Lech Filippowicz — psycholog, seksuolog i psychoterapeuta
Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na życie, w którym może być naprawdę sobą — bez lęku, bez masek, bez wstydu.
W mojej pracy stawiam na bliskość, szacunek i głębokie zrozumienie. Zmiana nie musi boleć. Może być odkrywająca, prowokująca, uwalniająca — może być początkiem życia, którego naprawdę pragniesz.
Pomagam osobom i parom, które chcą:
odzyskać intymność i autentyczność w relacji,
zrozumieć swoje schematy, emocje i potrzeby,
przepracować konflikty, napięcia i trudne doświadczenia,
zdiagnozować ADHD i odnaleźć własną ścieżkę integracji z neuroróżnorodnością,
nazwać to, czego czasem nie da się wypowiedzieć — w seksualności, w relacji, w sobie.
Nie jestem tu po to, by Cię naprawiać. Jestem po to, by pomóc Ci odnaleźć siebie — w wersji, która nie boi się bliskości, przyjemności i prawdy.
Moje podejście
Łączę rzetelną diagnozę z elastyczną terapią i autorskimi procesami pracy, które dają Ci przestrzeń, by:
budować głęboką samoświadomość,
odzyskać kontakt z ciałem i emocjami,
tworzyć relacje, w których możesz oddychać naprawdę swobodnie.
Pracuję także online i w języku angielskim — więc możemy zacząć tam, gdzie jesteś teraz.
Nie ma sensu odkładać lepszego życia na później.
Prawdziwa zmiana zaczyna się w chwili, w której odważysz się zrobić pierwszy krok.
Jeśli czujesz, że coś blokuje Cię w relacji ze sobą lub z drugim człowiekiem — zapraszam Cię do wspólnej drogi.
psycholog, psychoterapeuta, seksuolog
Pracuję w sposób, który łączy psychoterapię, seksuologię i wsparcie osób neuroróżnorodnych. Dzięki temu mogę patrzeć na człowieka całościowo — uwzględniając emocje, ciało, układ nerwowy i relacje. To podejście sprawia, że terapia staje się głębsza, skuteczniejsza i naprawdę dopasowana do Ciebie.
Dowiedz się więcej20/10/2025
Pracuję w sposób, który łączy psychoterapię, seksuologię i wsparcie osób neuroróżnorodnych. Dzięki temu mogę patrzeć na człowieka całościowo — uwzględniając emocje, ciało, układ nerwowy i relacje. To podejście sprawia, że terapia staje się głębsza, skuteczniejsza i naprawdę dopasowana do Ciebie.
20/10/2025
Tenisowa 8/4, 00-550 Warszawa
Specjalizuję się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi — w tym z ADHD i wysoką wrażliwością. Podczas procesu diagnostycznego i terapeutycznego skupiam się nie tylko na objawach, ale przede wszystkim na zrozumieniu sposobu działania Twojego układu nerwowego.
Każdy Pacjent otrzymuje gratisowy poradnik regulacji i stymulacji układu nerwowego, który pomaga lepiej radzić sobie na co dzień.
Psychoterapia • Seksuologia • Diagnoza ADHD
Warszawa / online
Praca oparta na nauce, empatii i realnym wsparciu.
20/10/2025
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
152 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo cięszę się, że trafiłam do gabinetu Pana Lecha Filippowicza. Jest to niezwykle kompetentny, zaangażowany i doświadczony specjalista. Do domu wróciłam lżejsza i z ogromną nadzieją na rozwiązanie problemu. Pan Filippowicz jest bardzo konkretny, świtnie tłumaczy podstawy problemu i czyta z człowieka jak z otwartej księgi. Bardzo polecam, gdyż jest to świetny specjalista i już po pierwszej wizycie dowiedziałam się bardzo dużo.
Chciałem serdecznie podziękować za wizytę i naprawdę wszystkim polecić Pana Filippowicza, bo nie wyobrażam sobie bym mógł lepiej trafić z dziewczyną.
Moje przeszłe doświadczenia z psychoterapią, jak i doświadczenia mojej partnerki wypadały tak, że np. po 10 spotkaniach "nadal się poznawaliśmy" z terapeutką. Brakowało konkluzji, wniosków i po jakimś czasie przypominało to przeciąganie procesu dla utrzymania klienta i pieniędzy. Tutaj zdecydowanie tak nie jest.
Pan Filippowicz zdawał się bardzo nastawionym na efekty. Przez to może nie każdy moment był wypełniony pluszowym komfortem i nie zawsze usłyszeliśmy to co chcieliśmy - ale zdecydowanie to co powinniśmy. I za to jesteśmy wdzięczni. Również partnerka wyraża się o tej wizycie w samych superlatywach, mimo, że niewątpliwie było to dla niej większe wyzwanie emocjonalnie. I podobnie jak ja dziękuje za otwarcie oczu na pewne kwestie.
