Moje doświadczenie
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii organizowanego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłam z wyróżnieniem 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. Józefa Babińskiego, a także w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "Krakowski Ośrodek Terapii", Fundacji Rozwoju i Terapii "Moja Przestrzeń" oraz w placówkach oświatowych. Obecnie pracuję w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej ALLMEDICA w Krakowie.
Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym korzystając z metody TFP (terapii skoncentrowanej na przeniesieniu). Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi. Swoją praktykę terapeutyczną opieram o Kodeks etyki psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Uczestniczę w regularnej superwizji.
Przyjmuję w placówce "ALLMEDICA" (3. piętro budynku ABH OFFICE PARK).
Jeśli: zmagasz się z obniżonym nastrojem, odczuwasz przytłoczenie lękiem, napięciem czy stresem, masz trudności w relacjach z innymi, cierpisz z powodu niskiej samooceny, nie radzisz sobie z własnymi emocjami, potrzebujesz zmiany w swoim życiu...
Zadbaj o swój psychiczny dobrostan i umów się na konsultację - zapraszam serdecznie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- +41 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Adres
Józefa Marcika 14 C, Łagiewniki-Borek Fałęcki, 30-443 Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń osobowości
200 zł -
-
Porada psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aleksandra
Wizyta nie była satysfakcjonująca, pomoc nie była taka jak zakładałam, jestem dość rozczarowana
• Klaudia Żmudzka Psychologia i Psychoterapia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Klaudia Żmudzka
Pani Aleksandro, dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Rozumiem, że mogła Pani poczuć rozczarowanie, gdy nie mogła Pani uzyskać wsparcia w formie natychmiastowej. Chciałabym jednak podkreślić, że nie stawiła się Pani na pierwszą umówioną wizytę, dlatego zaproponowałam inny możliwy termin. Ostatecznie odbyło się tylko jedno spotkanie konsultacyjne. Moim obowiązkiem jako terapeuty jest prowadzenie procesu w sposób bezpieczny i zgodny ze standardami – dlatego zawsze rozpoczynam współpracę od kilku konsultacji, które pozwalają dobrze poznać sytuację i dopasować właściwą formę pomocy. Doceniam, że podzieliła się Pani swoją perspektywą i życzę, aby znalazła Pani wsparcie najlepiej odpowiadające Pani potrzebom.
-
P
Pacjent01
To była moja pierwsza wizyta u psychoterapeuty - czułem się wysłuchany i zrozumiany. Terapeutka stworzyła bezpieczną i profesjonalną atmosferę, dzięki czemu łatwiej było mi się otworzyć. Pani Klaudia zadawała trafne pytania i uważnie słuchała, co pozwoliło na uporządkowanie kilku kwestii. Po spotkaniu wyszedłem z poczuciem ulgi i planuję kontynuować dalsze spotkania.
• Klaudia Żmudzka Psychologia i Psychoterapia • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Klaudia Żmudzka
Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że poczuł się Pan wysłuchany i zrozumiany podczas konsultacji. To dla mnie ważne, by stworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie i swobodnie wyrażać swoje myśli oraz emocje. Doceniam Pana zaufanie i zapraszam do dalszej współpracy.
-
M
MMcin
Dziękuję za przyjęcie mnie na wizytę pomimo mojego spóźnienia z 20 minut. Wiem że nie na tym polega leczenie psychologiczne że człowiek pojawia się raz na wizycie ale ten wyjazd do Krakowa jest właśnie takim procesem zmiany mojego życia. Dziękuję że Pani uczestniczyła w tym procesie
• Klaudia Żmudzka Psychologia i Psychoterapia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Klaudia Żmudzka
Dziękuję za Pana słowa. Cieszę się, że pomimo trudności udało się Panu dotrzeć na wizytę i że mogłam choć na chwilę towarzyszyć Panu w tym ważnym dla Pana procesie zmiany. Każdy krok, nawet ten z pozoru mały, ma znaczenie – a decyzja o przyjeździe do Krakowa i otwartość na spotkanie to duży krok ku lepszemu samopoczuciu. Życzę Panu siły i wytrwałości na Pana dalszej drodze życiowej.
-
I
Irena C.
Pani Klaudia jest bardzo kompetentnym psychoterapeutą a swoją osobą wzbudziła moje zaufanie. Jest skoncentrowana na problemach i niezwykle empatyczna. Spokojnie i rzeczowo omówiła ze mną wszystkie trudności, z którymi się zmagałam. Czułam się przy niej naprawdę swobodnie i bezpiecznie. Polecam terapię u Pani Klaudii.
• Klaudia Żmudzka Psychologia i Psychoterapia • Psychoterapia •
mgr Klaudia Żmudzka
Pani Ireno, bardzo dziękuję za tę opinię. Z radością przyjmuję, że mogłam Pani pomóc i że nasze spotkania były dla Pani wspierające. Cieszę się, że udało się Pani poczuć przy mnie komfortowo i bezpiecznie. Pani opinia jest dla mnie niezwykle ważna. Dziękuję za zaufanie i polecenie. Życzę wszystkiego dobrego i serdecznie pozdrawiam, Klaudia Żmudzka
-
B
Barbara Rudzińska
Świetna specjalistka, momentalnie złapała kontakt z moją nastoletnią córką. Pani psycholog utrwalała tą relację dzięki czemu córka bardzo chętnie chodzi na spotkania, ma do niej bezgraniczne zaufanie i stopniowo widać zmiany w jej zachowaniu tutaj i już po pół roku widzę że terapia przynosi rezultaty i bardzo korzystne efekty zarówno relacje córki w domu i w szkole.
• Klaudia Żmudzka Psychologia i Psychoterapia • Psychoterapia •
mgr Klaudia Żmudzka
Pani Barbaro, bardzo dziękuję za tak miłe słowo! Cieszę się, że terapia przynosi widoczne efekty i wpływa korzystnie na relacje córki w domu oraz w szkole. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy. Dziękuję za zaufanie i serdecznie pozdrawiam, Klaudia Żmudzka
-
R
Renata
Pani Klaudia to bardzo życzliwa i profesjonalna psycholog. Mój syn szybko poczuł się przy niej swobodnie, co pomogło mu otworzyć się podczas spotkań. Widzę u niego pozytywne zmiany, lepiej radzi sobie z emocjami i jest bardziej pewny siebie.
• Klaudia Żmudzka Psychologia i Psychoterapia • poradnictwo psychologiczne •
mgr Klaudia Żmudzka
Pani Renato, bardzo dziękuję! Cieszę się, że udało się stworzyć przestrzeń, w której syn mógł swobodnie się otworzyć. To dla mnie ogromna radość widzieć pozytywne zmiany. Życzę dalszych sukcesów terapeutycznych i serdecznie pozdrawiam, Klaudia Żmudzka
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam narzeczonego planujemy ślub, wszystko pięknie. Natomiast pojawia się jeden problem moja zazdrość. Powodem jej jest mój poprzedni związek w którym facet mnie zdradził i mimo że było to już bardzo bardzo dawno wciąż mam z tym problem. Mój obecny nie nadszarpnal mojego zaufania a mimo to z tym zaufaniem jest różnie.. Już było między nami burzliwe wiele razy o to że byłam zazdrosna o jakieś koleżanki itd. Rozmawialiśmy o tym. On wie o moim problemie. I zwykle jak się pojawialy takie sytuacje to mnie uspokoił itd a teraz jesteśmy zareczeni plenujemy ślub i chce tego ale z drugiej strony te myśli wciąż są. Nie ciągle ale zdarzają się tak jak dzisiaj jak zobaczyłam na Facebooku jego koleżankę z pracy o której tyle ostatnio mówi.. Wiem też że ma dobrą pracę i mam myśli że nie zasługuje na mnie skoro mógłby być z kimś innym lepszym.. Nie wiem co robić bo nie chce go znowu tym zadreczac. Boję się co będzie dalej. Boję się że to nie minie ale nie wiem jak go teraz mialabym zostawić przed ślubem. Co więcej on kompletnie nie wykazuje zazdrości wobec mnie. Ufa mi 100%. Co powinno mnie cieszyć ale czasem chciałabym aby trochę poczuł się zazdrosny o mnie. Proszę o pomoc.
Szanowna Pani,
rozumiem, że Pani największą zgłoszoną trudnością jest zazdrość o inne kobiety w życiu narzeczonego. W przeszłości doświadczyła Pani bardzo trudnej emocjonalnie sytuacji, w której ktoś nadużył Pani zaufania. To wydarzenie mogło wpłynąć negatywnie na doświadczanie obecnych bliskich związków z innymi.
