Moje doświadczenie
Z wykształcenia Psycholog, Psychoterapeuta. Absolwentka psychologii oraz czteroletniej szkoły psychoterapii rekomendowanej przez Polskie Towarszystwo Psychiatryczne. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Kluczowym jest dla mnie rozwój, dlatego też swoje kwalifikacje nieustanie podnoszę biorąc udział w wielu szkoleniach i konferencjach.
Główne tematy z którymi pracuje:
- Przeciążenie emocjonalne, trudności w rozumieniu i regulacji swoich emocji
- Anhedonia, brak satysfakcji i odczuwania radości
- Nieustanne dążenie do poczucia szczęścia ,, Będę szczęśliwy/a gdy..."
- Nadodpowiedzialność
- Nadmierna potrzeba kontroli
- Perfekcjonizm
- Nieustanne poczucie winy
- Trudności z zajęciem w ciążę
- Trudności w relacjach partnerskich, lęk przed bliskością vs nadmierna potrzeba bliskości , atencji
- Rozwód
- Zaburzenia odżywania, kształtowanie zdrowej relacji z jedzeniem.
Wykorzystywane Metody:
- Techniki Terapii Poznawczo Behawioralnej
- Techniki Pracy z Ciałem
- Terapia Schematów
- Terapia Systemowa
Podczas terapii moim celem jest wspólna praca z pacjentem nad eksploracją emocji, dążenie do głębszego zrozumienia samego siebie oraz budowanie więzi z własną osobą. W dzisiejszym intensywnym świecie dbanie o własne emocje jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu i szczęścia zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
Podczas sesji psychoterapeutycznych koncentrujemy się na badaniu Twoich wewnętrznych motywacji, wzorców zachowań i lęków, aby pomóc Ci stworzyć zdrowe podstawy do osobistego i zawodowego rozwoju.
Przyglądamy się temu co funkcjonuje a co jest dysfunkcyjne.
Dzięki terapii możemy razem pracować nad zwiększeniem samoświadomości, umiejętnościami radzenia sobie ze stresem oraz zwiększaniem Twojej autentyczności poprzez zrozumienie własnych potrzeb i motywów, które prowadzą do ogólnego poczucia szczęścia.
Rzeczywistość branżowa nie jest mi obca od kilku lat działam również w tym ,, świecie"
W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychologii klinicznej z działaniami biznesowymi. Współpracując z Incat zajmuję się rekrutacją i budowaniem zespołów. W procesie rekrutacji poprzez rozpoznanie, zrozumienie emocji i potrzeb budując relacje interpersonalne dążę do zagwarantowania potencjalnemu pracownikowi satysfakcji z wykonywanych funkcji.
,, Efektywna rekrutacja jest wówczas gdy dążymy do dobra pracownika dając mu możliwość na rozwój i poczucie spełnienia” - Nie ma idealnych pracowników kluczowym jest odpowiednie dopasowanie poprzez rozpoznanie potrzeb obu stron.
To co dla mnie najważniejsze to zgoda z własnym sobą, autentyczność i uświadomienie sobie swoich potrzeb
Bo jeśli nie wiesz czego potrzebujesz jak o to poprosić?
Od świadomości siebie, rozpoznawania własnych potrzeb, emocji, schematów myślenia i działania poprzez nabywanie umiejętności regulacji stanów emocjonalnych, efektywności działania i decyzyjności w sytuacjach stresogennych do osiągania stawianych sobie celów.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia behawioralna
- Terapia systemowa
- Psychotraumatologia
- Psychosomatyka
- Terapia długoterminowa
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Brak sensu życia ,
- Zaburzenia odżywiania ,
- Otyłość ,
- +12 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Klaudia Put
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Bulimia
- Depresja
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia lękowe
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Stowarzyszeni Św. Celestyna
- Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży (Szpital Uniwersytecki w Krakowie)
- Prywatna Działalność - Centrum Samorozwoju I Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement
Publikacje
- https://www.hubimprovement.pl/post/ustawienia-syst...ą-za-twoje-życie
- https://www.hubimprovement.pl/post/jak-działa-terapia-ustawień-systemowych-i-praca-z-terapeutą
- https://www.hubimprovement.pl/post/uzależnienie-od-jedzenia-coraz-częściej-rozpoznawalną-dysfunkcją
- https://www.hubimprovement.pl/post/nerwica-zaburze...óre-dotyka-coraz-większy-odsetek-społeczeństwa-jak-ją-rozpoznać
- https://mamadu-pl.cdn.ampproject.org/c/s/mamadu.pl...,nerwica-objawy-przyczyny-leczenie-nerwica-a-perfekcjonizm-roznice?fbclid=IwAR356wP0_E3nDjG6C5v5LSlOJlnHGhafaofpAcUs6Wgx6rdbzeDym35hFOk
Adres
Kajdasza 10, Krzyki, 52-234 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
249 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
249 zł -
-
Psychoterapia online
249 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
249 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
349 zł -
-
-
Opinie
18 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
A b
Miła, otwarta osoba, fajnie się wymieniało poglądy. Polecam!
