Związku Walki Młodych 4 m.30, 02-792 Warszawa
Zapraszam na bezpłatną telefoniczną konsultację wstępną, podczas której chętnie odpowiem na wszelkie pytania dotyczące doboru specjalisty, rodzaju terapii czy psychoterapii jako procesu. Podczas wstępnej konsultacji chętnie wysłucham, z czym Pan(i) się zmaga, jakie ma trudności by znając kontekst móc doradzić odpowiedni rodzaj wsparcia.
Dowiedz się więcej07/11/2025
Związku Walki Młodych 4 m.30, 02-792 Warszawa
Zapraszam na bezpłatną telefoniczną konsultację wstępną, podczas której chętnie odpowiem na wszelkie pytania dotyczące doboru specjalisty, rodzaju terapii czy psychoterapii jako procesu. Podczas wstępnej konsultacji chętnie wysłucham, z czym Pan(i) się zmaga, jakie ma trudności by znając kontekst móc doradzić odpowiedni rodzaj wsparcia.
07/11/2025
Piaskowa 6/33, 01-067 Warszawa
Zapraszam na bezpłatną telefoniczną konsultację wstępną, podczas której chętnie odpowiem na wszelkie pytania dotyczące doboru specjalisty, rodzaju terapii czy psychoterapii jako procesu. Podczas wstępnej konsultacji chętnie wysłucham, z czym Pan(i) się zmaga, jakie ma trudności by znając kontekst móc doradzić odpowiedni rodzaj wsparcia.
07/11/2025
Zapraszam na bezpłatną telefoniczną konsultację wstępną, podczas której chętnie odpowiem na wszelkie pytania dotyczące doboru specjalisty, rodzaju terapii czy psychoterapii jako procesu. Podczas wstępnej konsultacji chętnie wysłucham, z czym Pan(i) się zmaga, jakie ma trudności by znając kontekst móc doradzić odpowiedni rodzaj wsparcia.
06/01/2025
Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie integracyjnym. Łączę różne podejścia terapeutyczne, aby dopasować formę pracy do indywidualnych potrzeb — każdy człowiek przychodzi z inną historią, doświadczeniem i tempem pracy. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, konsultacje psychologiczne oraz wsparcie online.
Moje podejście opiera się na uważnej, bezpiecznej relacji terapeutycznej, która daje przestrzeń do odkrywania siebie, pracy z emocjami i budowania trwałych zmian.
Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (kierunek Social Psychology). Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale psychiatrycznym oraz w prywatnych poradniach zdrowia psychicznego. Pracowałam także w dziale HR, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane ze stresem zawodowym, wypaleniem i relacjami w pracy.
Pracuję z osobami doświadczającymi m.in. lęku, depresji, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych i emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, przeciążenia, trudności w relacjach oraz skutków stresu i traumatycznych doświadczeń. Przyjmuję również osoby mówiące po angielsku (English-speaking clients).
Prywatnie jestem mamą dwóch dziewczynek; interesuję się podróżami, literaturą i muzyką, a najbardziej odpoczywam przy dobrej książce lub rockowym koncercie.
* Oferuję między innymi krótką, bezpłatną konsultację wstępną (15 min) — telefonicznie lub online.
Jej celem jest spokojne omówienie sytuacji i dobranie najlepszej formy pomocy.
Podczas takiej rozmowy wykorzystuję całą moją wiedzę psychologiczną i psychoterapeutyczną, aby jak najlepiej doradzić:
czy właściwą formą będzie psychoterapia indywidualna,
terapia par,
konsultacja psychologiczna,
czy też warto rozważyć wizytę u psychiatry,
a jeśli potrzebny jest inny specjalista — pomagam wskazać właściwy kierunek.
To bezpieczne, niezobowiązujące spotkanie, które ma pomóc pacjentowi rozpocząć proces w sposób najbardziej adekwatny i komfortowy.
Ważne informacje organizacyjne
• Korzystam z kilku kalendarzy, dlatego nie wszystkie terminy widoczne w ZnanyLekarz mogą być dostępne w danej chwili. Po zapisaniu wizyty otrzymają Państwo bezpośrednie potwierdzenie z Centrum Mental Health.
• Pacjenci zapisują się różnymi kanałami (telefonicznie, przez stronę gabinetu, osobiście oraz przez ZnanyLekarz), co może powodować sporadyczne różnice w dostępności terminów.
• Numer stacjonarny widoczny na profilu jest numerem serwisu ZnanyLekarz — nie jest to numer do gabinetu. Dane kontaktowe do Centrum Mental Health znajdują się na naszej stronie internetowej.
psycholog, psychoterapeuta
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Płatność po konsultacji
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
42 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Very kind Therapist. She attended my request and redirected my case with a colleague of her.
Mental Health Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Thank you :)
Polecam Panią Małgosię. Umówiłam się na konsultację i już na pierwszym spotkaniu poczułam się bardzo dobrze wysłuchana i zrozumiana. Mimo iż, nie mogłyśmy ustalić wspólnie terminu, który by mi pasował na stałą psychoterapię, to poleciła mi inną terapeutkę z większą dostępnością, za co jestem teraz bardzo wdzięczna. Czuję, że tak miało być, bo zgodnie z tym co Pani Małgosia sugerowała, bardzo dobrze się czuję w tej relacji i już widzę zmiany jakie we mnie zachodzą. Polecam umówić się choćby na konsultację, bo Pani małgosia ma dobre wyczucie, co do polecanych osób.
mgr Małgorzata Popławska
Dziękuję za opinię:)
rzeczowo i na temat./bardzo dobra wizyta[
Polecam
prowizje wyprowadzić na odołowienie tory
Mental Health Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Dziękuję za opinię
Pani Małgorzata pomogła mi przejść łagodniej najtrudniejszy, dotychczas okres w moim życiu. Z jej ogromną pomocą i zaangażowaniem układałem relacje z bliskimi oraz toksykami. Zaszczepiła we mnie umiejetność pracy ze sobą, otworzyła książkę mojego ciała i uczuć. Bardzo chcę tu Pani podziękować za ten wkład i opiekę jaką mnie Pani ujęła. Dziękuję
mgr Małgorzata Popławska
Dziękuję Panie Wojtku i życzę wszystkiego dobrego!
Do Pani Małgorzaty trafiłam zupełnym przypadkiem w zeszłym roku. I ten przypadek odmienił moje życie!
W wyniku niespodziewanych wydarzeń w życiu doznałam totalnego kryzysu emocjonalnego. Na pierwszą wizytę przyszłam cała we łzach. Po kilkunastu spotkaniach z p. Małgorzatą moje myślenie zmieniło się o 180 stopni. Teraz nie boję się głośno wyrażać swoich potrzeb, wiem, czego w życiu oczekuję, jestem bardziej świadoma. Myślałam, że wraz z zakończeniem pewnej relacji moje życie się skończyło. Dzięki p. Małgosi wiem, że dopiero się tak naprawdę rozpoczęło. Z całego serca dziękuję! Naprawdę, p. Małgosia odmieniła mój mały świat, co zresztą potwierdzają osoby z mojego najbliższego otoczenia.
mgr Małgorzata Popławska
Dziękuję za opinię:)
Bardzo polecam psychoterapię u Pani Małgorzaty. Pełen profesjonalizm, przyjemna atmosfera, wiele trafnych pytań dzięki którym można spojrzeć na własne życie z nowej perspektywy :)
mgr Małgorzata Popławska
Dziękuję za opinię i życzę wszystkiego dobrego!
Jestem zadowolona po kilku pierwszych wizytach, trafne pytania, słuszne uwagi, przyjemna atmosfera, pełen profesjonalizm
mgr Małgorzata Popławska
Dziękuję i do zobaczenia w gabinecie:)
Gabinet Pani Małgorzaty odwiedzałam na początku roku i z biegiem czasu utwierdziłam się tylko w przekonaniu, jak dobry był to wybór. Mój problem został przepracowany bardzo dokładnie, dzięki czemu od tego czasu czuję się zdecydowanie lepiej psychicznie i wdrażam w życie to, o czym wspólnie rozmawiałyśmy. Wizyty pozwoliły mi spojrzeć zupełnie inaczej na wiele spraw oraz samą siebie. Pani Małgorzata jest profesjonalistką- słucha uważnie, ma trafne spostrzeżenia i potrafi zadać pytanie w punkt. Co ważne, dzięki ciepłej i przyjaznej atmosferze na każdej wizycie czułam się bezpieczna i nieskrępowana. Bardzo dziękuję za pomoc i gorąco polecam Panią Małgorzatę.
mgr Małgorzata Popławska
Dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie!
