Moje doświadczenie
Wspieram osoby dorosłe indywidualnie, jak również pary, które chcą poprawić jakość swojego związku i lepiej zrozumieć swoje potrzeby. Oferuję również wsparcie w rozumieniu i pracy nad trudnościami związanymi seksualnością, szczególnie dla osób lub par, które zmagają się z wyzwaniami takimi jak brak satysfakcji, bolesność podczas zbliżeń czy inne trudności w sferze intymnej.
W pracy korzystam z technik mindfulness oraz narzędzi rozwijających inteligencję emocjonalną, co pozwala budować większą świadomość emocji i relacji. Jako certyfikowana trenerka inteligencji emocjonalnej pomagam klientom odkrywać i rozwijać swoje zasoby w obszarze emocji i komunikacji.
Zapraszam do wspólnej pracy osoby, które chcą:
• Radzić sobie ze stresem, lękiem lub obniżonym nastrojem.
• Odbudować poczucie własnej wartości i pewności siebie.
• Rozwiązywać konflikty w relacjach i pogłębiać więź z partnerem.
• Pracować nad rozwojem osobistym i emocjonalnym.
W swojej praktyce stawiam na empatię, otwartość i wspieranie klienta w osiąganiu jego celów. To Ty wyznaczasz kierunek, a ja towarzyszę Ci w tej podróży, dostarczając odpowiednich narzędzi i wsparcia.
Zapraszam do kontaktu i rozpoczęcia zmiany na lepsze!
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Borderline
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Marlena Raczuk
psycholog
Doświadczenie
- Fundacja Inicjatyw Rozwojowych Inspira
- Fundacja Nagle Sami
Edukacja
- Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie - Psychologia
- Szkoła Główna Handlowa
- Instytut Gestalt w Zabierzowie - szkoła psychoterapii w nurcie Gestalt (w trakcie)
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (w trakcie certyfikacji)
- Uniwersytet SWPS - Seksuologia Kliniczna (w trakcie)
Choroby
- Borderline
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys zawodowy
- Fobie
- Kryzys w związku
- Nerwica
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia koncentracji
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Fobia społeczna
- Lęki
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
-
-
Konsultacja online
-
-
Poradnictwo psychologiczne
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Twardowskiego 42/2 I piętro, Dębniki, 30-312 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Szlak 77/211, Stare Miasto, 31-153 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
julia
bardzo polecam Panią Marlenę, umie świetnie wysłuchać i zwraca uwagę na rzeczy, na które samemu nigdy by się nie zwróciło. bardzo fajnie prowadzi terapię i pomaga w rozwiązaniu problemu. serdecznie polecam :))
• Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera • Konsultacja psychologiczna •
Marlena Raczuk
Bardzo dziękuję za opinię! Cieszę się, że pomogłam oraz, że efekty są zauważalne. Pozdrawiam :)
-
D
D.P
Wizyty u Pani Marleny pomogły zrozumieć moje reakcje, zachowania, myśli i przede wszystkim panować nad tym. Można zauważyć kwestie, na które człowiek sam nie zwróciłby uwagi. Spotkania pomagają ogarnąć chaos w głowie i lepiej radzić sobie na codzień.
• Mindwell - Centrum Terapeutyczne • Konsultacja psychologiczna •
Marlena Raczuk
Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że zmiany są zauważalne. Pozdrawiam serdecznie!
-
K
Kk
Rozpoczęliśmy z mężem terapię małżeńską, jesteśmy po 2 wizytach, już możemy powiedzieć, że Pani Marlena jest empatyczną i fachową specjalistką, świetnie umie naprowadzić, wyjaśnić i wytłumaczyć wszystkie kwestie. Bardzo polecamy.
• Mindwell - Centrum Terapeutyczne • •
Marlena Raczuk
Bardzo dziękuję Państwu za opinię, bardzo cieszy mnie, że już pierwsze spotkania przynoszą pożądane rezultaty! Do zobaczenia :)
-
M
Michał Kucharski
Jestem po pierwszej konsultacji z Pania Marlena i jestem bardzo pozytywnie nastawiony do dalszej naszej współpracy :)
• Mindwell - Centrum Terapeutyczne • •
Marlena Raczuk
Bardzo dziękuję za opinię i zaufanie! Do zobaczenia :)
-
Maria
Jestem po kilku spotkaniach z Panią Marleną. To nie pierwsza moja próba podjęcia psychoterapii i póki co tylko tu mi „zaklikało”. Jestem wdzięczna za wiele cennych uwag i spostrzeżeń. Czuję się swobodnie i bezpiecznie, a spotkania nie tylko dają możliwość wygadania się, ale przede wszystkim przynoszą pozytywne rezultaty i powoli zauważam zmianę w sobie. Polecam wszystkim spotkania z Marleną Raczuk.