Pisze Pani również o chęci, aby partner był o Panią zazdrosny - być może w obecnej relacji traktuje Pani zazdrość jako przejaw miłości i zaangażowania?
W pytaniu informuje Pani także o swojej wątpliwości czy narzeczony zasługuje na Panią oraz o okresowo pojawiającej się myśli o rozstaniu. Wspomina Pani o nadchodzącym ślubie - jest to zarówno piękne, jak i zarazem stresujące wydarzenie związane ze złożeniem ważnej przysięgi drugiej osobie oraz deklaracją wzajemnych zobowiązań. Może to zatem generować różnego rodzaju myśli i wątpliwości, np. dotyczące zakończenia relacji z partnerem. Szuka Pani pomocy, więc wnioskuję, że darzy Pani narzeczonego szczególnym uczuciem i w pewnym sensie obawia się Pani o to, że partner mógłby odejść do innej, "lepszej" kobiety. Narzeczony, oświadczając się oraz planując ślub, komunikuje tym faktem, że chce być z taką kobietą, jaką Pani jest i że jest Pani dla niego wystarczająca i ważna.
Zauważam, że Pani problem skupia się wokół obniżonego poczucia własnej wartości, trudności z zaufaniem oraz lękiem przed odrzuceniem w relacjach.
Aby zadbać o siebie i swoje emocje, sugeruję konsultację ze specjalistą, który wesprze Panią w tym trudnym dla siebie okresie.
Życzę Pani wszystkiego dobrego,
Klaudia Żmudzka
Od zawsze mam tendecje do obwiniania siebie za wszystko, ale od kilku miesięcy poczucie winy wywołuje ciągłe zdenerwowanie. Pies jest niegrzeczny - moja wina, źle go wychowałam (choć należy też do partnera), źle się poczułam i nie byłam w stanie pracować - wyrzuty sumienia, uprawiałam sport zamiast pracować - źle mi z tym, ale jak nie dbam o siebie też czuję się winna tylko tym razem samej sobie, że się zaniedbałam i źle mi we własnym ciele. Każda sytuacja dylematyczna nie ma dla mnie dobrego rozwiązania. Jak się tego pozbyć?
Szanowna Pani,
domyślam się, że życie z ciągle towarzyszącym poczuciem winy musi być bardzo trudne i męczące.
Wyobrażam sobie, że czyjeś obwinianie Pani może budzić złość - to normalna reakcja. Zakładam, że wychowanie psa jest zależne zarówno od Pani jak i partnera. W tym przypadku przyjmowanie całej winy na siebie, jak sama Pani zauważa, może wydawać się być niesprawiedliwe i niesłuszne a obarczanie Pani winą - generować Pani zdenerwowanie.
Wygląda na to, że ma Pani także wysokie wymagania względem siebie związane szczególnie z pracą oraz dbaniem o siebie. Domyślam się, że w takiej sytuacji może być trudno pozwolić sobie na poświęcenie się ulubionym aktywnościom, np. w postaci treningu.
W znalezieniu rozwiązania na nadmierne obarczanie winą samej siebie oraz naukę równoważenia pracy i odpoczynku bez wyrzutów sumienia pomocne wydaje się być podjęcie psychoterapii, do czego zachęcam.
Życzę Pani wszystkiego dobrego,
Klaudia Żmudzka
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Klaudia Żmudzka?Klaudia Żmudzka to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Klaudia Żmudzka oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, interwencja kryzysowa, Konsultacja pierwszorazowa, konsultacja psychologa terapia psychologiczna, Konsultacja psychologiczna (dorośli).
-
Gdzie Klaudia Żmudzka ma swój gabinet?Klaudia Żmudzka przyjmuje pod adresem:
- Józefa Marcika 14 C Kraków
-
Czy Klaudia Żmudzka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Klaudia Żmudzka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Klaudia Żmudzka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Klaudia Żmudzka to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Klaudia Żmudzka?Języki, których używa Klaudia Żmudzka to polski.
-
Jak Klaudia Żmudzka umawia wizyty?Klaudia Żmudzka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Klaudia Żmudzka?Klaudia Żmudzka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Klaudia Żmudzka: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Klaudia Żmudzka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Klaudia Żmudzka?Klaudia Żmudzka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.