Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. W pracy z pacjentami łączę techniki terapii tkanek miękkich (m.in. masaż tkanek głębokich, terapię punktów spustowych, masaż funkcyjny i pracę z powięzią) z terapią manualną w oparciu o koncepcje Maitland oraz Kaltenborn-Evjenth. Uzupełniam je technikami neuromięśniowymi, takimi jak PIR, MET czy PNF, stopniowo wprowadzając coraz bardziej aktywny udział pacjenta w procesie leczenia.

Kluczowym elementem mojej pracy jest ruch-  odpowiednio dobrane ćwiczenia stanowią podstawę terapii, ponieważ pozwalają uzyskać trwałe efekty i lepiej kontrolować dolegliwości bólowe. Dużą wagę przywiązuję również do edukacji pacjenta, aby dokładnie rozumiał swoją dolegliwość i potrafił świadomie radzić sobie w codziennym funkcjonowaniu.

Prywatnie pasjonuję się sportami siłowymi, sportami walki, piłką nożną oraz szeroko pojętą aktywnością fizyczną.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Rehabilitacja medyczna
  • Rehabilitacja pourazowa
  • Kinezyterapia
  • Masaż leczniczy
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Maciej Nowiński

Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk

Specjalizuje się w terapii manualnej popartej indywidualnie dobranymi ćwiczeniam.
Zapraszam na konsultacje!

15/02/2024

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    200 zł

  • Fizjoterapia pourazowa

    200 zł

  • Fizjoterapia przed- i pooperacyjna

    200 zł

  • Rehabilitacja – terapia indywidualna

    180 zł - 200 zł

  • Trening medyczny

    200 zł

Adresy (2)

REHAB
REHAB

Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem
  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Blik

Telefon

507 59...
REHAB
REHAB

Aleja Niepodległości 698A, 81-853 Sopot

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Revolut

Telefon

789 08...

Akceptowane ubezpieczenia

Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.

  • Signal Iduna
  • Allianz
  • Compensa
  • POLMED
  • TU Zdrowie
+3 więcej

138 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Małgorzata

    Wczoraj zakończyłam 3 tygodnie terapii indywidualnej po złamaniu kości piętowej i jestem bardzo zadowolona efektami! Pan Maciej to świetny specjalista ,który na każdej wizycie uważnie słuchał moich dolegliwości i na bieżąco reagował na to ,co działo się ze stopą .W gabinecie panowała bardzo miła atmosfera .Kiedy miałam gorsze dni Pan Maciej potrafił odwrócić moją uwagę żartem co ogromnie mi pomagało. Ogromny plus za podejście do zadań domowych -dostałam świetne ćwiczenia i wskazówki jak wykorzystać przedmioty codziennego użytku dzięki czemu nie musiałam kupować żadnego zbędnego sprzętu .Na terapii czułam się że jestem w dobrych rękach dlatego po tygodniu od powrotu do pracy wrócę na wizytę kontrolną .Z całego serca polecam Pana Macieja.

     • REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Pani Małgorzato bardzo dziękuję za opinię. Taki odzew ze strony pacjentów zachęca mnie do dalszego działania. Cieszę się że kolejna osoba docenia moje podejście do pracy. Życzę zdrowia i do zobaczenia!


  • M

    Mateusz

    Super wizyta, lekarz zaangażowany i chętnie odpowiada na pytania. Polecam!

     • REHAB konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Dziękuję za miłą opinię.


  • K

    Klaudia

    Maciej to niezwykle zaangażowany fizjoterapeuta. Dba o to, aby ulga była odczuwalna nie tylko bezpośrednio po terapii, ale przede wszystkim by ułatwić codzienne życie. Pomaga skutecznie uporać się z problemami, z którymi przychodzi pacjent. Jego wiedza i wsparcie są nieocenione.

     • REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Dziękuję bardzo za opinię. Cieszę się że mogłem pomóc.


  • L

    Lesia

    Jest super specjalista swojej sprawy bardzo polecam

     • REHAB rehabilitacja ortopedyczna  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Dziękuję bardzo za opinię


  • E

    Ewelina

    Syn przyszedł kostką po skręcaniu. Pan Maciej bardzo profesjonalnie zajął się tematem pomimo ze minelo juz dużo czasu od kontyzji. Znacznie zwwiekszyl zakes ruchu w stawie. Poprawił odczucia podczas ruchu i nauczył wzmacniać obszar. Do tego bardzo miłe podejście. Polecam

     • REHAB Fizjoterapia pourazowa  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Dziękuję za opinię. Mimo że uraz był już dość przewlekły zawsze warto zacząć nad nim pracować, szczególnie jeśli chcemy być nadal aktywni.


  • B

    Beata

    Jestem bardzo zadowolona z terapii. Ćwiczenia są dobierane indywidualnie i stopniowo zwiększają poziom trudności, dzięki czemu rehabilitacja przebiega skutecznie, a ja nie zniechęcam się do wykonywania ich w domu. Odczuwam wyraźną poprawę, dlatego dziękuję Panu Maciejowi za zaangażowanie i pomoc w całym procesie terapii.

     • REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Dziękuję za opinie, cieszę się, że po naszych wizytach i zaleceniach odczuwa Pani poprawę.


  • K

    Konrad

    Ogromna wiedza i szybkie dotarcie do źródła problemu robią duże wrażenie . Zwróciłem się o pomoc z kolejnym nowym urazem i wiem że uraz niebawem zniknie , tak jak to było poprzednimi razy . Świetny zespół specjalistów , naprawdę polecam !!!

     • REHAB konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Dziękujemy Panie Konradzie za zaufanie i miłe słowa.


  • K

    Kacper

    Szczegółowe oraz profesjonalne podejście do pacjenta. Polecam serdecznie

     • REHAB Inny  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • K

    KP

    Świetne podejście do dzieci oraz zaangażowanie podczas wizyty

     • REHAB Rehabilitacja – terapia indywidualna  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Dziękuję bardzo za opinię.


  • L

    Lidia

    Bardzo fachowe podejście do pacjenta. Pan Maciej jest bardzo mułym i bardzo zaangażowanym terapeutą. Bardzo stara się mi pomóc i robi to z pozytywnym dla mnie skutkiem. Jest bardzo dobrym terapeutą.

     • REHAB  • 

    mgr Maciej Nowiński

    Dziękuję bardzo za miłą odpowiedź!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

104 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jakie są najlepsze ćwiczenia na core średniozaawansowane w domu i na siłowni. 2 lata temu przepuklin

Jakie są najlepsze ćwiczenia na core średniozaawansowane w domu i na siłowni. 2 lata temu przepuklina ledzwiowa i lekko średnia hiperlordoza. Ćwicze na siłowni mam 23 lata.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maciej Nowiński

Dzień dobry, przy przebytej przepuklinie lędźwiowej warto skupić się na ćwiczeniach, które rozwijają kontrolę tułowia bez prowokowania bólu: dead bug, bird dog, plank i jego warianty, side plank, Pallof press czy spacery farmera. Na siłowni można stopniowo włączać również ćwiczenia wielostawowe, np. przysiady czy martwy ciąg, jeśli są wykonywane bez objawów i z dobrą kontrolą tułowia. Nie ma potrzeby unikać zgięcia lub wyprostu kręgosłupa „na zawsze”, ważniejsza jest stopniowa adaptacja do obciążeń.

W przypadku treningu średniozaawansowanego proponowałbym 2–3 treningi core tygodniowo, po 2-3 ćwiczenia, zwiększając trudność zamiast wykonywać bardzo dużą liczbę powtórzeń. Jeśli podczas ćwiczeń pojawia się ból promieniujący do nogi, drętwienie lub wyraźne pogorszenie objawów, warto skonsultować dobór ćwiczeń z fizjoterapeutą.

Pozdrawiam, Maciej Nowiński


Do kogo mam się zwrócić żeby zacząć ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy może to być fizjoterapeutka? J

Do kogo mam się zwrócić żeby zacząć ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Czy może to być fizjoterapeutka? Jestem facetem i wolałbym żeby to kobieta się mną zajmowala

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maciej Nowiński

Dzień dobry, obecnie „nurt” fizjoterapii uroginekologicznej coraz częściej odwiedzają również mężczyźni, tego typu terapię nie są tylko zarezerwowane dla kobiet. Polecam poszukać w swoim mieście czy ktoś przyjmuje pacjentów na taki rodzaj fizjoterapii.

Pozdrawiam, Maciej Nowiński


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania