ul. Słowackiego 33-37, II piętro, lokal 7, 33-100 Tarnów
Proszę wejść bocznymi drzwiami (od strony fryzjera) i klatką schodową udać się na I piętro, następnie proszę wejść w drzwi znajdujące się po Pana/i prawej stronie i skierować się w kierunku kolejnej klatki schodowej prowadzącej na II piętro - dalej kierując się w prawo znajdzie Pan/i mój gabinet pod numerem 7 (Uwaga! W budynku są dwa lokale z nr 7 - na I i II piętrze). Do zobaczenia!
.................................................................................................................................................
Zwykle pierwsze 1-4 spotkania to czas na wzajemne poznanie, dogłębne zrozumienie
problemów Pacjenta i zapisanie celów do osiągnięcia w wyniku terapii, czy na postawienie
diagnozy. To jest też moment na wybranie priorytetów do pracy, ponieważ terapia
skupia się na jednym problemie na raz.
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny jest jak trener. Namawia do wypróbowania
nowego sposobu myślenia i postępowania w przeciągu tygodnia, a następnie omawia
rezultaty wprowadzonej zmiany na kolejnym spotkaniu. Stąd tak naprawdę terapia i
zmiana dokonuje się nie na spotkaniach z terapeutą, lecz w przerwach pomiędzy tymi
spotkaniami. Praca osobista pacjenta/ki staje się zatem nieodzownym i kluczowym
elementem terapii, prowadzącym do osiągnięcia założonych celów. Jest bardzo
ważne, aby Pacjent/ka wykonywał/a umówioną wspólnie pracę osobistą.
Terapia poznawczo-behawioralna oparta jest na ścisłej współpracy. To Pacjent jest
ekspertem i znawcą samego siebie. Terapeuta posiada pewną wiedzę na temat
mechanizmów kierujących zachowaniem. Współpraca w trakcie terapii oznacza, że
wszystkie interwencje, techniki są razem uzgadniane, a cel ich zastosowania jest
wyjaśniony i tak Pacjent, jak i terapeuta zgadzają się na ich zastosowanie. Wykonanie wielu
zadań wymaga zwykle ciężkiej pracy pomiędzy spotkaniami. To Pacjent bierze dużą
część odpowiedzialności za swoją terapię. Terapeuta jest niejako
trenerem ale, w przenośni: ,,jeżeli nie stawimy się na trening – nie wyćwiczymy
kondycji''.
Pracuje pod stałą superwizją.
.............................................................................................................................................
Płatność gotówką, blikiem lub przelewem na konto przed wizytą.
Wizyty w soboty także są możliwe po przedpłacie (24h przed wizytą). Proszę o kontakt w wiadomości prywatnej w celu ustalenia dogodnego terminu w sobotę.
Niezgłoszenie się na umówioną wizytę lub odwołanie w tym samym dniu nie zwalnia z obowiązku zapłaty.
20/02/2026
