Moje doświadczenie
W Psychopercepcje prowadzę konsultacje psychologiczne z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
Presja społeczna, aktualne wydarzenia na świecie czy też szybkie tempo życia sprawiają, że coraz więcej osób obserwuje u siebie obniżony nastroj, lęk czy napięcie, nie potrafiąc wyjaśnić mechanizmów tego stanu. Moim zadaniem podczas naszej pracy jest pomoc Ci w zrozumieniu i nazwaniu przeżywanych emocji czy też zachowań, a także poszukania tego, co pomoże Ci żyć tak jakbyś chciał.
Wiele osób przed wizytą u terapeuty obawia się, że nie będzie wiedziało, jak się zachować lub stwierdza, że problem nie jest na tyle poważny, aby zgłosić się o pomoc. Są to dość powszechne wątpliwości, które rozumiem. Pamiętaj, nie musisz wiedzieć wszystkiego. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia to wystarczy, żeby sięgnąć po pomoc. Razem postaramy się ustalić konkretne cele do pracy, a ja opowiem Ci w jaki sposób pracuję.
Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne o specjalności psychologia kliniczna i neuropsychologia na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą, osobami dorosłymi i seniorami zmagającymi się z zaburzeniami psychicznymi. Aktualnie jestem w trakcie 4 – letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo – behawioralnym.
Zapraszam na spotkanie osoby, które zmagają się z:
uczuciem wolnopłynącego lęku oraz napadami paniki,
uczuciem lęku w sytuacjach społecznych i unikaniem kontaktów społecznych z obawy przed krytyką,
natrętnymi myślami i OCD,
obniżonym nastrojem, poczuciem pustki i samotności,
trudnościami w relacjach i związkach,
niskim poczuciem własnej wartości,
przeżywaniem silnego stresu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia koncentracji
- Fobie
- Bezsenność
- Fobia społeczna
- Kryzys emocjonalny
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Monika Stefaniak
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej INTEREGO
Choroby
- Zaburzenia koncentracji
- Fobie
- Bezsenność
- Fobia społeczna
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
-
Adresy (2)
Rakowiecka 41/10, Mokotów, 02-521 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Pacjent
Do pani Moniki zgłosiłem się w bardzo trudnym momencie mojego życia, w stanie głębokiego kryzysu emocjonalnego. Dzięki jej cierpliwości, zaangażowaniu oraz profesjonalnemu podejściu udało mi się wypracować narzędzia, które pozwalają mi dziś dużo lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Bardzo cenię sobie to, że od początku znaleźliśmy wspólny język – a w terapii jest to absolutnie kluczowe. Pani Monika potrafi słuchać uważnie, z empatią i bez oceniania, co stwarza atmosferę zaufania i bezpieczeństwa.
To nie tylko skuteczna terapeutka, ale również osoba, która szczerze angażuje się w proces zmiany i rozwoju swojego pacjenta. Dzięki tej współpracy odzyskałem wewnętrzną równowagę i poczucie sprawczości.• Psychopercepcje Przestrzeń Terapii • Inny •
-
A
Ania G.
Pani Monika jest godna zaufania.
Przyszłam do niej w fatalnym stanie, mając za sobą długą historię przemocy, a zakończyłam ten etap terapii bez lęku o to, czy sobie poradzę. Pani Monika wyposażyła mnie w narzędzia, z których mogę samodzielnie korzystać, które sprawiły, że nie paraliżował mnie lęk. Że żyje mi się swobodniej. To była realna zmiana i udała się dzięki zaangażowaniu i celności Pani Moniki. Bałam się pierwszej wizyty, ale szybko poczułam się z Panią Moniką bezpiecznie. Relacja, którą buduje z pacjentem, sprawia, że "otwieranie się" jest łatwiejsze. W całym procesie Pani Monika też uważnie i troskliwie przyglądała się temu, jak terapia wpływa na mnie: czy nasila objawy depresyjne etc. I w momencie, w którym się upewniła, że są u mnie do rozwiązania kwestie, które wykraczają poza zakres jej kompetencji, od razu mi to zasygnalizowała. To było bardzo profesjonalne. Rozstałam się z nią bez lęku, ale nie bez tęsknoty. Bo jest tak ciepła, że lubi się ją po prostu – jako osobę.• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej HappyLife • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Serdecznie polecam sesje z panią Moniką, która jest bardzo empatyczna, profesjonalna, przyjazna. Po naszej współpracy widzę znaczną poprawę i żyje mi się o wiele lepiej. Nasze spotkania były bardzo skuteczne i zawsze mogłam liczyć na wsparcie w gabinecie, za co bardzo dziękuję :)
• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej HappyLife • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MW
W rozmowie z psychologiem szczególnie ważne jest "złapanie wspólnego języka". Pani Monika jest bardzo cierpliwą osobą, zaangażowaną w swoją pracę. Można się przy niej swobodnie czuć i pozwolić na cały wachlarz emocji, wzbudza zaufanie, co zdecydowanie pozwala się otworzyć. Wrażliwa, uważna i świadoma psycholog.
• W innym miejscu • Inny •
-
P
P.
Bardzo polecam. Pani bardzo zaangażowana, tworzy przyjazną atmosferę i daje duże wsparcie.
• Manifest Myśli Politechnika - Centrum Psychoterapii i Rozwoju • psychoterapia indywidualna •
-
P
Pacjent
Pani Monika profesjonalnie i z uwagą wysłuchała moich problemów i szybko zdiagnozowała przyczynę. Jak na tak krótką wizytę wyniosłem z niej bardzo wiele i wiedziałem w jakim obszarze powinienem poszerzyć swoją wiedzę przed kolejnym spotkaniem. Konsultacja u Pani Moniki zmotywowała mnie do ponownego skorzystania z usług tej poradni a początkowo nie wierzyłem, że takie spotkania mogą mi pomóc.
• Psychopercepcje Przestrzeń Terapii • Inny •
-
P
Pacjent
Magister Monika Stefaniak to jeden z najbardziej profesjonalnych lekarzy z jakim się spotkałem w swoim życiu. Miła, zawsze punktualna, z sercem na dłoni podchodzi do drugiego człowieka. Miałem w swoim życiu kilka mrocznych epizodów, ale regularne wizyty u Pani Moniki pomogły. Polecam ją każdemu, kto zmaga się z trudnościami i szuka wartościowego specjalisty, który mu pomoże. Pani Moniko - dziękuję.
• Psychopercepcje Przestrzeń Terapii • Inny •
-
M
MM
Pani Monika to wspaniały terapeuta, mądry człowiek i ktoś, kto bardzo pomógł mi przejść przez trudny okres w życiu. Jest to człowiek, który doskonale mnie zrozumiał i wysłuchał.
To psycholog cechujący się dobrą energią i kompetencja, wzbudzający sympatię, z poczuciem humoru i ogromnym sercem. Bardzo polecam tą Panią psycholog i z całego serca jej dziękuję• Psychopercepcje Przestrzeń Terapii • Inny •
-
J
JJ
Pani Monika cechuje się dużą empatią, która pozwala na szczerą i otwartą rozmowę. Bałem się, że ciężko będzie nam złapać wspólny język, ale poprowadziła rozmowę tak, że czułem się bezpiecznie. Bardzo dziękuję Pani za pomoc - jest Pani nieoceniona!
• Psychopercepcje Przestrzeń Terapii • Inny •
-
ZG
Jestem po kilku spotkaniach z Panią psycholog i mogę z całego serca ją polecić. Byłam wcześniej u innych specjalistów, ale jakoś ciężko było mi znaleźć nić porozumienia. Atmosfera w gabinecie u pani Moniki jest bardzo naturalna, a sama pani psycholog ma bardzo życiowe podejście do problemu. Czułam się wysłuchana i zrozumiana.
• Psychopercepcje Przestrzeń Terapii • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Stefaniak?Monika Stefaniak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Stefaniak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Monika Stefaniak ma swój gabinet?Monika Stefaniak przyjmuje pod adresem:
- Rakowiecka 41/10 Warszawa
-
Czy Monika Stefaniak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Stefaniak nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Monika Stefaniak?Języki, których używa Monika Stefaniak to polski.
-
Jak Monika Stefaniak umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Stefaniak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Stefaniak?Monika Stefaniak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Stefaniak: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Monika Stefaniak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Stefaniak?Monika Stefaniak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.