mgr Kinga Seraficka (Bolland)

Nazywam się Kinga Seraficka, jestem psychologiem (nr dyplomu 18147) oraz psychoterapeutą psychodynamicznym osób dorosłych.

Ukończyłam studia psychologiczne oraz stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Szkolę się w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a także w Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (Transference-Focused Psychotherapy – TFP) prowadzonej przez International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, posiadam certyfikat Psychologa Praktyka – Staż Kliniczny organizowany przez NZOZ PsychoMedic.pl oraz ukończyłam roczny staż na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym 5. Wojskowego Szpitala Klinicznego z Polikliniką SP ZOZ w Krakowie. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dzięki czemu dbam o najwyższe standardy etyczne i jakość udzielanej pomocy.

Wiem, że decyzja o pierwszej konsultacji często nie jest łatwa. Nierzadko poprzedza ją długi okres zmagania się z cierpieniem, poczuciem zagubienia lub przekonaniem, że „trzeba poradzić sobie samemu”. Dlatego zależy mi, aby już od pierwszego spotkania stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach – bez obawy przed oceną.

Jako psycholog przeprowadzam konsultacje oraz diagnozę psychologiczną z wykorzystaniem wystandaryzowanych narzędzi diagnostycznych. Pomagam osobom doświadczającym kryzysów życiowych, przewlekłego stresu, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, obniżonego nastroju, lęku czy trudności w lepszym zrozumieniu siebie.

W pracy psychoterapeutycznej patrzę na człowieka całościowo. Interesuje mnie nie tylko to, z jakim problemem pacjent zgłasza się dziś, ale również dlaczego właśnie teraz pojawiło się cierpienie i jakie doświadczenia mogły mieć na nie wpływ.

Wierzę, że objawy psychiczne nie pojawiają się przypadkowo. Często są próbą poradzenia sobie z trudnymi doświadczeniami lub sygnałem, że jakaś ważna część naszego życia domaga się uwagi. W terapii staramy się wspólnie zrozumieć ich znaczenie, zamiast jedynie je wyciszać. Głębsze zrozumienie siebie daje możliwość trwałej zmiany oraz większej wolności w przeżywaniu i budowaniu relacji.

Wierzę, że psychoterapia jest drogą do głębszego poznania siebie, swoich emocji, potrzeb i sposobów budowania relacji. Jej celem jest nie tylko zmniejszenie cierpienia, ale również poprawa jakości życia, większa swoboda w podejmowaniu decyzji oraz możliwość budowania bardziej satysfakcjonujących relacji z samym sobą i z innymi ludźmi.

W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do autentycznej relacji terapeutycznej. To właśnie ona – oparta na zaufaniu, uważności i wzajemnym szacunku – stanowi jeden z najważniejszych czynników sprzyjających zmianie.

Inspirację czerpię również z psychologii buddyjskiej, której bliskie są mi wartości takie jak uważność, współczucie i akceptacja ludzkiego doświadczenia. Pomagają mi one patrzeć na każdego człowieka z otwartością i ciekawością jego niepowtarzalnej historii.

Prywatnie największą wartością jest dla mnie rodzina. Pasjonuję się tańcem oraz dietetyką, wierząc, że dobrostan psychiczny i fizyczny wzajemnie się uzupełniają.

Jeżeli czujesz, że nadszedł moment, aby lepiej zrozumieć siebie lub potrzebujesz wsparcia w przechodzeniu przez trudny okres, zapraszam na konsultację.