mgr Krzysztof Tryksza

NIE WYPISUJĘ RECEPT I SKIEROWAŃ


UWAGA! Nabór do grupy psychoterapeutycznej! Informacje poniżej!

Jestem certyfikowanym seksuologiem klinicznym, dyplomowanym psychoterapeutą i psychologiem - specjalizacja: psycho-seksuolog. Ukończyłem studia wyższe na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu oraz na Podyplomowym Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii UAM. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Ukończyłem studia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej i Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie. Studiowałem w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie na kierunku poradnictwo żywieniowe i dietetyczne. Jestem certyfikowanym TRE® Providerem i coachem oddechu, a także terapeutą IFS (System Wewnętrznej Rodziny).

Moje zainteresowania zawodowe koncentrują się przede wszystkim wokół ludzkiej seksualności, zachowań z pogranicza normy i patologii seksualnej oraz psychoterapii w nurcie integralnym. Fascynuje mnie ponadto wpływ stylu życia, a w szczególności sposobu odżywiania na stan zdrowia psychicznego i seksualnego. Temat ten stale zgłębiam już od kilku lat. Moją najnowszą pasją jest praca z ciałem i oddechem w psychoterapii - która ostatnio dominuje moje zainteresowania.

Pracuję seksuologicznie, psychoterapeutycznie i psychologicznie z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych i seksualnych, w tym z osobami uzależnionymi od seksu i Internetu, prowadząc psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz psychoterapię grupową. Od kilku lat żywo interesuje się wpływem odżywiania i stylu życia na zdrowie fizyczne i psychiczne. Pomagam wszystkim, chcącym zgubić wagę i żyć zdrowo, w ramach coachingu dietetycznego. Od kilku lat intensywnie pracuję i rozwijam się w zakresie pracy z ciałem i oddechem - ten kierunek wyznacza nową jakość w pracy, którą wykonuję z klientami. Prowadzę indywidualne sesje oddechowe, oraz indywidualne i grupowe sesje TRE.

Prowadzę wykłady z zakresu rozwoju seksualnego, seksualności kobiet i par, problematyki przemocy oraz uzależnienia od seksu. Prowadzę psychoterapię w języku angielskim. I work in English

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zapraszam do wzięcia udziału w kolejnej już edycji psychoterapii grupowej skoncentrowanej na procesie grupowym. Oznacza to, że głównym przedmiotem pracy grupy będzie rozwój relacji interpersonalnych wewnątrz grupy, co będzie stanowić tło pracy terapeutycznej nad indywidualnymi trudnościami jej członków.

Psychoterapia grupowa jest formą pomocy psychologicznej, w której narzędziem zmiany jest możliwość udzielania sobie przez uczestników niezwykle wartościowych dla samopoznania informacji zwrotnych. Dzięki temu członkowie grupy mają szansę zdobyć informacje na temat tych wzorców funkcjonowania, które sprawiają, że ich życie jest mniej satysfakcjonujące niż by chcieli/które są źródłem ich problemów czy cierpienia. Taka wiedza pozwala zaplanować i wprowadzić zmiany w dotychczasowych sposobach realizowania swoich potrzeb.

Oferta skierowana jest do osób powyżej 24 roku życia, szukających pogłębienia wiedzy na temat wzorców (i ich zmiany) swojego funkcjonowania w relacjach z innymi ludźmi, znajomymi, przyjaciółmi, partnerami, dziećmi, współpracownikami. Jeśli przeżywasz trudności w co najmniej jednym z poniższych obszarów – ta oferta jest właśnie dla Ciebie:

– relacje z innymi ludźmi
– nawiązywanie i utrzymanie bliskich związków
– akceptacja własnej seksualności, męskości, kobiecości
– poczucie własnej wartości
– podejmowanie decyzji
– relacje z samym sobą/ stosunek do samego siebie

Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu i trwać będą 90 minut – dokładne dni i godziny zostaną ustalone z uwzględnieniem indywidualnych preferencji i możliwości każdego uczestnika. Zakwalifikowanie się do grupy poprzedzone jest bezpłatnym spotkaniem diagnostyczno-kwalifikacyjnym. Koszt jednej sesji wynosi 80 zł.

Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych! To dobry czas na zmianę w Twoim życiu!

• Anoreksja

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Stres

---

• Trauma

---

• Uzależnienie od seksu

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia seksualne

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Otyłość

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Nerwica Lękowa

---

• Autoagresja

---

• Brak sensu życia

---

• Nadużycia emocjonalne

---

• Pochwica

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Cukrzyca

---

• Dyspareunia

---

• Borderline

---

• Bulimia

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Bezsenność

---

• Depresja

---

• Fobia społeczna

---

• Fobie

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Impotencja

---

• Myśli samobójcze

---

• Kryzys

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys życiowy

---

• Lęki

---

• Nerwica

---

• Nerwica natręctw

---

• Problemy rodzinne