Pani Małgorzata to znakomity wybór na przewodnika swojej zmiany – uważnie słucha i wysuwa trafne spostrzeżenia, a tzw. zadanie domowe i techniki wspomagające okazały się niezwykle skuteczne i przyniosły mi dużą ulgę w codziennym funkcjonowaniu. Sama terapia spełniła początkowe założenia i nie była na siłę przedłużana, co równie pozytywnie mnie zaskoczyło. Dzięki niej odzyskałam moją zgubioną energię, pewność siebie, poczucie sprawczości i życia w zgodzie ze sobą. Znacznie zyskały też ważne dla mnie relacje. To czysta przyjemność, móc czuć się tak dobrze i świadomie, zwłaszcza po czasie pełnym wyzwań – przeogromnie dziękuję! :)
mgr Małgorzata Popławska
Dziękuję Pani Dominiko, życzę wszystkiego dobrego:)
Nie potrafię sobie wyobrazić lepszej psychoterapeutki, mimo że Pani Małgorzata nie była pierwszą pomocą psychologiczną, z którą miałam do czynienia. Niezwykle trafne spostrzeżenia, ogromne zrozumienie i empatia oraz odpowiednio dobierane techniki sprawiają, że po każdym spotkaniu potrafię bardziej zrozumieć sytuacje i lepiej sobie z nimi radzić. Z pełnym przekonaniem mogę stwierdzić, że nigdy wcześniej nie czułam się ze sobą tak dobrze, do czego przyczyniła się przede wszystkim psychoterapia u Pani Małgorzaty, która pomogła mi się uporać z wieloletnimi problemami.
mgr Małgorzata Popławska
Dziękuję Pani Weroniko za tak miłe słowa :)
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, ok 1.5 tygodnia temu miałam stan lekowy. Cała się trzęsłam miałam dreszcze, biegałam do toalety. Po tym jak się uspokoiłam następne 3 dni byłam smutna nie uśmiechałam sie, byłam zestresowana. Teraz po 1.5 tygodnia jest lepiej ale nadal uczucie takiej pustki i brak apetytu. Nie mam problemów ze snem ani z motywacja tylko cały czas takie dziwne uczucie niespokoju w głowie. Martwi mnie to, ze to początek depresji naczytałam sie w internecie i tracę głowe. Czy taki stan jest możliwy po stanie lekowym, który nigdy wcześniej nie wystąpił?
Dzień dobry,
Bardzo współczuję trudnych doświadczeń i niepokojów. Czy przez stan lękowy rozumie Pani atak paniki? Jeżeli tak, to zrozumiałe jest to, że mogło to Panią wystraszyć i zrobiła się Pani bardzo wyczulona na oznaki z ciała. Dla komfortu i uspokojenia Pani zachęcałabym do spotkania się ze specjalistą, który dokładnie wytłumaczy Pani na czym polegają ataki paniki oraz pomoże zrozumieć co się z Panią teraz dzieje. Do czasu takiego spotkania zachęcam wykonywać ćwiczenia oddechowe oraz relaksacje.
Dzień dobry .Szukam specjalisty psychologa lub psychoterapelty który zajmuje się terapia osób z problemem narcystycznym i uzależnionym od alkocholu .Nie szukam dla siebie lecz dla mojego partnera który chciałby wejść e terapie .Ja mysle ze tez z czasem będę potrzebować terapi gdyż już jestem bardzo wyćwiczoną ta relacja SLD najpierw chciałabym pomoc jemu .Nie mieszkam w Polsce wiec tylko online możemy taka terapie prowadzić .Dziekuje
Dzień dobry,
Jeżeli Pani partner jest uzależniony od alkoholu, to sugerowałabym na początek skontaktwać się z terapeutą uzależnień i tym tematem na początek się zająć. Psychoterapia dla osoby aktywnie pijącej nie będzie skuteczna. Aby zaangażować się w pracę psychoterapeutyczną należy mieć niczym niezakrzywiony obraz siebie i świata. Alkohol w tym przeszkadza. Po zakończonej terapii uzależnień, gdy partner będzie zachowywał abstynencję, zachęcałabym do kontaktu z psychoterapeutą. Jeżeli chodzi o pomoc dla Pani, to zachęcam nie czekać, a znaleźć dla siebie pomoc, bo trwanie w związku z osobą uzależnioną i narcystyczną (tak jak Pani to nazwała) jest na pewno bardzo obciążające i trudne. Życzę Pani wszystkiego dobrego.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Mental Health Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Mental Health Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Mental Health Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
