mgr Katarzyna Kreft

O mnie

Od ponad 20 lat wspieram młodych ludzi i ich opiekunów w odnajdywaniu własnej drogi – zarówno emocjonalnej, jak i rozwojowej. Łączę trzy perspektywy: psychologa, terapeuty pedagogicznego oraz doradcy zawodowego. Moje doświadczenie obejmuje m.in. pracę w szkole z oddziałami integracyjnymi, prowadzenie autorskich warsztatów rozwoju kariery i terapię VR.

W mojej pracy szczególnie ważna jest dla mnie relacja – taka, w której młody człowiek i jego rodzice czują się naprawdę wysłuchani, zrozumiani i bezpieczni. Tworzymy razem przestrzeń opartą na zaufaniu, w której możemy pracować indywidualnie – z poszanowaniem dyskrecji i pełną poufnością naszych spotkań. Jeśli obie strony wyrażą zgodę, możliwa jest także wspólna praca – w atmosferze wzajemnego szacunku i wsparcia.
W czym mogę pomóc?

• Praca z ADHD – prowadzę kompleksową diagnostykę i psychoedukację, wspieram zarówno dzieci i młodzież, jak i rodziców. Zajmuję się trenowaniem funkcji wykonawczych, samoregulacji emocji i wprowadzaniem struktury dnia, co pomaga poprawić koncentrację, kontrolę impulsów i relacje domowe – wszystko w bezpiecznej, pełnej wsparcia atmosferze.

• Trudności szkolne i emocjonalne – stres egzaminacyjny, lęk przed oceną, problemy z koncentracją, obniżone poczucie własnej wartości.

• Wyzwania rozwojowe – adaptacja po zmianie szkoły, kryzys tożsamości u nastolatków, konflikt pokoleń.

• Wsparcie rodziców – jak mądrze towarzyszyć dziecku, gdy „nic nie działa”, jak stawiać granice i budować więź.

• Interwencja kryzysowa – natychmiastowe wsparcie w sytuacjach nagłych (utrata, przemoc, cyberbullying)

Dzięki holistycznemu wykształceniu, aktualnej nauce w szkole psychoterapii oraz po ponad dekadzie praktyki w placówkach edukacyjnych i warsztatach rozwoju kariery, oferuje rzetelną diagnozę, praktyczne wsparcie emocjonalne i konkretny plan działania – a wszystko to w przyjaznej, pełnej zrozumienia relacji.

Pierwsze spotkanie ze mną to przede wszystkim wzajemne poznanie się, w gabinecie lub online, począwszy od lekkiej rozmowy, byś poczuł(a) się komfortowo. Następnie zapytam o Twoje potrzeby, cele, przeżycia – to wywiad diagnostyczny pomagający zdecydować, jak będzie wyglądała dalsza praca. Na koniec ustalimy wspólnie cel pracy, plan działania, częstotliwość spotkań i jej ramy – czas trwania, kontakt między sesjami, zasady poufności – tak, byś dokładnie wiedział(a), co zyskujesz i jak działać dalej .

Dlaczego warto mnie wybrać?

Wspieram młodzież i rodziny, dając Wam poczucie bezpieczeństwa i szukając razem z Wami Waszych wewnętrznych zasobów, byście mogli radzić sobie z wyzwaniami w szkole i życiu osobistym.

Zamiast gotowych recept oferuję uważne, całościowe spojrzenie i partnerską współpracę – razem szukamy rozwiązań, które naprawdę pasują do Waszej codzienności i odpowiadają na Wasze potrzeby.