Dziękujemy za jasne kroki na przyszłość i przekazaną wiedzę.
mgr Lech Filippowicz
Wow! dziękuję bardzo i trzymam kciuki :)
Wspólnie z żoną bardzo dziękujemy za wideospotkanie w duchu terapii par. Pomógł nam Pan uporządkować sprawy i wzbogacił nas Pan o sporo wartościowych wskazówek i spostrzeżeń. Dziękuję również za określenie "nie wolno człowiekowi, który wziął się za odkurzanie, bo miał na to ochotę, kazać jeszcze przy okazji pościerać kurze, bo przecież całą dopaminę temu człowiekowi zabierzemy". Dziękuję również za bolesne wsadzenie palca wskazującego w moje zrzucanie odpowiedzialności za emocje na sześcioletnią córkę.
mgr Lech Filippowicz
Dziękuję! Bardzo się cieszę, kiedy to co mówię trafia do osób które są na to gotowe :)
Amazing detail
Professional therapist highly recommended
mgr Lech Filippowicz
Trust the unfolding, Henry. You’re exactly where you need to be !
Bardzo profesjonalnie wykonana diagnostyka ADHD. Zdecydowanie polecam!
mgr Lech Filippowicz
dziękuję i zapraszam w razie potrzeby :)
Jestem bardzo zadowolony z wizyty i szczerze polecam każdemu, kto odczuwa potrzebę skonsultowania się ze specjalistą.
Mimo stresu związanego z pierwszą wizytą u seksuologa, czuję, że nie mogłem trafić lepiej.
Po spotkaniu wyjaśniły się kwestie, które wcześniej pozostawiały mnie w lęku i napięciu.
Czuję się wysłuchany i zaopiekowany, towarzyszy mi dużo spokoju- skłonny nawet jestem powiedzieć, że pojawia się optymistyczne spojrzenie na to, co przede mną.
Dziękuję :)
mgr Lech Filippowicz
Ja bardzo się cieszę że Pan do mnie przyszedł (chociaż online) bo po tej rozmowie czułem że stało się coś bardzo dobrego. Trzymam kciuki za dalszy rozwój sytuacji- w razie czego zapraszam:)
Trzy wizyty za mną i mogę śmiało stwierdzić, że to był dobry wybór. Polecam !!!
mgr Lech Filippowicz
Dziękuję :)
Jestem bardzo rozczarowana ostatnią wizytą. Być może godzina 20 nie jest odpowiednią porą na terapię. Pan po kilkunastu minutach wysłuchania, zapoznając się może z 1/10 sytuacji problemowych, podjął się oceny kto ponosi winę w 30 letnim związku i wydał wyrok który odebrałam jako atak. Był wyraźnie zniecierpliwiony i cały czas próbował przekonać że ma rację nie wysłuchując do końca z czym przychodzimy i ignorując pewne problemy. Miał już swoją wizję i tego się trzymał. Mam wrażenie jakby któreś zdanie wypowiedziane przez nas uruchomiło ten mechanizm. Uważam że cała wizyta byłaby zbyt krótka do wyciągania wniosków, a co dopiero kilkanaście minut. Podejście pana zamiast pomóc tylko zaszkodziło. Na koniec pan podsumował że mamy dużo problemów i potrzebujemy terapii- jakbyśmy sami tego nie wiedzieli przychodząc po pomoc. Może i jest pan dobrym specjalistą od ADHD (choć gdyby tak było wyciągnąłby pan wnioski że wiele problemów w tym związku wynika z ADHD ) ale terapię małżeńską odradzam.
mgr Lech Filippowicz
Dziękuję za to, że napisała Pani tak otwarcie. Widzę w tych słowach dużo rozczarowania, bólu i poczucia bycia niesłyszaną. Chcę to uszanować i przyjąć bez obrony. Jeśli moje zachowanie lub sposób prowadzenia rozmowy sprawił, że poczuła się Pani oceniona, zlekceważona lub potraktowana zbyt szybko i zbyt kategorycznie — jest mi z tego powodu autentycznie przykro. To nie jest doświadczenie, które powinno towarzyszyć pierwszemu kontaktowi terapeutycznemu.
Ma Pani rację, że kilkanaście minut nie daje podstaw do formułowania pełnych wniosków o złożonej, wieloletniej relacji. W dobrej praktyce terapeutycznej pierwsze spotkanie powinno przede wszystkim służyć zrozumieniu perspektyw obu stron, stworzeniu poczucia bezpieczeństwa i dopiero bardzo ostrożnemu mapowaniu obszarów trudności. Jeżeli odebrała Pani moje słowa jako „wyrok” lub próbę narzucenia interpretacji, to znaczy, że proces nie został wystarczająco uważnie zatrzymany i wyregulowany.
Chcę też jasno powiedzieć: nie ma jednej strony „winnej” w długoletnich relacjach. Są wzorce, dynamiki, przeciążenia, neurobiologia, historia życia i sposoby radzenia sobie, które z czasem zaczynają działać przeciwko bliskości. Ma Pani również rację, że ADHD – jeśli występuje w relacji – bardzo często silnie wpływa na dynamikę pary, komunikację, regulację emocji i poczucie niesprawiedliwości po obu stronach. To temat wymagający uważności, czasu i delikatności, a nie skrótów.
Rozumiem też Pani uwagę dotyczącą pory spotkania. Zmęczenie, obciążenie całym dniem i napięcie emocjonalne mogą realnie wpływać na jakość kontaktu po obu stronach. Dziękuję, że to Pani nazwała.
Przyjmuję Pani informację jako ważny sygnał i informację zwrotną. Jeśli to doświadczenie było dla Pani zbyt trudne lub raniące, ma Pani pełne prawo z niego zrezygnować i szukać pomocy w miejscu, które będzie bardziej zgodne z Pani potrzebą bezpieczeństwa i uważności. Terapia nigdy nie powinna pogłębiać poczucia bycia niezrozumianą.
Życzę Pani, aby dalsza droga — niezależnie od tego, gdzie ją Pani podejmie — była prowadzona w tempie, które pozwala oddychać, mówić własnym głosem i być naprawdę usłyszaną. Czasem największym krokiem rozwojowym jest właśnie nazwanie: „to nie było dla mnie dobre”.
Polecam Pana Lecha, szczegółowa diagnoza, dodatkowe objaśnienia oraz celne rekomendacje co do zmian. Jeżeli podejrzewasz u siebie ADHD , które utrudnia ci życie, warto wybrać się na diagnozę.
mgr Lech Filippowicz
Dziękuję :)
Od pierwszego spotkania było widać pełen profesjonalizm, dużą uważność i niezależne myślenie diagnostyczne. Po kilku spotkaniach udało się jednoznacznie zdiagnozować ADHD oraz wykluczyć błędną diagnozę, z którą funkcjonowałem przez niemal 6 lat w systemie psychiatrycznym.
To pierwsza sytuacja, w której miałem poczucie, że ktoś realnie rozumie całość obrazu, zamiast dopasowywać go do gotowej etykiety. Diagnoza była oparta na wnikliwej analizie, a nie schematach. Dzięki temu wiem, że wreszcie mogę rozpocząć właściwe leczenie i normalnie funkcjonować.
Ogromna wiedza, spokój, rzetelność i odwaga w samodzielnej ocenie — zdecydowanie polecam.
mgr Lech Filippowicz
Dziękuję :)
97 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Skad mam wiedzieć czy to co czułam było orgazmem łechtaczkowym albo czy to nim jeszcze nie było? Nigdy nie uprawiałam seksu z mężczyzną więc nie mogę tego wiedzieć ani być tego pewna. Zaczęłam od pozycji na plecach z ugiętymi kolanami. Unosiłam lekko pośladki.Podczas masowania czułam narastającą przyjemność, wyciekał że mnie śluz,zmieniałam pozycję na łóżku.Czułam przyjemne,skaczące,łaskotanie w kroczu co nie całą sekundę.Dodałam do tej czynności swoje własne odgłosy. Gdybym była w pomieszczeniu z którego inni by mnie nie mogli usłyszeć to bym chciała krzyczeć.To co czułam było bardzo przyjemne. Nie wiem czy bym mogła czuć jeszcze większą przyjemność. Nie mam pojęcia co się dzieje później. Opisuje masturbację z której byłam zadowolona. Dotykałam się wcześniej ale jeszcze tak nie miałam. Czytałam o orgazmie i o tym jak czują go kobiety ale i tak nie wiem czy go miałam.
Nie da się tego jednoznacznie nazwać ani zmierzyć z zewnątrz. Każde ciało reaguje inaczej, a to, co czujesz, ma sens samo w sobie — niezależnie od etykiety. Brak pewności nie oznacza, że „czegoś nie było”; oznacza tylko, że jesteś w procesie poznawania własnych doznań. Jedynym prawdziwym punktem odniesienia jest to, co było autentycznie przyjemne i żywe dla Ciebie w tym momencie. :)
Od nieudanego stosunku sprzed kilku miesięcy mam utrzymujące się obniżone libido i trudności z pobudzeniem seksualnym. Mimo regularnego sportu, zmiany stylu życia, psychoterapii oraz prób leczenia (buspiron, trazodon) nie ma poprawy. Problem bardzo obciąża mnie psychicznie i utrudnia wyjście z depresji. Czy tak długotrwały spadek libido po stresującym doświadczeniu seksualnym jest możliwy i jakie badania lub dalsze kroki diagnostyczne warto wykonać?
Tak, to możliwe. Po silnym stresie seksualnym libido potrafi być obniżone miesiącami – głównie przez utrwalone napięcie i mechanizm lękowy, nie „uszkodzenie”.
Zrób podstawową diagnostykę: testosteron poranny (± SHBG), prolaktyna, TSH, morfologia, glukoza. Leki typu buspiron czy trazodon rzadko ten problem rozwiązują.
Jeśli chcesz to realnie ruszyć, potrzebna jest krótka konsultacja seksuologiczna i konkretny plan. Przez internet lepiej nie działać za dużo ;)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Gabinet Prywatny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
