliza
Bardzo miła obsługa.
Klinika bardzo przytulna.
Pani rejestratorka bardzo sympatyczna
Pani Natalia bardzo kompetentną.
Polecam
A.Z
Z całego serca polecam, Pani Natalia niezaprzeczalnie pomogła mi wyjść z moich zaburzeń
Py.
Była to moja pierwsza wizyta u Pani Natalii ale jestem bardzo zadowolona, wiadomo dopiero zaczynam swoją "przygodę " ale jeśli chodzi o pierwsze wrażenia(bo jest dla mnie bardzo ważne i stresują mnie wizyty u lekarzy itp otwieranie sie na problem) czułam się bardzo komfortowo i swobodnie w rozmowie, zostałam wysłuchana,widziałam zrozumieniem i wsparcie . Polecam!
Wioletta N.
Bardzo profesjonalne podejście do trudnego pacjenta, szeroka wiedza i łatwe poruszanie się w obszarze wielu diet i zagadnień związanych z tak szerokim spektrum jakim są psychodiety. Gorąco polecam
Michał
Pani Natalia jest bardzo rzeczowa i konkretna. Profesjonalizm w najczystszej postaci.
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od dłuższego czasu wypadają mi bardzo mocno włosy .Stosowałam leki ,wcierki i nic nie pomaga.Na początku był to powód zmiany nawyków żywieniowych.Ale teraz nawet mimo zdrowego odżywiania włosy nadal wypadają już nie wiem jaka jest tego przyczyna.Proszę o radę co powinnam zrobić.
Na początku zaczęłabym od diagnostyki tarczycy. TSH, ft3, ft4, anty TPO oraz anty TG. Proszę też nie sugerować się samą normą na wynikach, np. u młodych kobiet warto żeby TSH było poniżej 2 mimo, że norma podana na wyniku ma większy zakres. Być może dieta jest bardzo niedoborowa i brakuje w niej składników np. biotyny. Ciężko mówić w ciemno nie znając innych objawów, Pani modelu żywienia, ewentualnych chorób u Pani lub w rodzinie, ale polecam zacząć od tarczycy i konsultacji z dietetykiem czy Pani dieta pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki oraz wizyty u lekarza rodzinnego, który zna Pani historię chorób i może zasugeruje coś więcej.
Witam, chciałabym się dowiedzieć czy przy alergii na gluten i owies oraz insulinooporności mogę jeść codziennie płatki gryczane błyskawiczne zamiast owsianki na śniadanie? Jestem przyzwyczajona do słodkich śniadań i nie wiem czym mogłabym zastąpić płatki owsiane.
Dzień dobry, warto byłoby czasami urozmaicać śniadania, ale wszystko jest kwestią tego jak posiłek będzie zbilansowany:) Płatki gryczane NIE mają wysokiego indeksu glikemicznego, więc są dopuszczalne. Jednak nie powinny być rozgotowane. Warto wybierać jako owoce dodatek np. malin, borówek, jagód i zadbać o dodatek tłuszczów (wtedy taki posiłek na śniadanie zapewni większą sytość) np. masła orzechowego, migdałowego czy po prostu pestek i orzechów. Jak najbardziej w takim połączeniu będzie dopuszczalny przy IO. Nie musi Pani rezygnować z wielu produktów, ważne jest nauczenie się takiego bilansowania posiłków aby miały niski ŁADUNEK glikemiczny:) W razie pytań służę pomocą.
Co do alergii na gluten i owies proszę się upewnić u alergologa czy ma Pani zalecenie żeby je całkowicie wykluczać z diety. Proszę również pamiętać, że dieta bezglutenowa źle zbilansowana będzie dietą wysokoglikemiczną, więc też warto zadbać o to żeby unikać w dużej mierze gotowych produktów bez glutenu i traktować je jako rekreacyjne.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Pokorna-Nowacka?Natalia Pokorna-Nowacka to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Pokorna-Nowacka oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta), wodorowy test oddechowy (SIBO), konsultacja dietetyczna dla par, konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy, konsultacja dietetyczna dzieci.
-
Gdzie Natalia Pokorna-Nowacka ma swój gabinet?Natalia Pokorna-Nowacka przyjmuje pod adresem:
- Lice Sulechów
- Kresowa Gubin
- Topolska 2 Środa Wielkopolska
- Krakowska Poznań
- Gdańska 53 Lubsko
- Milczańska 48A Poznań
- Średzka 49, Zalasewo Poznań
-
Czy Natalia Pokorna-Nowacka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Pokorna-Nowacka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Pokorna-Nowacka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Pokorna-Nowacka to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Pokorna-Nowacka?Języki, których używa Natalia Pokorna-Nowacka to polski.
-
Jak Natalia Pokorna-Nowacka umawia wizyty?Natalia Pokorna-Nowacka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Pokorna-Nowacka?Natalia Pokorna-Nowacka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Pokorna-Nowacka: co mówią pacjenci?300 osób dodało swoją opinię. Natalia Pokorna-Nowacka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Pokorna-Nowacka?Natalia Pokorna-Nowacka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.