mgr Kinga Buczeń

Jestem psycholożką, uczestniczką czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, edukatorką seksualną; ukończyłam również I stopień szkolenia w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 

Mocno wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby i potencjał do zmiany. Czasem potrzebuje jednak prawdziwie bezpiecznej relacji, w której może się zatrzymać i przyjrzeć sobie. Tak, by później, krok po kroku, odkrywać nową perspektywę na siebie i swoje życie. 

Bardzo ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery, w której można poczuć się wysłuchanym i zrozumianym bez oceniania - także wtedy, gdy pojawiają się emocje trudne, wstydliwe czy bolesne.

Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), z elementami TSR - oprócz lepszego rozumienia siebie, skupimy się również na tym, co konkretnie może przynieść Ci ulgę i realną zmianę w Twoim codziennym funkcjonowaniu. Korzystam z metod i narzędzi, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi i które są dostosowywane do potrzeb konkretnej osoby, jednocześnie dbając o etykę zawodową i regularną superwizję. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.  

Doświadczenie zdobywałam współpracując z osobami w ramach fundacji FOSA oraz w prywatnych placówkach terapeutycznych. Na co dzień pracuję również w środowisku biznesowym, gdzie zajmuję się m.in. rekrutacją, wspieraniem pracowników oraz komunikacją. 

Wspieram osoby zmagające się m.in.: z zaburzeniami lękowymi, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi, niską samooceną, perfekcjonizmem, stresem, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach, prokrastynacją, DDA, z trudnościami w obszarze seksualności, jak również potrzebujące wsparcia okołoporodowego oraz borykające się z niepłodnością.