Moje doświadczenie
Kontakt telefoniczny 605 970 410.
Diagnozuje ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu oraz zaburzenia osobowości. Prowadzę psychoterapię dorosłych i nastolatków. Konsultuje rodziców.
Jestem psychologiem w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w czteroletniej szkole psychoterapii Centrum CBT rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji (u p. Marty Serafin) oraz stale rozwijam się uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychoterapii i diagnostyki psychologicznej. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Zajmuję się prowadzeniem terapii nastolatków i dorosłych oraz diagnostyką neuroatypowości (ADHD i ASD) u dzieci, nastolatków i dorosłych. Stawiam na autentyczną relację i terapię szytą na miarę potrzeb Klienta.
UWAGA ! Jeśli proces diagnostyczny dotyczy dziecka/nastolatka na pierwsze spotkanie zapraszam TYLKO RODZICÓW/OPIEKUNÓW PRAWNYCH!
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica natręctw
- OCD
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Maria Żychska
psycholog
Doświadczenie
- Psycholog diagnosta w Poradni Psychologiczno-Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatryczny im. prof. Bilikiewicza w Gdańsku (04.2024-teraz)
- Psycholog diagnosta w Centrum Psychologii i Rozwoju Fractal Concept w Gdańsku
- Pracownik dydaktyczny w Uniwersytecie WSB Merito Gdańsk
- Psycholog w Przedszkolu nr 81 w Gdańsku
- Psycholog w Liceum Ogólnokształcącym nr 9 w Gdańsku
- Terapeuta środowiskowy w Poradni dla Osób z Autyzmem w Gdańsku
- Psycholog/Terapeuta w Pracowni Diagnozy i Terapii Dziecka w Gdańsku
Edukacja
- Uniwersytet Gdański
- Uniwersytet SWPS
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica natręctw
- OCD
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- ADHD
- Depresja
- Autyzm
- Zaburzenia emocjonalne
- Ból emocjonalny
- Borderline
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys w związku
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Problemy wychowawcze
- Bezsenność
- Tiki
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia nastroju
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
1 000 zł -
-
Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży
1 000 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży
200 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Uphagena 27, piętro 8, gab. 812, 80-237 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
27 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aleksandra W.
Pani Maria to świetna specjalistka, z bardzo dobrym podejściem do dzieci. Odbyliśmy kilka wizyt i podczas każdej czuliśmy się zaopiekowani, zarówno my rodzice jak i syn. Pani Maria ma w sobie niesamowity spokój, cierpliwość, zaangażowanie a także ogrom wiedzy. Dla mnie ważne było również to, że syn dobrze współpracował podczas każdej z wizyt, dzięki temu udało się przeprowadzić diagnozę i zaplanować dalsze kroki. Bardzo dziękujemy :)
• W innym miejscu • Inny •
-
O
Ola
Bardzo sympatyczna osoba - od razu wzbudzająca zaufanie. Córka bez najmniejszego oporu szybko się przed nią otworzyła. Dostaliśmy wiele cennych rad i informacji co robić. Pani Maria była bardzo pomocna przy rezerwacji dodatkowych terminów.
• Pracownia Psychologiczna BezTroska Maria Żychska • Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży •
-
P
Pacjent
Bardzo dziękuję, z niecierpliwością czekam na kolejną wizytę.
• Pracownia Psychologiczna BezTroska Maria Żychska • diagnoza ADHD dla dorosłych •
-
S
Szymon
Pani Maria to prawdziwa specjalistka w zakresie diagnozy ADHD u osoby dorosłej - wyrozumiałość, cierpliwość w uzyskiwaniu informacji oraz poczucie humoru sprawia, że uczestniczenie w sesjach jest bezstresowe a uczestnik sesji czuje się komfortowo oraz zaopiekowany. Po każdej sesji wiedziałem, że czas spędzony w gabinecie został wykorzystany w 100%.
Polecam wszystkim, którzy wciąż wahają się przed zrobieniem pierwszego kroku w kierunku leczenia, by zrobić go właśnie u p. Marii. Jeśli kiedykolwiek jeszcze poczuję, że potrzebuje konsultacji z psychologiem, to z pewnością będzie to właśnie ten gabinet.• Pracownia Psychologiczna BezTroska Maria Żychska • diagnoza ADHD dla dorosłych •
-
P
P.P
Bardzo polecam, czuję się w gabinecie u Pani Marii bardzo komfortowo, uważnie mnie słucha i rozumie. Odczuwam efekty terapii i potrafię radzić sobie w sytuacjach, w których wcześniej nie radziłam sobie.
• Pracownia Psychologiczna BezTroska Maria Żychska • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży •
mgr Maria Żychska
Dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że widzi Pani efekty terapii. Pozdrawiam !