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • psychoterapia online •
-
Wojciech
Klaudia Put to genialna terapeutka. Bardzo skuteczna i potrafiąca zrozumieć sytuację zawodową przedsiębiorcy - na czym szczególnie mi zależało. Polecam każdej osobie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Klaudia Put
dziękuje :)
-
I
Iwona
Kocham prace z Klaudią. Początek naszej współpracy zaczął się bardzo dobrze, dziś widzę rezultaty mojej zmiany
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • •
mgr Klaudia Put
dziękuje
-
Marta
Pani Klaudia jest wspaniałą terapeutką. Pełną empatii, zrozumienia, zaangażowania. Bez problemu wyłapuje to, co ciężko samemu ubrać w słowa. W pełni skupia się na Pacjencie nie oceniając go, ale starając się zrozumieć.
Miałam styczność z wieloma psychologami, ale żaden nie trafił do mnie tak jak Pani Klaudia. Psycholog z ogromną wiedzą, wielkim sercem i prawdziwy specjalista z powołania!• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • Psychoterapia •
mgr Klaudia Put
dziękuje
-
A
Aleksandra
Polecam Panią Klaudię, rozmowy z nią przynoszą wiele przemyśleń, a w konsekwencji dobrych zmian. Jestem oczarowana tą współpracą
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • Psychoterapia •
mgr Klaudia Put
bardzo dziękuje
-
Z
Zosia Klemens
Klaudia jest bardzo empatyczna terapeutką. Świetnie identyfikuje schematy i mechanizmy, które prowadzą człowieka, trzyma bezpieczna przestrzeń dla pacjenta. Zgłosiłam się do niej w czasie kryzysu psychicznego, ponieważ potrzebowałam wsparcia psychologicznego i już po pierwszej sesji parę rzeczy zaskoczyło mi w głowie i zeszło dużo napięcia z ciała. Bardzo polecam współpracę z Klaudią.
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • •
mgr Klaudia Put
dziekuje
-
M
MK
Pani Klaudia jest wspaniałą terapeutką, trafiłam do niej w okropnym stanie, z moich chaotycznych wypowiedzi potrafiła wyłowić sedno. Bardzo trafne spostrzeżenia. Polecam
• W innym miejscu • Inny •
mgr Klaudia Put
dziękuje :)
-
S
Sylwia
Bardzo mocno polecam.Pani Klaudia jest wspaniałym specjalistą, psychologiem z powołania, bardzo zaangażowana, pełna empatii i zrozumienia.
Ma ogromną wiedzę i doświadczenie.Jestem bardzo wdzięczna i polecam serdecznie.• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • •
-
J
Justyna
Do Pani Klaudii uczęszczam na terapię od kilku miesięcy. Terapia pozwoliła mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i dzięki temu pogodziłam się z moją przeszłością, a dodatkowo po każdej sesji czuje się "pełniejsza" i pewniejsza siebie. Naprawdę polecam. Pójście do Pani na terapię to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu, dziękuję :)
• Centrum Samorozwoju i Pomocy Psychoterapeutycznej Hubimprovement • psychoterapia indywidualna •
-
A
Ania M.
Miałam z panią Klaudią terapię i naprawdę mi pomogła. Otworzyła mi oczy na wiele aspektów żucia i zachowań. Naprawdę mi pomogła. Mocno polecam terapię z tym specjalistą.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Klaudia Put?Klaudia Put to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Klaudia Put oferuje usługi takie jak: psychoterapia online, warsztaty psychologiczne, terapia par, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja online (kolejna), Psychoterapia.
-
Gdzie Klaudia Put ma swój gabinet?Klaudia Put przyjmuje pod adresem:
- Kajdasza 10 Wrocław
-
Czy Klaudia Put przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Klaudia Put nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Klaudia Put akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Klaudia Put to: Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Klaudia Put?Języki, których używa Klaudia Put to polski.
-
Jak Klaudia Put umawia wizyty?Pod tym adresem Klaudia Put nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Klaudia Put?Klaudia Put udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Klaudia Put: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Klaudia Put ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Klaudia Put?Klaudia Put nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.