Moje doświadczenie
Co robię, aby stawać się coraz lepszym psychoterapeutą?
- jestem absolwentką jednolitych, stacjonarnych studiów magisterskich na kierunku Psychologia Stosowana (Uniwersytet Jagielloński)
- ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które przygotowuje mnie do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Krakowskie Centrum Psychodynamiczne jest instytucją rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej
- jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Jaka jest moja dotychczasowa ścieżka rozwoju zawodowego?
- odbyłam staż na Oddziale Dziennym Zaburzeń Emocji i Nastroju Kliniki Psychiatrii Dorosłych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie
- jako psycholog i psychoterapeuta uczestniczyłam w programie stażowym na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo da Vinci w Wieliczce
- przez dwa lata wspierałam Ośrodek Poradnictwa i Terapii Rodzin Stowarzyszenia “Dobrej Nadziei” w Krakowie, gdzie prowadziłam indywidualne sesje z dorosłymi pacjentami
- przez ostatnie 7 lat pracowałam również w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi w polskich i międzynarodowych firmach IT, gdzie jako HR Business Partner odpowiadałam m.in. za negocjacje i rozwiązywanie sporów między pracownikami, byłam zaangażowana w psychoedukację oraz projekty związane z zapobieganiem wypaleniu zawodowemu.
W czym mogę Ci pomóc, czyli jakie są obszary mojej specjalizacji i zainteresowań klinicznych?
- prowadzę psychoterapię tylko i wyłącznie osób dorosłych w trybie stacjonarnym (gabinet)
- zaburzenia osobowości (ze szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej i borderline)
- zaburzenia nastroju (obniżony nastrój, depresja)
- zaburzenia lękowe (stany przewlekłego lęku i niepokoju)
- problematyka samookaleczeń i autoagresji
- trudności w relacjach
- trudności w funkcjonowaniu w życiu społecznym
- niska samoocena, problemy z akceptacją siebie
- problematyka wypalenia zawodowego.
W jaki sposób pracuję?
- nurt psychodynamiczny
- wykorzystuję elementy metody TFP, czyli Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (Transference Focused Psychotherapy), gdzie nacisk kładzie się szczególnie na relację terapeutyczną między terapeutą a pacjentem w trakcie trwania całego procesu leczenia
- zachowuję neutralność światopoglądową, nie oceniam wyborów pacjenta
- tworzę atmosferę komfortu i zaufania
- swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej, comiesięcznej superwizji
- pracuję zgodnie z wytycznymi kodeksu etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Kilka informacji o pierwszych wizytach:
- spotkanie trwa 50 minut
- etap konsultacji: liczba wstępnych spotkań to zazwyczaj od 3 do maksymalnie 8 (w zależności od potrzeb indywidualnych)
- wstępna diagnoza problemu pacjenta / możliwe kierunki oddziaływań terapeutycznych
- decyzja o wspólnej pracy terapeutycznej.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Terapia długoterminowa
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Bezsenność ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Zaburzenia lękowe ,
- +6 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Katarzyna Szczepara
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Brak sensu życia
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Myśli samobójcze
- Autoagresja
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Zaburzeń Emocji i Nastroju Kliniki Psychiatrii Dorosłych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie- staż
- Ośrodek Poradnictwa i Terapii Rodzin Stowarzyszenia “Dobrej Nadziei” w Krakowie
- Oddział Dzienny Psychiatryczny W Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo da Vinci w Wieliczce
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, Psychologia Stosowana
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Certyfikaty
Adres
Szlak 65, lokal 103, Stare Miasto, 31-153 Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kuba
Terapia była dla mnie ważnym i wartościowym doświadczeniem. Dzięki spotkaniom mogłem z większym zrozumieniem spojrzeć na siebie, swoje emocje i mechanizmy, które wcześniej działały bardziej w tle.
Doceniam sposób prowadzenia rozmowy – spokojny, uważny, bez pośpiechu. Czułem przestrzeń do refleksji i swobodnego myślenia, co z czasem przynosiło realne zmiany w moim podejściu do różnych spraw.
Dodatkowo przez cały okres trwania terapii cena sesji pozostawała niezmienna, co dawało poczucie przewidywalności i stabilności.
Z wdzięcznością dziękuję za wspólną pracę i szczerze polecam tę terapeutkę osobom, które chcą głębiej zrozumieć siebie i są gotowe na spokojny, ale ważny proces.• Katarzyna Szczepara Psychoterapia • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Szczepara
Bardzo dziękuję i wszystkiego dobrego
-
Z
Zuzanna
Serdecznie polecam Panią Katarzynę. Cały proces terapeutyczny był przeprowadzony w atmosferze wsparcia i wysłuchania. Udzielona pomoc jest nieoceniona i bardzo cenię sobie czas spędzony w Pani gabinecie. Polecam serdecznie każdej osobie, która się waha bo warto w odpowiednim, profesjonalnym towarzystwie zawalczyć o siebie. Dziękuję bardzo za udzieloną pomoc.
• Katarzyna Szczepara Psychoterapia • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Szczepara
Bardzo dziękuję, Pani Zuzanno. Powodzenia i pozdrawiam.
-
P
Patryk
Jestem po pierwszej wizycie u Pani Katarzyny, zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie, była punktualna, skrupulatnie notowała, dopytywała, atmosfera była miła, czułem współczucie, zrozumienie i profesjonalizm, obszernie i zrozumiale objaśniła jak pracuje i czego się spodziewać. Liczę na dłuższą i owocną współpracę, teraz dzielę się tylko pierwszymi wrażeniami
• Katarzyna Szczepara Psychoterapia • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Katarzyna Szczepara
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam
-
A
Alojzy
Bardzo profesjonalne podejście i miła atmosfera. Jestem zadowolony z wizyty.
• Katarzyna Szczepara Psychoterapia • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Katarzyna Szczepara
Dziękuję za opinię
-
F
FN
Aktualnie kończę powoli terapię trwająca blisko dwa lata, a że miałem niekoniecznie pozytywne doświadczenia z innymi psychoterapeutami, wiec myślę że mogę sobie pozwolić na obiektywną ocenę pracy, jak i samej osoby Pani Katarzyny. Zazynając od początku i bez zbędnego rozpisywania. Jako laikowi w tematach związanych z psychologią ciężko mi oceniać same metody pracy, mogę za to sporo napisać o efektach. A efekty terapii prowadzonej przez Panią Katarzynę są widoczne gołym okiem, zarówno przeze mnie jak i bliskie mi osoby. Jakość mojego życia uległa poprawie, szczególnie jak porównam jak wyglądało ono przed rozpoczęciem terapii. Oceniając zaś samą panią terapeutkę, jest osobą bardzo dociekliwą, zauważającą nawet najmniejsze związki przyczynowo skutkowe. Myślę, że ma dużą wiedzę daleko wykraczającą poza samą psychologię, a z pozycji własnych doświadczeń z innymi psychoterapeutami mogę stwierdzić że to wcale nie jest takie oczywiste i powszechne. A powinno być, jeśli się chce pomagać innym.
• Katarzyna Szczepara Psychoterapia • Psychoterapia •
mgr Katarzyna Szczepara
Dziękuję za wystawienie opinii. Wszystkiego dobrego
-
B
Bóbr
Miła Pani terapeuta, całkiem dociekliwa w kwestii tematów omawianych na sesji
• Katarzyna Szczepara Psychoterapia • Psychoterapia •
mgr Katarzyna Szczepara
Bardzo dziękuję za opinię
-
W
Weronika
Pani Katarzyna pomogła mi pozbyć się sztucznych wyrzutów sumienia i dzięki niej żyje mi się lżej. Dużo by można było napisać w tym temacie, bo to nie jest jedna wizyta a cała terapia, ale warto i polecam.
• Katarzyna Szczepara Psychoterapia • Psychoterapia •
mgr Katarzyna Szczepara
Bardzo dziękuję za podzielenie się Pani opinią.
-
M
M.
Dopiero zaczynam terapię, jestem po 3 spotkaniach, ale jestem, póki co zadowolona ich przebiegiem i wdrożeniem w proces terapeutyczny. Specjalistka bardzo cierpliwa, dokładna, dopytuje o wiele szczegółów, a wstępne hipotezy wydają się trafne już na tym etapie.
• Katarzyna Szczepara Psychoterapia • Psychoterapia •
mgr Katarzyna Szczepara
Bardzo dziękuję za opinię i zaufanie.
Pozdrawiam
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Szczepara?Katarzyna Szczepara to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Szczepara oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Psychoterapia.
-
Gdzie Katarzyna Szczepara ma swój gabinet?Katarzyna Szczepara przyjmuje pod adresem:
- Szlak 65, lokal 103 Kraków
-
Czy Katarzyna Szczepara przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Katarzyna Szczepara nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Katarzyna Szczepara akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Szczepara to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Szczepara?Języki, których używa Katarzyna Szczepara to angielski.
-
Jak Katarzyna Szczepara umawia wizyty?Katarzyna Szczepara używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Szczepara?Katarzyna Szczepara może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Szczepara: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Szczepara ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Szczepara?Katarzyna Szczepara nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Katarzyna Szczepara Psychoterapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: