Adresy (2)

Sądowa 5A, Jaworzno
SYNERGIA Gabinet Psychoterapii i Rozwoju (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz

Dietoterapia • od 100 zł

Rodzinna psychoterapia zaburzeń odżywiania z opieką dietetyczną • od 220 zł

Psychodietetyka • od 120 zł +4 więcej

ul. Hallera 18, Katowice
AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka
32 758.....

Konsultacja psychodietetyczna • od 120 zł

Psychodietetyka • od 120 zł

Rodzinna psychoterapia zaburzeń odżywiania z opieką dietetyczną • od 220 zł +4 więcej

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie systemowym i psychodynamicznym po 4-letnim, całościowym szkoleniu w krakowskim Ośrodku Psychoterapii System...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Śląska Wyższa Szkoła Medyczna w Katowicach
  • Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie
  • Uniwersytet Śląski w Katowicach
Zobacz więcej

Zdjęcia


Usługi i ceny

Dietoterapia

od 100 zł


Sądowa 5A, Jaworzno

od 100 zł

SYNERGIA Gabinet Psychoterapii i Rozwoju


ul. Hallera 18, Katowice

od 100 zł

AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz


Rodzinna psychoterapia zaburzeń odżywiania z opieką dietetyczną

od 220 zł


Sądowa 5A, Jaworzno

od 220 zł

SYNERGIA Gabinet Psychoterapii i Rozwoju


ul. Hallera 18, Katowice

od 220 zł

AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz


Psychodietetyka

od 120 zł


Sądowa 5A, Jaworzno

od 120 zł

SYNERGIA Gabinet Psychoterapii i Rozwoju


ul. Hallera 18, Katowice

od 120 zł

AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz


Konsultacja psychodietetyczna

od 120 zł


Sądowa 5A, Jaworzno

od 120 zł

SYNERGIA Gabinet Psychoterapii i Rozwoju


ul. Hallera 18, Katowice

od 120 zł

AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz


Psychoterapia rodzinna

od 180 zł


Sądowa 5A, Jaworzno

od 180 zł

SYNERGIA Gabinet Psychoterapii i Rozwoju


ul. Hallera 18, Katowice

od 180 zł

AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz


Psychoterapia indywidualna

100 zł


Sądowa 5A, Jaworzno

100 zł

SYNERGIA Gabinet Psychoterapii i Rozwoju


ul. Hallera 18, Katowice

100 zł

AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz


Psychoterapia partnerska

150 zł


Sądowa 5A, Jaworzno

150 zł

SYNERGIA Gabinet Psychoterapii i Rozwoju


ul. Hallera 18, Katowice

150 zł

AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
4 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: SYNERGIA Gabinet Psychoterapii i Rozwoju

Od początku zostałem przyjęty z życzliwością i uśmiechem. W pełni profesjonalne podejście Pani Małgorzaty było odczuwalne przez całą wizytę. Mogę z czystym sumieniem polecić Panią wszystkim, którzy szukają pomocy.

mgr Małgorzata Mróz

Dziękuję Panie Andrzeju, pozdrawiam i do zobaczenia :)


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz

Bardzo ciepłe podejście do pacjentów, Pani Małgorzata słucha co się do Niej mówi i widać zaangażowanie. Polecam!

mgr Małgorzata Mróz

Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie :)


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz dietoterapia

Wizyta była bardzo pomocna, bardzo dużo informacji z dopasowaniem do potrzeb pacjenta. Wspaniałe i cierpliwe podejście oraz miła atmosfera. Gorąco polecam!

mgr Małgorzata Mróz

Dziękuję Pani Moniko, pozdrawiam :)


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: AD VITAM Gabinet Psychoterapii i Dietetyki Małgorzata Mróz

Pani Małgorzata roztoczyła nade mną profesjonalną opiekę. Znalazłam u Niej zrozumienie i wsparcie, życzliwość i matczyną otwartość, połączone z wiedzą i doświadczeniem. Czuję się prawdziwą szczęściarą, że dane mi jest korzystać z pomocy takiego Specjalisty :-) warto podzielić się z Panią Małgorzatą swoimi rozterkami - z pewnością wskaże drogę prowadzącą do rozwiązania problemu :-)

mgr Małgorzata Mróz

Dziękuję Pani Marto, dużo zdrowia życzę. Pozdrawiam :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

129 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Pytanie dotyczące nerwica natręctw

    Choruję na ZOK od ok. 1,5 roku.Obecnie uczęszczam na terapię oraz leczę się farmakologicznie.Kiedyś dokuczały mi kompulsje (waliłem pięścią w podłogę w celu rozładowania napięcia emocjonalnego).Obecnie towarzyszą mi obsesyjne myśli,a konkretnie jedna,która ,,próbuje" odebrać mi wiarę w siebie. Pamiętam,że ojciec mnie bardzo karał za moje zachowania(kompulsje,krzyki), które były tylko objawem choroby.Paradoksalnie, kary cielesne przynosiły mi ulgę.Teraz, kiedy mam względny spokój(nie licząc obsesji) nie mogę przyzwyczaić się do niego.1.Czy to może być uzależnienie od przemocy(o ile istnieje coś takiego)?
    2.Czasami mój ojciec mnie denerwuje tak, że jestem w stanie go uderzyć. Czy jest to wynikiem przeszłych doświadczeń i moich konfliktów z nim?
    3.Jak rozładować narastające napięcie, które towarzyszy mi czasem w kontakcie z moim ojcem ?(rozmawiałem z nim już o tym, ale to nie załatwiło do końca sprawy).
    Pozdrawiam