-
J
Julia
Po niezbyt przyjemnych doświadczeniach z innymi terapeutami moje zaufanie do psychologów było na bardzo niskim poziomie, ale Pania Maria od pierwszej wizyty zadbała o komfortową atmosferę, w której mogłam bezpiecznie się otworzyć. Ogromne zaangażowanie, wiedza, profesjonalizm, ale też życzliwość i duże poczucie humoru! Po paru miesiącach współpracy nie mam wątpliwości, że wreszcie trafiłam na prawdziwą specjalistkę z pasji :) bardzo dziękuję i z całego serca polecam
• Pracownia Psychologiczna BezTroska Maria Żychska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Maria Żychska
Dziękuję, za zaufanie. Pani słowa motywuja do dalszego rozwoju :) Pozdrawiam!
-
J
JG
Pani Maria jest bardzo miłą, otwartą i ciepłą osobą. Bardzo wnikliwa, spostrzegawcza, dziecko czuje się u niej swobodnie, a rodzic nagle otwiera oczy i zaczyna zastanawiać się nad sobą. Polecam z całego serca!!
• Pracownia Psychologiczna BezTroska Maria Żychska • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży •
mgr Maria Żychska
Dziękuję serdecznie za ciepłe słowa i zaufanie. To ogromnie budujące widzieć, jak dzięki wspólnej pracy pojawia się przestrzeń na refleksję i zmianę. Pozdrawiam :)!!!
-
A
Artur
Pani maria szybko postawiła diagnozę, dobrze opisała mój przypadek a do tego doradziła jak kontynuować leczenie tak żeby uniknąć niepotrzebnych kosztów. Polecam
• Pracownia Psychologiczna BezTroska Maria Żychska • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Maria Żychska
Dzięki bardzo za poświęcony czas na napisanie opinii. Pozdrawiam ciepło :)!
-
A
Arek
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Marię. Od pierwszej chwili dba o przyjazną atmosferę, jest bardzo empatyczna i kompetentna. Zależy jej na pomocy innym. Jeszcze raz dziękuję :)
• Pracownia Psychologiczna BezTroska Maria Żychska • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Maria Żychska
Trzymam kciuki za dalsze leczenie. Dziękuję za opinię :) Pozdrawiam!
-
W
Wojciech Łuka
Bardzo przyjazna atmosfera. Pani Maria potrafi utrzymać tok rozmowy na pacjencie.
• Pracownia Psychologiczna BezTroska Maria Żychska • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Maria Żychska
Bardzo dziękuję za opinię!
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
czy wykorzystanie religii (instrumentalizacja) przez osobę z zaburzeniami psychicznymi jako czynnik (nieprzeznaczony stricte do tego według doktryny danej wiary) stabilizujący kontrolujący hamujący patologiczne myśli i czyny może zrobić poważne szkody zamiast do tego wybrać adekwatne profesjonalną psychoedukację oraz np. porady psychologa, specjalisty psychiatry lub inne kompetentne działania psychoterapeutyczne, etc.? słowo zamiast wskazuje na mylenie szkodliwe kompetencji i rezygnację z fachowych źródeł
Religia może pełnić funkcję wspierającą, oferując poczucie sensu, normy moralne czy wsparcie społeczne, co w niektórych przypadkach może pozytywnie wpływać na stan psychiczny. Jednak nie jest systemem terapeutycznym zaprojektowanym do leczenia zaburzeń, a jej instrumentalne wykorzystanie może prowadzić do błędnego rozumienia własnych trudności i unikania rzeczywistej pracy nad nimi. Osoba może zacząć traktować swoje objawy jako próbę duchową, karę lub opętanie, co może nasilać poczucie winy, lęk i bezradność zamiast prowadzić do poprawy. Ponadto, nadmierne poleganie na religii jako jedynym sposobie regulacji emocji może prowadzić do unikania skutecznych metod terapeutycznych, takich jak psychoterapia poznawczo-behawioralna czy farmakoterapia. Szczególnie niebezpieczne jest odrzucanie leczenia psychiatrycznego na rzecz duchowych praktyk, co w przypadku poważnych zaburzeń, takich jak psychozy czy depresja z tendencjami samobójczymi, może mieć tragiczne konsekwencje. Zamiast rezygnować z fachowych źródeł pomocy, optymalnym rozwiązaniem jest łączenie profesjonalnej psychoterapii i psychiatrii z ewentualnym wsparciem duchowym, jeśli jest ono dla danej osoby ważne. Kluczowe jest, aby religia nie stała się mechanizmem unikania terapii ani substytutem skutecznych metod leczenia, ponieważ może to prowadzić do utrwalania błędnych strategii radzenia sobie i pogłębiania problemów psychicznych.