• Mindwell - Centrum Terapeutyczne • •
Marlena Raczuk
Bardzo się cieszę, że nasze spotkania przynoszą pozytywne efekty. dziękuję za miłe słowa i zaufanie!
-
W
Wojciech
Pani Marlena poprowadziła mnie w kierunku, w którym sam bym nie poszedł. Jestem zadowolony z wypracowanego wspólnie rezultatu i wdzięczny za pełne zaangażowanie i pomoc na każdym etapie moich zmagań życiowych.
• Mindwell - Centrum Terapeutyczne • •
Marlena Raczuk
Dziękuję za opinię!
-
E
Ewa
Przez ok 4 miesiące pani Marlena prowadziła moją terapię małżeńską. Po tym okresie między mną i mężem jest zdecydowanie lepiej. Lepiej się rozumiemy, więcej rozmawiamy, spędzamy więcej czasu razem. Pani Marlena pokazała nam jak wyjaśniać nieporozumienia, jak nie doszukiwać się złej woli w tym co się słyszy i popatrzeć na partnera z życzliwością. Jesteśmy bardzo zadowoleni, terapia zawsze punktualnie się zaczynała, była bardzo konsekwentnie prowadzona i przyniosła pożądany skutek.
• Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera • Konsultacja psychologiczna •
Marlena Raczuk
Bardzo dziękuję za opinię! Pozdrawiam Państwa serdecznie:)
-
J
Justyna
Pani Marlena wspierała mnie w procesie poprawy relacji z moją rodziną, dziećmi oraz w głównej mierze pracy nad sobą. Myśli, które mnie dręczył nie pozwalały się rozwijać, a strach paraliżował. Pani Marlena stosuje świetne metody, wykazuje się ogromną empatią i zrozumieniem. Nie daje gotowych rozwiązań, a pokazuje problem z innej strony dając narzędzia - procesy, które pokazują jak sobie z tym radzić. Serdecznie polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia.
• W innym miejscu • Inny •
Marlena Raczuk
Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam :)
-
J
J.W.
Pani Marlena jest wyrozumiałą i profesjonalną osobą. W procesie terapii (depresji) dostałam od Pani Marleny wiele narzędzi, które pozwalają mi stawać na nogi. Dzięki wizytom potrafię na wiele spraw patrzeć z różnych perspektyw, zdystansować się, pracować nad sobą. Gdy tylko pojawia się jakaś trudność czy problem myślę o tym, co poradziłaby mi Pani Marlena i wykonuję ćwiczenia, których się nauczyłam. Efekt jest natychmiastowy, czuję się spokojniejsza, lepiej sobie radzę. Pani Marlena ma bardzo obszerną wiedzę, trafia w punkt z zaleceniami, a wizyty zawsze obfitują w nową wiedzę na swój temat, i nowe pomysły na poradzenie sobie z problemami. Ale przede wszystkim, co najważniejsze, czuję, że ktoś naprawdę mnie rozumie i wie o co mi chodzi. Po wizytach zawsze mam lepszy humor. Dziękuję Pani Marleno!
• Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera • Konsultacja psychologiczna online •
-
M
Małgorzata Ż.
Proces terapeutyczny z Panią Marleną był wymagającym, jednocześnie wzbogacającym dla mnie czasem. Potrzebowałam odbudować swoją pewność, zmniejszyć odczuwany lęk, otworzyć się na nieznane. Od Pani psycholog otrzymałam autentyczne wsparcie, szacunek, uważność na moje słabości, zaproponowała mi narzędzia, ale to ode mnie zależało w jakiej szczerości wobec siebie wykorzystam je na co dzień. Po kilku miesiącach terapii jestem w zupełnie innym miejscu niż na początku spotkań. Zauważam myśli, które mi nie służą, potrafię je przeformułować na łagodniejsze wobec siebie. Oczywiście bywają gorsze chwile, jednak wzbogacona o nowe metody radzenia sobie, czuję się znacznie lepiej
• Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera • Konsultacja psychologiczna online •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marlena Raczuk?Marlena Raczuk to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marlena Raczuk oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, poradnictwo psychologiczne, warsztaty psychologiczne, testy psychologiczne, psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna online, testy osobowości, konsultacja online, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Marlena Raczuk ma swój gabinet?Marlena Raczuk przyjmuje pod adresem:
- Twardowskiego 42/2 I piętro Kraków
- Szlak 77/211 Kraków
-
Czy Marlena Raczuk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marlena Raczuk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Marlena Raczuk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marlena Raczuk to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marlena Raczuk?Języki, których używa Marlena Raczuk to polski.
-
Jak Marlena Raczuk umawia wizyty?Pod tym adresem Marlena Raczuk nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marlena Raczuk?Marlena Raczuk udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Marlena Raczuk: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Marlena Raczuk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marlena Raczuk?Marlena Raczuk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.