    Witam. Wszystkie refleksje i pytania, które Pan zadał są bardzo ważne, myślę jednak, że warto je omówić i pogłębić zrozumienie samego siebie z własnym psychoterapeutą. On z pewnością zna szerszy kontekst Pana problemów, trudności z jakimi się Pan boryka. Inna kwestia, że psychoterapia jest procesem, ma swoją dynamikę, wiąże się z nią także relacja terapeutyczną, więc jeśli cokolwiek Pana nurtuje, niepokoi, zastanawia, albo pojawia się chęć zasięgnięcia opinii kogoś innego poza specjalistą z którego pomocy Pan korzysta, to jest dobra okazja do omówienia także tego, jak Pan przeżywa i doświadcza tego kontaktu, jak Pan się w nim czuje. Zachęcam Pana do takiej otwartości, może stąd wynikać wiele korzyści. Pozdrawiam.

    mgr Małgorzata Mróz

  • Pytanie dotyczy suplementacji fitline.
    Mój tata jest w trakcie radioterapii prostaty (7tyg), w szpitalu kazali mu mieć dietę lekkostrawną- wykluczenie surowych owoców, warzyw, serów, wszystkiego co ma błonnik, grzybów i innych ciężko strawnych.
    Wychodzi bardzo jałowo, a mój tata jest ogólnie bardzo słaby, chudy, od wielu lat siedząco leżący tryb życia, ma też zaburzenia odzywiania i musimy go (od kiedy pamietam) namawiać na jedzenie.
    Jego obecną dieta nie ma nic wspólnego z dietą antyrakową, i rozumiem że w trakcie radioterapii chodzi o zniszczenie komórek i może nie być zalecane silne odzywienie ale mój tata jest z dnia na dzień coraz słabszy, nie ma już siły naprawdę na nic a to dopiero początek...
    Znajomi polecili mi firmę fitline, czy będzie to odpowiednie przy zalecanej diecie mojego ojca?
    Chodzi mi o tą konkretną firmę, proszę sprawdzić na stronie.

    Z góry bardzo dziękuję.

    Witam. Niedożywienie to poważny problem u osób chorych na nowotwory, nie wiem skąd wziął się pogląd, że czas radioterapii nie jest właściwy na odżywienie, ponieważ jest wręcz przeciwnie - należy przeciwdziałać niedożywieniu. W diecie łatwostrawnej chodzi też o to, żeby poprawić stan odżywienia ale nie obciążać dodatkowo przewodu pokarmowego, ułatwić trawienie oraz wchłanianie pożywienia. Dieta łatwostrawna nie musi być jałowa i monotonna, ważne jest żeby była odżywcza, dostarczała energii i była smaczna. Surowe owoce i warzywa są niewskazane, ale w formie pure, gotowane, przetarte można wprowadzić jeśli są lubiane i dobrze tolerowane. Doprawiać też można, ale łagodnymi przyprawami. Z owoców sezonowych, np. truskawek, borówek, jagód, można samodzielnie przygotować kisiele i galaretki gotując je wcześniej, blendując lub przecierając przez sito. Żadna dieta z raka nie wyleczy, choć różne teorie można usłyszeć np. o jego "zagłodzeniu". Ważne natomiast jest, żeby dieta była dobrze zbilansowana pod względem dostarczanej energii, białka, tłuszczy, węglowodanów i i uwzględniała stan zdrowia pacjenta wspierając powrót do zdrowia. Dietę można też fortyfikować takimi dodatkami jak masło, śmietanka, czekolada, miód, żółtko jaja, oleje roślinne najlepiej bogate w omega 3, mleko kokosowe, gęste kasze np. manna, zmielone orzechy, mięso. Na rynku dostępne są tez preparaty do żywienia drogą doustną takie jak Nutridrink, Forticare czy Calogen, które można łączyć z pożywieniem, ale w kwestii ich właściwiego doboru należałoby się skonsultować z dietetykiem. Dla przykładu 125 ml buteleczka dostarczyć może już 300 kcal i jest pełnowartościowym posiłkiem. Firma fitline,, której dotyczy pytanie nie produkuje z tego, co widzę żywności użytecznej w odżywieniu pacjentów onkologicznych, ponadto jest niezmiernie droga. Stawiałabym jednak na kontakt z dobrym dietetykiem i na uzyskanie wsparcia w wyborze preparatów właściwych dla taty oraz w przygotowaniu posiłków w taki sposób, aby poprawić stan odżywienia. W razie konieczności dietetyk podpowie też inne rozwiązania. Pozdrawiam, życzę siły i powodzenia.

    mgr Małgorzata Mróz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie systemowym i psychodynamicznym po 4-letnim, całościowym szkoleniu w krakowskim Ośrodku Psychoterapii System...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Śląska Wyższa Szkoła Medyczna w Katowicach
  • Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie
  • Uniwersytet Śląski w Katowicach
Zobacz więcej

Specjalizacje

  • Psychoterapia
  • Psychodietetyk

Staże

  • Samodzielny Publiczny Zespół Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich - Dzienny Oddział Psychiatryczny


Zdjęcia


Publikacje i artykuły

Publikacje (4)