Moje doświadczenie
Z wykształcenia Psycholog, Psychoterapeuta. Absolwentka psychologii oraz czteroletniej szkoły psychoterapii rekomendowanej przez Polskie Towarszystwo Psychiatryczne. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Kluczowym jest dla mnie rozwój, dlatego też swoje kwalifikacje nieustanie podnoszę biorąc udział w wielu szkoleniach i konferencjach.
Główne tematy z którymi pracuje:
- Przeciążenie emocjonalne, trudności w rozumieniu i regulacji swoich emocji
- Anhedonia, brak satysfakcji i odczuwania radości
- Nieustanne dążenie do poczucia szczęścia ,, Będę szczęśliwy/a gdy..."
- Nadodpowiedzialność
- Nadmierna potrzeba kontroli
- Perfekcjonizm
- Nieustanne poczucie winy
- Trudności z zajęciem w ciążę
- Trudności w relacjach partnerskich, lęk przed bliskością vs nadmierna potrzeba bliskości , atencji
- Rozwód
- Zaburzenia odżywania, kształtowanie zdrowej relacji z jedzeniem.
Wykorzystywane Metody:
- Techniki Terapii Poznawczo Behawioralnej
- Techniki Pracy z Ciałem
- Terapia Schematów
- Terapia Systemowa
Podczas terapii moim celem jest wspólna praca z pacjentem nad eksploracją emocji, dążenie do głębszego zrozumienia samego siebie oraz budowanie więzi z własną osobą. W dzisiejszym intensywnym świecie dbanie o własne emocje jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu i szczęścia zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
Podczas sesji psychoterapeutycznych koncentrujemy się na badaniu Twoich wewnętrznych motywacji, wzorców zachowań i lęków, aby pomóc Ci stworzyć zdrowe podstawy do osobistego i zawodowego rozwoju.
Przyglądamy się temu co funkcjonuje a co jest dysfunkcyjne.
Dzięki terapii możemy razem pracować nad zwiększeniem samoświadomości, umiejętnościami radzenia sobie ze stresem oraz zwiększaniem Twojej autentyczności poprzez zrozumienie własnych potrzeb i motywów, które prowadzą do ogólnego poczucia szczęścia.
Rzeczywistość branżowa nie jest mi obca od kilku lat działam również w tym ,, świecie"
W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychologii klinicznej z działaniami biznesowymi. Współpracując z Incat zajmuję się rekrutacją i budowaniem zespołów. W procesie rekrutacji poprzez rozpoznanie, zrozumienie emocji i potrzeb budując relacje interpersonalne dążę do zagwarantowania potencjalnemu pracownikowi satysfakcji z wykonywanych funkcji.
,, Efektywna rekrutacja jest wówczas gdy dążymy do dobra pracownika dając mu możliwość na rozwój i poczucie spełnienia” - Nie ma idealnych pracowników kluczowym jest odpowiednie dopasowanie poprzez rozpoznanie potrzeb obu stron.
To co dla mnie najważniejsze to zgoda z własnym sobą, autentyczność i uświadomienie sobie swoich potrzeb
Bo jeśli nie wiesz czego potrzebujesz jak o to poprosić?
Od świadomości siebie, rozpoznawania własnych potrzeb, emocji, schematów myślenia i działania poprzez nabywanie umiejętności regulacji stanów emocjonalnych, efektywności działania i decyzyjności w sytuacjach stresogennych do osiągania stawianych sobie celów.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Psychotraumatologia
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- +12 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Klaudia Put
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Stowarzyszeni Św. Celestyna
- Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży (Szpital Uniwersytecki w Krakowie)
- Prywatna Działalność - Centrum Samorozwoju I Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Bulimia
- Depresja
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia lękowe
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- https://www.hubimprovement.pl/post/ustawienia-syst...ą-za-twoje-życie
- https://www.hubimprovement.pl/post/jak-działa-terapia-ustawień-systemowych-i-praca-z-terapeutą
- https://www.hubimprovement.pl/post/uzależnienie-od-jedzenia-coraz-częściej-rozpoznawalną-dysfunkcją
- https://www.hubimprovement.pl/post/nerwica-zaburze...óre-dotyka-coraz-większy-odsetek-społeczeństwa-jak-ją-rozpoznać
- https://mamadu-pl.cdn.ampproject.org/c/s/mamadu.pl...,nerwica-objawy-przyczyny-leczenie-nerwica-a-perfekcjonizm-roznice?fbclid=IwAR356wP0_E3nDjG6C5v5LSlOJlnHGhafaofpAcUs6Wgx6rdbzeDym35hFOk
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
299 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
299 zł -
-
Psychoterapia online
299 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
299 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
349 zł -
-
-
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
25 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Pacjent
Super podejście, fachowa wiedza i zaangażowanie !
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • warsztaty psychologiczne •
-
R
Radek. J.
Podjęcie ponad rocznej terapii u Pani Klaudii było najlepszą decyzją. Jako osoba żyjąca w ciągłym biegu idealnie odnalazłem się w jej sposobie pracy. Klaudia doskonale rozumie mechanizmy perfekcjonizmu i pogoni za sukcesem. Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i pracy udało mi się przełamać „stare kodowane mechanizmy” i odzyskać spokój. Podejście Klaudii jest niezwykle profesjonalne – pomaga zrozumieć własne emocje i trwale przełamać stare schematy. Trafiłem w trudnym momencie życia, zmagając się z presją i m.in. szukaniem nowej pracy. Forma online była bezproblemowa i bardzo wygodna.
Klaudia jest niezwykle profesjonalną i sympatyczna osobą i od pierwszych spotkań buduje atmosferę pełną zaufania. Z całego serca polecam współpracę.• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • Psychoterapia •
-
P
Pacjent
Klaudia specjalizuje się w wąskiej grupie, do której należę. Już od początku naszej współpracy jestem bardzo zadowolony — efekty rozmów pojawiają się u mnie szybko i są odczuwalne.
Widać, że jest prawdziwą pasjonatką tego obszaru, co potwierdzają również dodatkowe, często bezpłatne inicjatywy, w ramach których łączy osoby z podobnymi wyzwaniami. Spotkania te są świetnie moderowane i prowadzone w bardzo wartościowy sposób.
Klaudia jest osobą wyjątkowo empatyczną. To pierwszy psycholog, z którym się spotkałem, który nie pracuje wyłącznie „zadaniowo” — widać, że naprawdę zależy jej na rozwiązaniu problemów i rozterek swoich klientów.
Z pełnym przekonaniem polecam ją wszystkim panom z zarządów firm, którzy mierzą się z wyzwaniami w relacjach partnerskich.• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • psychoterapia online •
-
Michal M
Wazne jest by specjaliste umial dotrzec do podopiecznego a nie uzywal oklepanych regulek. Klaudia znalazla ta droge do mnie, co nie jest latwe bo jestem dosc upartym zawodnikiem. Pelen profesjonalizm i zaangazowanie. Nowoczesne podejscie oparte rowniez o metody pracy na rozwiazaniach AI. W pelni sie podpisuje za tym specjalista. Jakbym otwieral wlasna poradnie psychoterapeutyczna, Klaudia byla by pierwsza na liscie do zatrudnienia
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • psychoterapia indywidualna •
-
M
MJ
Jedna z najlepszych terapeutek z jaką przyszło mi współpracować. Właściwie dopiero Klaudia dotarła do mnie i pomogła przepracować wiele rzeczy. Serdecznie polecam
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • konsultacja online (kolejna) •
mgr Klaudia Put
dziękuje :)
-
Ł
Łukasz
Klaudia to świetna terapeutka. Czuję się przy niej swobodnie i bezpiecznie, a sesje są bardzo pomocne. Słucha uważnie, jest empatyczna i profesjonalna. Serdecznie polecam!
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • Psychoterapia •
mgr Klaudia Put
dziękuje
-
B
Bartek
Bardzo miła i empatyczna terapeutka. Rozumie problemy i znajduje rozwiązania.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
A b
Miła, otwarta osoba, fajnie się wymieniało poglądy. Polecam!
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • psychoterapia online •
-
Wojciech
Klaudia Put to genialna terapeutka. Bardzo skuteczna i potrafiąca zrozumieć sytuację zawodową przedsiębiorcy - na czym szczególnie mi zależało. Polecam każdej osobie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Klaudia Put
dziękuje :)
-
I
Iwona
Kocham prace z Klaudią. Początek naszej współpracy zaczął się bardzo dobrze, dziś widzę rezultaty mojej zmiany
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • •
mgr Klaudia Put
dziękuje
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Klaudia Put?Klaudia Put to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Klaudia Put oferuje usługi takie jak: psychoterapia online, warsztaty psychologiczne, terapia par, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja online (kolejna), Psychoterapia.
-
Gdzie Klaudia Put ma swój gabinet?Klaudia Put przyjmuje pod adresem:
- Kajdasza 10 Wrocław
-
Czy Klaudia Put przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Klaudia Put nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Klaudia Put?Metody płatności, które akceptuje Klaudia Put to: Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Klaudia Put?Języki, których używa Klaudia Put to polski.
-
Jak Klaudia Put umawia wizyty?Pod tym adresem Klaudia Put nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Klaudia Put?Klaudia Put udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Klaudia Put: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Klaudia Put ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Klaudia Put?Klaudia Put nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.