Dzień dobry jestem z narzeczona 7 lat od 4 dni miewam takie odczucie bardzo dziwne może wytłumaczę jak pomyślę o niej to nagle chce mi się płakać wszystko co jest związane z nią także chce mi się płakać już sprawdzałem czemu takie odczucia są nie chce jej stracić już myślałem że jej porostu nie kocham alle kocham ją bardzo nie kłóciliśmy się ani nic co zwiazkuje z takimi objawami proszę mi wytłumaczyć czemu tak się czuje ciągle myślę o tym nie umiem zapomnieć posiadam nerwice lękowa może to coś mieć wspólnego ?dodam że nie mamy przed soba żadnych tajemnic ani nic mówimy sobie wszystko szczerze wygłupiamy się i wgl
Dzień dobry,
To, co Pan opisuje, może mieć kilka możliwych przyczyn i warto się temu bliżej przyjrzeć.
Zamartwianie się i lęk przed stratą – W nerwicy lękowej często pojawia się nawykowe zamartwianie się, czyli uporczywe analizowanie różnych scenariuszy, często w sposób katastroficzny. Myśli mogą krążyć wokół obawy, że coś w związku się zmienia, nawet jeśli w rzeczywistości nie ma ku temu podstaw. Takie nadmierne analizowanie może prowadzić do intensywnych emocji, w tym smutku i lęku, które następnie są interpretowane jako „coś musi być nie tak”. W rzeczywistości to nie wydarzenia zewnętrzne, ale sposób myślenia powoduje to cierpienie.
Nerwica lękowa i zniekształcenia poznawcze – W nerwicy lękowej często występują zniekształcenia poznawcze, czyli nieadaptacyjne sposoby myślenia, które mogą wywoływać silne emocje. W Pana przypadku może to być:
Katastrofizowanie – przewidywanie najgorszego scenariusza („Może tracę uczucia, może to koniec”);
Nadmierna analiza – ciągłe zastanawianie się nad swoimi emocjami i doszukiwanie się w nich ukrytego znaczenia;
Filtrowanie negatywne – skupianie się tylko na jednej, przytłaczającej emocji i ignorowanie tego, że w związku wszystko układa się dobrze.
To, co Pan przeżywa, może być efektem właśnie takiego myślenia pod wpływem lęku. Ważne jest, aby pamiętać, że myśli to nie fakty – są jedynie interpretacją rzeczywistości, a w stanie lęku ta interpretacja może być mocno zniekształcona.
Nagromadzone emocje – Możliwe, że w ostatnim czasie doświadczył Pan stresu lub innych trudnych emocji, które teraz „znalazły ujście” w relacji. Czasami podświadomie przenosimy napięcie na obszary życia, które są dla nas najważniejsze, np. związek.
Zmiany hormonalne, przemęczenie, stres – Warto zastanowić się, czy w ostatnim czasie nie wystąpiły inne czynniki, jak zmęczenie, niedosypianie, zmiana trybu życia czy zwiększony stres. To wszystko może wpływać na poziom wrażliwości emocjonalnej.
Co można zrobić?
Rozpoznawać i zmieniać nawyk zamartwiania się – zamiast szukać „pewności” co do uczuć, warto zauważyć, że to właśnie nadmierne analizowanie powoduje niepokój.
Nie walczyć na siłę z emocjami – pozwolić im się pojawić, ale jednocześnie nie nadawać im przesadnego znaczenia.
Zastanowić się nad źródłem napięcia – czy to faktycznie relacja, czy może inny obszar życia generuje stres?
Unikać nadmiernej analizy swoich emocji – im bardziej próbuje Pan znaleźć jednoznaczną odpowiedź, tym bardziej umysł się zapętla.
Jeśli objawy będą się utrzymywać lub nasilać, warto rozważyć pracę terapeutyczną, aby lepiej zrozumieć mechanizmy lęku i nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie.
Proszę pamiętać, że emocje, nawet te nieprzyjemne, nie są niczym złym – to ich interpretacja i sposób reagowania na nie może powodować cierpienie. Jeśli będzie Pan chciał o tym porozmawiać szerzej, jestem do dyspozycji.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maria Żychska?Maria Żychska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maria Żychska oferuje usługi takie jak: Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży, diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży, diagnoza zaburzeń osobowości, konsultacja diagnostyczna, Psychoterapia, pisemna opinia po badaniu, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Maria Żychska ma swój gabinet?Maria Żychska przyjmuje pod adresem:
- Uphagena 27 Gdańsk
-
Czy Maria Żychska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Maria Żychska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Maria Żychska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maria Żychska to: Gotówka, Blik.
-
Jak Maria Żychska umawia wizyty?Pod tym adresem Maria Żychska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maria Żychska?Maria Żychska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Maria Żychska: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Maria Żychska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maria Żychska?Maria Żychska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.