mgr Marzena Krzykalska

Czujesz, że trudne emocje przejmują kontrolę nad Twoim życiem? Oddalacie się od siebie w związku i brakuje Wam dawnego porozumienia? A może szukasz doświadczonego, pełnego ciepła wsparcia dla swojego dziecka lub całej rodziny?

Jako psycholog kliniczny, psycholog dzieci i młodzieży oraz psychoterapeuta, z ogromnym oddaniem i empatią pomagam pacjentom indywidualnym, parom oraz całym rodzinom przejść przez najtrudniejsze momenty w ich życiu. Jeśli doświadczacie kryzysu w relacji, przechodzisz przez osobiste trudności lub po prostu czujesz, że potrzebujecie towarzyszenia w trudnej drodze – zapraszam do bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu.

W czym mogę pomóc?
Swoją drogę zawodową i serce dzielę między pracę z systemami rodzinnymi, parami, pacjentami dorosłymi oraz dziećmi. Pomagam m.in. w obszarach:

• Terapia par i małżeństw: pomoc w kryzysach relacyjnych, trudnościach w komunikacji, odbudowywaniu zaufania i bliskości. Wspieram partnerów w lepszym zrozumieniu swoich potrzeb i emocji, a także towarzyszę w procesach życiowych zmian (np. pojawienie się dziecka, strata, zdrada, rozstanie).

• Terapia i wsparcie rodzin: praca z całym systemem rodzinnym. Pomagam w rozwiązywaniu konfliktów międzypokoleniowych, poprawie relacji w domu, wychodzeniu z kryzysów oraz budowaniu głębszego zrozumienia między domownikami.

• Wsparcie dorosłych: radzenie sobie z kryzysami życiowymi, silnym stresem, lękiem oraz trudnościami emocjonalnymi.

• Pomoc dzieciom i młodzieży: wsparcie rozwoju (w tym dzieci z niepełnosprawnościami), diagnoza, terapia integracji sensorycznej (SI) oraz pomoc w kryzysach dojrzewania.

Jak pracuję?
W mojej pracy indywidualnej, jak i tej z parami oraz rodzinami, bliska jest mi Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Wierzę, że emocje – nawet te najbardziej nieprzyjemne i trudne, na które nie mamy wpływu – nie mogą zrobić nam krzywdy. Mamy natomiast realny wpływ na nasze zachowania. Podczas terapii – niezależnie czy pracujemy indywidualnie, czy nad Waszym związkiem – nie będziemy walczyć z emocjami, lecz stworzymy dla nich przestrzeń, skupiając się na działaniach, które prowadzą do rzeczy naprawdę ważnych w zgodzie z Waszymi wartościami.
W pracy terapeutycznej z ogromnym powodzeniem wykorzystuję również Dialog Motywujący oraz założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Gwarantuję pełną poufność, bezstronność w pracy z parą, uważność i całkowitą akceptację.

Moje wykształcenie i dlaczego warto mi zaufać
Posiadam wieloletnie, bogate doświadczenie, które zdobywałam pracując w placówkach publicznych i niepublicznych (prowadząc terapie, diagnozy, konsultacje indywidualne, grupy wsparcia oraz warsztaty).
Mój warsztat opiera się na solidnych fundamentach edukacyjnych:

• Ukończyłam 2-letnie szkolenie przygotowujące do egzaminu certyfikacyjnego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (organizowane przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie), które kładzie silny nacisk m.in. na rozumienie systemowe i pracę z rodziną.

• Ukończyłam roczne Studium Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii oraz liczne szkolenia z zakresu wsparcia rozwoju dziecka.

• Obecnie poszerzam wiedzę z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży podczas rocznego kursu w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Głęboko wierzę, że pomimo wieloletniego stażu, praca z drugim człowiekiem wymaga ciągłego rozwoju. Dlatego nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, a moją codzienną pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam na spotkanie – zróbmy wspólnie pierwszy krok ku zmianie na lepsze, niezależnie od tego, czy zechcesz przyjść sam, z partnerem, czy z całą rodziną.