mgr Katarzyna Gazda

Katarzyna Gazda – Psycholog, Psychoterapeutka Gestalt (w trakcie szkolenia)

„Trwała zmiana zaczyna się od akceptacji tego, kim naprawdę jesteśmy” — Arnold Beisser

Dzień dobry. Nazywam się Katarzyna Gazda. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). W gabinecie łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z głębokim przekonaniem, że człowiek stanowi nierozerwalną jedność Ciała, Ducha i Umysłu.

Jak pracuję?

Wierzę, że terapia to leczące spotkanie dwojga ludzi, oparte na autentyczności i byciu „tu i teraz”. Kieruję się podejściem humanistycznym – nie oceniam i nie „naprawiam”, lecz towarzyszę Ci w odkrywaniu Twoich własnych zasobów.

Ciało w mojej praktyce traktuję jako cenny kompas.

To w nim, pod postacią napięć, ucisku, bólu czy objawów chorobowych, zapisują się nasze niewyrażone emocje i trudne doświadczenia. Dlatego oprócz rozmowy, zapraszam Cię do bezpiecznej pracy z sygnałami płynącymi z organizmu.

Korzystam z technik oddechowych, uważności oraz ćwiczeń relaksacyjnych, które pomagają rozpuścić fizyczne blokady, odzyskać kontakt z własnymi potrzebami i przywrócić naturalny przepływ energii. Pomagam zatrzymać się w biegu, usłyszeć głos intuicji i odzyskać wewnętrzny balans.

Moje doświadczenie:

Moja ścieżka zawodowa łączy świat biznesu z obszarem pomocy klinicznej i diagnostyki:

• Perspektywa korporacyjna: Przez wiele lat pracowałam jako specjalista w sektorze finansowym. Dzięki temu doskonale rozumiem mechanizmy przewlekłego stresu, presji wyniku, mobbingu oraz wypalenia zawodowego.

• Wsparcie w kryzysie: Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Praw Kobiet w Krakowie, gdzie nadal prowadzę terapię psychologiczną i interwencję kryzysową, oraz w przychodni Medivita (pracownia psychologiczna).

• Edukacja i staże: Absolwentka psychologii na UKSW w Warszawie oraz studiów podyplomowych z psychologii transportu. Obecnie jestem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas praktyk i staży na oddziałach szpitalnych (neurologia, psychiatria). Ukończyłam kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) i posiadam certyfikat „Trenera Mindfulness”. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.

W czym pomagam?

Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież, które zmagają się z:

• kryzysami życiowymi i emocjonalnymi,

• wypaleniem zawodowym i stresem korporacyjnym,

• objawami psychosomatycznymi i napięciami w ciele,

• lękiem, obniżonym nastrojem i poczuciem zagubienia,

• trudnościami w relacjach i samoakceptacją,

• brakiem motywacji i problemami z poczuciem własnej wartości,

• potrzebą rozwoju świadomości i uważności (Mindfulness),

• potrzebą pracy z ciałem i powrotu do wewnętrznej równowagi.

Prywatnie:

Jestem pasjonatką życia w bliskim kontakcie z naturą i propagatorką ekologicznego stylu życia. Energię czerpię z gór, wspinaczki i podróży, a wytchnienie odnajduję w literaturze. Uwielbiam zwierzęta, które są dla mnie symbolem autentyczności.

Wierzę, że powrót do natury to powrót do zdrowia, dlatego bliskie są mi tematy ochrony środowiska i pogłębiania świadomości ekologicznej – zarówno w skali globalnej, jak i osobistej. Interesuję się psychoneurologią oraz wpływem stylu życia oraz diety na dobrostan psychiczny. Codzienna praktyka jogi i medytacji to dla mnie nie tylko relaks, ale filozofia świadomego bycia. Z tej pasji zrodził się pomysł na organizację warsztatów w plenerze (kąpiele leśne, joga na trawie) oraz kobiecych kręgów wsparcia.

REZERWACJA WIZYTY (Online / Kraków, ul. Kapelanka 6a)

Uprzejmie informuję, że na tym portalu korzystam z profilu podstawowego – funkcja kalendarza i przycisk "Umów wizytę" są tu nieaktywne.

Pracuję głównie online. Jeśli interesuje Cię wizyta stacjonarna w gabinecie przy ul. Kapelanka 6a, proszę o kontakt w celu ustalenia dostępności gabinetu.

Prowadzę konsultacje również w języku angielskim oraz rosyjskim.

Aktualne wolne terminy oraz możliwość natychmiastowego zapisu online znajdziesz na mojej stronie: