Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk
Specjalizuje się w terapii manualnej popartej indywidualnie dobranymi ćwiczeniam.
Zapraszam na konsultacje!
15/02/2024
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. W pracy z pacjentami łączę techniki terapii tkanek miękkich (m.in. masaż tkanek głębokich, terapię punktów spustowych, masaż funkcyjny i pracę z powięzią) z terapią manualną w oparciu o koncepcje Maitland oraz Kaltenborn-Evjenth. Uzupełniam je technikami neuromięśniowymi, takimi jak PIR, MET czy PNF, stopniowo wprowadzając coraz bardziej aktywny udział pacjenta w procesie leczenia.
Kluczowym elementem mojej pracy jest ruch — odpowiednio dobrane ćwiczenia stanowią podstawę terapii, ponieważ pozwalają uzyskać trwałe efekty i lepiej kontrolować dolegliwości bólowe. Dużą wagę przywiązuję również do edukacji pacjenta, aby dokładnie rozumiał swoją dolegliwość i potrafił świadomie radzić sobie w codziennym funkcjonowaniu.
Prywatnie pasjonuję się sportami siłowymi, sportami walki, piłką nożną oraz szeroko pojętą aktywnością fizyczną.
Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk
Specjalizuje się w terapii manualnej popartej indywidualnie dobranymi ćwiczeniam.
Zapraszam na konsultacje!
15/02/2024
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
105 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Byłem u kilku fizjoterapeutów, ale poziom szczegółowości wyjaśnień, instrukcje co do dalszych postępowań i dogłębna analiza problemu u Pana Macieja to jest parę pięter wyżej od powszechnie przyjętego standardu fizjoterapii w Polsce. Polecam w szczególności osobom, które rzeczywiście chcą rozwiazać swój problem z układem ruchu, wiedzieć i ZROZUMIEĆ co im rzeczywiście dolega, jak temu zapobiegać i jak leczyć. Poziom usługi wyraźnie wykraczający ponad jej cenę!
Oprócz tego Pan Maciej jest przesympatyczny.
mgr Maciej Nowiński
Bardzo dziękuję za tak szczegółową i pozytywną opinię. Cieszę się, że analiza problemu i wspólna praca pomogły lepiej zrozumieć przyczynę dolegliwości oraz skutecznie ją rozwiązać.
Profesjonalne podejście dużo wyjaśnień, czasem nawet zbyt dużo . Wie co robi i jak pomóc. Polecam
mgr Maciej Nowiński
Dziękuję za opinię.
Z całego serca polecam fizjoterapeutę Macieja. Współpracowaliśmy zarówno przed operacją kolana, jak i po niej, co miało ogromny wpływ na sprawny i bezpieczny powrót do pełnej sprawności. Rehabilitacja była prowadzona bardzo profesjonalnie, z indywidualnym podejściem i dużą wiedzą. Maciej dokładnie tłumaczył każdy etap terapii, a ćwiczenia były dobierane w taki sposób, aby były skuteczne i jednocześnie bezpieczne. Dzięki jego zaangażowaniu, cierpliwości i motywacji wróciłem do pełnej sprawności szybciej, niż się spodziewałem. Współpraca przebiegała w bardzo dobrej atmosferze. Zdecydowanie polecam każdemu, kto potrzebuje fachowej pomocy po operacji lub urazie.
mgr Maciej Nowiński
Dziękuję za zaufanie i tak pozytywną opinię. Cieszę się, że rehabilitacja pozwoliła na bezpieczny i sprawny powrót do pełnej sprawności.
Na pierwszej wizycie pan Maciej zapoznał się z dokumentacją medyczną i wnikliwie przeprowadził wywiad. Dobrał ćwiczenia które będzie ze mną realizować i co chce osiągnąć. Na następnych wizytach zastosował techniki manualne i ćwiczenia wzmacniające oraz mobilizację stawów. Uzyskałam profesjonalną i kompleksową pomoc w tym zabiegi fizykoterapeutyczne, masaże lecznicze oraz ćwiczenia do realizacji w domu. Dziękuję panu Maciejowi jak i całemu zespołowi Rechab za usprawnienie mojej kończyny dolnej po złamaniu. Już po kilku ćwiczeniach poczułam poprawę mobilności stawów i mniejsze odczucie bólu. Skuteczne metody które pan Maciej zastosował były zauważalne już po paru sesjach. Z pewnością wszyscy rehabilitanci są profesjonalni ale ja mogę wydać opinię o panu Macieju bardzo pozytywną i szczerze wszystkim polecam dostać się w ręce takiego profesjonalisty. Jestem bardzo zadowolona z profesjonalnej pomocy pana Macieja i empatycznego podejścia do pacjenta na każdym etapie. Dziękuję.
mgr Maciej Nowiński
Dziękuję za zaufanie i tak szczegółową opinię. Cieszę się z osiągniętych efektów i życzę dalszego zdrowia.
Dwukrotnie trafiłam do Macieja z dwiema różnymi dolegliwościami (stan zapalny kolana oraz pęknięty nadgarstek). Obie rehabilitacje przyniosły oczekiwane przeze mnie efekty. Maciej jest zaangażowany, dociekliwy, bardzo dokładnie i cierpliwie wszystko tłumaczy. Warto było go słuchać i wykonywać zalecone ćwiczenia, bo udało się odzyskać pełen zakres ruchu nadgarstka oraz powrócić do aktywnego stylu życia bez obaw o ból kolana (a nawet jeśli się przytrafi to wiem jak sprawnie mu zaradzić). Na dodatek podczas wizyt Maciej dba o sympatyczną, koleżeńską atmosferę. Nie znajdziecie lepszego fizjoterapeuty ;)
mgr Maciej Nowiński
Bardzo dziękuję Sylwia za miłe słowa! Jest mi niezmiernie miło gdy kolejna osoba docenia moje zaangażowanie w terapię oraz że podczas wizyt czujesz się swobodnie- jest to dla mnie bardzo ważne. Powodzenia w dalszych działaniach :)
Pan Maciej jest profesjonalistą w swojej dziedzinie. Jedna wizyta i moje stawy i mięśnie rozciągnięte w stopniu o którym nie marzyłam. Powód -przykurcze I blokada psychiczna. Mam nadzieję że taśmy , które mogłam kupić , pamięć ćwiczeń i konsekwencja działań pomogą mi odzyskać giętkość ruchów i dobry nastrój. Ruch to zdrowie , zdrowie to dobre samopoczucie. Wysiłek fizyczny to endorfina, endorfina to zdrowie. Dziękuję
mgr Maciej Nowiński
Nie ma za co, przyjemność po mojej stronie :) dziękuję za miłe słowa! Powodzenia w dalszych działaniach.
Profesjonalny, empatyczny, szczegółowo wyjaśnił proponowaną rehabilitację
mgr Maciej Nowiński
Dziękuję za miłe słowa!
Świetny fizjoterapeuta, bardzo życzliwy i kontaktowy. Trawiłam do Maćka z problemem w lewym kolanie w szczególności z rzepką i napięciami w mięśniach. Po miesiącu rehabilitacji widać ogromną poprawę. Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta. Maciek posiada ogromną wiedzę, jest bardzo zainteresowany i zaangażowany. Wywiad przed rehabilitacją przeprowadzona bardzo szczegółowo. Serdecznie polecam!!
mgr Maciej Nowiński
Dziękuję że miłe słowa Weronika. Udało się uzyskać zadowalające efekty, teraz wszystko po Twojej stronie aby jej utrzymać. Powodzenia :)
Pan Maciej to wysokiej klasy specjalista fizjoterapii i profesjonalista. W bardzo jasny sposób tłumaczył co będziemy robić i jak prawidłowo należy wykonać ćwiczenia. Ma bardzo indywidualne podejście do pacjenta, uważnie słucha i świetnie dobiera terapię do potrzeb by jak najlepiej pomóc. Bardzo zachęcam do skorzystania z fizjoterapii indywidualnej u Pana Macieja i serdecznie polecam :)
mgr Maciej Nowiński
Dziękuję bardzo za opinię! U mnie zawsze edukacja, indywidualne podejście do pacjenta to klucz do stałej poprawy. Cieszę się, że kolejna osoba to docenia.
Bardzo polecam Pana Macieja. W pełni zaangażowany i bardzo rzeczowy. Posiada ogromną wiedzę i potrafi naprawdę poświęcić się w całości aby rozwiązać problem i pomóc w powrocie do zdrowia.
Pan Maciej dołożył wszelkich starań aby dobrać optymalne ćwiczenia i z czasem je progresować. Było to moim zdaniem kluczowe do znacznej poprawy.
Fachowość, empatia i indywidualne podejście, wszystko na najwyższym poziomie.
Polecam gorąco każdemu!
mgr Maciej Nowiński
Dziękuję Maciej za pozytywną opinię! Indywidualne podejście to coś na co mocno stawiam w swojej pracy, cieszę się że udało się uzyskać efekty, abyś mógł wrócić do swoich ulubionych aktywności.
39 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak długo mogę odczuwac dolegliwości bólowe małe i nie zawsze, po leczeniu fizjo i cwiczeniach wypukliny ledzwiowej. Epizod byl 7 miesiecy temu, bez neurologicznych objawow i rwy. Mam 21 lat.
Dzień dobry,
po epizodzie bólowym związanym z wypukliną lędźwiową dolegliwości o niewielkim nasileniu mogą okresowo utrzymywać się nawet kilka miesięcy, a u części osób pojawiają się falowo do 6–12 miesięcy od incydentu. Jeśli nie występują objawy neurologiczne, rwa ani postępujące pogorszenie funkcji, nie świadczy to o „cofaniu się” leczenia ani ponownym uszkodzeniu dysku.
Utrzymujące się, sporadyczne bóle najczęściej wynikają z nadwrażliwości tkanek, obniżonej tolerancji na obciążenie lub jeszcze nie w pełni odbudowanej kontroli i wytrzymałości mięśniowej, a nie z aktywnej patologii strukturalnej. W wieku 21 lat rokowanie jest bardzo dobre, pod warunkiem systematycznego ruchu i rozsądnej progresji obciążeń.
Niepokojące byłyby natomiast narastający ból promieniujący do nogi, drętwienie, osłabienie siły lub zaburzenia czucia. Przy ich braku okazjonalny, łagodny ból po większym wysiłku może być elementem naturalnej adaptacji.
Pozdrawiam,
Maciej Nowiński
Jak długo może boleć (ciągnie) nadgarstek przy pełnym przeproście i oparciu ciężarem ciała, po roku od wyleczenia nieoperacyjnego stawu rzekomego bieguna bliższego kości łódeczkowatej, potwierdzony zrost poprzez 3 zdjecia rtg.
Dzień dobry,
po nieoperacyjnym leczeniu stawu rzekomego bieguna bliższego kości łódeczkowatej dolegliwości przy pełnym przeproście nadgarstka i obciążeniu mogą utrzymywać się nawet kilkanaście miesięcy od potwierdzonego zrostu. Szczególnie biegun bliższy jest newralgiczny ze względu na ukrwienie i udział w przenoszeniu sił kompresyjnych podczas podporu.
Ból „ciągnący” przy podporze najczęściej wynika nie z braku zrostu, ale z przeciążenia chrząstki, torebki stawowej, więzadeł nadgarstka oraz ograniczonej tolerancji struktur na kompresję osiową w przeproście. Po długim okresie unieruchomienia i ochrony stawu tkanki mogą być wyleczone radiologicznie, ale nadal funkcjonalnie osłabione.
Jeśli nie ma bólu spoczynkowego, obrzęku ani narastającej sztywności, dolegliwości przy maksymalnym przeproście pod ciężarem ciała mogą utrzymywać się do 12–18 miesięcy i zwykle stopniowo się zmniejszają wraz z odpowiednią progresją obciążenia.
Warto pracować nad siłą chwytu, stabilizacją nadgarstka i stopniową adaptacją do podporów, zaczynając od mniejszych kątów wyprostu i mniejszego obciążenia, zamiast prowokować ból w pełnym zakresie. W przypadku utrzymywania się bólu bez poprawy wskazana jest kontrolna konsultacja ortopedyczna z ewentualną oceną obrazową pod kątem wczesnych zmian przeciążeniowych.
Pozdrawiam,
Maciej Nowiński
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.